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Family版 - 我被诊断为焦虑和抑郁症
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1 (共1页)
x**c
发帖数: 1435
1
严重的时候几乎精神失常。一直吃药控制,但有时自作主张私自减药。每一次开始
失眠面部肌肉紧张就预示着新一轮ATTACK开始了。神经高度紧张到看每个人的脸都是凶
象,这和焦虑症神经递质出了毛病有关,和脑化学不平衡有关。焦虑过后就是抑郁,觉
得为什么人会死,沙发会老一类很悲伤的问题。我想不出自己焦虑什么但就是心神不定
,想大声疾呼,坐不下来看电视,总觉得什么坏事要发生。每天到傍晚就开始焦虑今晚
睡不睡得着。有时真想一把安定下去彻底休息三
天。
l**s
发帖数: 20567
2
有没有试试换个环境生活
或者世界各地走走
f**e
发帖数: 1109
3
试试回国看看,走走。拜访下老朋友,我每次回国都去一趟云南,心情会好很多。
e*y
发帖数: 91
4
bless!

【在 x**c 的大作中提到】
: 严重的时候几乎精神失常。一直吃药控制,但有时自作主张私自减药。每一次开始
: 失眠面部肌肉紧张就预示着新一轮ATTACK开始了。神经高度紧张到看每个人的脸都是凶
: 象,这和焦虑症神经递质出了毛病有关,和脑化学不平衡有关。焦虑过后就是抑郁,觉
: 得为什么人会死,沙发会老一类很悲伤的问题。我想不出自己焦虑什么但就是心神不定
: ,想大声疾呼,坐不下来看电视,总觉得什么坏事要发生。每天到傍晚就开始焦虑今晚
: 睡不睡得着。有时真想一把安定下去彻底休息三
: 天。

b*******c
发帖数: 20683
5
嗯,每次长假以后都觉得很放松。怀二宝的时候在美国大半年都怀不上,回国休息一个
月,一回来就有了。

【在 f**e 的大作中提到】
: 试试回国看看,走走。拜访下老朋友,我每次回国都去一趟云南,心情会好很多。
e*y
发帖数: 91
6
终于觉得我轻微的心脏病不算啥了。。。
多在户外走走,多呆在人多的地方,不要一个人闷着,否则心情会很坏的,而且会越来
越闷燥。。。

【在 x**c 的大作中提到】
: 严重的时候几乎精神失常。一直吃药控制,但有时自作主张私自减药。每一次开始
: 失眠面部肌肉紧张就预示着新一轮ATTACK开始了。神经高度紧张到看每个人的脸都是凶
: 象,这和焦虑症神经递质出了毛病有关,和脑化学不平衡有关。焦虑过后就是抑郁,觉
: 得为什么人会死,沙发会老一类很悲伤的问题。我想不出自己焦虑什么但就是心神不定
: ,想大声疾呼,坐不下来看电视,总觉得什么坏事要发生。每天到傍晚就开始焦虑今晚
: 睡不睡得着。有时真想一把安定下去彻底休息三
: 天。

a*****a
发帖数: 19262
7
天掉下来,找别人撑着,可能平时操心太多了
m****t
发帖数: 2329
8
还是大大咧咧的好。祝福楼主早日康复。
1 (共1页)
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