b*******y
发帖数: 1240 | |
l*t
发帖数: 1695 | 2 是。
适当运动。
节制房事，欲望也要节制，一动淫念，就漏精气了。
吃些补肾阳的中药。 |
p****y
发帖数: 23737 | 3 每天喝一大碗姜糖，加红糖或红枣煮，除了驱寒，还补血，
不过，不是所有体质都适合喝姜糖，所以试了觉得好才继续。
【在 b*******y 的大作中提到】
: 如果是的话
: 应该吃或补些什么东西呢？
: 谢谢
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b*******y
发帖数: 1240 | 4 红糖就是brown sugar？
生姜能用姜粉代替么
【在 p****y 的大作中提到】
: 每天喝一大碗姜糖，加红糖或红枣煮，除了驱寒，还补血，
: 不过，不是所有体质都适合喝姜糖，所以试了觉得好才继续。
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P**********n
发帖数: 269 | 5
楼主要是女儿家呢？我看象。。。
【在 l*t 的大作中提到】
: 是。
: 适当运动。
: 节制房事，欲望也要节制，一动淫念，就漏精气了。
: 吃些补肾阳的中药。
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t*n
发帖数: 14458 | 6 生姜比姜粉更容易找吧
红糖就是brown sugar？
生姜能用姜粉代替么
【在 b*******y 的大作中提到】
: 红糖就是brown sugar？
: 生姜能用姜粉代替么
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n*p
发帖数: 1253 | 7 不是. 去中国店买红糖. 美国店的BROWN SUGAR不对.
另外也可以艾灸. 更简单的每天睡前热水泡脚至微微出汗.
【在 b*******y 的大作中提到】
: 红糖就是brown sugar？
: 生姜能用姜粉代替么
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W******r
发帖数: 789 | 8 中国店的红糖大部分也是refined sugar + molasses。在美国unrefined的红糖有rapadura和sucanat，sucanat应该比较容易找得到。
【在 n*p 的大作中提到】
: 不是. 去中国店买红糖. 美国店的BROWN SUGAR不对.
: 另外也可以艾灸. 更简单的每天睡前热水泡脚至微微出汗.
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W******r
发帖数: 789 | 9 补充一点，多晒太阳。在阳光下散散步或者耍套太极，很舒服的。 |
b*******y
发帖数: 1240 | 10 不是
【在 P**********n 的大作中提到】
:
: 楼主要是女儿家呢？我看象。。。
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b*******y
发帖数: 1240 | 11 艾灸也太难操作了
【在 n*p 的大作中提到】
: 不是. 去中国店买红糖. 美国店的BROWN SUGAR不对.
: 另外也可以艾灸. 更简单的每天睡前热水泡脚至微微出汗.
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t*n
发帖数: 14458 | 12 //ft
俺一直以为是一码事
不是. 去中国店买红糖. 美国店的BROWN SUGAR不对.
另外也可以艾灸. 更简单的每天睡前热水泡脚至微微出汗.
【在 n*p 的大作中提到】
: 不是. 去中国店买红糖. 美国店的BROWN SUGAR不对.
: 另外也可以艾灸. 更简单的每天睡前热水泡脚至微微出汗.
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