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- 图解艾灸法之二 ---- 隔姜灸关元穴
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L*D
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请大家先参考之前的两个贴子,对隔姜灸和关元穴的找法有个大概了解。
图解艾灸法之一 ---- 隔姜灸
Re: 寸是怎么定义的?
http://www.mitbbs.com/bbsdoc3/scitech.faq/ChineseMed/Theories1/Jiu/5
秋凉了,很多版上阳虚体寒的同道都想灸灸关元,以补充阳气。但苦于不知如何操作,迟迟不能动手。这个图解贴,希望能对大家有所帮助。有问题,请提出来大家讨论。
下面图解的是隔姜灸法。艾条灸法我也试过,感觉没有隔姜灸方便,因为手要一直拿着艾条,眼要一直盯着艾条,而且有时会很烫,但如果大家有要求,改天再贴个艾条灸法。其实我觉最好是买纯艾绒,隔姜灸。艾灸时不光是要艾的热量,还有艾本身也是通阳的,而且它的力量是向下的。直接灸或者是隔姜灸会将艾的能量传导到经络里,补充阳气。
隔姜灸比艾条灸烟小很多,大概只有一缕清烟。艾条灸有点像烧火,因为火在下面,艾条在上面,烧的很快。隔姜灸是从宝塔尖向下烧,始终就是一缕烟,慢慢烧。我在隔姜灸的贴子里做的艾壮有些大,这次灸关元用的大概是那个的一半。我记录了时间,大概是1小时30壮。刚称了一下灸30壮大概用5克艾
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