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yanb (大象，快快快，狠狠狠！) 于 (Mon Dec 3 00:28:39 2007) 提到:
就是对方随意回球到任何位置，而我只能回一个点，发现很难抗得过领导啊。
累，实在是累，不过好处似乎很大，非常训练自己的速度，尤其是启动速度。
很类似随机指挥步法训练，但是乐趣大多了。
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chengtam (ZYMF) 于 (Mon Dec 3 00:48:25 2007) 提到:
You don't have to go 1 point vs. 4 point first.
You can start with 1 point vs. 2 point, then 1 point vs. 3 point then later
1 point vs. 4 point.
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yanb (大象，快快快，狠狠狠！) 于 (Mon Dec
