b*****n
发帖数: 3774 | 1 大王，阿篱懒人妹儿些请进，
食神，双胞胎敬请止步。
今天弄了一盘烤蔬菜，自我感觉觉得是所有告过的组合里头最好的，给大家分享一哈。
原料：平菇一盒，大红椒一个，绿色瓜一个，橄榄油一勺子，盐胡椒适量，柠檬汁一点
点。
过程：蔬菜洗干净，大红椒一个，绿色瓜切成大块快，橄榄油一勺子，盐胡椒搅拌均匀
。（2分钟）
烤箱375度，30分钟，检查，翻一哈，然后再烤十分钟，拿出来洒点柠檬汁。
开吃。
我因为懒，又怕油烟，烤过很多蔬菜，这个combination算是最美味的。嘻嘻。 |
a*******e
发帖数: 12169 | |
b*****n
发帖数: 3774 | 3 哦或，没注意只贴了一张照片，这儿是进烤箱前：
【在 a*******e 的大作中提到】
: 土姐准备贴流程图？
|
a******e
发帖数: 36306 | 4 听起来不错啊，不过苹姑换伞姑可能更好吃
【在 b*****n 的大作中提到】
: 大王，阿篱懒人妹儿些请进，
: 食神，双胞胎敬请止步。
: 今天弄了一盘烤蔬菜，自我感觉觉得是所有告过的组合里头最好的，给大家分享一哈。
: 原料：平菇一盒，大红椒一个，绿色瓜一个，橄榄油一勺子，盐胡椒适量，柠檬汁一点
: 点。
: 过程：蔬菜洗干净，大红椒一个，绿色瓜切成大块快，橄榄油一勺子，盐胡椒搅拌均匀
: 。（2分钟）
: 烤箱375度，30分钟，检查，翻一哈，然后再烤十分钟，拿出来洒点柠檬汁。
: 开吃。
: 我因为懒，又怕油烟，烤过很多蔬菜，这个combination算是最美味的。嘻嘻。
|
b*****n
发帖数: 3774 | 5 伞姑是啥子？我告过几种蘑菇了，新鲜香菇，美国店的白圆蘑菇，portbella，最后觉
得平菇最好吃。
【在 a******e 的大作中提到】
: 听起来不错啊，不过苹姑换伞姑可能更好吃
|
a******e
发帖数: 36306 | 6 portbella。。。这个烤起来好吃
【在 b*****n 的大作中提到】
: 伞姑是啥子？我告过几种蘑菇了，新鲜香菇，美国店的白圆蘑菇，portbella，最后觉
: 得平菇最好吃。
|
a******e
发帖数: 36306 | 7 平姑就是美国店里说的那个oyster mushroom，对巴？我觉得那个拿来跟青海椒一起蒸
啊炒啊的很好吃，就是太贵了。。。那种圆白蘑菇就是国内原来说的香菇，本来国内很
贵，到了美国这俩倒了个。
【在 b*****n 的大作中提到】
: 伞姑是啥子？我告过几种蘑菇了，新鲜香菇，美国店的白圆蘑菇，portbella，最后觉
: 得平菇最好吃。
|
h*********4
发帖数: 12966 | |
b*z
发帖数: 1372 | 9 赞土姐急懒人之所急。看起比我们一天吃的白家粉健康。我老公打算下礼拜来告一哈，
到时候给你汇报战果哈。嘿嘿。
我以前考过portbella，上面放辣椒丝、散cheese、（吃肉的可以加放火腿丝丝），蘑
菇下面抹油，烤出来也寡好吃的，也容易弄。 |
l*****i
发帖数: 469 | 10 香~
【在 b*****n 的大作中提到】
: 哦或，没注意只贴了一张照片，这儿是进烤箱前：
|
|
|
b********h
发帖数: 7210 | 11 赞，土妹儿这个看起来健康，美味。
我也喜欢烧烤squash. |
b*z
发帖数: 1372 | 12 我老公今晚上按图索骥烤了平菇、Squash、和西兰花，还不错哟。可惜没得胡椒粉。明
晚继续烤。呵呵。
【在 b*****n 的大作中提到】
: 大王，阿篱懒人妹儿些请进，
: 食神，双胞胎敬请止步。
: 今天弄了一盘烤蔬菜，自我感觉觉得是所有告过的组合里头最好的，给大家分享一哈。
: 原料：平菇一盒，大红椒一个，绿色瓜一个，橄榄油一勺子，盐胡椒适量，柠檬汁一点
: 点。
: 过程：蔬菜洗干净，大红椒一个，绿色瓜切成大块快，橄榄油一勺子，盐胡椒搅拌均匀
: 。（2分钟）
: 烤箱375度，30分钟，检查，翻一哈，然后再烤十分钟，拿出来洒点柠檬汁。
: 开吃。
: 我因为懒，又怕油烟，烤过很多蔬菜，这个combination算是最美味的。嘻嘻。
|
b*****n
发帖数: 3774 | 13 嗯嗯，portbella我经常烤，不过摸得你整得那么复杂就是了。
【在 b*z 的大作中提到】
: 赞土姐急懒人之所急。看起比我们一天吃的白家粉健康。我老公打算下礼拜来告一哈，
: 到时候给你汇报战果哈。嘿嘿。
: 我以前考过portbella，上面放辣椒丝、散cheese、（吃肉的可以加放火腿丝丝），蘑
: 菇下面抹油，烤出来也寡好吃的，也容易弄。
|
b*****n
发帖数: 3774 | 14 赞按图索骥。。。嘻嘻嘻。。建议甜椒。。很好吃很好吃。。
【在 b*z 的大作中提到】
: 我老公今晚上按图索骥烤了平菇、Squash、和西兰花，还不错哟。可惜没得胡椒粉。明
: 晚继续烤。呵呵。
|
R********y
发帖数: 4018 | 15 我经常这样烤啊， 哈哈。
另外， honey, say zucchini,or 意大利瓜， 不是绿色瓜。 |
T*R
发帖数: 25894 | 16 你们觉得这个比炒简单？我觉得炒起撇托，耍耍翻两哈就起过了。烤还要30分钟。 |
R********y
发帖数: 4018 | 17 你要括到那个身上？ 小猫儿？
【在 T*R 的大作中提到】
: 你们觉得这个比炒简单？我觉得炒起撇托，耍耍翻两哈就起过了。烤还要30分钟。
|
b*****n
发帖数: 3774 | 18 呵呵，我也是告过很多样了，发现这个绿色瓜居然不像想象的难吃，而且平菇很惊艳，
以前没有想到，都是烤白蘑菇和portabella。
【在 R********y 的大作中提到】
: 我经常这样烤啊， 哈哈。
: 另外， honey, say zucchini,or 意大利瓜， 不是绿色瓜。
|
T*R
发帖数: 25894 | 19 不喂饱的话，他要科到我身上，呵呵
【在 R********y 的大作中提到】
: 你要括到那个身上？ 小猫儿？
|
b*****n
发帖数: 3774 | 20 炒要切丝丝，条条，而且有油烟，这个切大块，甩进烤箱就好了。
【在 T*R 的大作中提到】
: 你们觉得这个比炒简单？我觉得炒起撇托，耍耍翻两哈就起过了。烤还要30分钟。
|
|
|
T*R
发帖数: 25894 | 21 油烟是个问题，我现在在阳台上拿液化气炒，之巴士，火又大还不怕赞。
丝丝条条都可以过刨三。
【在 b*****n 的大作中提到】
: 炒要切丝丝，条条，而且有油烟，这个切大块，甩进烤箱就好了。
|
b*****n
发帖数: 3774 | 22 bso有房子，我们摸得阳台。。
【在 T*R 的大作中提到】
: 油烟是个问题，我现在在阳台上拿液化气炒，之巴士，火又大还不怕赞。
: 丝丝条条都可以过刨三。
|
a*******e
发帖数: 12169 | 23 haha,你液化气用的炉子是不是国内背来的？
我有个朋友，国内背来单头的炉子，接液化气，可以爆炒。
【在 T*R 的大作中提到】
: 油烟是个问题，我现在在阳台上拿液化气炒，之巴士，火又大还不怕赞。
: 丝丝条条都可以过刨三。
|
R********y
发帖数: 4018 | 24 封你超级奶爸。
【在 T*R 的大作中提到】
: 不喂饱的话，他要科到我身上，呵呵
|
a******e
发帖数: 36306 | 25 拍个照给我看哈，我也回国背一个来
【在 a*******e 的大作中提到】
: haha,你液化气用的炉子是不是国内背来的？
: 我有个朋友，国内背来单头的炉子，接液化气，可以爆炒。
|
T*R
发帖数: 25894 | 26 还从国内背一个过来？！精神太好了。
我的不是，本地货,bass pro买的fish fryer, 接个一般的液化气罐子可以用几个月。
火开大的时候看起像龙卷风一样胡啊胡滴。
【在 a*******e 的大作中提到】
: haha,你液化气用的炉子是不是国内背来的？
: 我有个朋友，国内背来单头的炉子，接液化气，可以爆炒。
|
b*z
发帖数: 1372 | 27 哎，搞忘了买。。失败呀。
【在 b*****n 的大作中提到】
: 赞按图索骥。。。嘻嘻嘻。。建议甜椒。。很好吃很好吃。。
|
a*******e
发帖数: 12169 | 28
【在 a******e 的大作中提到】
: 拍个照给我看哈，我也回国背一个来
|
n*****a
发帖数: 1842 | 29 来了，来了！
先赞简单，好看。
置疑：375，30分钟，那些维生素怕都莫得了，纯粹吃纤维？
你里面那些除了mushroom，我全生吃用四川的麻辣调料和橄榄油。 |
n*****a
发帖数: 1842 | 30 A妹儿，你那头像是张五线谱？啥子歌哟?
【在 a******e 的大作中提到】
: 平姑就是美国店里说的那个oyster mushroom，对巴？我觉得那个拿来跟青海椒一起蒸
: 啊炒啊的很好吃，就是太贵了。。。那种圆白蘑菇就是国内原来说的香菇，本来国内很
: 贵，到了美国这俩倒了个。
|
|
|
b*****n
发帖数: 3774 | 31 报告科学家。。维生素估计真的摸得了，没有想到过，。。估计只能吃纤维了。。
不过，四川的麻辣调料瓶瓶罐罐还是要少吃，我觉得那个老干妈一嘴巴味精味道。
【在 n*****a 的大作中提到】
: 来了，来了！
: 先赞简单，好看。
: 置疑：375，30分钟，那些维生素怕都莫得了，纯粹吃纤维？
: 你里面那些除了mushroom，我全生吃用四川的麻辣调料和橄榄油。
|
T*R
发帖数: 25894 | 32 我是不称职的奶爸。前天半夜起来喂，喂到喂到我坐到那儿睡着啰。老妞儿听到娃娃菊空气虚啊虚的声音，
吼我。
【在 R********y 的大作中提到】
: 封你超级奶爸。
|
n*****a
发帖数: 1842 | 33 我的差不多都是朋友送的，别个屋头老公跟婶婶一样的，贤惠惨了，啥子都自己整，可
惜朋友吃不得麻的，基本上就扔给我3/4
【在 b*****n 的大作中提到】
: 报告科学家。。维生素估计真的摸得了，没有想到过，。。估计只能吃纤维了。。
: 不过，四川的麻辣调料瓶瓶罐罐还是要少吃，我觉得那个老干妈一嘴巴味精味道。
|
e*******8
发帖数: 2101 | 34 嘻嘻 这个偶肯定做得来哦 流口水了哦
【在 b*****n 的大作中提到】
: 大王，阿篱懒人妹儿些请进，
: 食神，双胞胎敬请止步。
: 今天弄了一盘烤蔬菜，自我感觉觉得是所有告过的组合里头最好的，给大家分享一哈。
: 原料：平菇一盒，大红椒一个，绿色瓜一个，橄榄油一勺子，盐胡椒适量，柠檬汁一点
: 点。
: 过程：蔬菜洗干净，大红椒一个，绿色瓜切成大块快，橄榄油一勺子，盐胡椒搅拌均匀
: 。（2分钟）
: 烤箱375度，30分钟，检查，翻一哈，然后再烤十分钟，拿出来洒点柠檬汁。
: 开吃。
: 我因为懒，又怕油烟，烤过很多蔬菜，这个combination算是最美味的。嘻嘻。
|
k***n
发帖数: 11247 | |
f******7
发帖数: 383 | 36 哇。。不错不错啊。。。
我从来都没想过把蔬菜烤了吃。。
回头试试。。
【在 b*****n 的大作中提到】
: 大王，阿篱懒人妹儿些请进，
: 食神，双胞胎敬请止步。
: 今天弄了一盘烤蔬菜，自我感觉觉得是所有告过的组合里头最好的，给大家分享一哈。
: 原料：平菇一盒，大红椒一个，绿色瓜一个，橄榄油一勺子，盐胡椒适量，柠檬汁一点
: 点。
: 过程：蔬菜洗干净，大红椒一个，绿色瓜切成大块快，橄榄油一勺子，盐胡椒搅拌均匀
: 。（2分钟）
: 烤箱375度，30分钟，检查，翻一哈，然后再烤十分钟，拿出来洒点柠檬汁。
: 开吃。
: 我因为懒，又怕油烟，烤过很多蔬菜，这个combination算是最美味的。嘻嘻。
|
J******e
发帖数: 225 | 37 安逸安逸，健康生活，从土姐开始
可惜我是无肉不欢那种，不然倒是可以依葫芦画瓢弄一会
【在 b*****n 的大作中提到】
: 哦或，没注意只贴了一张照片，这儿是进烤箱前：
|
b*****n
发帖数: 3774 | 38 我也是无肉不欢，不过不止吃肉三，我现在都是肉和菜分开做。懒。。唉。。其实我多
喜欢以前屋头菜配肉的那些弄法，啥子高笋肉片，子姜肉丝，蒜苔er肉丝，魔芋烧鸭那
些。。
经常素材比荤菜还好吃。。。唉。。。就是懒。。。
【在 J******e 的大作中提到】
: 安逸安逸，健康生活，从土姐开始
: 可惜我是无肉不欢那种，不然倒是可以依葫芦画瓢弄一会
|
P*D
发帖数: 2194 | 39 一点肉都没得，吃了饿得太快
【在 b*****n 的大作中提到】
: 大王，阿篱懒人妹儿些请进，
: 食神，双胞胎敬请止步。
: 今天弄了一盘烤蔬菜，自我感觉觉得是所有告过的组合里头最好的，给大家分享一哈。
: 原料：平菇一盒，大红椒一个，绿色瓜一个，橄榄油一勺子，盐胡椒适量，柠檬汁一点
: 点。
: 过程：蔬菜洗干净，大红椒一个，绿色瓜切成大块快，橄榄油一勺子，盐胡椒搅拌均匀
: 。（2分钟）
: 烤箱375度，30分钟，检查，翻一哈，然后再烤十分钟，拿出来洒点柠檬汁。
: 开吃。
: 我因为懒，又怕油烟，烤过很多蔬菜，这个combination算是最美味的。嘻嘻。
|
t*******e
发帖数: 2113 | 40 嗯，止步。。。。
【悄悄qio两眼】看起好素哦！
【背起手转身】。。。唉。 |
|
|
b*****n
发帖数: 3774 | 41 唉，又不是光吃这个。。下次把蹄子也端出来摆旁边。
【在 t*******e 的大作中提到】
: 嗯，止步。。。。
: 【悄悄qio两眼】看起好素哦！
: 【背起手转身】。。。唉。
|
