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d********3
发帖数: 7220 | 1 很多人都抽过筋，不过这里说的不是青春期长个子的抽筋，我十几岁有段时间经常半夜
抽醒过来，赶紧用脚尖顶住床角用力踩就好了，这里说的是运动型抽筋
我第一次抽筋是高中运动会跑个坑爹的800米接力，对你没看错，是800mX4，我跑第二
组第一棒。当时我们是和少数民族合校，平时就没少受他们欺负，起跑前还威胁我说跑
慢点啊。枪声一响QNMD，撒开丫子就跑，一半刚过去就把所有人远远甩后面了。这时候
我发现前面发力过猛了，平时虽然也在练跑步，但是我是用跑400米的速度跑完800米前
半程，现在腿都迈不开了。但是还不能示弱，全班同学都坐在看台上看着呢，我平时暗
地里略有喜欢的一个冰山女生也站在跑道旁给我加油，我只能迈着更灌了铅一样的腿把
最后一段跑完了。刚一下来大腿就抽筋了，那个叫痛啊，几个同学一起上来给我按摩、
踩，就这样止住抽筋但是腿还是痛得走不了路，我一个好朋友搀着我回去的，然后痠痛
了一个礼拜。话说最后那个比赛我们也没拿名次，小组赛虽然拿了第一但是总排名没进
前三
前些年来美国上学，每个礼拜就周五集中打一次球，一打就是3、4个小时，一般是几个
队赢上输下，碰到连续打3个小时不下场到最后就会小腿抽筋，在用力跳起抢球的时候
最容易抽，这时候赶紧躺下来让人扳着脚掌往下压。这种抽筋还是可以留住场上打酱油
，但是一旦再用力跳肯定复发，基本上碰上抽筋今天就不用指望能正常打了
我记得运动抽筋的机理是超出身体极限所以释放出乳酸之类的禁止你继续运动，所以那
些说LBJ要用意志力override腿肚子就是说胡话 | e********3
发帖数: 18578 | 2 我也抛个砖，我一生中印象最深的抽筋，是在高二运动会的时候800米跑第二圈的时候
抽筋了，主要哥前一天还刚刚3000米拿了全校第二（11分49秒，比较挫，各位懂中文的
埃塞俄比亚哥们就不要嘲笑我了），体力透支呀。
然后跑800米的时候抽了，但是同学们都在看，平时暗恋的妹子也在（现在也是6岁女孩
的妈了，往事如风，不细说了），就是爬哥也要爷们的爬到底线；慢慢跑了几十米，突
然之间好像抽过了（当然也抽的不严重，小腿轻微抽），立刻又撒丫子冲，最后200米
是冲刺速度跑上去的，冲线以后居然还混了个全校第8，还帮班级拿了1分。
那时候真是年轻火气旺呀，当时3000米跑下来，休息个半个小时，又和同学踢了1个多
小时的野球，现在估计早回家泡澡躺着了。
【在 d********3 的大作中提到】
: 很多人都抽过筋，不过这里说的不是青春期长个子的抽筋，我十几岁有段时间经常半夜
: 抽醒过来，赶紧用脚尖顶住床角用力踩就好了，这里说的是运动型抽筋
: 我第一次抽筋是高中运动会跑个坑爹的800米接力，对你没看错，是800mX4，我跑第二
: 组第一棒。当时我们是和少数民族合校，平时就没少受他们欺负，起跑前还威胁我说跑
: 慢点啊。枪声一响QNMD，撒开丫子就跑，一半刚过去就把所有人远远甩后面了。这时候
: 我发现前面发力过猛了，平时虽然也在练跑步，但是我是用跑400米的速度跑完800米前
: 半程，现在腿都迈不开了。但是还不能示弱，全班同学都坐在看台上看着呢，我平时暗
: 地里略有喜欢的一个冰山女生也站在跑道旁给我加油，我只能迈着更灌了铅一样的腿把
: 最后一段跑完了。刚一下来大腿就抽筋了，那个叫痛啊，几个同学一起上来给我按摩、
: 踩，就这样止住抽筋但是腿还是痛得走不了路，我一个好朋友搀着我回去的，然后痠痛
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