l******d
发帖数: 189 | 1 大家说，一个老将每次上网都看到这句话，时间长了灵魂病会不会好转？还是适得其反
会发疯？我需要征求意见，以决定我要不要付出这份努力。括号象征扩音，所以可以想
像成带音效佛家诵经。
((((老将那颗隐隐作痛的中国心))))
((((老将那颗隐隐作痛的中国心))))
((((老将那颗隐隐作痛的中国心))))
((((老将那颗隐隐作痛的中国心))))
((((老将那颗隐隐作痛的中国心))))
((((老将那颗隐隐作痛的中国心))))
((((老将那颗隐隐作痛的中国心))))
((((老将那颗隐隐作痛的中国心))))
((((老将那颗隐隐作痛的中国心))))
((((老将那颗隐隐作痛的中国心))))
((((老将那颗隐隐作痛的中国心))))
((((老将那颗隐隐作痛的中国心))))
((((老将那颗隐隐作痛的中国心))))
((((老将那颗隐隐作痛的中国心))))
((((老将那颗隐隐作痛的中国心))))
((((老将那颗隐隐作痛的中国心)))) |
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x******i
发帖数: 172 | 2 做了B超，右边内脏都没问题，近几个月肺部一直有隐隐作痛
所以我怀疑是肺炎，医生说不是肺炎，说我没有肺炎的症状，也没让我做X光
我吃抗生素有效，可是已经快2个星期了，还是没有根治。
肺部的隐隐作痛也改善了
这是肺炎么？慢性肺炎一般要吃抗生素多久，需要挂点滴么？
谢谢！ |
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d********f
发帖数: 43471 | 3 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: neareststar (hello), 信区: WaterWorld
标 题: 睾丸隐隐作痛,可是家庭医生是个中国女医生
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Aug 4 16:36:07 2011, 美东)
该怎么办呢？真诚请教，绝非无聊挖坑。
有点不好意思开口，但又必须看看。正好这周约了要和LP一块去她那看体验报告单，要
不要顺便给医生讲一下睾丸隐隐作痛，lp在旁边局面会不会尴尬？如果需要检查，怎么
办？各位男同胞有找女医生看过私处的吗？会不会很尴尬？ |
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c*******o
发帖数: 608 | 5 我也有这种症状，医生说是Irritable bowel symdrome，也是隐隐作痛，大便后疼痛消
失。当时医生没开药，只是让我买些OTC的dietary fiber. 估计是因为平时上班坐的比
较多，肠胃蠕动少。 |
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c*******o
发帖数: 608 | 6 我也有这种症状，医生说是Irritable bowel symdrome，也是隐隐作痛，大便后疼痛消
失。当时医生没开药，只是让我买些OTC的dietary fiber. 估计是因为平时上班坐的比
较多，肠胃蠕动少。 |
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h******k
发帖数: 15372 | 7 白天没感觉，睡觉的时候有颗槽牙隐隐作痛是怎么回事？ |
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b******y
发帖数: 499 | 8 最近肋骨尖那个位置总是有点隐隐作痛，两侧都疼，不剧烈，时有时无的。我伸手一摸
，摸到两个硬硬的东西，两侧都有的。想起大约一年半前就摸到这么两个东西，当时吓
坏了以为是肿瘤，去看医生，医生很肯定的说是我的肋骨尖，但我看了LD的肋骨没有这
个，别人也没发现有。后来也不疼就没在意，最近开始隐隐的疼，又摸到那两个硬东西
，有点害怕。问个无知的问题大家别笑，这是肋骨吗？我安慰自己，如果是肿瘤的话怎
么那么对称两边都有？真是有点紧张啊。 |
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t*********1
发帖数: 418 | 9 阴超后的第3天，感觉右小腹部隐隐作痛，具体部位是偏右边，离大腿根有一个小拇指
的距离，这个是不是不正常，网上JM们碰到过吗？ |
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t********y
发帖数: 2114 | 10 前方是辆大车，挡住了我的视线，当我到路口的时候发现黄灯正好变红，连忙一个急刹
，总算在人行道前把车给停住了，但是安全带一下子勒紧了我的肚子，在超市结帐时就
觉得有点小痛了，买完东西回家后就一直感觉有点隐隐作痛，估计是伤到小家伙了吧，
如果当时不刹车的话肯定算闯红灯了，反正我刹车时瞄后视镜，后面的卡车也是一阵急
刹，幸亏他没撞上我的小车，不然小家伙肯定保不住了，看来以后得在肚子上绑个小枕
头再系安全带了，现在想想还是挺后怕的。 |
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f*******m
发帖数: 582 | 11 肚挤眼的右边，老隐隐作痛。不知道怎么回事。。。。。 |
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h*****A
发帖数: 670 | 12 我15周中，这几天总感觉小腹隐隐作痛，尤其是喝了水以后。 夜里痛的感觉比较明显。
有点那种倒霉时候小腹有点坠的感觉。但不是很sharp那种。没有任何出血情况。
请问姐妹们再此时期是否有过类似感觉？
谢谢！！ |
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n*****e
发帖数: 526 | 13 怀孕27周了，晚上睡觉右侧躺后，感觉右侧像岔气一样的隐隐作痛。不过孩子倒是还是
一直在动，能感觉到。这个有必要去医院检查吗？ |
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c****6
发帖数: 326 | 14 怀孕27周了，又来向万能的宝宝版求助来了。
我平时运动量也不是很大，就只是吃饭后在家附近散散步，最近这几周每次走路超过15
分钟左右以后，就觉得小腹下部开始有隐隐作痛的感觉，有点像月经时候的那种疼痛，
但不是特别剧烈。感到疼痛以后坐下来休息一会儿就不疼了。
请问群里的妈妈们怀孕期间遇到这种情况么？大概会是什么原因造成的？是不是我运动
量不够，造成子宫的支撑力不足呢？需不需要要求OB做b超检查排除子宫肌瘤的可能性
？上次产检的时候跟OB提到过，但她说没事，感觉最近肚子变大以后，走更短时间就容
易感到不舒服。
请大家多多赐教，谢谢！同时也祝大家新年快乐！ |
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k***h
发帖数: 34 | 15 昨天晚上睡觉时，突然觉得右下腹疼痛，大概持续了2-3分钟，半夜也有疼痛感觉，但
是之后又没有了。今天白天的时候偶尔也能感到隐隐作痛，但并不剧烈。没有其他不适
症状。不知道版上的宝妈们是否有相同的经历。痛的时候特别担心肚子里头的宝宝。。
。 |
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s*******r
发帖数: 592 | 16 以前就有但我记不清具体什么时候开始的了。之前都稀里糊涂的，而且头晕的厉害，没
太注意肚子。就最近这几天开始觉得肚子的隐隐作痛比较明显了，老是觉得有东西在，
坠涨。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 |
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i*****t
发帖数: 109 | 17 我是昨晚第一次测怀孕, 因为月经错过了三天, 结果显示双杠, 一边很开心, 但一边又
很担心。小腹从一周多前就隐隐作痛,像来月经时的感觉, 但没有任何流血, 不知道这
是否正常, 大家是否有类似经历, 头次怀, 比较紧张, 谢谢啦! |
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n*********r
发帖数: 31 | 18 该怎么办呢？真诚请教，绝非无聊挖坑。
有点不好意思开口，但又必须看看。正好这周约了要和LP一块去她那看体验报告单，要
不要顺便给医生讲一下睾丸隐隐作痛，lp在旁边局面会不会尴尬？如果需要检查，怎么
办？各位男同胞有找女医生看过私处的吗？会不会很尴尬？ |
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C*****N
发帖数: 318 | 19 右脚脚后跟隐隐作痛,有好几个月了,不知道是怎么回事? |
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v*********r
发帖数: 184 | 21 请教一下：
右侧肋骨接近心口的地方有点隐隐作痛，请问看什么科？是看家庭医生PCP,还是
Orthopedics还是其他什么科？
谢谢! |
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m******y
发帖数: 392 | 22 第一章神奇保安林红趴在窗台上，双手撑关下巴，清凉的晨风轻轻抚摸着林红娇美的脸
庞，她的秀发也随风飞舞。楼下是宽阔的道路，车辆行人川流不息，这个时候大家都赶
去上班。成为一名优秀记者是她一生的梦想，虽然外出寻找新闻题材非常辛苦，但不用
按时到办公室报道，这一点林红非常喜欢，她总是很喜欢睡懒觉。嘀嘀嘀－－突然楼下
汽笛声大作，原来川流不息的车流已经停下来，车里的司机拼命的摁着喇叭。难道是出
车祸了？这个想法虽然有点不地道，但新闻记者就这样，必须及时抓住生活中的每个点
滴，才有机会提炼出好的题材。林红拿出佳能550D单反相机，才发现是前面的红绿灯坏
了造成交通堵塞。林红失望地回到电脑前。一坐在电脑前，林红的大脑就会一片空白，
原来非常清晰的思路就会变得模糊混乱，她知道自己的灵感已经枯竭了，如果这个月再
拿不出一个像样的题材，自己恐怕在中央电视台呆不下去了。林红想，也许应该去见见
伯父林部长了，伯父总是有着说不完的素材。林红对着窗台上的兰花自言自语：“兰花
啊兰花，本小姐要出去几天，你们要自己照顾自己啊。”林红坐了三个小时飞机才到石
省，又坐了三个小时快巴才到偏远的石城，这时已经是下午两点多钟... 阅读全帖 |
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i****r
发帖数: 1803 | 23 北府兵暗中入京，建康风云将起，但萧遥逸却不看好临川王，而星月湖与黑魔海更有不
解之仇，程宗扬又该如何使用三寸不烂之舌，安抚“有种朝这儿砍”的小侯爷与自己身
边的各方势力和平共处？
程宗扬布下连环计诈骗了苏妲己带入建康的所有家当，本只是想出口恶气，没想到
却惹上夺命杀机，并牵累了从南荒带出来的兄弟，程宗扬这才惊觉，这刀光剑影的世界
与过去完全不同，金钱权力不只是数字头衔，而是恶生生的杀伐！
目录：
第一章、雪耻
第二章、灭门
第三章、嫁祸
第四章、逼命
第五章、掌誓
第六章、借将
第七章、若愚
第八章、易容
第九章、反间
第十章、毒计
正文：
第一章、雪耻
阳光透过菩提树心形的叶片，洒落窗前。卧房内，一名垂着双鬟的侍女拿着一枝紫
竹箫，坐在榻脚轻轻吹奏。
穿着白罗衫的歌伎曼声唱道：“春林花多媚，春鸟意多哀。春风复多情，吹我罗裳
开… … ”
歌声未绝，旁边的红衫歌伎展开歌喉：“阿那曜姿舞，逶迤唱新歌。翠衣发华洛，
回情一见过。 ”
两女歌声参差起... 阅读全帖 |
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m******y
发帖数: 392 | 24 【 以下文字转载自 bagua 讨论区 】
发信人: mydearly (Gally), 信区: bagua
标 题: 信仰
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Aug 17 13:26:10 2012, 美东)
第一章神奇保安林红趴在窗台上，双手撑关下巴，清凉的晨风轻轻抚摸着林红娇美的脸
庞，她的秀发也随风飞舞。楼下是宽阔的道路，车辆行人川流不息，这个时候大家都赶
去上班。成为一名优秀记者是她一生的梦想，虽然外出寻找新闻题材非常辛苦，但不用
按时到办公室报道，这一点林红非常喜欢，她总是很喜欢睡懒觉。嘀嘀嘀－－突然楼下
汽笛声大作，原来川流不息的车流已经停下来，车里的司机拼命的摁着喇叭。难道是出
车祸了？这个想法虽然有点不地道，但新闻记者就这样，必须及时抓住生活中的每个点
滴，才有机会提炼出好的题材。林红拿出佳能550D单反相机，才发现是前面的红绿灯坏
了造成交通堵塞。林红失望地回到电脑前。一坐在电脑前，林红的大脑就会一片空白，
原来非常清晰的思路就会变得模糊混乱，她知道自己的灵感已经枯竭了，如果这个月再
拿不出一个像样的题材，自己恐怕在中央电视台呆不下去了。林红想，也许应该去见... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 25 医生提醒：高热量摄入+不规律睡眠易导致多种疾病
最近这段时间，韩剧《来自星星的你》带火了一个新的食品组合：炸鸡+啤酒。不过，这样的食品组合好吗？
昨天凌晨，因为熬夜追韩剧，再加上一包炸鸡和啤酒，怀孕3个月的80后程女士在半夜闹肚子，感觉胃和肚子隐隐作痛。当她忍痛到天亮后到新桥医院妇产科检查才知道，再这么下去说不定就会连累腹中宝宝。
熬夜追韩剧
孕妇自信身体好
程女士今年26岁，从大学时代开始，熬夜追剧对她来说就习以为常。工作之后，虽然白天要上班，可是晚上不看电视剧到一两点，她总是觉得睡不着。当然，一边看电视剧，也免不了一边会吃些零食。
3个月前，程女士怀孕了，为了更好地养胎，她把工作辞了在家呆着。虽说这么做主要是为了宝宝，不过，对于程女士自己来说，她有了更多的时间追剧，特别是一般都在凌晨才会更新的韩剧、美剧。
“基本上，从星期一到星期天，都有我需要追的剧，美剧、韩剧、英剧都有。”程女士说，想着自己年轻，身体又好，再加上孕检正常，所以她并没在意。
炸鸡+啤酒
结果她进了医院
前不久，风靡荧屏的韩剧《来自星星的你》自然也成为程女士的心头好。她说，看到剧中女主角爱吃的“炸鸡+啤酒”，于是从几... 阅读全帖 |
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f****o
发帖数: 8105 | 26 【 以下文字转载自 WoldMiscNews 俱乐部 】
发信人: fuxeto (富士德), 信区: WoldMiscNews
标 题: 身心备受摧残 河北女青年控告江泽民
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Apr 5 20:47:27 2016, 美东)
“时任所长孟庆忠狠命地连续扇了我十来个耳光，并毫无羞耻地问我：是不是你们炼法
轮功的被打耳光不疼？然后他又疯狂地拽着我的辫子，在地上拽着我转圈……孟庆忠还
不解气，又命令手下‘上刑’。当时是从上午8点半吊到了下午1点多钟，我的左手上留
下了一个疤痕——至今还在。”，河北省泊头市35岁的法轮功学员张宝坤2015年9月向
最高检察院和最高法院控告江泽民，以上是她在控告书中的控诉。
明慧网二零一六年四月五日报导，张宝坤在控告书中说：“这十六年，本应该是我的父
母享受天伦之乐、家庭和睦、生活富足的时期；是我的姐姐和我回报家庭、服务社会、
实现人生价值的黄金时期，但是却由于江泽民的一己私欲，我多次遭到残酷迫害，我的
家庭及个人遭受难以挽回的巨大损失。而这一切仅仅是因为我们坚持要做一个好人。”
以下是张宝坤女士在控告状中陈述的部分事... 阅读全帖 |
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R******d
发帖数: 1436 | 27 【 以下文字转载自 Medicine 讨论区 】
发信人: Rainbird (落汤鸟), 信区: Medicine
标 题: 请问胃痛的问题
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Aug 9 19:19:01 2010, 美东)
我的肠胃不好，稍微油腻辛辣点的东西吃了就拉肚子。4个月前开始有heartburn，伴随
胃隐隐作痛，胃里还出臭气，讲话的时候非常尴尬。heartburn一般在饭前，胃痛和胃
出臭气一般在饭后。
法莫替丁吃了两个多月，但是一停heartburn又出现了。请问吃什么药能根治了？
另，“吃油腻的东西拉肚子。胃隐隐作痛，胃里还出臭气”这句话用英文怎么描述啊。
多谢了。 |
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R******d
发帖数: 1436 | 28 我的肠胃不好，稍微油腻辛辣点的东西吃了就拉肚子。4个月前开始有heartburn，伴随
胃隐隐作痛，胃里还出臭气，讲话的时候非常尴尬。heartburn一般在饭前，胃痛和胃
出臭气一般在饭后。
法莫替丁吃了两个多月，但是一停heartburn又出现了。请问吃什么药能根治了？
另，“吃油腻的东西拉肚子。胃隐隐作痛，胃里还出臭气”这句话用英文怎么描述啊。
多谢了。 |
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a******s
发帖数: 2145 | 29 1）晚上睡觉，如果躺在软的床上，腰部隐隐作痛（里面）。用手指按住腰眼按摩几下
就舒服。
2）喝啤酒之后，腰部隐隐作痛（里面）。
3）甚至有的时候喝咖啡过多，腰部感觉也不舒服。 |
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j**f
发帖数: 7403 | 30 是不是常年坐着工作，比如程序员那种？ 如果是，那么恭喜你。职业病。
太多人有类似问题了。：）
1）晚上睡觉，如果躺在软的床上，腰部隐隐作痛（里面）。用手指按住腰眼按摩几下
就舒服。
2）喝啤酒之后，腰部隐隐作痛（里面）。
3）甚至有的时候喝咖啡过多，腰部感觉也不舒服。 |
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b*****z
发帖数: 942 | 31 昨天晚饭吃的中餐自助，我也就吃了几根蟹腿，结果半夜2点过肚子隐隐作痛，我一度
担心是宫缩。跑去厕所也没有拉出什么，就这样在隐隐作痛中昏昏睡过去，今天早上起
来已经不痛了。想问一下是不是螃蟹引起的？ |
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l*****e
发帖数: 8596 | 32 两天了，双手每个关节都隐隐作痛，尤其是左手小拇指，小臂也隐隐作痛。
我是真的没干什么活，就胸喂泵奶，这两天开始换尿布，再就是在这里发产经发问题。
倒是经常洗手，而且有的时候会等不及水龙头里出热水就洗了。会是凉水这个问题吗？
怎么治？ |
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d*i
发帖数: 9453 | 33 ☆─────────────────────────────────────☆
jimo (jimo) 于 (Fri Jul 27 13:19:58 2007) 提到:
在gym里的划船机上练了几次，感觉后背的脊柱有点隐隐作痛，是不是我姿势不对引起
的？
划船的时候发力应该是什么部位呢？
多谢。
☆─────────────────────────────────────☆
fitgirl (老汉今天我36了) 于 (Fri Jul 27 13:23:54 2007) 提到:
划船是力量还是CARDIO那种啊？
如果是力量，后背疼是应该的啊，那就是练后背的啊
如果是CARDIO，而且是女生，一般也会后背疼两天的
在gym里的划船机上练了几次，感觉后背的脊柱有点隐隐作痛，是不是我姿势不对引起
的？
划船的时候发力应该是什么部位呢？
多谢。
☆─────────────────────────────────────☆
singa (瓦斯一号|迷兰一号) 于 (Fri Jul 27 13:28:04 2007) 提到:
en,indoor rowing最大的 |
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d*i
发帖数: 9453 | 34 ☆─────────────────────────────────────☆
StoryMan (不想交公粮) 于 (Sat Aug 2 23:02:53 2008) 提到:
昨晚练深蹲，挑战极限重量，从265lb上到290lb，结果蹲起到半程的时候，右脚突然向
内侧拐了一下，幸好用的是smith深蹲架，马上把杠铃挂在了架子上。之后就觉得膝盖
隐隐作痛，但不是很严重，所以也没有去管它，又继续练了背和手。没想到晚上回到家
，膝盖居然一阵阵剧痛，几乎连路都走不了了，今天在床上躺了一天，才稍微好了点，
真不知道以后还能不能继续练健身了。唉
☆─────────────────────────────────────☆
flan (主攻精华区) 于 (Sat Aug 2 23:03:28 2008) 提到:
健身多久了？ 用深蹲多久了？ 最近3个月内重量增加的有多少？
昨晚练深蹲，挑战极限重量，从265lb上到290lb，结果蹲起到半程的时候，右脚突然向
内侧拐了一下，幸好用的是smith深蹲架，马上把杠铃挂在了架子上。之后就觉得膝盖
隐隐作痛，但不是很严重，所以也 |
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M*******o
发帖数: 190 | 35 自2008夏换工作到了加州，由于上下班时间太长没时间去GYM活动。为了有体力周末踢
球。就开始利用上班午饭时间去跑步，同时享受加州的阳光。一开始就没有训练计划，
有时间有体力就跑3次，没体力就跑2次从周一到周五, 周六踢球。
跑了2-3个月，发觉穿的ADIDAS RUNNING SHOES 不舒服，脚踝隐隐作痛。GOOGLE了解决
办法，决定换鞋 ASICS-2120。穿了新鞋，脚踝不疼了，步的热情也高涨, 4麦，5麦，6
麦每次，时间也从30分钟长到60分钟。
这样又跑了2-3个月，膝盖隐隐作痛，下蹲时有明显的痛感。在跑版潜水已久，学习大
家的经验和教训，开始CROSS TRAINING， CYCLING AND STEPS MACHINE。STEPS
MACHINE帮助很明显，一两次就好不少。（强烈推荐）。WEEKLY MILEAGE 也长到20-25
麦，开始学习小步中高频和CHI RUNNING的跑法，这样又跑了3-4个月。有过两次慢跑
12-13麦，（2.3-2.6小时）就决定报名去跑Silicon Valley Marathon (SVM)半马（离
家很近）。
时间过得很快 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 36 我的训练都在我们小区的柏油马路上，这些路都是中间比两边略高，通常我都是跑马路的左边。（据说水泥的人行道硬，更容易受伤。）但是我的腿还是受伤了，是右腿。感觉是右膝后面calf muscles顶上的筋与膝盖链接的地方，很靠里面。最糟糕的时候跑上5公里就开始隐隐作痛，再往后跑就连小腿都抬不起来了。
见过了理疗师，按摩师，休息了很久，从2公里开始慢慢加量到10公里，但最后跑半马是还是到了10公里就隐隐作痛，于是一边走一边跑接近两小时才完成半马（一个多月前）。
又休息了整整一个月，周3早跑了5公里，跑完觉得左腿跟没跑似的，但是右腿还是有些感觉（但不是疼）。
今天跑了两公里后，开始试着在马路右边跑（我知道这不是最安全的），明显感觉左腿也在做功了。
大家在油马路上训练时都一直跑左边吗？还是左右交叉着跑？
我现在很担心我这右腿好不了了。:-( |
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L********e
发帖数: 1202 | 37 尽量找有sidewalk的路跑吧。我也曾尝过一边高一边低的痛苦。
路的左边。（据说水泥的人行道硬，更容易受伤。）但是我的腿还是受伤了，是右腿。
感觉是右膝后面calf muscles顶上的筋与膝盖链接的地方，很靠里面。最糟糕的时候跑
上5公里就开始隐隐作痛，再往后跑就连小腿都抬不起来了。
马是还是到了10公里就隐隐作痛，于是一边走一边跑接近两小时才完成半马（一个多月
前）。
些感觉（但不是疼）。
腿也在做功了。 |
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b***i
发帖数: 10018 | 38 平衡很重要，跑马路要左右交叉跑，跑跑道要顺逆时针交叉跑，游泳要左右交叉换气。
路的左边。（据说水泥的人行道硬，更容易受伤。）但是我的腿还是受伤了，是右腿。
感觉是右膝后面calf muscles顶上的筋与膝盖链接的地方，很靠里面。最糟糕的时候跑
上5公里就开始隐隐作痛
加量到10公里，但最后跑半马是还是到了10公里就隐隐作痛，于是一边走一边跑接近两
小时才完成半马（一个多月前）。
些感觉（但不是疼）。
腿也在做功了。 |
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j***y
发帖数: 5098 | 39 去学校跑道或者跑步机试试
路的左边。（据说水泥的人行道硬，更容易受伤。）但是我的腿还是受伤了，是右腿。
感觉是右膝后面calf muscles顶上的筋与膝盖链接的地方，很靠里面。最糟糕的时候跑
上5公里就开始隐隐作痛
加量到10公里，但最后跑半马是还是到了10公里就隐隐作痛，于是一边走一边跑接近两
小时才完成半马（一个多月前）。
些感觉（但不是疼）。
腿也在做功了。 |
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o*******r
发帖数: 4921 | 40 side walk.
run slower and longer
don't wear the shoes with a lot of support.
wear minimal shoes and let your muscles handle the pain, not the tendons or
bones.
路的左边。（据说水泥的人行道硬，更容易受伤。）但是我的腿还是受伤了，是右腿。
感觉是右膝后面calf muscles顶上的筋与膝盖链接的地方，很靠里面。最糟糕的时候跑
上5公里就开始隐隐作痛
加量到10公里，但最后跑半马是还是到了10公里就隐隐作痛，于是一边走一边跑接近两
小时才完成半马（一个多月前）。
些感觉（但不是疼）。
腿也在做功了。 |
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s********v
发帖数: 288 | 41
路的左边。（据说水泥的人行道硬，更容易受伤。）但是我的腿还是受伤了，是右腿。
感觉是右膝后面calf muscles顶上的筋与膝盖链接的地方，很靠里面。最糟糕的时候跑
上5公里就开始隐隐作痛，再往后跑就连小腿都抬不起来了。
马是还是到了10公里就隐隐作痛，于是一边走一边跑接近两小时才完成半马（一个多月
前）。
些感觉（但不是疼）。
腿也在做功了。
感觉逆向跑会被人骂。。。不过我是左撇子，感觉是左腿跑了，右腿就和没跑一样 |
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m****t
发帖数: 2684 | 42 我是两条腿不完全一样，左短右长，差个1-2cm，跑起来身体有点晃来晃去，跑步这一
年多，右膝痛的次数比较多，每次跑完一定要多拉伸，暂时感觉是无解
路的左边。（据说水泥的人行道硬，更容易受伤。）但是我的腿还是受伤了，是右腿。
感觉是右膝后面calf muscles顶上的筋与膝盖链接的地方，很靠里面。最糟糕的时候跑
上5公里就开始隐隐作痛，再往后跑就连小腿都抬不起来了。
马是还是到了10公里就隐隐作痛，于是一边走一边跑接近两小时才完成半马（一个多月
前）。
些感觉（但不是疼）。
腿也在做功了。 |
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m****t
发帖数: 2684 | 43 这个youtube视频讲的这个stretch好像可以缓解不平衡造成的关节和肌肉紧张
http://www.youtube.com/watch?v=HOlq_VhcMc4
BTW，这女的身材真好
路的左边。（据说水泥的人行道硬，更容易受伤。）但是我的腿还是受伤了，是右腿。
感觉是右膝后面calf muscles顶上的筋与膝盖链接的地方，很靠里面。最糟糕的时候跑
上5公里就开始隐隐作痛，再往后跑就连小腿都抬不起来了。
马是还是到了10公里就隐隐作痛，于是一边走一边跑接近两小时才完成半马（一个多月
前）。
些感觉（但不是疼）。
腿也在做功了。 |
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c*********d
发帖数: 454 | 44 自三月初比赛后就一直受伤病困扰，特别是左膝盖内侧隐隐作痛，跑起来一瘸一拐。立
马降跑量，降配速。甚至停跑了一段时间，都不见好转。期间各种拉伸，按摩，和热敷
都试了，效果都不理想。由于不想放弃五月初的首全马，所以上星期龟速跑了个20迈，
结果周一走路都困难，实在没招了，突然想起用冰敷 （不知什么原因，之前一直不敢
用冰，可能是担心风湿）。一天两次，一次十多分钟，疼痛逐渐减弱，跑量和速度也缓
慢增加。昨天又跑了一个20迈，感觉比上周好多了，前半程还有点隐隐作痛，后半程就
没什么痛感了。 跑后立马双腿冰敷，感觉非常舒服。今天周一除了肌肉有些紧外，没
有明显疼痛，早上还慢跑了半小时。现在想起来，我这次所谓的膝盖痛，其实并不是骨
头怎么了，我猜可能就是关节连接部位的软组织，在长期，高强度的冲击下，发生充血
，肿大，压迫周围神经什么的。冰敷能消肿，所以有效果。另外还发现，完全不跑对疗
伤和恢复效果缓慢。反而，坚持慢慢跑点，然后再冰敷，效果更好。现在慢慢把拉下的
跑量捡起来，希望首全马能坚持跑完。 |
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B****e
发帖数: 2 | 45 【 以下文字转载自 SciFiction 讨论区 】
发信人: Bolide (冬天), 信区: SciFiction
标 题: [原创]在线足球
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Sep 4 21:50:00 2011, 美东)
一. 更衣室
从“梦剧场”的更衣室里，我能听到外面观众排山倒海的欢呼声。刚才进来的时候守门
的大爷对我说，多少年来他都没有听到过这样的声音了。说这话的时候他混浊的眼睛仿
佛有些湿润。“那时候你还没出生哪！”他对我说。
我不知道。我不记得我听到过，但我总感到这声音是那样的熟悉。也许那是在三十年以
前吧，在老爸抱着刚刚三个月大的我在看台上跟其他球迷们一起大声呐喊的时候，这声
音就深深植入了我的记忆。
像很多弟兄一样，我衣柜的柜门里面贴满了照片。在一个不起眼的角落里，是张旧得有
些卷边的。在那上边三十岁的老爸全身职业球员的披挂，怀抱足球站在梦剧场的草坪上
笑得阳光灿烂。那是他在这里参观时拍的，一张五十块；再加一百块还可以和预备队球
员们合影。作为一个资深球迷，我老爸这辈子却没有踢过一脚球。所以，我想，他恐怕
是把自己的希望寄托在了我的身上。
"儿子，好好... 阅读全帖 |
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发帖数: 2050 | 46 ☆─────────────────────────────────────☆
zenohuang (zenohuang) 于 (Mon Jul 11 00:26:45 2011, 美东) 提到:
其实，很早就在联众，QQ上混过一阵子。但是真真打拖拉机有点上瘾的，还是在这里。
其一，这里的人普遍水平较高。其二，甩牌不过－－扣分，这真是太好了。这在别的地
方是没有的。其三，这里有很良好的氛围，普遍素质较高，比如有人请求退出，即使是
无理的请求基本会得到通过。其四，还像是diehard说的一句话“与人斗其乐无穷”。
我想有很多人都和我一样，工作其实很忙。每天还要挤出时间来打拖拉机。我从来没有
打过K,最多的一次打到Q。不是不想打，而是时间不允许。我经常是白天在等试验的时
候打一两局。在晚上打上3，5局。不管和配合好不好。也没有怎么挑选对家的时间。碰
到谁就是谁（在可能的情况下还是要挑分数高的）。可是即使是这样，我发现这个欲罢
不能，让人上瘾的拖拉机还是影响到我的工作甚至生活。
就拿我来说，打了3500多局。每局平均200秒。3500x200=700000秒＝11666分＝194小... 阅读全帖 |
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l*****l
发帖数: 5909 | 47 我贴一下海军往事。提醒本版非大陆网友慎读。
第一章
如果你走进海湾里那座长波台，就会被那一座座高耸的天线震撼。每座天线有
一百多米高，战士们每个月都要爬到天线顶维护。更多的是你看不到的，全在山洞
里面，据说山洞里的机房比一个电影院还大。潜艇在水下远航时，只有长波台发出
的电波才能传到千里之外，再进入海底。指挥部也只有通过长波台指挥远航的潜艇。
在这里，有一件怪事，常常会听到官兵之间问候不是你吃了吗？而是照了吗？
照什么呢，一问，说是照镜子；再细问，才知道他们说的镜子是一个人，这个人或
者说这个镜子，现在长波台的官兵还都没有见过。
他姓霍，是建设长波台时的总指挥，大家都叫他霍总。
那是上世纪六十年代初，长波台刚要开工建设，援建的苏联专家到这片海滩打
个卯竟撤走回国了，大大小小一千七百多箱设备零件就堆在工地上。
之前，刚组建的人民海军潜艇是依靠苏联的长波台，所以说，长波台的建立，
关系到中国的主权。到现在这个份上，不管多艰难，中国人也要把自己的长波台建
起来。海军迅速抽调力量组建了一个指挥部，一时，荒凉的海滩热闹起来，除了两
个工兵团，还来了大批的知... 阅读全帖 |
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x**8
发帖数: 1165 | 48 《我这无比XX的十年》
鼻青脸肿
记得那是2003年的第一场雪，哥窝居在一处45平米的三口之家，无比疼蛋的抽着廉价香
烟，喝着尿味的雀巢咖啡。人模狗样的坐在一台CUP还没有现在手机快的电脑前，一串
56K猫的拨号音后，迫不急待的登陆各种限制级网站收藏各种超越底裤的艺术照片。无
意之中看到一个叫色影无忌的网站。从此我知道了数码照相机，我是说数码相机而不是
摄影。男人，对电子产品和精致的机械设备总有着天生的敏感和迷恋。此前我对HIFI音
响迷恋至极，还担任过当时国内最著名的音响论坛的版主，每天对着菜鸟吹牛逼就成为
我增长自信和成功装逼的一种途径。每天悠闲自得。除了人体艺术、打CS，泡妞以外，
每天看看无忌里的图片就成了我夜生活的一部份。
在一个风雪交加的夜晚，哥看完花一个星期才下载到电脑的毛片，然后蛋疼的发现是有
码的，气愤的删掉后给老婆交了公粮，午夜时分又敷衍写完最后一篇不到二百元稿费的
垃圾枪文。就像诗人一样手托下巴，陷入沉思---我嘴叼香烟，眯缝双眼，望着窗外一
片漆黑，哥决定要花点钱。嗯，那就买一台数码相机吧！那一夜我其实身无分文。
第二天，单位开完工资，我盘算着刚刚从工资袋里抽出... 阅读全帖 |
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b*******t
发帖数: 4756 | 49 http://tieba.baidu.com/f?kz=791948199
我仰望星空。
天空中，我所熟悉的星辰已经比几年前黯淡了许多。而掩盖了它们光芒的，正是那颗最
近一年多才出现在天空中的巨大天体——没错，就是Nibiru。
Nibiru现在看起来和太阳差不多大，亮度更是接近了满月。它散发着象征着流血与牺牲
的红色光芒。
我以45度仰角仰望着Nibiru，仰望着这颗即将给我们带来灾难的天体。渐渐的，我那个
球形的部位开始隐隐作痛。
自从我那个演技派的偶像叫我们仰望星空以来，我便开始仰望星空。渐渐的，我开始感
觉不对劲。晚上太阳落山之后，老是有一颗很亮的星星出现在西北方，过一两个小时就
落下去了。我坚信，这就是我所期待的Nibiru。为了找到证据，我特地在白天观察。太
阳太亮了，不敢直接看，于是我拿出了我200W像素的超高清手机对准了太阳。它一定就
在太阳附近。果然，我拍到的照片里，太阳旁边果然有一个亮点！这不是Nibiru是什么
？难道还是摄像头的噪点不成？
每当做这些的时候，那个球形的部位都会隐隐作痛。
我回到屋里，打开电脑，放起了几年之前那首红遍世界的经典摇滚歌曲《月亮之上》。 |
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