x******i
发帖数: 14369 | 1 【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: purity (purity), 信区: Vegetarianism
标 题: 一个女孩茹素五年后的身心变化 zz
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 18 20:37:11 2010, 美东)
素食与健康：“生活水平提高”的结果是，动物性食物的被大量消费，带来了各种慢性
病;现在，越来越多追求健康的人士开始研究素食健康，积极推崇素食健康饮食，选择
食用植物性食物，如蔬菜、水果、谷类等。著名的《中国健康调查报告》分析了各种膳
食结构与身体健康的关系，鼓励选择植物性食物。正确吃素有利于保持健康。
一个女孩吃素五年的素食经历和感受，或许能给大家有所启示。
一、很少感冒。
几乎所有吃素的人都会提起的第一感受;先说以前：从初中开始我就经常感冒，大学时
候最严重，差不多一年有两三个月一直好不了。我刚刚开始吃素的时候感冒过一次，但
很快就好了(我现在把这次感冒看成身体变好的信号)，接下来差不多一年多时间没有感
冒，再后来一年感冒一～两次吧，但是很快就会好，我不怎么吃药，经常就是姜汤或者
大葱煮萝卜就可以好;即使吃也是吃些滋阴润肺的中药。而且不会象以前一样感冒时候
昏昏沉沉，现在即便感冒发烧，也是精神不减。
二、大便通常
这很好理解，相应的就较少起痘痘，紧张或是心情不快时也会起，但决对不会象以前一
样，起那种很恶心的，中间一个大白点的脓包;细说起来，人类的肠道(特别是东方人)
和胃酸浓度都是应该吃素的，肉食滞留太久，干燥季节自然就容易便秘了，我以前春秋
季节大餐之后便会，虽然和其它很多女生比并不严重，但是素食一段时间后，完全没有
这个问题了。而且现在5年了，便便没有那种臭了，(味道很小，我也有做瑜伽洁肠法)
，以至于我要是在单位遇见有人在厕所便便，都无法忍受那味道。
三、月经规律
月经规律了，痛经好多了。加上如果认真练习瑜珈，就不会疼。
四、胃口好了，胃痛消失了
暴饮暴食也没有了;大三大四的时候，这些问题越发严重，胃痛很折磨人，最厉害的一
次也是唯一的一次，大四暑假，半夜起来熬稀饭吃，现在真庆幸我那时开始吃素，再也
没有疼过;关于暴饮暴食，虽然我还是喜欢吃，但是再也没有控制不了自己的时候，和
清晰的思维有 关吧。
以上都是和身体的健康有关，确切的说是疾病吧，可能还有其它改善的地方，我一时想
不全;也许过去自己也不会觉得这些毛病有多严重，那时想，你瞧，周围很多人都有这
样那样得毛病，我在这种环境中已经习以为常了;实际上，素食后身体上整体都得到了
改善。我突然发现原来是可以这样的啊!
以正确的态度素食后，你会发现素食对心灵与环保的影响。“对我来说，素食并不仅是
一种饮食方式、一种生活态度，也是一种促进和谐的方式。”一位素食者说出了自己吃
素的感受，“素食可以减少对动物的伤害，可以减少世界人口饥饿问题，可以在一定程
度上防止心脑血管病的发生，可以改善环境问题......”
【续】一个女孩吃素五年的素食经历和感受。
下面是关于心灵的，说实在的，刚开始接触素食那会儿，听到看到所谓素食带来心灵的
改变，感觉那简直是扯谈，并表示不屑。但是最终自己的体验证明了自己的狭隘。
一、莫名的感觉到快乐。快乐，单纯发自内心的快乐，吃素两个月以后莫名的觉得快乐
，怎么说呢，只有自己体会才知道。
二、心境和思维比以前清晰。没吃素前，偶尔会感到烦躁，会有无名火，有时觉得混混
沉沉;吃素以后精神出奇的好，心境和思维比以前清晰很多，不是一点，遇事也就容易
想通。
三、容易被感动。
虽然素食不能解决所有的问题，比如工作中生活中那些与身心健康无关的事情，比如我
还是性急(但还是比以前强啊)，还是会生病。
一句话，吃素感觉是如此之好，以至于我无论如何再也不愿回到以前肉食的状态了。 |
S*******s
发帖数: 891 | |
x******i
发帖数: 14369 | 3 具体说说。
我倒是觉得有一样她没提，就是皮肤变好了。
【在 S*******s 的大作中提到】
: 有点扯淡
|
f*********e
发帖数: 3037 | |
f*********s
发帖数: 986 | 5 吃素没有吃肉贵吧。
我吃素，而且是全素，就是洋葱大蒜头那些都不吃的，这个转贴说的还真是事实呢。
btw，我也是穷人哦。
【在 f*********e 的大作中提到】
: 吃素贵，俺们穷人负担不起。
|
f*********e
发帖数: 3037 | 6 吃蔬菜和吃素不是一个概念雅。
不吃肉的，蛋白质摄入就得从面筋阿，豆腐，vegan cheese，花生胡桃，flaxseeds阿
什么的来。
保持营养均衡就很花时间，精力，和金钱。
【在 f*********s 的大作中提到】
: 吃素没有吃肉贵吧。
: 我吃素，而且是全素，就是洋葱大蒜头那些都不吃的，这个转贴说的还真是事实呢。
: btw，我也是穷人哦。
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n***y
发帖数: 15001 | 7 Chinese girls need more red meat.... |
s********n
发帖数: 650 | 8 同意吃素好，皮肤光泽并且用化学多的护肤化妆品会不舒服，有朋友说吃素后用的护肤
品越来越少了，但皮肤非常好。 |
m*****c
发帖数: 41 | 9 我也觉得吃素能让皮肤好，但是感觉纯吃素人会没有精神，或者说精神头不足
【在 s********n 的大作中提到】
: 同意吃素好，皮肤光泽并且用化学多的护肤化妆品会不舒服，有朋友说吃素后用的护肤
: 品越来越少了，但皮肤非常好。
|
p****y
发帖数: 23737 | 10 赫赫，我不用化妆品，也没有用特别的护肤品，常熬夜，
皮肤还不错，不知道是基因好呢，还是吃素多年的原因。：）
【在 s********n 的大作中提到】
: 同意吃素好，皮肤光泽并且用化学多的护肤化妆品会不舒服，有朋友说吃素后用的护肤
: 品越来越少了，但皮肤非常好。
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p****y
发帖数: 23737 | 11 不会呀，我吃素精神就很好，精力充沛，熬夜也没事，
不过，常熬夜伤身，早睡早起身体好，吃补不如睡补。
【在 m*****c 的大作中提到】
: 我也觉得吃素能让皮肤好，但是感觉纯吃素人会没有精神，或者说精神头不足
|
c*********r
发帖数: 2900 | 12 吃素好难啊。。。。。。。。。。。
没有肉肉真的很难活。话说很多东西我喜欢吃那种即使不是肉也要带点肉味的。。
还喜欢吃吃猪肉，看来不能嫁给回族。。。。。。。。。。。。。
哎。。。。。 |
p****y
发帖数: 23737 | |
s********n
发帖数: 650 | 14 建议看看这两部电影（记录片） 看了后估计想不吃素都难了
地球公民
EARTHLINGS is a feature length documentary about humanity's absolute
dependence on animals (for pets, food, clothing, entertainment, and
scientific research) but also illustrates our complete disrespect for these
so-called "non-human providers." The film is narrated by Academy Award nom..
.inee Joaquin Phoenix (GLADIATOR) and features music by the critically
acclaimed platinum artist Moby .
http://video.google.com/videoplay?docid=6361872964130308142#
http://www.youtube.com/watch?v=nkLt88_u5lQ
食品公司
http://www.tudou.com/programs/view/GrUMB7XVNYM/
【在 c*********r 的大作中提到】
: 吃素好难啊。。。。。。。。。。。
: 没有肉肉真的很难活。话说很多东西我喜欢吃那种即使不是肉也要带点肉味的。。
: 还喜欢吃吃猪肉，看来不能嫁给回族。。。。。。。。。。。。。
: 哎。。。。。
|
G***a
发帖数: 27294 | 15 我理解并支持食素，但是觉得“容易被感动”可不是什么好事
女人有时候，应该活得心肠硬一点，耳根硬一点，坚定一点，insensitive一点，才能
更快乐
【在 x******i 的大作中提到】
: 具体说说。
: 我倒是觉得有一样她没提，就是皮肤变好了。
|
s********n
发帖数: 650 | 16 我另外一个朋友也这样说的：
“有些事情就像喝水，冷的还是热的、好喝还是不好喝，只有自己知道，呵呵。吃素也是
这样。如果自己不吃素或者不尝试吃素的话，其中的好处永远都不是看能看出来的。
每个人身上都有味道，呵呵，有的带烟味，有的带酒味，有的带臭味，有的带腥味，有
的带酸味，有的带腐味，还有很多普通的味道。。。也有的带甜味、带水果味、花香味
，不过这些很多都是因为用了香水、护肤品、化妆品或者用了带香精的肥皂啊、洗发水
啊之类的，这些都不用的时候，我们的身体都会有味道，或浓或淡。说到这些体味就不
得不先说一下嗅觉，呵呵，吃素以后五感都变得比以前灵敏很多，有一种耳聪目明的感
觉，这个后面再写，这次主要是想写因为嗅觉变得灵敏，所以对于各种体味都很敏感。
尤其在公共交通工具里最明显，老年臭、酒臭、烟臭，老远就能闻到，呵呵。
人的体味和吃的东西有很大关系。很难想象一个十几年的老烟枪，一张嘴没有烟臭；一
个十几年的老酒鬼，呼吸之间没有酒臭。不过这些大家大概都能闻到，而没有那么敏感
的是普通人的味道。我们买来鱼肉一定要放进冰箱冷冻才能保鲜，设想一下三伏天我们
买了鱼肉放在外面会是什么结果。再设想一下人的体温可是高达37度，鱼肉蛋白质在我
们的肚子里至少需要消化七个小时。鱼肉在37度高温里放7个小时会怎么样，大家都清
楚吧，呵呵，不用七个小时就一定会腐烂变质，有腐臭味。所以一个酷爱肉食无肉不欢
的人，他身上的味道一定是偏浊的，尤其夏天出汗以后汗臭味一定很明显。而长期素食
的人身上不但味道很少或者没有，有的反而有一种让人清新的味道。其实不能说是味道
，用感觉可能更好，呵呵，尤其在修行人身上更明显。不敢保证所有的素食者都是这样
，至少我身边和认识的吃素的朋友都是这样。
吃素之前我可是无肉不欢的人，呵呵，虽然平时说不上来有什么味道，但是出汗以后在
白衣服上一定可以看到油腻腻的汗渍，而且有汗臭味，但没觉得什么，因为当时感觉比
较钝感觉不到。但是现在和其他朋友相处的时候就能明显的感觉到，不吃素的朋友呼出
来的气比较浊，盖过的被子、枕头、穿过的衣服都会带上自己的体味，虽然不一定是很
重的味道，但绝对比吃素的朋友味道重。我吃素以后出汗出的比以前更爽快，几乎没什
么汗渍，也闻不到什么汗臭味，呵呵。
说到体味顺便说一下口气。我们常常用口香糖之类的掩盖我们的口气，可实际上只要认
真吃素，口气都会变淡。通常肠胃不好的人口气都会很重，尤其嗜肉又肠胃不好的人，
晚上肉食来不及消化变质，第二天早上口气就会味道很重。不如素食消化很快，对身体
也好。现在我偶尔晚上偷懒不刷牙第二天起来也不会觉得太难受，可以前要是晚上不刷
牙，第二天早上准难受。
最后总结一下，吃素可以让体味变淡，口气变清，我和我很多吃素的朋友都是这个体会
。另外，其实这个系列没什么连贯系统性，是想到一点说一点，而且我也不是学医的，
难免说得不到位或者不太对的地方，大家多多指出来，我们可以一起探讨，呵呵，不过
说到底这个系列不过是个人心得和体会，不敢保证其中的医学原理之类的一定正确，但
一定是最真实的感受。大家觉得好的话，一起来尝试吃素吧，呵呵：）”
【在 p****y 的大作中提到】
: 我以前从来没想过我会成为素食者，无肉不欢，几乎餐餐大鱼大肉，
: 开始吃素时，常常吃素肉解馋，吃素一段时间才越来越喜欢新鲜蔬
: 菜水果，口味比以前清淡。
: 推荐几个素食美食blog：
: 笨鸟和土豆泥-两个素食者的创意厨房
: http://blog.sina.com.cn/veg
: 老爸老妈的素食厨房
: http://hi.baidu.com/hyuansky/blog/item/57f1eb89f62549bb0f2444dd.html
: 阿其的素食世界 （素食电子杂志《素煮艺》）
: http://blog.sina.com.cn/aqiworld123
|
p****y
发帖数: 23737 | 17 糟糕，我发现我心肠越来越软，有的人得罪我，甚至乱骂我，
我会生气，可能还会骂人，但很快就气消，还是对人好好。
有时候我觉得自己太没种，那种人就不应该理会，但是心硬
不起来，感情丰富，容易被感动。
【在 G***a 的大作中提到】
: 我理解并支持食素，但是觉得“容易被感动”可不是什么好事
: 女人有时候，应该活得心肠硬一点，耳根硬一点，坚定一点，insensitive一点，才能
: 更快乐
|
s********n
发帖数: 650 | 18 还是我朋友写的：
吃素久了，心会变得特别柔软，呵呵，容易掉眼泪。可掉眼泪并不是为了自己不开心
或者受了委屈遭了苦痛，而是为了其他人的苦痛或者感动。我知道佛家讲究慈悲二字，
慈是予人快乐，悲是拔人苦痛。有一颗慈悲心，就会为别人的快乐而快乐，为别人的
苦痛而难过，想办法去帮助别人，为别人的展颜而欢笑。这颗慈悲心就是我们本来的
心，也就是儒家的“大学之道无他，求其放心”的那颗心，也是佛家说的“本来无一
物”不染尘埃的那颗心，时时刻刻“但用此心”，自然简单快乐，智慧无碍：）
我从小就很倔强不喜欢哭，觉得爱哭的小孩是胆小鬼，尤其是在别人面前哭，太丢人
了。吃素以后其实我没觉得有特别的变化，是有一次看一个纪录片，是讲一些孩子和
癌症搏斗的日常生活，不知不觉眼泪就掉下来，到后来看到孩子最后还是走了，哭得
泣不成声。当时感冒，本来鼻子就不通气，加上鼻涕眼泪，差点喘不过来气。那个时
候才忽然发现我那么容易掉眼泪了，呵呵。
后来注意到了，果然常常会掉泪，不是因为自己的小女生情绪，而是一种更深切的情
感。可能跟吃素不一定有直接关系，但至少吃素是一种催化，呵呵，吃素本身就是一
种对周遭生命的最直接的关怀、宽容和热爱。不忍心用其他生命来丰润自己的身体，
本身就是一种大智慧、大慈悲。更何况我们本来不需要牺牲别的生命就可以用大自然
赋予我们的一切就生活得很好，何苦对其他生命苦苦相逼，只为了满足我们三寸舌头
的一点口感呢，呵呵。
这个世界上有很多种快乐，但是没有一种快乐比得上帮助别人的快乐来得更长久更深
入。“人”这个字的结构本来就是相互支撑相互扶助。记得在了凡四训里面有讲到什
么是善什么是恶，这个纷纷扰扰的世界上善恶的标准很多，怎么样才是真的善恶呢。
书里面说得很简单：只为自己就是恶的，专为别人就是善的。也就是说，如果我今天
为你好而打了你，虽然手段不一定恰当，但出发点是好的，所以是善的；如果今天我
为了某种利益对你特别好，虽然看起来是善的，其实是恶的。所以善恶其实也就在自
己的一念之间，呵呵。
有个朋友常常说“人在做天在看”，我也深以为然。很喜欢“舍得”这个词，多舍多
得，少舍少得，不舍不得，呵呵。我们常常吝啬于花一点时间一点精力一点钱去帮助
别人，但其实帮助别人的过程中，也是在慢慢化掉我们的执著、悭吝，心念放宽了，
福分自然就来了，以后的路也走的更宽更敞亮。所以人亏天补，帮助别人其实就是帮
助自己，你怎么对别人，老天就怎么对你，呵呵。我们不要抱怨自己运气不好、日子
过得很苦，那是因为我们自己常常计较、比较，心念不够敞亮，多帮助别人，多去关
心我们周遭的生命，自然常常是快乐的，呵呵，当你常常保持一份快乐的心境的时候，
你会发现你的路正在越走越宽：）
吃素很好，呵呵，真的。
【在 G***a 的大作中提到】
: 我理解并支持食素，但是觉得“容易被感动”可不是什么好事
: 女人有时候，应该活得心肠硬一点，耳根硬一点，坚定一点，insensitive一点，才能
: 更快乐
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s********n
发帖数: 650 | 19 辅证一下，我另外一个食素朋友写的：
前些天去东京玩，住在一个日本老太太家里。是通过一种纯天然100%无石油成分的护肤
品认识的老太太，现在我们朋友中很多人都用这种护肤品，不仅环保，而且对皮肤和身
体都好。之前我不停的换牌子，总觉得吸收不好而且有点刺激，吃素越久，这种刺激感
就越大，尤其是对很多化学成分和防腐剂的感觉非常敏锐，不仅大多数护肤品里面有，
就连我们日常用的洗发水、牙膏牙刷、面巾纸、衣服。。。大多含有石油成分。吃素以
后这些化工石油类的东西慢慢变得不吸收，而天然的东西吸收的很快，身体已经能够自
己感觉到。
这位老太太用这种天然护肤品10多年了，她跟我们讲自己的变化。自从用这种护肤品以
后，慢慢了解和接受了健康天然的理念，身体也在不知不觉中发生改变，肉类已经完全
不吃了，偶尔吃一点鱼，喜欢大量的新鲜蔬菜和水果。我想这大概就是物以类聚的道理
吧，呵呵，相似性质的东西总会自然的亲近走到一起。老太太自己都说，以她现在的状
况来说，其实完全吃素并不难。我跟她谈很多素食和健康的观念都惊人的一致。由于十
几年来几乎都是素食生活，生活用品都倾向天然绿色，而且老太太非常亲切善良，所以
她七十多岁了看上去颀长挺拔、气质优雅、只有六十岁的样子。在东京的日子里就好像
自己奶奶一样把我们照顾的无微不至，我心里也暗暗的欢喜和感恩，也许这就是缘分。
吃素的好处很多，平常生活当中一点一滴去积累，吃素也是一样，在不知不觉当中，素食和素食的精神充满了生活的每
个角落，影响着自己的为人处事、应对进退有节。吃素并不仅仅是嘴上吃蔬菜而已，更
加重要的是有一份慈悲心。而有这颗慈悲心，也是我们本来与生俱来的、丢失已久的。
把这颗慈悲心发挥出来，智慧自然油然而生，让我们辨清真假善恶，看透世间的纷纷扰
扰，不会做很多舍本逐末颠倒错乱的事情，自然每时每刻都身心清静、平安喜乐。所以
我想，也许这才是素食的意义所在，而不是执著于吃素这个表相。
【在 x******i 的大作中提到】
: 具体说说。
: 我倒是觉得有一样她没提，就是皮肤变好了。
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n****o
发帖数: 14771 | 20 我汗。。。吃素就吃素吧。。。弄这么深沉。。。
【在 s********n 的大作中提到】
: 辅证一下，我另外一个食素朋友写的：
: 前些天去东京玩，住在一个日本老太太家里。是通过一种纯天然100%无石油成分的护肤
: 品认识的老太太，现在我们朋友中很多人都用这种护肤品，不仅环保，而且对皮肤和身
: 体都好。之前我不停的换牌子，总觉得吸收不好而且有点刺激，吃素越久，这种刺激感
: 就越大，尤其是对很多化学成分和防腐剂的感觉非常敏锐，不仅大多数护肤品里面有，
: 就连我们日常用的洗发水、牙膏牙刷、面巾纸、衣服。。。大多含有石油成分。吃素以
: 后这些化工石油类的东西慢慢变得不吸收，而天然的东西吸收的很快，身体已经能够自
: 己感觉到。
: 这位老太太用这种天然护肤品10多年了，她跟我们讲自己的变化。自从用这种护肤品以
: 后，慢慢了解和接受了健康天然的理念，身体也在不知不觉中发生改变，肉类已经完全
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G***a
发帖数: 27294 | 21 不好意思问两个问题
（1）食素会不会运动成绩下降？----因为以后还想登山呢
（2）需要理佛么？
【在 s********n 的大作中提到】
: 辅证一下，我另外一个食素朋友写的：
: 前些天去东京玩，住在一个日本老太太家里。是通过一种纯天然100%无石油成分的护肤
: 品认识的老太太，现在我们朋友中很多人都用这种护肤品，不仅环保，而且对皮肤和身
: 体都好。之前我不停的换牌子，总觉得吸收不好而且有点刺激，吃素越久，这种刺激感
: 就越大，尤其是对很多化学成分和防腐剂的感觉非常敏锐，不仅大多数护肤品里面有，
: 就连我们日常用的洗发水、牙膏牙刷、面巾纸、衣服。。。大多含有石油成分。吃素以
: 后这些化工石油类的东西慢慢变得不吸收，而天然的东西吸收的很快，身体已经能够自
: 己感觉到。
: 这位老太太用这种天然护肤品10多年了，她跟我们讲自己的变化。自从用这种护肤品以
: 后，慢慢了解和接受了健康天然的理念，身体也在不知不觉中发生改变，肉类已经完全
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e*******3
发帖数: 3763 | 22 我无肉不欢，也很少生病，精力充沛。我也很容易感动，看个动画片都会掉眼泪，看
见老人小孩受苦就心酸。不过这点上我不太同意你。容易感动和坚定一点不矛盾，反而
让我更加珍惜一切美好的东西，觉得人生很美好，更有信心面对困难和丑恶的东西,去
帮助需要帮助的人。
【在 G***a 的大作中提到】
: 我理解并支持食素，但是觉得“容易被感动”可不是什么好事
: 女人有时候，应该活得心肠硬一点，耳根硬一点，坚定一点，insensitive一点，才能
: 更快乐
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G***a
发帖数: 27294 | 23 如果只有一个理由能让我吃素，就是这两年我才发现，动物是有intelligence, 感知和
主观意识的
它们也有感情。真是想像不到那种被宰杀的恐惧
如果理由是追求我自己的外表和慈悲-----我这个年纪的人，已经不在乎了。
【在 s********n 的大作中提到】
: 还是我朋友写的：
: 吃素久了，心会变得特别柔软，呵呵，容易掉眼泪。可掉眼泪并不是为了自己不开心
: 或者受了委屈遭了苦痛，而是为了其他人的苦痛或者感动。我知道佛家讲究慈悲二字，
: 慈是予人快乐，悲是拔人苦痛。有一颗慈悲心，就会为别人的快乐而快乐，为别人的
: 苦痛而难过，想办法去帮助别人，为别人的展颜而欢笑。这颗慈悲心就是我们本来的
: 心，也就是儒家的“大学之道无他，求其放心”的那颗心，也是佛家说的“本来无一
: 物”不染尘埃的那颗心，时时刻刻“但用此心”，自然简单快乐，智慧无碍：）
: 我从小就很倔强不喜欢哭，觉得爱哭的小孩是胆小鬼，尤其是在别人面前哭，太丢人
: 了。吃素以后其实我没觉得有特别的变化，是有一次看一个纪录片，是讲一些孩子和
: 癌症搏斗的日常生活，不知不觉眼泪就掉下来，到后来看到孩子最后还是走了，哭得
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p****y
发帖数: 23737 | 24 对，吃素后体味有改变，鼻子也比以前敏锐，特别不喜欢烟酒味，
护肤品有酒精的，我都不喜欢，甚至连肉也闻到腥味，吃不下肉。
也是
【在 s********n 的大作中提到】
: 我另外一个朋友也这样说的：
: “有些事情就像喝水，冷的还是热的、好喝还是不好喝，只有自己知道，呵呵。吃素也是
: 这样。如果自己不吃素或者不尝试吃素的话，其中的好处永远都不是看能看出来的。
: 每个人身上都有味道，呵呵，有的带烟味，有的带酒味，有的带臭味，有的带腥味，有
: 的带酸味，有的带腐味，还有很多普通的味道。。。也有的带甜味、带水果味、花香味
: ，不过这些很多都是因为用了香水、护肤品、化妆品或者用了带香精的肥皂啊、洗发水
: 啊之类的，这些都不用的时候，我们的身体都会有味道，或浓或淡。说到这些体味就不
: 得不先说一下嗅觉，呵呵，吃素以后五感都变得比以前灵敏很多，有一种耳聪目明的感
: 觉，这个后面再写，这次主要是想写因为嗅觉变得灵敏，所以对于各种体味都很敏感。
: 尤其在公共交通工具里最明显，老年臭、酒臭、烟臭，老远就能闻到，呵呵。
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s********n
发帖数: 650 | 25 （1） 不会 。百米跑冠军刘易斯就是长期食素者。你可以搜索“素食 冠军”有很多例子。如飞人刘翔，中长跑之王，卡尔.刘易斯，澳大利亚的举重运动员，曾打破多项世界记录的安德森（A.Anderson）；以及打破56次世界记录的游泳运动员约翰·韦斯姆乐（J.Weismuler）等等
奥运冠军素食者云集
http://www.veg520.com/html/200904/sushi_124046386118123.html
（2） 不需要。素食是佛家培养慈悲心的一种途径。佛教聚焦于人间的生、老、病、死，探究着摆脱人生苦难的道路。理佛是了生死，出离最终痛苦的方法，道理和好处比食素要大多了。
【在 G***a 的大作中提到】
: 不好意思问两个问题
: （1）食素会不会运动成绩下降？----因为以后还想登山呢
: （2）需要理佛么？
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s********n
发帖数: 650 | 26 是啊 如果养过宠物都知道 虽然动物（狗 猫 牛 鸡……）没有我们人类聪明，但都和
我们一样有感受痛苦的能力，牛背宰之前会感知要被杀，会流眼泪。都害怕痛苦和死
【在 G***a 的大作中提到】
: 如果只有一个理由能让我吃素，就是这两年我才发现，动物是有intelligence, 感知和
: 主观意识的
: 它们也有感情。真是想像不到那种被宰杀的恐惧
: 如果理由是追求我自己的外表和慈悲-----我这个年纪的人，已经不在乎了。
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e*******3
发帖数: 3763 | 27 我有吃素的朋友，的确皮肤比较好，身材苗条。你如果有时间和精力精心搭配饮食，其
实吃素是很有好处的。但是我觉得像我们如果很忙，没有条件搭配好饮食，很容易营养
不良的。我觉得我的朋友体力没有我好，脸色也没我红润。我想等我中年以后，也许会
考虑吃素。
【在 G***a 的大作中提到】
: 不好意思问两个问题
: （1）食素会不会运动成绩下降？----因为以后还想登山呢
: （2）需要理佛么？
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s********n
发帖数: 650 | 28 我朋友写的：
素食小心得（7）皮肤光泽、细嫩的秘诀
现在的社会，不分男生女生都很喜欢做美容，呵呵，花大把大把钱在化妆品上。可
以说，外头吃个几十块钱的小炒会皱皱眉头心里疼，但是花几百几千在化妆品上完
全面不改色心不跳，可效果往往并不尽如人意，呵呵。其实美容的根本要素在于我
们的内心和食物。儒家说“诚于中而形于外”，如果内心端庄无邪、宁静善良，自
然善气满面，整个人自然看起来清新可爱。所以诗三百，一言以蔽之，思无邪；佛
家众多经典用八个字概括就是“诸恶莫作，众善奉行”。所以想要美容，首先要从
自己的心下手，去掉自己的脾气、改掉自己的毛病，时刻按照自己的本性良心来应
对进退，自然法喜充满，智慧大开，心灵的强大滋润着外貌的改变。偶尔翻出以前
的照片，再看看我吃素这么久以后的照片，感觉皮肤更嫩了，脸部线条更加柔和了，
整个气质也更加亲切了，呵呵。
第二点，要去除皮肤的粗糙、黑斑、豆豆、暗疮。。。必须要从血液着手。如果平
时嗜肉如命，大量吃动物性食物的话，血液就会呈现酸性过高，血液中的尿素、乳
酸就会大量增加，久了就会使皮肤失去张力、弹性，还会使新陈代谢减弱，甚至不
能正常进行，皮肤就会出现很多粉刺啊面疱之类的。记得以前一个印度朋友个很我
提起过一个风俗，多吃牛肉、猪肉的家庭会遭报应，所以女人多死产、难产。这个
说法听起来有点玄乎，呵呵，可是用科学的眼光来看也不是凭空而来的。因为大量
吃动物性食物的话，血液就会呈现酸性，酸性的血液最容易伤害骨头和牙齿。因为
体内的酸性，会把骨头和牙齿中的钙质抽取血液中，起中和酸性的作用，这样的话
骨头和牙齿中的钙质就会不足，使骨头和牙齿发育不全，就可能会有蛀牙、黑牙、
缺牙、胸廓狭窄、骨盆也可能变小，所以容易难产。
所以从内外两方面来调整，一方面多修身养性，一方面尽量素食，不用去美容院也
不用花很多钱买高档化妆品，自安而然由内而外与众不同，呵呵：）
【在 x******i 的大作中提到】
: 具体说说。
: 我倒是觉得有一样她没提，就是皮肤变好了。
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s********n
发帖数: 650 | 29 同意，我朋友说吃素后小动物愿意接近她而不害怕啦，还挺有意思的。
以下是她写的：
有一次我走累了，往公园的长椅上一坐，不一会儿，远处有两只小麻雀蹦蹦跳跳过来
了。按理说麻雀这个小东西是非常敏感怕人的，看到有人远远就飞开了。但是那一次
两只小麻雀一路打打闹闹一直到我脚边，我还给它们拍了照片呢，呵呵。常听人说所
谓的气场，我想这就是善的气场吧。我们整天被各种欲望情感纠缠，其实感觉是很钝
的，就好像地震的时候动物们能够早早感知逃离危险，可作为万物之灵的我们却感觉
不到。所以一个人身上的气场怎么样，小孩子啊小动物之类的是最敏感最能感知的。
有人靠近小孩子，小孩子就哭闹；有人靠近小孩子，小孩子就扑过去。有人靠近小动
物，小动物就逃跑；有人靠近小动物，小动物就亲近。所以，外表或许可以欺骗，但
他上上所散发出来的气场却是无法隐藏的。
以前曾经看到过屠夫杀牛的场景，那样的画面我终身难忘。隔着好远我就能看到屠夫
凶恶的表情，根本不敢往前走。其实屠夫长得并不凶恶，但是常年的屠杀让他的气场
发生了改变，是一种凶恶之气，浑浊之气，杀戮之气。记得有一个故事说，有一个雕
刻家接了一笔生意，要雕刻很多罗刹。为了雕刻的传神他就揣度、模仿，慢慢的脸上
也充满了凶恶狰狞，脸色很差，很长时间都不能恢复。后来他找一个医生向药治疗，
医生就跟他说你尝试雕刻菩萨看看，果然，没过多久这个雕刻家的整个脸都改变了，
一股慈祥之气，大家都愿意亲近。动物和人一样有灵性，宰杀动物的人身上多少都有
凶恶的气，小动物尤其敏感，呵呵，能感觉到的。
吃素就是不食众生肉，也包括善待一切生命，从此和动物的恶缘一刀两断。所以身上
比较少有和动物结下的凶恶杀伐浑浊之气，所以小动物啊小朋友啊能够感受到这种善
气、比较愿意亲近，呵呵。我吃素以前是坚决的大鱼大肉者，也没见小动物怎么喜欢
我。吃素以后小猫小狗都喜欢往我身上蹭，小孩子喜欢往我怀里扑，呵呵，当然可能
有很多其他的原因，但吃素确实能够让一个人散发宁静平和的气场，也更容易让自己
平心静气的去面对任何事情。
当然，我只是写自己的感受，很多东西都是相对的，呵呵。一个爱人爱物的人虽然不
吃素也会有善的气场，一个吃素但是胡作非为的人也不会有好的气场。重要的还是内
心。一个爱人爱物的人如果爱人爱物做到彻底，必然不忍心吃动物的肉；而一个胡作
非为的人，吃素也不能坚持多久。说到底，吃素只是一个表象，通过这个表象让我们
看到慈悲的真正意义、了解仁爱的根本含义、明白每一个生命的珍贵，呵呵，然后回
过头来能够学习吃素、坚持吃素。
【在 G***a 的大作中提到】
: 如果只有一个理由能让我吃素，就是这两年我才发现，动物是有intelligence, 感知和
: 主观意识的
: 它们也有感情。真是想像不到那种被宰杀的恐惧
: 如果理由是追求我自己的外表和慈悲-----我这个年纪的人，已经不在乎了。
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n*******1
发帖数: 4152 | |
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G***a
发帖数: 27294 | 31 谢谢mm这么辛苦码字
我决定先试验一个月----人应该有试验和探索精神嘛，实践出真知
一个月以后我再写感想。
应该对我来说不难，反正我平时吃肉也不多。
【在 s********n 的大作中提到】
: 同意，我朋友说吃素后小动物愿意接近她而不害怕啦，还挺有意思的。
: 以下是她写的：
: 有一次我走累了，往公园的长椅上一坐，不一会儿，远处有两只小麻雀蹦蹦跳跳过来
: 了。按理说麻雀这个小东西是非常敏感怕人的，看到有人远远就飞开了。但是那一次
: 两只小麻雀一路打打闹闹一直到我脚边，我还给它们拍了照片呢，呵呵。常听人说所
: 谓的气场，我想这就是善的气场吧。我们整天被各种欲望情感纠缠，其实感觉是很钝
: 的，就好像地震的时候动物们能够早早感知逃离危险，可作为万物之灵的我们却感觉
: 不到。所以一个人身上的气场怎么样，小孩子啊小动物之类的是最敏感最能感知的。
: 有人靠近小孩子，小孩子就哭闹；有人靠近小孩子，小孩子就扑过去。有人靠近小动
: 物，小动物就逃跑；有人靠近小动物，小动物就亲近。所以，外表或许可以欺骗，但
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p****y
发帖数: 23737 | 32 MM这些帖子可以到素食俱乐部贴下吗？ ：）
欢迎大家到那里灌水，xiaoputi MM在办活动，发贴有包子：
http://www.mitbbs.com/club_bbsdoc2/Vegetarianism_3.html
【在 s********n 的大作中提到】
: 辅证一下，我另外一个食素朋友写的：
: 前些天去东京玩，住在一个日本老太太家里。是通过一种纯天然100%无石油成分的护肤
: 品认识的老太太，现在我们朋友中很多人都用这种护肤品，不仅环保，而且对皮肤和身
: 体都好。之前我不停的换牌子，总觉得吸收不好而且有点刺激，吃素越久，这种刺激感
: 就越大，尤其是对很多化学成分和防腐剂的感觉非常敏锐，不仅大多数护肤品里面有，
: 就连我们日常用的洗发水、牙膏牙刷、面巾纸、衣服。。。大多含有石油成分。吃素以
: 后这些化工石油类的东西慢慢变得不吸收，而天然的东西吸收的很快，身体已经能够自
: 己感觉到。
: 这位老太太用这种天然护肤品10多年了，她跟我们讲自己的变化。自从用这种护肤品以
: 后，慢慢了解和接受了健康天然的理念，身体也在不知不觉中发生改变，肉类已经完全
|
n*******1
发帖数: 4152 | |
p****y
发帖数: 23737 | 34 公主记得有空到素食俱乐部逛逛，有很多跟素食营养有关的资料，
你试验过后的经验，好的，不好的，都欢迎到素食版跟我们分享。：）
http://www.mitbbs.com/club_bbsdoc2/Vegetarianism_3.html
【在 G***a 的大作中提到】
: 谢谢mm这么辛苦码字
: 我决定先试验一个月----人应该有试验和探索精神嘛，实践出真知
: 一个月以后我再写感想。
: 应该对我来说不难，反正我平时吃肉也不多。
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p*********l
发帖数: 26270 | 35 我无肉不欢，不吃素，正宗东方人
几乎不感冒，１年最多１次２次
从来不存在便秘问题
从来不痛经，月经一直很规律（哦，初潮的时候痛过）
胃口大好，从来不知道什么叫胃痛
天天开心，基本上没什么想不开的
比大部分人思维清晰敏捷
唯一不同的是：我是个超级理智和冷静的人，但是不等于我没有同情心，只是我不会因
为感情泛滥而看不到解决问题的办法 |
G***a
发帖数: 27294 | 36 我其实跟你情况一样。自我感觉身体底子很好：）
但是尝试一下也不错：）
【在 p*********l 的大作中提到】
: 我无肉不欢，不吃素，正宗东方人
: 几乎不感冒，１年最多１次２次
: 从来不存在便秘问题
: 从来不痛经，月经一直很规律（哦，初潮的时候痛过）
: 胃口大好，从来不知道什么叫胃痛
: 天天开心，基本上没什么想不开的
: 比大部分人思维清晰敏捷
: 唯一不同的是：我是个超级理智和冷静的人，但是不等于我没有同情心，只是我不会因
: 为感情泛滥而看不到解决问题的办法
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c***1
发帖数: 652 | 37 貌似吃素和练法轮功的效果很象阿
【在 x******i 的大作中提到】
: 具体说说。
: 我倒是觉得有一样她没提，就是皮肤变好了。
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A**k
发帖数: 4253 | |
c***1
发帖数: 652 | 39 真是越说越象法轮功了，北美野牛就是纯素食的，非洲犀牛也是纯素食的，河马更是纯
素食的，谁敢随便接近他们试试，肯定死都不知道怎么死的。
小动物接近你就更可笑了，麻雀那是杂食的，小猫可是肉食的，不仅是肉食的，而且是
凶猛的predator，说肉在肚子里腐败就更可笑了，你把肉泡在PH=1。8的盐酸里试试看
它会不会腐败？还体味，体味最大的印度人恰好是素食人口最多的。
人的消化道本来就比肉食动物的长，比草食动物的短，和熊差不多，是典型的杂食动物
，哪个科学家告诉你说人的肠胃适合素食了？？
【在 s********n 的大作中提到】
: 同意，我朋友说吃素后小动物愿意接近她而不害怕啦，还挺有意思的。
: 以下是她写的：
: 有一次我走累了，往公园的长椅上一坐，不一会儿，远处有两只小麻雀蹦蹦跳跳过来
: 了。按理说麻雀这个小东西是非常敏感怕人的，看到有人远远就飞开了。但是那一次
: 两只小麻雀一路打打闹闹一直到我脚边，我还给它们拍了照片呢，呵呵。常听人说所
: 谓的气场，我想这就是善的气场吧。我们整天被各种欲望情感纠缠，其实感觉是很钝
: 的，就好像地震的时候动物们能够早早感知逃离危险，可作为万物之灵的我们却感觉
: 不到。所以一个人身上的气场怎么样，小孩子啊小动物之类的是最敏感最能感知的。
: 有人靠近小孩子，小孩子就哭闹；有人靠近小孩子，小孩子就扑过去。有人靠近小动
: 物，小动物就逃跑；有人靠近小动物，小动物就亲近。所以，外表或许可以欺骗，但
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p****y
发帖数: 23737 | 40 You are what you eat--印度人吃那么多咖喱，身上就有咖喱味。
哪个科学家鼓励素食？这个科学家就是鼓励：
http://blog.sina.com.tw/176happy/article.php?pbgid=98995&entryid=595153
名人素食之愛因斯坦
為什么愛因斯坦素食呢？爲什麽愛因斯坦聰明的離譜？這兩者是否有關聯？
直到最近，前普林斯頓大學病理科主任托馬斯.哈維首次接受美國《國家地理頻
道》專訪，徹底曝光整個事件的絕對內幕。他不僅偷走了愛因斯坦的大腦，最令人震驚
的是，為了方便研究，他竟將愛因斯坦大腦切成了 240 塊！是什么“動機”讓堂堂教授
如此瘋狂？如今 91 歲高齡的哈維對著話筒狂喊：“我太想知道愛因斯坦大腦的秘密了
”
我覺得研究愛因斯坦iq只從研究那個“死大腦”的結構是遠遠不夠的，最好能從
腦細胞及神經元入手。人一生下來，腦內就有140億個細胞，長成人也只運用了5-8%的腦
細胞。聰明的關鍵，是多搖醒幾個沉睡中的腦細胞，領導它們一個個發揮最大的功能。
所以腦細胞的生長和工作環境，對人iq的影響真是關鍵因素。
“怎樣吃決定你是怎樣的人——科學家發現：飲食和iq間的關聯”——bbc新聞，
美國神經學家威廉.布魯克（neuroscientist william brooks, of the university of
new mexico in albuquerque, usa）的研究結果，解密飲食和iq的關系...咦？！飲食
？雖然愛因斯坦大腦樣子和普通人一樣，但他的飲食可是和同時代的人大不一樣——愛
因斯坦是吃素的！
愛因斯坦邊吃邊說：“【吃素可以讓智慧不被蒙蔽”，“素食者所生成性情上的
改變和淨化，對人類都有相當好的利益，所以素食對人類很吉祥。”“我們的任務是一
定要解放我們自己，這需要擴大我們同情的圈子，包容所有的生靈，擁抱美妙的大自然
。沒有什么能夠比素食更加有益於人類的
健康，並增加在地球上生存的機會了。”“如果全世界都采行素食，就可以改變人類的
命運。” 】
愛因斯坦的話真是精辟，偉人之所以成為偉人，就在於他走了一條正確的路。而
且是在絕大多數人還迷迷糊糊的時候，他已經成功的走在了正確的路上。素食增進iq，
是有嚴謹的科學依據和可觀的數據支持的：
（１）腦脊液內堿性越高，相應的iq越高。 （2）動物蛋白的攝入增加人體體液—
—當然包括腦脊液——的酸性，而植物蛋白恰相反，它是堿性食物保護體液的酸堿平衡
。（3）很多神經學及生理學實驗不僅證實了植物性飲食對大腦組織極其有益，還解釋了
其中的作用機制。
不過以上都是近1，20年的科學研究，愛因斯坦是怎么發現“素食增進IQ”的呢
？嘿嘿，我想他一定是向我們中國人兩千年前的老祖宗學的——大戴禮記：“食肉，勇
敢而焊；食素，智慧而巧。”
【在 c***1 的大作中提到】
: 真是越说越象法轮功了，北美野牛就是纯素食的，非洲犀牛也是纯素食的，河马更是纯
: 素食的，谁敢随便接近他们试试，肯定死都不知道怎么死的。
: 小动物接近你就更可笑了，麻雀那是杂食的，小猫可是肉食的，不仅是肉食的，而且是
: 凶猛的predator，说肉在肚子里腐败就更可笑了，你把肉泡在PH=1。8的盐酸里试试看
: 它会不会腐败？还体味，体味最大的印度人恰好是素食人口最多的。
: 人的消化道本来就比肉食动物的长，比草食动物的短，和熊差不多，是典型的杂食动物
: ，哪个科学家告诉你说人的肠胃适合素食了？？
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n****o
发帖数: 14771 | 41 我正在期待这样的回复。。。吃素就是个个人选择，不用说那么神奇那么邪乎。。。找
来那么多理由跟论证，真变大法了。。。
【在 c***1 的大作中提到】
: 真是越说越象法轮功了，北美野牛就是纯素食的，非洲犀牛也是纯素食的，河马更是纯
: 素食的，谁敢随便接近他们试试，肯定死都不知道怎么死的。
: 小动物接近你就更可笑了，麻雀那是杂食的，小猫可是肉食的，不仅是肉食的，而且是
: 凶猛的predator，说肉在肚子里腐败就更可笑了，你把肉泡在PH=1。8的盐酸里试试看
: 它会不会腐败？还体味，体味最大的印度人恰好是素食人口最多的。
: 人的消化道本来就比肉食动物的长，比草食动物的短，和熊差不多，是典型的杂食动物
: ，哪个科学家告诉你说人的肠胃适合素食了？？
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b*****g
发帖数: 2879 | 42 这个，怎么听着跟法轮功似的啊。。。不是故意冒犯的 |
c********o
发帖数: 5484 | 43 现在流行文艺，吃素也要吃的够文艺~
【在 n****o 的大作中提到】
: 我汗。。。吃素就吃素吧。。。弄这么深沉。。。
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c***1
发帖数: 652 | 44 See this from a vegetarian advocate website:
The latest indications we have suggest that Einstein was vegetarian only for
the last year or so of his life, though he appears to have supported the
idea for many years before practising it himself.
http://www.ivu.org/history/northam20a/einstein.html
Ironically he started doing weird things for the last couple of years of his
life, does that mean becoming vegetarian made him dumb? hmmm
教授
【在 p****y 的大作中提到】
: You are what you eat--印度人吃那么多咖喱，身上就有咖喱味。
: 哪个科学家鼓励素食？这个科学家就是鼓励：
: http://blog.sina.com.tw/176happy/article.php?pbgid=98995&entryid=595153
: 名人素食之愛因斯坦
: 為什么愛因斯坦素食呢？爲什麽愛因斯坦聰明的離譜？這兩者是否有關聯？
: 直到最近，前普林斯頓大學病理科主任托馬斯.哈維首次接受美國《國家地理頻
: 道》專訪，徹底曝光整個事件的絕對內幕。他不僅偷走了愛因斯坦的大腦，最令人震驚
: 的是，為了方便研究，他竟將愛因斯坦大腦切成了 240 塊！是什么“動機”讓堂堂教授
: 如此瘋狂？如今 91 歲高齡的哈維對著話筒狂喊：“我太想知道愛因斯坦大腦的秘密了
: ”
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E**********T
发帖数: 7949 | 45 谁说吃素 好拉屎的？
我们家 吃素的都拉不出来，只吃肉的，天天拉，拉的可好了……
好多人吃素还水肿哪……
饮食均衡就好了。。
俺还是坚持－－－想吃啥吃啥 爱吃啥吃啥 短短几十年，吃还不让我吃好了，我活着
是为了啥啊～～～ |
f*********e
发帖数: 3037 | 46 就是说多吃菜，少吃肉，非要吃肉先吃鱼，蘑菇，再吃哺乳动物。这样身体就很好。有
的人爱吃肉，有
的吃素，吃就吃吧，但是现代社会顿顿有肉也并不健康，特别是过了中年，根本用不了
那么多能量。
我一周吃两次鸡肉（力量训练以后），一次鱼肉，剩下的就是素的。身体也很健康。
【在 e*******3 的大作中提到】
: 我有吃素的朋友，的确皮肤比较好，身材苗条。你如果有时间和精力精心搭配饮食，其
: 实吃素是很有好处的。但是我觉得像我们如果很忙，没有条件搭配好饮食，很容易营养
: 不良的。我觉得我的朋友体力没有我好，脸色也没我红润。我想等我中年以后，也许会
: 考虑吃素。
|
f*********e
发帖数: 3037 | 47 前一阵是谁吃清香滴西兰花，一煮一颗就那么直接吃掉的？
什么都吃一点，什么都不吃很多，最好。。。
3年没感冒的人BSO过~
【在 p*********l 的大作中提到】
: 我无肉不欢，不吃素，正宗东方人
: 几乎不感冒，１年最多１次２次
: 从来不存在便秘问题
: 从来不痛经，月经一直很规律（哦，初潮的时候痛过）
: 胃口大好，从来不知道什么叫胃痛
: 天天开心，基本上没什么想不开的
: 比大部分人思维清晰敏捷
: 唯一不同的是：我是个超级理智和冷静的人，但是不等于我没有同情心，只是我不会因
: 为感情泛滥而看不到解决问题的办法
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t****z
发帖数: 1551 | 48 我和ld也是吃素多
主要原因是不喜欢鸡肉，在美国太难买有机红色肉类了，尤其是猪肉。害怕激素抗生素
只好放弃红肉，改吃野生salmon。
吃素也不见得一定健康，蔬菜水果有可能有很多农药杀虫剂，素菜中可能放了很多富含
防腐剂添加剂的调料。。。。。
最好的办法是吃干净的有机蔬菜水果谷类，花样尽可能多，而且注重其抗氧化的水平和
所含维生素矿物质的质量 |
G*****i
发帖数: 830 | 49 汗,这个我有同感
有阵子为了减肥吃的比较素,觉得肚子里全是纤维,都快肠梗阻了
没油脂不润滑,吃肉的时候好多了
话说回来，爱吃荤吃荤,爱吃素吃素,要说为身体健康,还是饮食均衡好,这个至少是绝大
多数人认同的.
我尊重吃素的人,有美女吃素,有明星吃素,有科学家吃素,有运动员吃素,可啥都吃得更
多不是?不用每个版都找个例子发帖吧,搞得跟传教似的,恨不得包治百病飞天成仙,难免
就惹人反感了
【在 E**********T 的大作中提到】
: 谁说吃素 好拉屎的？
: 我们家 吃素的都拉不出来，只吃肉的，天天拉，拉的可好了……
: 好多人吃素还水肿哪……
: 饮食均衡就好了。。
: 俺还是坚持－－－想吃啥吃啥 爱吃啥吃啥 短短几十年，吃还不让我吃好了，我活着
: 是为了啥啊～～～
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h*****2
发帖数: 991 | 50 我吃素过一个一月，过不下去了。一个月后吃肉，觉得香死了。 |
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E**********T
发帖数: 7949 | 51 就是这个道理。
【在 G*****i 的大作中提到】
: 汗,这个我有同感
: 有阵子为了减肥吃的比较素,觉得肚子里全是纤维,都快肠梗阻了
: 没油脂不润滑,吃肉的时候好多了
: 话说回来，爱吃荤吃荤,爱吃素吃素,要说为身体健康,还是饮食均衡好,这个至少是绝大
: 多数人认同的.
: 我尊重吃素的人,有美女吃素,有明星吃素,有科学家吃素,有运动员吃素,可啥都吃得更
: 多不是?不用每个版都找个例子发帖吧,搞得跟传教似的,恨不得包治百病飞天成仙,难免
: 就惹人反感了
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s**u
发帖数: 1279 | 52
【在 G***a 的大作中提到】
: 如果只有一个理由能让我吃素，就是这两年我才发现，动物是有intelligence, 感知和
: 主观意识的
: 它们也有感情。真是想像不到那种被宰杀的恐惧
: 如果理由是追求我自己的外表和慈悲-----我这个年纪的人，已经不在乎了。
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p****y
发帖数: 23737 | 53 才看到MM这个贴，刚才看漏。你说的这个原因也是我成为素食者
的理由。
要说吃素健康，我觉得我的基因非常好，从小到大都没什么毛病，
不需要吃素改善健康。吃肉我觉得我也可以吃得很健康，我家的
基因好啊。
肉很好吃，我以前无肉不欢，现在让我重新吃肉，开始可能会不
习惯，吃久了还是会习惯，肉加调味料煮，可以做得很香很美味。
不过，我是吃不下肉了，不是不好吃，而是不忍心吃。既然有其
他五谷粗粮蔬菜水果可以保持健康，我想不出有什么理由吃肉。
吃什么是个人选择，也没什么好争的。每个人不一样情况不一样，
选择自己的人生，也为自己的选择负责。
【在 G***a 的大作中提到】
: 如果只有一个理由能让我吃素，就是这两年我才发现，动物是有intelligence, 感知和
: 主观意识的
: 它们也有感情。真是想像不到那种被宰杀的恐惧
: 如果理由是追求我自己的外表和慈悲-----我这个年纪的人，已经不在乎了。
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x******i
发帖数: 14369 | 54 慢慢来
【在 h*****2 的大作中提到】
: 我吃素过一个一月，过不下去了。一个月后吃肉，觉得香死了。
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yo
发帖数: 2534 | 55 这里说法很多都是主观臆断，大部分人就算吃肉，也不是说就不吃蔬菜了，还是杂食者
比较容易维持饮食健康。我吃素很多年，真的没觉得自己的皮肤/身材因此有多么好，
（当然我决不会为了皮肤身材什么就吃肉）。还是不要为了宣传效果把个人抒情，伪科
学，和名人轶事都揉成一团吧，很多人对素食者的误解就是因为这种缺乏理性辩证的文
章。 |
D****l
发帖数: 122 | 56 那像我们这些天天在实验室对老鼠屠刀相向的
基本上就是只能进18层地狱的了
【在 s********n 的大作中提到】
: 同意，我朋友说吃素后小动物愿意接近她而不害怕啦，还挺有意思的。
: 以下是她写的：
: 有一次我走累了，往公园的长椅上一坐，不一会儿，远处有两只小麻雀蹦蹦跳跳过来
: 了。按理说麻雀这个小东西是非常敏感怕人的，看到有人远远就飞开了。但是那一次
: 两只小麻雀一路打打闹闹一直到我脚边，我还给它们拍了照片呢，呵呵。常听人说所
: 谓的气场，我想这就是善的气场吧。我们整天被各种欲望情感纠缠，其实感觉是很钝
: 的，就好像地震的时候动物们能够早早感知逃离危险，可作为万物之灵的我们却感觉
: 不到。所以一个人身上的气场怎么样，小孩子啊小动物之类的是最敏感最能感知的。
: 有人靠近小孩子，小孩子就哭闹；有人靠近小孩子，小孩子就扑过去。有人靠近小动
: 物，小动物就逃跑；有人靠近小动物，小动物就亲近。所以，外表或许可以欺骗，但
|
p*********l
发帖数: 26270 | 57 我吃西兰花，清香滴西兰花，一煮一颗就那么直接吃掉
但是我也吃肉啊!!!
我只是几乎不吃米面
【在 f*********e 的大作中提到】
: 前一阵是谁吃清香滴西兰花，一煮一颗就那么直接吃掉的？
: 什么都吃一点，什么都不吃很多，最好。。。
: 3年没感冒的人BSO过~
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yo
发帖数: 2534 | 58 1）不知道你要登什么山，如果是乞力马加罗，喜马拉雅山就不好说。以我个人经验来
说，吃素对运动成绩没影响，一开始可能需要多注意营养均衡，我不是运动健将，不过
体格一直很好，hiking十几英里都没问题，最近还跑了半马。也可以参考纯素的长跑者
Scott Jurek的故事，他的blog上有很多自己的心得。
2）这里大部分素食者都不信佛吧，我是无神论者~
【在 G***a 的大作中提到】
: 不好意思问两个问题
: （1）食素会不会运动成绩下降？----因为以后还想登山呢
: （2）需要理佛么？
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f*********e
发帖数: 3037 | 59 我都是秋天丰收以后直接往玉米地一钻，啃啃玉米杆就是一个冬天。。。。
这些素食的都没我环保。
【在 p*********l 的大作中提到】
: 我吃西兰花，清香滴西兰花，一煮一颗就那么直接吃掉
: 但是我也吃肉啊!!!
: 我只是几乎不吃米面
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h**l
发帖数: 4883 | 60 我身边就有个吃素的。看了她我就一点吃素的欲望都没了。 1米65的人只有80多斤，皮
包骨头，脸色腊黄。
她说她多年没吃肉了，现在如果闻到点气味就会呕吐。 |
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|
p**e
发帖数: 6317 | 61 人为杂食动物必有其道理，凡事不要太走极端
吃些肉没什么不好
【在 x******i 的大作中提到】
: 慢慢来
|
A*********R
发帖数: 11847 | 62 Re 这个。
吃肉的也尽量买 organic 的吧。You are what you eat. 有些东西年轻，短时间看不
出后果，可迟早会显的。美，漂亮要以健康为前提啊。
these
..
【在 s********n 的大作中提到】
: 建议看看这两部电影（记录片） 看了后估计想不吃素都难了
: 地球公民
: EARTHLINGS is a feature length documentary about humanity's absolute
: dependence on animals (for pets, food, clothing, entertainment, and
: scientific research) but also illustrates our complete disrespect for these
: so-called "non-human providers." The film is narrated by Academy Award nom..
: .inee Joaquin Phoenix (GLADIATOR) and features music by the critically
: acclaimed platinum artist Moby .
: http://video.google.com/videoplay?docid=6361872964130308142#
: http://www.youtube.com/watch?v=nkLt88_u5lQ
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p*********l
发帖数: 26270 | 63 熊熊冬天不吃东西，比你环保 :p
【在 f*********e 的大作中提到】
: 我都是秋天丰收以后直接往玉米地一钻，啃啃玉米杆就是一个冬天。。。。
: 这些素食的都没我环保。
|
p*********l
发帖数: 26270 | 64 吃素的也尽量买organic的吧，农药残留也很厉害滴，最好自己弄个小菜圆
我身边有个吃素的，３０岁的看着跟５０岁一样，干瘦干瘦的
【在 A*********R 的大作中提到】
: Re 这个。
: 吃肉的也尽量买 organic 的吧。You are what you eat. 有些东西年轻，短时间看不
: 出后果，可迟早会显的。美，漂亮要以健康为前提啊。
:
: these
: ..
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I*******i
发帖数: 1703 | 65 吃素好像更多是精神信仰，除了吃肉真的会恶心那类人。
【在 p**e 的大作中提到】
: 人为杂食动物必有其道理，凡事不要太走极端
: 吃些肉没什么不好
|
p**e
发帖数: 6317 | 66 我自己不是素食主义者，但是对肉不是太感兴趣，吃的并不多，不过平时还是鼓励自己
尽量吃些肉的，我反对绝对素食。
【在 I*******i 的大作中提到】
: 吃素好像更多是精神信仰，除了吃肉真的会恶心那类人。
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A*********R
发帖数: 11847 | 67 我自己也有小菜园，用的是 organic 的肥，可还是要杀虫啊，觉得不用chemical基本
不可能，除非就让虫吃。 有的园子大的话筑鸟窝让鸟来吃虫，可咱的园子不大。
完全吃素我做不到，海鲜为多，尽量吃wild caught 的，不吃鸡，red meat 偶尔吃。
认识一个吃素的每年都跑marathon,也瘦， 脸色也不好，但人家每天训练跑N 个迈。
【在 p*********l 的大作中提到】
: 吃素的也尽量买organic的吧，农药残留也很厉害滴，最好自己弄个小菜圆
: 我身边有个吃素的，３０岁的看着跟５０岁一样，干瘦干瘦的
|
p*********l
发帖数: 26270 | 68 恩，我现在也基本上organic，至少在美国店买的东西都是，但是有些水果蔬菜是中国
店才有的，也就顾不上了。羡慕有菜园的人哪！
【在 A*********R 的大作中提到】
: 我自己也有小菜园，用的是 organic 的肥，可还是要杀虫啊，觉得不用chemical基本
: 不可能，除非就让虫吃。 有的园子大的话筑鸟窝让鸟来吃虫，可咱的园子不大。
: 完全吃素我做不到，海鲜为多，尽量吃wild caught 的，不吃鸡，red meat 偶尔吃。
: 认识一个吃素的每年都跑marathon,也瘦， 脸色也不好，但人家每天训练跑N 个迈。
|
G***a
发帖数: 27294 | 69 我是想登乞力马加罗---不过现在既没时间，也没钱
以后会实现吧
【在 yo 的大作中提到】
: 1）不知道你要登什么山，如果是乞力马加罗，喜马拉雅山就不好说。以我个人经验来
: 说，吃素对运动成绩没影响，一开始可能需要多注意营养均衡，我不是运动健将，不过
: 体格一直很好，hiking十几英里都没问题，最近还跑了半马。也可以参考纯素的长跑者
: Scott Jurek的故事，他的blog上有很多自己的心得。
: 2）这里大部分素食者都不信佛吧，我是无神论者~
|
f*********e
发帖数: 3037 | 70 看来我的猫一点信仰也无，顿顿都要吃肉。
以后下地狱他还可以陪我，毛茸茸的一起在地狱之火燃烧好了。
【在 I*******i 的大作中提到】
: 吃素好像更多是精神信仰，除了吃肉真的会恶心那类人。
|
|
|
G***a
发帖数: 27294 | 71 是。没精神信仰，也坚持不下来吧。。
【在 I*******i 的大作中提到】
: 吃素好像更多是精神信仰，除了吃肉真的会恶心那类人。
|
E**********T
发帖数: 7949 | 72 以前我一个舞蹈老师，他们家就是 遗传，她和她女儿都不能吃肉，油，和鸡蛋，闻了
就吐，特可怜。我们这老师，后来练气功，每次我训练磕磕碰碰啥的，她都给‘运运攻
’哈哈，还挺舒服的。
【在 I*******i 的大作中提到】
: 吃素好像更多是精神信仰，除了吃肉真的会恶心那类人。
|
yo
发帖数: 2534 | 73 加油加油，“跑步世界”的一个编辑是素食者，就爬过乞力马加罗，（第二次登顶的时
候因为Lyme Disease发作只好下来了），他还跑过乞力马加罗马拉松。长跑者有很多吃
素的，五谷蔬菜的饮食结构比较适合耐力运动。。。
http://www.mariasfarmcountrykitchen.com/a-visit-to-my-kitchen-bart-yasso/
【在 G***a 的大作中提到】
: 我是想登乞力马加罗---不过现在既没时间，也没钱
: 以后会实现吧
|
s***o
发帖数: 720 | 74 几年前我曾经基本吃素，但是隔几天会吃点鱼，红肉基本不吃。不是因为什么信仰啊研
究啊之类的，就是受不了肉的味道。这样几年后，有一次住院1周多动手术，明显术后
恢复不如同病房爱吃肉的mm，别人1天就下床出去玩了，我在床上躺足3天。而且那时候
我才知道我一直都有轻微的缺铁性贫血，手术后还发展到中度贫血。所以现在基本上我
会强迫自己每周摄入一些肉类。
我觉得自己每周吃点肉后，脸上手上比较有血色，原来我的手基本上苍白没有一丝血色
，但是我肉吃多了容易长痘……平时的体力什么的没觉得什么区别
反正我现在绝对没法接受纯吃素，看了这些把吃素宣扬得跟灵丹妙药一样的文章，觉得
更加反感
【在 x******i 的大作中提到】
: 慢慢来
|
q*****d
发帖数: 749 | 75 嗯，我不吃素能达到她说的几点
感觉是她之前身体状态太差了 |
p**e
发帖数: 6317 | 76 嗯，咱俩有点像
【在 s***o 的大作中提到】
: 几年前我曾经基本吃素，但是隔几天会吃点鱼，红肉基本不吃。不是因为什么信仰啊研
: 究啊之类的，就是受不了肉的味道。这样几年后，有一次住院1周多动手术，明显术后
: 恢复不如同病房爱吃肉的mm，别人1天就下床出去玩了，我在床上躺足3天。而且那时候
: 我才知道我一直都有轻微的缺铁性贫血，手术后还发展到中度贫血。所以现在基本上我
: 会强迫自己每周摄入一些肉类。
: 我觉得自己每周吃点肉后，脸上手上比较有血色，原来我的手基本上苍白没有一丝血色
: ，但是我肉吃多了容易长痘……平时的体力什么的没觉得什么区别
: 反正我现在绝对没法接受纯吃素，看了这些把吃素宣扬得跟灵丹妙药一样的文章，觉得
: 更加反感
|
l*******g
发帖数: 71 | |
l********g
发帖数: 986 | 78 人天生就是杂食动物，自然决定的。肉吃太多了不好，但全素食也未必就是好的。
如果要上升到佛教高度，那是另一回事。 |
G******3
发帖数: 964 | 79 re一下公主说的intelligence~
如果说不吃肉是因为动物有intelligence的话，可能还有一个理由就是动物在被屠宰的
时候由于极度焦虑，恐惧会释放出有害的化学物质。 我曾经就这个写了个小文章发了
一个不知名的小杂志——其实本来不是为了写这个有害物质，本来是想写动物智能的，
当然那时候我才大二没有条件做实验，只能去图书馆和网上翻资料，动物的确是有智能
的，我也相信他们有情绪。不过翻到一些资料说发现屠宰牛羊猪的时候，他们会有非常
大的应激反应，然后释放出也不什么化学物质，这种物质存在在肉类中其实对人类有害
——具体害处多大，俺也不知道~ 所以建议屠宰场改变屠杀方式，比如先放音乐让猪放
轻松，心情愉快，然后快速杀掉。。。（晕，很bt吧）
但是要说动物有intelligence所以我们去吃植物：有的地方好像也发现植物有
intelligence啊，有情绪反应啊，有什么什么原始感应啊~~~那您吃植物，是不是也有
罪恶感啊，人好不容易结出的种子，果实，人传宗接代用的，结果被你一吃，断子绝孙
了==
所以我觉得啊，谁要吃素谁要吃肉，没必要当个教似的来传，各人体质不同，生活方式
也不同，没必要非得世界大同（话说要真的大同了都去吃素了，那生态环境恶化得更快
，你想啊，土地都得变耕地，毕竟一把蔬菜的能量才够得上一小块肉的能量，得种多少
菜才能养活这么多人，到处都农田，然后那些野生动物的家园都被侵占。。。）。食物
链就这么发展的，你总不能冲着老鹰教导说，你知不知道你吃的这只鸡它妈有多伤心~
要说容易感动，我倒觉得我来美国后更容易感动了（本来就是多愁善感），为啥？经历
过生活的不易了，眼界也宽了，更能体会到各个方面的不易了（各个方面，受苦受难受
冤屈~~~）不信让一个吃素的来比比，谁眼泪流的快。。。
各回各家各找各妈吧，我奶奶就因为不吃肉营养不均衡得的病，到了最后疯狂补救也没
办法了。不是说素食不好，就是你觉得吃素好你就吃，你要觉得吃肉舒坦就吃肉~我吃
肉的时候就想起小时候妈妈做的菜，所以还得吃下去 |
a*******y
发帖数: 400 | 80 真无语，人本来就是啮齿动物，荤素都吃是天性。硬要扭曲天性吃素，就需要花更多的
时间和精力来维持营养平衡。
你说你吃素了就吃素了，还要来宣扬一番什么理想信念的，太可笑了。吃素就是人类扭
曲自己天性，硬要折腾自己的典型例子。至于什么皮肤变好，只怕是你长年买walmart
的廉价激素肉，导致激素失衡吧。其实植物也含有大量激素，只不过是植物激素动物无
法吸收。
一点典型扭曲自己天性的例子就是熊猫。本来是吃荤的，突然脑子抽风改吃素，但肠道
系统根本无法适应。大量的竹子吃下去，只有极少部分能转化成热量。所以熊猫要灭绝
了，并且从进化角度讲，熊猫灭绝是必然的。
自然界就是这样循环，一个吃一个，今天我吃了他们，我死后也有被别的生物吃掉的准
备。 |
|
|
G***a
发帖数: 27294 | 81 我看的书是George Page的The singing Gorilla---understanding the animal
intelligence
作者的总结是，目前对于鸟类以下的动物，特别是无脊椎动物，是否有consciousness,
或者subjective feeling目前还有争议
但是鸟类以上是没有争议的。
我个人认为，吃肉有罪孽，或者下地狱，这种说法，其实是无稽之谈。食物链是
natural的，我们作为消费者，也是大自然的设计，没有罪孽。
只是我自己最近总想生死问题，所以暂时想图个心安罢了
但不得不承认，地球那么多人，多一个人吃素，也不会少宰杀几只动物，对整体畜牧业
来说，也没什么影响
【在 G******3 的大作中提到】
: re一下公主说的intelligence~
: 如果说不吃肉是因为动物有intelligence的话，可能还有一个理由就是动物在被屠宰的
: 时候由于极度焦虑，恐惧会释放出有害的化学物质。 我曾经就这个写了个小文章发了
: 一个不知名的小杂志——其实本来不是为了写这个有害物质，本来是想写动物智能的，
: 当然那时候我才大二没有条件做实验，只能去图书馆和网上翻资料，动物的确是有智能
: 的，我也相信他们有情绪。不过翻到一些资料说发现屠宰牛羊猪的时候，他们会有非常
: 大的应激反应，然后释放出也不什么化学物质，这种物质存在在肉类中其实对人类有害
: ——具体害处多大，俺也不知道~ 所以建议屠宰场改变屠杀方式，比如先放音乐让猪放
: 轻松，心情愉快，然后快速杀掉。。。（晕，很bt吧）
: 但是要说动物有intelligence所以我们去吃植物：有的地方好像也发现植物有
|
p********a
发帖数: 5352 | 82 每日无肉不欢的漂过。。。。。
我以前练气功，是佛家禅宗气功，练了一段时间后一吃完肉就恶心想吐，吐了好几次后
就不敢吃了，闻起来很香，想吃但是不敢吃，后来不练了就慢慢好了。 |
f**********d
发帖数: 282 | 83 不罪孽，我死了以后就分解成肥料重新回到大自然了，哈哈
我现在读一本书，There is a spiritual solution to every problem，是本基都教的
书，我虽然不信教，还是觉得很有道理。追求心灵的平和安宁，是跨越宗教和饮食的事
情，只要不奢求不抱怨不强迫，只要顺其自然，就差不多了，基都教是说把你交给上帝
，跟老庄的无为，其实也很象。
consciousness,
【在 G***a 的大作中提到】
: 我看的书是George Page的The singing Gorilla---understanding the animal
: intelligence
: 作者的总结是，目前对于鸟类以下的动物，特别是无脊椎动物，是否有consciousness,
: 或者subjective feeling目前还有争议
: 但是鸟类以上是没有争议的。
: 我个人认为，吃肉有罪孽，或者下地狱，这种说法，其实是无稽之谈。食物链是
: natural的，我们作为消费者，也是大自然的设计，没有罪孽。
: 只是我自己最近总想生死问题，所以暂时想图个心安罢了
: 但不得不承认，地球那么多人，多一个人吃素，也不会少宰杀几只动物，对整体畜牧业
: 来说，也没什么影响
|
G******3
发帖数: 964 | 84 re这个，我也想说熊猫来着~~~
其实熊猫这样的饮食结构，本来就是该灭绝了的，那么大形体靠竹子来提供能量，不适
应自然发展规律，要不是人类紧着供着恐怕就灭绝了。
要真讲众生平等，那一花一世界，对植物也应该有一个平等的态度吧。
walmart
【在 a*******y 的大作中提到】
: 真无语，人本来就是啮齿动物，荤素都吃是天性。硬要扭曲天性吃素，就需要花更多的
: 时间和精力来维持营养平衡。
: 你说你吃素了就吃素了，还要来宣扬一番什么理想信念的，太可笑了。吃素就是人类扭
: 曲自己天性，硬要折腾自己的典型例子。至于什么皮肤变好，只怕是你长年买walmart
: 的廉价激素肉，导致激素失衡吧。其实植物也含有大量激素，只不过是植物激素动物无
: 法吸收。
: 一点典型扭曲自己天性的例子就是熊猫。本来是吃荤的，突然脑子抽风改吃素，但肠道
: 系统根本无法适应。大量的竹子吃下去，只有极少部分能转化成热量。所以熊猫要灭绝
: 了，并且从进化角度讲，熊猫灭绝是必然的。
: 自然界就是这样循环，一个吃一个，今天我吃了他们，我死后也有被别的生物吃掉的准
|
M********7
发帖数: 1841 | 85 小哇吃素两年了，感觉他35的皮肤比我好呢。
我也要素，素，素。。。。。。。。。 |
b*****t
发帖数: 9671 | 86 吃素都快成了一个邪教了
全都是编造的谎言
绝大部分吃素的其实多多少少都营养不良 |
b******u
发帖数: 676 | 87 大便通畅那是肯定的，我信。
后面什么莫名其妙的快乐，思维清晰，容易被感动啥的，听着像个神经病。有点像法轮
大法的人。吃素
吃的整天处于拈花微笑状态有点慎人。
【在 x******i 的大作中提到】
: 慢慢来
|
R*****o
发帖数: 14902 | 88 没有实践就没有发言权
【在 b******u 的大作中提到】
: 大便通畅那是肯定的，我信。
: 后面什么莫名其妙的快乐，思维清晰，容易被感动啥的，听着像个神经病。有点像法轮
: 大法的人。吃素
: 吃的整天处于拈花微笑状态有点慎人。
|
b*****s
发帖数: 836 | 89 对我来说很简单，吃素就会心情大大的变坏。。。无肉不欢的人飘过~~~
【在 x******i 的大作中提到】
: 慢慢来
|
b*****s
发帖数: 836 | 90 这些个厨房，看完以后一句话，嘴里能淡出个鸟来。
【在 p****y 的大作中提到】
: 我以前从来没想过我会成为素食者，无肉不欢，几乎餐餐大鱼大肉，
: 开始吃素时，常常吃素肉解馋，吃素一段时间才越来越喜欢新鲜蔬
: 菜水果，口味比以前清淡。
: 推荐几个素食美食blog：
: 笨鸟和土豆泥-两个素食者的创意厨房
: http://blog.sina.com.cn/veg
: 老爸老妈的素食厨房
: http://hi.baidu.com/hyuansky/blog/item/57f1eb89f62549bb0f2444dd.html
: 阿其的素食世界 （素食电子杂志《素煮艺》）
: http://blog.sina.com.cn/aqiworld123
|
|
|
s********l
发帖数: 1195 | 91 I think no matter how much people say he/she was a meat-lover and now a
vegetarian, a real constant lover for meat loaf will never become a
vegetarian, unless for religious reasons. Some human nature is unbeatable,
just like genetics, and it's unnecessary to beat the nature, either. |
m**o
发帖数: 1313 | 92 无肉不欢，照样很少感冒，从不痛经，排泄通畅，胃口甚好。
【在 x******i 的大作中提到】
: 慢慢来
|
s******l
发帖数: 9 | 93 很少感冒，从不痛经，排泄通畅，胃口甚好,天天吃荤，很少吃素的飘过。。。 |
s******l
发帖数: 9 | 94
那更不能吃素了，要不然都变成植物了
有些东西年轻，短时间看不
【在 A*********R 的大作中提到】
: Re 这个。
: 吃肉的也尽量买 organic 的吧。You are what you eat. 有些东西年轻，短时间看不
: 出后果，可迟早会显的。美，漂亮要以健康为前提啊。
:
: these
: ..
|
s********l
发帖数: 1195 | 95 ok, don't want to offend people in the Vegetarianism club, so just reply
here.
interested in the effects you posted here, so visited the club, and dashed
out after reading the very first post.... vegetarians really think stop
eating meat is the cure of cancer??? literature reference please, otherwise,
this is just false advocate. btw, I'm doing cancer research, don't know
what is the cure for cancer, or at least not now, but people around me are
working their ass off to find the cure, and I'm sure it's not meat quitting.
if the club is going like this forever, I'm afraid you'll be losing more
support from the outsiders, in fact you're really pushing people away. again
no offense, just honest suggestion. |
b******u
发帖数: 676 | 96 什么逻辑。没练过法轮大法的人还不能说大法学员莫名其妙啊？
【在 R*****o 的大作中提到】
: 没有实践就没有发言权
|
s********n
发帖数: 650 | 97 净空法师80多岁的人 学佛后一直吃素 到医院体检时医生惊奇的发现他的血液相当于30
多岁人的血液……
当然吃素要看个人情况 循序渐进 并且吃素不等于健康，要营养平衡搭配的吃才可以。
比如不吃肉少了蛋白质摄入，就多吃些豆制品和种子核桃类食物，因为有些种子类食物
的蛋白质含量比肉还要高。另外食素容易缺少VB12，就要多吃香菇和紫菜补充这些元素。
【在 p*********l 的大作中提到】
: 吃素的也尽量买organic的吧，农药残留也很厉害滴，最好自己弄个小菜圆
: 我身边有个吃素的，３０岁的看着跟５０岁一样，干瘦干瘦的
|
s*****6
发帖数: 2379 | |
s********n
发帖数: 650 | 99 说到猫咪 还真有一个有信仰 不吃肉的猫咪在韩国 很好玩~
小猫拜佛,哈哈!
http://www.tudou.com/programs/view/9V5jvSIAlZw/
【在 f*********e 的大作中提到】
: 看来我的猫一点信仰也无，顿顿都要吃肉。
: 以后下地狱他还可以陪我，毛茸茸的一起在地狱之火燃烧好了。
|
yo
发帖数: 2534 | 100 爱好肉食的人，除非是突然想通了什么道理（也不一定是对的），怎么劝说也不会就放
下自己的乐趣（对很多人来说是很重要的乐趣）改吃素食了，这也是人之常情。这样没
有科学根据的宣传，真的没有一点帮助，反而会让大家对素食者产生反感。
【在 s********l 的大作中提到】
: I think no matter how much people say he/she was a meat-lover and now a
: vegetarian, a real constant lover for meat loaf will never become a
: vegetarian, unless for religious reasons. Some human nature is unbeatable,
: just like genetics, and it's unnecessary to beat the nature, either.
|
|
|
yo
发帖数: 2534 | 101 并不是每一个素食者都这么想的，我也很反感伪科学宣传稿，可惜这种东西往往最容易
被人揪出来当成素食主义的把柄。。。
otherwise,
quitting.
again
【在 s********l 的大作中提到】
: ok, don't want to offend people in the Vegetarianism club, so just reply
: here.
: interested in the effects you posted here, so visited the club, and dashed
: out after reading the very first post.... vegetarians really think stop
: eating meat is the cure of cancer??? literature reference please, otherwise,
: this is just false advocate. btw, I'm doing cancer research, don't know
: what is the cure for cancer, or at least not now, but people around me are
: working their ass off to find the cure, and I'm sure it's not meat quitting.
: if the club is going like this forever, I'm afraid you'll be losing more
: support from the outsiders, in fact you're really pushing people away. again
|
s********l
发帖数: 1195 | 102 I'm sorry, but what does it mean exactly by 他的血液相当于30多岁人的血液……
??? in what aspect? what index? what kinda cell or parameters? I really hate
to offend people on bbs, but this kinda saying sounds rude to normal people
with normal scientific senses in 21st century.
your personal feelings and experiences could be touching and worth respects
as we all read, but please never try to persuade people with fake/biased
report.
30
素。
【在 s********n 的大作中提到】
: 净空法师80多岁的人 学佛后一直吃素 到医院体检时医生惊奇的发现他的血液相当于30
: 多岁人的血液……
: 当然吃素要看个人情况 循序渐进 并且吃素不等于健康，要营养平衡搭配的吃才可以。
: 比如不吃肉少了蛋白质摄入，就多吃些豆制品和种子核桃类食物，因为有些种子类食物
: 的蛋白质含量比肉还要高。另外食素容易缺少VB12，就要多吃香菇和紫菜补充这些元素。
|
s********l
发帖数: 1195 | 103 thanks for your understanding, just think the vegetarian club should
establish a better regulation on the posts.
【在 yo 的大作中提到】
: 并不是每一个素食者都这么想的，我也很反感伪科学宣传稿，可惜这种东西往往最容易
: 被人揪出来当成素食主义的把柄。。。
:
: otherwise,
: quitting.
: again
|
A**e
发帖数: 1388 | 104 呵呵是啊
怎么区分80岁的人和30岁的人的血液啊？有差异吗？呵呵
hate
people
respects
【在 s********l 的大作中提到】
: I'm sorry, but what does it mean exactly by 他的血液相当于30多岁人的血液……
: ??? in what aspect? what index? what kinda cell or parameters? I really hate
: to offend people on bbs, but this kinda saying sounds rude to normal people
: with normal scientific senses in 21st century.
: your personal feelings and experiences could be touching and worth respects
: as we all read, but please never try to persuade people with fake/biased
: report.
:
: 30
: 素。
|
G***a
发帖数: 27294 | 105 我同意你的观点，其实血常规指标是看不出年龄的。
除非去检测DNA端粒，或者骨龄什么的，才能看年龄。
不过你也不用激动：） 大多数人民群众眼睛雪亮，心里也明白。
那个姑娘其实也不是故意误导人。我想她不是生物医学专业，她自己对这些说法也深信
不疑罢了。
hate
people
respects
【在 s********l 的大作中提到】
: I'm sorry, but what does it mean exactly by 他的血液相当于30多岁人的血液……
: ??? in what aspect? what index? what kinda cell or parameters? I really hate
: to offend people on bbs, but this kinda saying sounds rude to normal people
: with normal scientific senses in 21st century.
: your personal feelings and experiences could be touching and worth respects
: as we all read, but please never try to persuade people with fake/biased
: report.
:
: 30
: 素。
|
s********l
发帖数: 1195 | 106 I guess there could be differences, supported by series of parameters only
experts could interpret. but the reasons may include resources of all
genetic and environmental aspects, and diet is just one factor out of many,
not to say positive or negative effects from cutting meat. that's why I got
a strong reaction toward that biased saying.
【在 A**e 的大作中提到】
: 呵呵是啊
: 怎么区分80岁的人和30岁的人的血液啊？有差异吗？呵呵
:
: hate
: people
: respects
|
s********l
发帖数: 1195 | 107 thanks, you're always the sweetest~~
apologize for my reaction to that girl (partly due to the guilt of bbs
browsing at work time:P).
really think all people should try to back off a bit and look at things in a
more objective way.
【在 G***a 的大作中提到】
: 我同意你的观点，其实血常规指标是看不出年龄的。
: 除非去检测DNA端粒，或者骨龄什么的，才能看年龄。
: 不过你也不用激动：） 大多数人民群众眼睛雪亮，心里也明白。
: 那个姑娘其实也不是故意误导人。我想她不是生物医学专业，她自己对这些说法也深信
: 不疑罢了。
:
: hate
: people
: respects
|
s********n
发帖数: 650 | 108 一个人可以影响一帮人 然后可以影响更多人 不是说地球上每6个人就可以找到彼此都
认识的人么 呵呵
consciousness,
【在 G***a 的大作中提到】
: 我看的书是George Page的The singing Gorilla---understanding the animal
: intelligence
: 作者的总结是，目前对于鸟类以下的动物，特别是无脊椎动物，是否有consciousness,
: 或者subjective feeling目前还有争议
: 但是鸟类以上是没有争议的。
: 我个人认为，吃肉有罪孽，或者下地狱，这种说法，其实是无稽之谈。食物链是
: natural的，我们作为消费者，也是大自然的设计，没有罪孽。
: 只是我自己最近总想生死问题，所以暂时想图个心安罢了
: 但不得不承认，地球那么多人，多一个人吃素，也不会少宰杀几只动物，对整体畜牧业
: 来说，也没什么影响
|
s********n
发帖数: 650 | 109 我是听说肉是酸性，酸性物质吃多了容易治癌，所以要多吃些素菜（碱性食物）平衡一下
otherwise,
quitting.
again
【在 s********l 的大作中提到】
: ok, don't want to offend people in the Vegetarianism club, so just reply
: here.
: interested in the effects you posted here, so visited the club, and dashed
: out after reading the very first post.... vegetarians really think stop
: eating meat is the cure of cancer??? literature reference please, otherwise,
: this is just false advocate. btw, I'm doing cancer research, don't know
: what is the cure for cancer, or at least not now, but people around me are
: working their ass off to find the cure, and I'm sure it's not meat quitting.
: if the club is going like this forever, I'm afraid you'll be losing more
: support from the outsiders, in fact you're really pushing people away. again
|
s********n
发帖数: 650 | 110 用血粘稠度、胆固醇含量、血脂、血糖、血压可以测出血液的健康状态
我可能没表达清楚 是说净空法师的血液健康状态相当于30多岁人的健康状态.
hate
people
respects
【在 s********l 的大作中提到】
: I'm sorry, but what does it mean exactly by 他的血液相当于30多岁人的血液……
: ??? in what aspect? what index? what kinda cell or parameters? I really hate
: to offend people on bbs, but this kinda saying sounds rude to normal people
: with normal scientific senses in 21st century.
: your personal feelings and experiences could be touching and worth respects
: as we all read, but please never try to persuade people with fake/biased
: report.
:
: 30
: 素。
|
|
|
yo
发帖数: 2534 | 111 那也没必要吧，这里经常出现的一些抗衰老秘诀还不是一样的愚蠢可笑，要命的是写这
种文章的作者一般还都很真诚。
【在 s********l 的大作中提到】
: thanks for your understanding, just think the vegetarian club should
: establish a better regulation on the posts.
|
s********n
发帖数: 650 | 112 不是具体测血液的年龄，而是根据血液健康状况看人的身体健康状况，虽然老法师80多
岁，但通过血液的各种指标，健康状况相当于30多岁的年轻人。我想也就是个比喻，虚
指吧，并不是真正能测出血液的年龄。不好意思我这个表达不太清楚，也不精确，误导
大家了。
不过我同意Seacrystal说的，饮食只是导致老法师健康的一个因素，生活习惯、环境、
特别是心情对人身体健康影响很大， 《求医不如求己》讲了很多中医里的道理。根本
还是要心情好。不是说怒伤肝，怯伤肾么？所以各位MM常年保持心情平和愉快是身体健
康的最根本保证！
,
got
【在 s********l 的大作中提到】
: I guess there could be differences, supported by series of parameters only
: experts could interpret. but the reasons may include resources of all
: genetic and environmental aspects, and diet is just one factor out of many,
: not to say positive or negative effects from cutting meat. that's why I got
: a strong reaction toward that biased saying.
|
s****l
发帖数: 16457 | 113 re
【在 G***a 的大作中提到】
: 如果只有一个理由能让我吃素，就是这两年我才发现，动物是有intelligence, 感知和
: 主观意识的
: 它们也有感情。真是想像不到那种被宰杀的恐惧
: 如果理由是追求我自己的外表和慈悲-----我这个年纪的人，已经不在乎了。
|
g****8
发帖数: 86 | 114 我记得曾看到说和尚们的胆固醇血脂什么的很高，因为他们饮食里的油太多，要把素食
做的好吃，就得多放油。当然了，一般吃素的人也不会吃那么多油，大部分还是比较健
康的。但是promote素食就把它说的天花乱坠，完美无缺，反倒让人觉得反感 |
s********l
发帖数: 1195 | 115 that's exactly what I mean.
what I disagreed was that vegetarian diet is the direct reason of all these
good outcome, it may play a role, or completetly irrelevant.
and you are totally on the money that 保持心情平和愉快是身体健康的最根本保证
【在 s********n 的大作中提到】
: 不是具体测血液的年龄，而是根据血液健康状况看人的身体健康状况，虽然老法师80多
: 岁，但通过血液的各种指标，健康状况相当于30多岁的年轻人。我想也就是个比喻，虚
: 指吧，并不是真正能测出血液的年龄。不好意思我这个表达不太清楚，也不精确，误导
: 大家了。
: 不过我同意Seacrystal说的，饮食只是导致老法师健康的一个因素，生活习惯、环境、
: 特别是心情对人身体健康影响很大， 《求医不如求己》讲了很多中医里的道理。根本
: 还是要心情好。不是说怒伤肝，怯伤肾么？所以各位MM常年保持心情平和愉快是身体健
: 康的最根本保证！
:
: ,
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r*********e
发帖数: 29495 | 116 个例吧...没有说服性
【在 x******i 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
: 发信人: purity (purity), 信区: Vegetarianism
: 标 题: 一个女孩茹素五年后的身心变化 zz
: 发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 18 20:37:11 2010, 美东)
: 素食与健康：“生活水平提高”的结果是，动物性食物的被大量消费，带来了各种慢性
: 病;现在，越来越多追求健康的人士开始研究素食健康，积极推崇素食健康饮食，选择
: 食用植物性食物，如蔬菜、水果、谷类等。著名的《中国健康调查报告》分析了各种膳
: 食结构与身体健康的关系，鼓励选择植物性食物。正确吃素有利于保持健康。
: 一个女孩吃素五年的素食经历和感受，或许能给大家有所启示。
: 一、很少感冒。
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s********l
发帖数: 1195 | 117 .....true, didn't think about that. :)
【在 yo 的大作中提到】
: 那也没必要吧，这里经常出现的一些抗衰老秘诀还不是一样的愚蠢可笑，要命的是写这
: 种文章的作者一般还都很真诚。
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y****6
发帖数: 4193 | 118 我这人从小就不受猫狗待见，对大多数的狗见了我就狂叫，猫见了我就躲，看了那个说
小动物接近的帖子突然有了想素食的冲动呢
【在 c***1 的大作中提到】
: 真是越说越象法轮功了，北美野牛就是纯素食的，非洲犀牛也是纯素食的，河马更是纯
: 素食的，谁敢随便接近他们试试，肯定死都不知道怎么死的。
: 小动物接近你就更可笑了，麻雀那是杂食的，小猫可是肉食的，不仅是肉食的，而且是
: 凶猛的predator，说肉在肚子里腐败就更可笑了，你把肉泡在PH=1。8的盐酸里试试看
: 它会不会腐败？还体味，体味最大的印度人恰好是素食人口最多的。
: 人的消化道本来就比肉食动物的长，比草食动物的短，和熊差不多，是典型的杂食动物
: ，哪个科学家告诉你说人的肠胃适合素食了？？
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y****6
发帖数: 4193 | 119 要是一周不洗澡，不管吃不吃素都会有体味吧
【在 n*******1 的大作中提到】
: 体味那一点是偏见。和尚尼姑也有体味。
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p****y
发帖数: 23737 | 120 没多久前刚好看到一篇老美写的文章《吃素一天的惊人效应》 ，数据也许有争议，
但如果美国人可以减少吃肉，对世界是一大贡献：
资料来源: AlterNet 作者: 日期: 2009-04-02 http://www.alternet.org/environment/134650/the_startling_effects_of_going_vegetarian_for_just_one_day/
吃素一天的惊人效应
有时候，世界上最大问题的解决方桉就在我们眼前。下面的统计数据至少可说，真令人
大开眼界。我曾广泛撰写肉食对我们健康，我们「正确生活」的感觉，及对环境的影响
。其中每天的习惯之一有着非常广泛和深远的影响，我认为值得从各种不同的观点一再
的检视。有时候，世界上最大问题的解决方桉就在我们的面前。
下面的统计数据至少可说是令人大开眼界。如果每个人都只吃素一天，美国将节省：
●一千亿加仑的水，足以供应新英格兰近四个月所有房屋之需;
●十五亿英磅喂给牲畜的作物，足以养活新墨西哥州民一年多;
●七千万加仑天然气，足以提供加拿大和墨西哥所有汽车的燃料，而有馀甚多;
●三百万英亩的土地，两倍于德拉瓦州面积大小;
●三十三吨的抗生素。
如果每个人都只吃素一天，美国将遏止：
●一千两百万吨的二氧化碳当量温室气体排放，等同于全法国所产生的;
●三百万吨土壤侵蚀及导至的七千万美元经济损失;
●四百五十万吨动物粪便;
●近七吨主要空气污染物之一氨氮的排放量。
我最喜欢的统计数据是: 美国环保协会称，如果每个美国人一週少吃一餐鸡，而以素食
取代，省下的二氧化碳排放将等同于，移除美国道路上五十多万辆汽车的效果。您看要
产生重大的影响是多麽容易？
其他要点：全球上，我们喂养七亿五千六百万吨穀物给农场动物。正如普林斯顿大学生
物伦理学家彼得辛格在其新书指出，如果我们将此穀物粮食喂养活在赤贫中的十四亿人
，将可供给每人超过半吨的穀物，或约一天三磅的穀物– 那是两倍于其维生所需。还
甚至未包括几乎全用来喂养动物的两亿两千五百万吨大豆。他声称，「世界并不缺食物
。问题是，较富裕的我们正在消耗四或五倍于直接摄取作物的食物量。」
最近一份联合国题为畜牧业的长长阴影之报告得出结论认为，肉类行业要比世界上所有
的运输系统的温室气体排放量超过近四成 - 这是含括世界上所有汽车，卡车，越野车
，飞机和船隻的总和。该报告还得出结论认为，工厂化养殖是在地方和全球各个层面造
成最严重环境问题的元凶之一。
美国芝加哥大学研究人员的结论是，由美国标准饮食转换成纯素食，要比美国标准汽车
转换成溷合车，能更有效地对抗全球暖化。在其报告中，联合国发现肉类行业造成的当
地和全球环境问题，甚至超越了全球暖化。它说，肉类行业应是土地退化，气候变迁和
空气污染，水资源短缺和污染及生物多样性丧失等议题上最主要的焦点。
未归属的统计数据是根据纽约大学理工学院物理学家诺姆莫尔学术报告所计算出来的
http://www.alternet.org/environment/134650/the_startling_effects_of_going_vegetarian_for_just_one_day/
The Startling Effects of Going Vegetarian for Just One Day
I've written extensively on the consequences of eating meat -- on our health
, our sense of "right living", and on the environment. It is one of those
daily practices that has such a broad and deep effect that I think it merits
looking at over and over again, from all the different perspectives.
Sometimes, solutions to the world's biggest problems are right in front of
us. The following statistics are eye-opening, to say the least.
If everyone went vegetarian just for one day, the U.S. would save:
â— 100 billion gallons of water, enough to supply all the homes
in New England for almost 4 months;
â— 1.5 billion pounds of crops otherwise fed to livestock,
enough to feed the state of New Mexico for more than a year;
â— 70 million gallons of gas -- enough to fuel all the cars of
Canada and Mexico combined with plenty to spare;
â— 3 million acres of land, an area more than twice the size of
Delaware;
â— 33 tons of antibiotics.
If everyone went vegetarian just for one day, the U.S. would prevent:
â— Greenhouse gas emissions equivalent to 1.2 million tons of
CO2, as much as produced by all of France;
â— 3 million tons of soil erosion and $70 million in resulting
economic damages;
â— 4.5 million tons of animal excrement;
â— Almost 7 tons of ammonia emissions, a major air pollutant.
My favorite statistic is this: According to Environmental Defense, if every
American skipped one meal of chicken per week and substituted vegetarian
foods instead, the carbon dioxide savings would be the same as taking more
than half a million cars off of U.S. roads. See how easy it is to make an
impact?
Other points:
Globally, we feed 756 million tons of grain to farmed animals. As Princeton
bioethicist Peter Singer notes in his new book, if we fed that grain to the
1.4 billion people who are living in abject poverty, each of them would be
provided more than half a ton of grain, or about 3 pounds of grain/day --
that's twice the grain they would need to survive. And that doesn't even
include the 225 million tons of soy that are produced every year, almost all
of which is fed to farmed animals. He writes, "The world is not running out
of food. The problem is that we -- the relatively affluent -- have found a
way to consume four or five times as much food as would be possible, if we
were to eat the crops we grow directly."
A recent United Nations report titled Livestock's Long Shadow concluded that
the meat industry causes almost 40% more greenhouse gas emissions than all
the world's transportation systems -- that's all the cars, trucks, SUVs,
planes and ships in the world combined. The report also concluded that
factory farming is one of the biggest contributors to the most serious
environmental problems at every level -- local and global.
Researchers at the University of Chicago concluded that switching from
standard American diet to a vegan diet is more effective in the fight
against global warming than switching from a standard American car to a
hybrid.
In its report, the U.N. found that the meat industry causes local and global
environmental problems even beyond global warming. It said that the meat
industry should be a main focus in every discussion of land degradation,
climate change and air pollution, water shortages and pollution, and loss of
biodiversity.
Unattributed statistics were calculated from scientific reports by Noam Mohr
, a physicist with the New York University Polytechnic Institute.
consciousness,
【在 G***a 的大作中提到】
: 我看的书是George Page的The singing Gorilla---understanding the animal
: intelligence
: 作者的总结是，目前对于鸟类以下的动物，特别是无脊椎动物，是否有consciousness,
: 或者subjective feeling目前还有争议
: 但是鸟类以上是没有争议的。
: 我个人认为，吃肉有罪孽，或者下地狱，这种说法，其实是无稽之谈。食物链是
: natural的，我们作为消费者，也是大自然的设计，没有罪孽。
: 只是我自己最近总想生死问题，所以暂时想图个心安罢了
: 但不得不承认，地球那么多人，多一个人吃素，也不会少宰杀几只动物，对整体畜牧业
: 来说，也没什么影响
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I*******i
发帖数: 1703 | 121 是哦，如果能做到不吃肉，基本上也算看破红尘了，心情能不愉悦么。。。？
these
【在 s********l 的大作中提到】
: that's exactly what I mean.
: what I disagreed was that vegetarian diet is the direct reason of all these
: good outcome, it may play a role, or completetly irrelevant.
: and you are totally on the money that 保持心情平和愉快是身体健康的最根本保证
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l*****a
发帖数: 38403 | 122 听起来很像观音法门的人，都是吃素吃到后来会觉得不吃素的人气味恶心，宗教洁癖，
我吃素吃了几年为啥从来没这感觉，或嗅觉
也是
【在 s********n 的大作中提到】
: 我另外一个朋友也这样说的：
: “有些事情就像喝水，冷的还是热的、好喝还是不好喝，只有自己知道，呵呵。吃素也是
: 这样。如果自己不吃素或者不尝试吃素的话，其中的好处永远都不是看能看出来的。
: 每个人身上都有味道，呵呵，有的带烟味，有的带酒味，有的带臭味，有的带腥味，有
: 的带酸味，有的带腐味，还有很多普通的味道。。。也有的带甜味、带水果味、花香味
: ，不过这些很多都是因为用了香水、护肤品、化妆品或者用了带香精的肥皂啊、洗发水
: 啊之类的，这些都不用的时候，我们的身体都会有味道，或浓或淡。说到这些体味就不
: 得不先说一下嗅觉，呵呵，吃素以后五感都变得比以前灵敏很多，有一种耳聪目明的感
: 觉，这个后面再写，这次主要是想写因为嗅觉变得灵敏，所以对于各种体味都很敏感。
: 尤其在公共交通工具里最明显，老年臭、酒臭、烟臭，老远就能闻到，呵呵。
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y****6
发帖数: 4193 | 123 要是下地狱，那老虎狮子呢，因为它们是老虎狮子所以生下来就注定死后下地狱
consciousness,
【在 G***a 的大作中提到】
: 我看的书是George Page的The singing Gorilla---understanding the animal
: intelligence
: 作者的总结是，目前对于鸟类以下的动物，特别是无脊椎动物，是否有consciousness,
: 或者subjective feeling目前还有争议
: 但是鸟类以上是没有争议的。
: 我个人认为，吃肉有罪孽，或者下地狱，这种说法，其实是无稽之谈。食物链是
: natural的，我们作为消费者，也是大自然的设计，没有罪孽。
: 只是我自己最近总想生死问题，所以暂时想图个心安罢了
: 但不得不承认，地球那么多人，多一个人吃素，也不会少宰杀几只动物，对整体畜牧业
: 来说，也没什么影响
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p****y
发帖数: 23737 | 124 这篇文章的作者说的是个人体验，每个人体质不一样，经验不一样，无须过于争论。
素食对身体确实有一些好处，认识一个白人老美，医生让她吃素减肥减高血压，她
吃素是因为健康的因素，不牵涉到什么动物的intelligence或恻隐之心的问题。
对于敏感体质的人来说，吃素很有助益，尤其是在当今的肉有那么多激素的情况下，
贴个中医版看到的贴子：
发信人: yellowstone7 (Yellowstone), 信区: ChineseMed
标 题: Re: 对于过敏中医有何良方？
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 4 01:52:48 2010, 美东)
我曾过敏十年(从1990到2000),每晚不吃抗过敏的药就不能睡觉. 那时的确非常痛苦.
治过敏的专家也束手无策. 后来,我为了降低胆固醇,有一段时间(大约是五个月)没有吃
肉,过敏就好了. 真是一个意外收获. 从此,我就几乎成了素食者,至今十年了也没再犯
过.
我觉得过敏与两个因素有关,一是过多摄取蛋白质,一是自身的免疫力下降. 解决之道则
是少吃动物性蛋白质,和加强体育运动以增强体质,既免疫力. |
p****y
发帖数: 23737 | 125 人是万物之灵，可以选择食物，动物不能，老虎不吃其他动物它没法生存，
人类有很多较低杀伤力的食物可以选择：五谷粗粮，蔬菜水果，海底植物。
【在 y****6 的大作中提到】
: 要是下地狱，那老虎狮子呢，因为它们是老虎狮子所以生下来就注定死后下地狱
:
: consciousness,
|
p****y
发帖数: 23737 | 126 哎，看破红尘是不可能的，非常难啊，吃素容易，看破红尘难，
我吃素那么多年了，还是花痴帅哥，最喜欢的还是情痴杨过。
【在 I*******i 的大作中提到】
: 是哦，如果能做到不吃肉，基本上也算看破红尘了，心情能不愉悦么。。。？
:
: these
|
s****l
发帖数: 16457 | 127 就是主张素食的佛教，也没说吃肉会下地狱，只是说如果吃素会积累更多的功德。
有些练瑜伽或气功的人，别说吃素，不吃任何东西都能活很多年，但他们讲是要训练以
其他的方法从外界获取能量的，不是说什么人都可以吃素或者辟谷。
【在 p****y 的大作中提到】
: 人是万物之灵，可以选择食物，动物不能，老虎不吃其他动物它没法生存，
: 人类有很多较低杀伤力的食物可以选择：五谷粗粮，蔬菜水果，海底植物。
|
y**s
发帖数: 6809 | 128 我汗，这女孩怎么那么多毛病啊...她吃素之前得有四十了么？
【在 x******i 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
: 发信人: purity (purity), 信区: Vegetarianism
: 标 题: 一个女孩茹素五年后的身心变化 zz
: 发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 18 20:37:11 2010, 美东)
: 素食与健康：“生活水平提高”的结果是，动物性食物的被大量消费，带来了各种慢性
: 病;现在，越来越多追求健康的人士开始研究素食健康，积极推崇素食健康饮食，选择
: 食用植物性食物，如蔬菜、水果、谷类等。著名的《中国健康调查报告》分析了各种膳
: 食结构与身体健康的关系，鼓励选择植物性食物。正确吃素有利于保持健康。
: 一个女孩吃素五年的素食经历和感受，或许能给大家有所启示。
: 一、很少感冒。
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m**3
发帖数: 2061 | 129 嗯，人最后要光合作用才是最良善的选择，因为植物也可能是有知觉的
【在 p****y 的大作中提到】
: 人是万物之灵，可以选择食物，动物不能，老虎不吃其他动物它没法生存，
: 人类有很多较低杀伤力的食物可以选择：五谷粗粮，蔬菜水果，海底植物。
|
s********n
发帖数: 650 | 130 所以吃肉成习惯就容易（投生）为老虎狮子，习性相近的容易物以类聚，长远的果报非
常可怕……别拍我……个人信仰...我是宁可信其有，用吃素来培养慈悲心吧。想我从
小是没肉不吃饭的，现在不吃一年了竟然还活着，我自己都觉得是个奇迹。现在又想吃
了，正在和自己顽固的习性做斗争，所以搜集很多素食的帖子鼓励自己，这也要慢慢来
，等因缘成熟吧~~敬佩版上那些多年茹素的mm，我老公也是说不吃就一丁点就不吃了，
我另外一个朋友则是从早餐不吃、飞禽不吃、初一十五不吃……一点点来的，人的根性
不同，进度也就不同，不要强求。
【在 y****6 的大作中提到】
: 要是下地狱，那老虎狮子呢，因为它们是老虎狮子所以生下来就注定死后下地狱
:
: consciousness,
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p****y
发帖数: 23737 | 131 我觉得小哇年轻是：
1）基因好，长得帅也是基因好啊
2）人单纯，在娱乐圈也不跟人争
3）生活作息很健康，每天早睡早起，不喝酒不吸烟不泡吧。
以前不知道他吃素啊，来这个版逛才知道我非常喜欢的钟汉良是素质者。：）
【在 M********7 的大作中提到】
: 小哇吃素两年了，感觉他35的皮肤比我好呢。
: 我也要素，素，素。。。。。。。。。
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I*******i
发帖数: 1703 | 132 我很难想象一个曾经无肉不欢的人变成吃全素，如果不是精神信仰的话
我要是那天宣布我吃素了，我们家人肯定会认定我受刺激了。
【在 p****y 的大作中提到】
: 哎，看破红尘是不可能的，非常难啊，吃素容易，看破红尘难，
: 我吃素那么多年了，还是花痴帅哥，最喜欢的还是情痴杨过。
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f*********y
发帖数: 127 | 133 佛教其实本来根本就没主张吃素，都是后来的信徒们胡搞的
【在 s****l 的大作中提到】
: 就是主张素食的佛教，也没说吃肉会下地狱，只是说如果吃素会积累更多的功德。
: 有些练瑜伽或气功的人，别说吃素，不吃任何东西都能活很多年，但他们讲是要训练以
: 其他的方法从外界获取能量的，不是说什么人都可以吃素或者辟谷。
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l*****a
发帖数: 38403 | 134 赞成，而且要进化到不必呼吸，才是最慈悲的，
。。。听起来不像活人
【在 m**3 的大作中提到】
: 嗯，人最后要光合作用才是最良善的选择，因为植物也可能是有知觉的
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s********n
发帖数: 650 | 135 恩 我也这样想
先从知觉强和人相类似的动物开始不吃呗。
心清净的人是慢慢可以吃的越来越少的，因为能量消耗主要源于妄念。当然一般人要工
作学习是很难做到的。
【在 m**3 的大作中提到】
: 嗯，人最后要光合作用才是最良善的选择，因为植物也可能是有知觉的
|
p****y
发帖数: 23737 | 136 我从小到大不太喜欢宠物，看到猫猫狗狗会躲着走，害怕它们靠近我，
尤其害怕狗，每次走到路上看到大只的狗，会走得很小心，怕被狗咬。：P
【在 y****6 的大作中提到】
: 我这人从小就不受猫狗待见，对大多数的狗见了我就狂叫，猫见了我就躲，看了那个说
: 小动物接近的帖子突然有了想素食的冲动呢
|
b********a
发帖数: 77 | 137 在大陆认识一个小地产商，信佛教，吃素，皮肤特别好。
不过少吃点肉其实也还好
【在 x******i 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
: 发信人: purity (purity), 信区: Vegetarianism
: 标 题: 一个女孩茹素五年后的身心变化 zz
: 发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 18 20:37:11 2010, 美东)
: 素食与健康：“生活水平提高”的结果是，动物性食物的被大量消费，带来了各种慢性
: 病;现在，越来越多追求健康的人士开始研究素食健康，积极推崇素食健康饮食，选择
: 食用植物性食物，如蔬菜、水果、谷类等。著名的《中国健康调查报告》分析了各种膳
: 食结构与身体健康的关系，鼓励选择植物性食物。正确吃素有利于保持健康。
: 一个女孩吃素五年的素食经历和感受，或许能给大家有所启示。
: 一、很少感冒。
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l****t
发帖数: 36289 | 138 我老无肉不欢，但是你说的那些好处我老一样都不缺。咋整？
另外，说到大便气味，你客观地说大家都懂，这个也是公认的了。但你说受不了别人的
味是因为别人吃肉，这个就扯蛋的。应该说任何人（除了变态），都是不嫌自己的味儿
但受不了别人的味儿的，甭管他吃啥。 嗯。 |
s********n
发帖数: 650 | 139 小乘佛法允许吃三净肉，就是眼不见杀，耳不闻杀，不为己所杀。
所以佛教的素主要是要人们不要杀生。
但吃素可以培养慈悲心。另外，素食对於培养清净心、平等心有很大的帮助。
身心清净，养生之道最重要的是心理。
净空法师说他吃长素不是因为人家劝他因果报应。佛在经上讲，寿命无量，从哪里来的
？清净心来的。所以诸位心地清净，就不会生病；心地慈悲，任何毒都化解了。慈悲是
最好的解毒剂，不需要用解毒的药物，慈悲心把任何的巨毒都化解了。只要做到清净慈
悲，你的身体自然就健康长寿。我们身体健康长寿，父母看到喜欢，如果天天看到你生
病，父母很难过。要善体父母之心，才懂得怎样去尽孝。所以素食好处太多了。
另外佛教的“素食”还要戒「五荤菜」： 葱、蒜、韭菜、荞头、洋葱。
这五种，《楞严经》上讲得很清楚，生吃刺激肝火容易发脾气，熟吃产生贺尔蒙，容易
引起性冲动，都是带给你烦恼，所以不吃它，原因在此地。
【在 s****l 的大作中提到】
: 就是主张素食的佛教，也没说吃肉会下地狱，只是说如果吃素会积累更多的功德。
: 有些练瑜伽或气功的人，别说吃素，不吃任何东西都能活很多年，但他们讲是要训练以
: 其他的方法从外界获取能量的，不是说什么人都可以吃素或者辟谷。
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v*******y
发帖数: 5530 | 140 哈哈哈哈
你们家还做control sample test呢
【在 E**********T 的大作中提到】
: 谁说吃素 好拉屎的？
: 我们家 吃素的都拉不出来，只吃肉的，天天拉，拉的可好了……
: 好多人吃素还水肿哪……
: 饮食均衡就好了。。
: 俺还是坚持－－－想吃啥吃啥 爱吃啥吃啥 短短几十年，吃还不让我吃好了，我活着
: 是为了啥啊～～～
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p****y
发帖数: 23737 | 141 对，前阵子在文学成才看到一个印度修行者很长时间不吃饭也活得很好的报道，
辟谷这种事我以前不相信，看了那位印度老人，也许有可能，世界无奇不有啊，
但我不行，别人做得到我做不到，每天三餐我都吃蛮多的，吃到要减肥，赫赫
我是不会说吃肉会下地狱这种话，大多数人凡夫俗子一个，没有佛教所说的神通
可看到天堂地狱。而且，有的吃肉的人比吃素的人，还善良，吃素不代表善良，
如果不培养仁爱之心，素食者一样会做坏事，一样会做伤天害理的事伤害人。
我个人吃素主要是看了一些书和影片，觉得杀动物太残酷，不想再吃它们。
【在 s****l 的大作中提到】
: 就是主张素食的佛教，也没说吃肉会下地狱，只是说如果吃素会积累更多的功德。
: 有些练瑜伽或气功的人，别说吃素，不吃任何东西都能活很多年，但他们讲是要训练以
: 其他的方法从外界获取能量的，不是说什么人都可以吃素或者辟谷。
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s********n
发帖数: 650 | 142 对 释迦摩尼佛在时由于是乞食制度，而那时候印度吃素的家庭不多，佛陀规定每天乞
食一次，化斋化来什么就吃什么，化不到就不吃，不能挑，所以不硬性规定信徒吃素。
立下可以吃“三净肉”的规矩，但是佛陀的经纶言语中都倡导素食，所以形成在家信众
吃素，出家众反而不吃素的奇怪局面。
后来传到中国以后，梁武帝根据大乘经典上的内容发心，要求出家众一律吃素。
“若佛子，故食肉。一切肉不得食，夫食肉者，断大慈悲佛性种子，一切众生见而舍去
。是故一切菩萨不得食一切众生肉，食肉得无量罪。若故食者，犯轻垢罪。”
—《梵网经》卷二
我灭度后，末法之中多此鬼神炽盛世间，自言食肉得菩提路。阿难！我令比丘食五净肉
，此肉皆我神力化生，本无命根。汝婆罗门，地多蒸湿，加以沙石，草菜不生，我以大
悲神力所加，因大慈悲，假名为肉，汝得其味。奈何如来灭度之后，食众生肉，名为释
子。汝等当知！是食肉人，縰得心开，似三摩地，皆大罗刹，报终必沉生死苦海，非佛弟子。，如是之人，相杀相吞，相食未已，云何是人得出三界？
—《大佛顶首楞严经》
世人为五欲所迷，想吃好的，杀生滋养身体，殊不知吃的是自己的肉，吃人家一斤，一
定要还十六两，这是逃也逃不掉的。就是这样一生皆在还债、讨债，死死生生永远跳不出
轮回的圈子，况且所吃的是以前父母的肉，于心何忍？
—广钦老和尚
【在 f*********y 的大作中提到】
: 佛教其实本来根本就没主张吃素，都是后来的信徒们胡搞的
|
s****l
发帖数: 16457 | 143 我的想法和你一样，也觉得杀动物太残酷。我养过pet，知道动物有多聪明多有感情。
现在虽然做不到吃素，但也尽量少吃肉。
【在 p****y 的大作中提到】
: 对，前阵子在文学成才看到一个印度修行者很长时间不吃饭也活得很好的报道，
: 辟谷这种事我以前不相信，看了那位印度老人，也许有可能，世界无奇不有啊，
: 但我不行，别人做得到我做不到，每天三餐我都吃蛮多的，吃到要减肥，赫赫
: 我是不会说吃肉会下地狱这种话，大多数人凡夫俗子一个，没有佛教所说的神通
: 可看到天堂地狱。而且，有的吃肉的人比吃素的人，还善良，吃素不代表善良，
: 如果不培养仁爱之心，素食者一样会做坏事，一样会做伤天害理的事伤害人。
: 我个人吃素主要是看了一些书和影片，觉得杀动物太残酷，不想再吃它们。
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G***a
发帖数: 27294 | 144 能量是不可能不守恒的，不吃饭不可能活得了。
【在 p****y 的大作中提到】
: 对，前阵子在文学成才看到一个印度修行者很长时间不吃饭也活得很好的报道，
: 辟谷这种事我以前不相信，看了那位印度老人，也许有可能，世界无奇不有啊，
: 但我不行，别人做得到我做不到，每天三餐我都吃蛮多的，吃到要减肥，赫赫
: 我是不会说吃肉会下地狱这种话，大多数人凡夫俗子一个，没有佛教所说的神通
: 可看到天堂地狱。而且，有的吃肉的人比吃素的人，还善良，吃素不代表善良，
: 如果不培养仁爱之心，素食者一样会做坏事，一样会做伤天害理的事伤害人。
: 我个人吃素主要是看了一些书和影片，觉得杀动物太残酷，不想再吃它们。
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p****y
发帖数: 23737 | 145 我以前也没想过我会成为素食者，无肉不欢，最喜欢吃鸡翼，猪扒，香肠，
我妈做煎这些肉煎得很香很好吃，小时候晚餐都要吃这些。
我决定吃素以后，还是很喜欢肉的嫩感，买了很多素肉（豆做的假肉）解馋，
不吃素肉我会馋死，太喜欢肉食了，到现在还时不时要吃素肉解馋。
可以说我能吃素是世界一大奇迹。我只能吃素，让我打坐修行，我不喜欢，
不让我看帅哥美女，看电视，更不行。我只是个吃素的俗人，很俗气的人。：）
【在 I*******i 的大作中提到】
: 我很难想象一个曾经无肉不欢的人变成吃全素，如果不是精神信仰的话
: 我要是那天宣布我吃素了，我们家人肯定会认定我受刺激了。
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b********a
发帖数: 77 | 146 re
【在 s****l 的大作中提到】
: 我的想法和你一样，也觉得杀动物太残酷。我养过pet，知道动物有多聪明多有感情。
: 现在虽然做不到吃素，但也尽量少吃肉。
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s*********d
发帖数: 736 | |
s****l
发帖数: 16457 | 148 能量守恒是肯定的，但有的人可以以其他形式获取能量也不是不可能，就像有人能用耳
朵“看见”字一样
【在 G***a 的大作中提到】
: 能量是不可能不守恒的，不吃饭不可能活得了。
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s*******n
发帖数: 2828 | 149 练功也可以
【在 s****l 的大作中提到】
: 能量守恒是肯定的，但有的人可以以其他形式获取能量也不是不可能，就像有人能用耳
: 朵“看见”字一样
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s****l
发帖数: 16457 | 150 可以怎样？你练过？
【在 s*******n 的大作中提到】
: 练功也可以
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yo
发帖数: 2534 | 151 这篇文章就比前面那些充满宗教和个人感情色彩的文章更有说服力：让全世界几十亿人
每个人都能痛痛快快地吃上肉，代价就是浪费大量土地和能源种植这些肉类动物的饲料
。很多人吃素不是出于虚荣或自身利益，而是对于环境和动物福利的关注，（宗教就不
用说了），这样的理由比前者更让人信服也更长久一些。
【在 p****y 的大作中提到】
: 没多久前刚好看到一篇老美写的文章《吃素一天的惊人效应》 ，数据也许有争议，
: 但如果美国人可以减少吃肉，对世界是一大贡献：
: 资料来源: AlterNet 作者: 日期: 2009-04-02 http://www.alternet.org/environment/134650/the_startling_effects_of_going_vegetarian_for_just_one_day/
: 吃素一天的惊人效应
: 有时候，世界上最大问题的解决方桉就在我们眼前。下面的统计数据至少可说，真令人
: 大开眼界。我曾广泛撰写肉食对我们健康，我们「正确生活」的感觉，及对环境的影响
: 。其中每天的习惯之一有着非常广泛和深远的影响，我认为值得从各种不同的观点一再
: 的检视。有时候，世界上最大问题的解决方桉就在我们的面前。
: 下面的统计数据至少可说是令人大开眼界。如果每个人都只吃素一天，美国将节省：
: ●一千亿加仑的水，足以供应新英格兰近四个月所有房屋之需;
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s********l
发帖数: 1195 | 152 我终于能说中文了，能亲和点不像说英文那么bitchy了～
“所以吃肉成习惯就容易（投生）为老虎狮子，习性相近的容易物以类聚，长远的果报
非常可怕”
这个我不同意。佛教不是讲究众生平等万物循环么，狮子老虎也不会下地狱，顶多就是
再入循环而已不该被歧视啊。我学化学的惠根浅，但是就喜欢听人讲佛再用自己的理解
给自己讲道理，我对万物循环的理解是人死了之后烧了就化成水和二氧化碳进入大气，
烧不掉的就进泥土被微生物分解，总之啥都不浪费再次进入自然界循环。要是真能变成
整只的狮子老虎就好了，可惜顶多分给狮子老虎身上的几个细胞几个分子。不过我至今
想不明白的是人死之后到底有没有灵魂出壳，灵魂又会去哪儿呢，可能灵是波粒二项里
波的那一项吧，直接转化成能量？额。。远了，跟吃啥没关系了。
【在 s********n 的大作中提到】
: 所以吃肉成习惯就容易（投生）为老虎狮子，习性相近的容易物以类聚，长远的果报非
: 常可怕……别拍我……个人信仰...我是宁可信其有，用吃素来培养慈悲心吧。想我从
: 小是没肉不吃饭的，现在不吃一年了竟然还活着，我自己都觉得是个奇迹。现在又想吃
: 了，正在和自己顽固的习性做斗争，所以搜集很多素食的帖子鼓励自己，这也要慢慢来
: ，等因缘成熟吧~~敬佩版上那些多年茹素的mm，我老公也是说不吃就一丁点就不吃了，
: 我另外一个朋友则是从早餐不吃、飞禽不吃、初一十五不吃……一点点来的，人的根性
: 不同，进度也就不同，不要强求。
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s*******q
发帖数: 81 | 153 我们实验室有个女孩素食了十多年,现在刚结婚发现胆固醇水平过低,导致激素不足,又
重返吃肉队伍了.
【在 x******i 的大作中提到】
: 慢慢来
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c**i
发帖数: 13113 | 154 呵呵
我就看看我不说话。
想吃什么就吃什么，爱吃素的就吃素，爱吃肉的就吃肉，人生苦短，哪管得了这许多？
鲁智深，济公这些出家人也都吃肉呢。根据自身情况决定就好。 |
s********l
发帖数: 1195 | 155 这是另一个我心里的砍儿过不去，如果大慈悲心真的认为众生平等，凭什么植物和动物
不能平等呢？不忍心吃动物就忍心吃植物么？都是生命啊。所以每次想到这个就觉得特
别颠覆，除非自己不吃不喝，否则吃啥喝啥就没有区别了呀，大家说说。
【在 s****l 的大作中提到】
: 我的想法和你一样，也觉得杀动物太残酷。我养过pet，知道动物有多聪明多有感情。
: 现在虽然做不到吃素，但也尽量少吃肉。
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s****l
发帖数: 16457 | 156 关键是植物有感情有恐惧感么？大部分人都相信没有。。。动物肯定是有的。
【在 s********l 的大作中提到】
: 这是另一个我心里的砍儿过不去，如果大慈悲心真的认为众生平等，凭什么植物和动物
: 不能平等呢？不忍心吃动物就忍心吃植物么？都是生命啊。所以每次想到这个就觉得特
: 别颠覆，除非自己不吃不喝，否则吃啥喝啥就没有区别了呀，大家说说。
|
yo
发帖数: 2534 | 157
建议你看看素食名著《动物解放》，我来引用一下相关片断：
http://www.phil.pku.edu.cn/personal/wugsh/sources/liberateofanimal/index.html
对于动物例如鹿以及猪、鸡等等，我们不应该有“收割”之想，至于玉米之类的作
物，则当然可以收割；照我的说法，前者与后者之间的差异，就是动物能够感受到快意
和疼痛，可是植物不会。在此不免有人要问：“你怎么知道植物不会感受到痛苦？”
这种异议，可能来自对于植物的真心关怀；不过通常，举出这种质疑的人并没有认
真预备好，若是一旦植物证明了会感受到痛苦，就将植物也列入考虑的范围；相反，他
们只是想证明，若是人类真的按照我所鼓吹的原则行事，那么植物和动物一样都不可以
吃，结果人类只好饿死。他们得到的结论是，倘使人类不可能不违背平等考虑之原则而
存活，我们便完全不必为它伤神，大可以依循往常行事，继续食用植物与动物。
在逻辑与事实两方面，这种质疑都不堪一驳。植物能够感受到快意与痛苦，并没有
可靠的证据。多年前一本通俗著作“植物的秘密生活”(The Secret Life of Plants)
主张植物具有各种惊人的能力，包括有能力解读人的心灵。但是书里所引用到的最引人
瞩目的实验，并不是在正规的实验机构里作的，而当正规大学的研究人员企图重作这些
实验时，均没有取得所称的结果。如今，这本书的说法已经完全否定。
在本书第一章里，我提出了三个不同的理由，证明动物也会感受到疼痛：分别是行
为、动物神经系统的性质以及疼痛在演化上的用处。可是在这三方面，我们均没有理由
相信植物会感受疼痛。由于缺乏科学上可信赖的实验结果，并没有可观察的行为显示疼
痛的感觉存在；
在植物身上，从来没有发现过类似中枢神经系统的组织；最后，既然植物无法从疼
痛的来源移动开、或者根据疼痛的感觉借其它方式躲避死亡，我们也就很难想像植物有
何必要演化出感受疼痛的能力。因此，相信植物会感觉疼痛，看来毫无道理。
在驳斥过这种质疑的事实根据之后，让我们来看看它的逻辑。虽然极无可能，让我
们还是假定研究人员找到了证据，显示植物会感受到疼痛。但是据此我们无法推论说，
人类的吃食习惯可以依照往常。因为如果在造成痛苦与挨饿之间我们必须选择，那么我
们应该两恶相权取其轻。而照常理推断，植物比动物感受到的疼痛应该较少，因此吃食
植物仍比吃食动物来得好。即便是植物感受疼痛的程度与动物一样，这个结论仍然成立
，因为从肉品生产的低效率来说，吃肉的人所毁灭的植物至少是素食者的十倍！我必须
承认，说到这里，我们的论证已经变成闹剧，而我之所以愿意说到这个程度，完全是因
为我要证明，那些提出这种质疑却又不愿意走到其逻辑结论的人，实际上只是要找个理
由继续吃肉而已。
【在 s********l 的大作中提到】
: 这是另一个我心里的砍儿过不去，如果大慈悲心真的认为众生平等，凭什么植物和动物
: 不能平等呢？不忍心吃动物就忍心吃植物么？都是生命啊。所以每次想到这个就觉得特
: 别颠覆，除非自己不吃不喝，否则吃啥喝啥就没有区别了呀，大家说说。
|
s********l
发帖数: 1195 | 158 恩，这个我同意，可能说的是另外一个事了。我是听懂佛的人讲“当下”，讲“一花一
世界”，讲“所见即所感”，最后延展出去的意思大概就是对待所有生命，所有周遭的
事物，所有的“当下”都要感恩，都要慈悲，于是就让我产生了一种“什么跟什么都没
有分别”的混乱空洞的感觉，就很纠结地认为不吃动物是怕它疼，那去吃植物就像欺负
人家没感觉而剥夺人家生存权，既然这样就要么我饿死，要么就随便吃，等我化成泥之
后再去补偿人家。
啊，真不敢相信我这团弯弯绕第一次公开居然在fashion版～～
【在 s****l 的大作中提到】
: 关键是植物有感情有恐惧感么？大部分人都相信没有。。。动物肯定是有的。
|
G*******l
发帖数: 2575 | 159 这些吃肉的也一样能做到
【在 x******i 的大作中提到】
: 慢慢来
|
s********l
发帖数: 1195 | 160 两恶相权取其轻
～～～～～这个倒有些能解我的弯弯绕，也就是说不管吃什么，都是有愧于被吃的东西
的，轻重不同而已。
不过说心里话我倒是更喜欢avatar里面的一句话来解释这个结，不管从自然里获取什么
，都是only borrowed, one day we're gonna give it back. 我觉得这个境界更好的
把人融入自然回归自然，体现了生物链的自然力量，人类进食就不再是种罪或者值得愧
疚的事，因为说道底我们就是一个链节，和所有其他链结一样，one day will give
back。
恩，我希望我上面的话不会被理解成想继续吃肉的借口。我想如果不出现什么身体健康
的必要我应该不会成为素食，仅仅因为顺其自然，不用任何借口。
【在 yo 的大作中提到】
:
: 建议你看看素食名著《动物解放》，我来引用一下相关片断：
: http://www.phil.pku.edu.cn/personal/wugsh/sources/liberateofanimal/index.html
: 对于动物例如鹿以及猪、鸡等等，我们不应该有“收割”之想，至于玉米之类的作
: 物，则当然可以收割；照我的说法，前者与后者之间的差异，就是动物能够感受到快意
: 和疼痛，可是植物不会。在此不免有人要问：“你怎么知道植物不会感受到痛苦？”
: 这种异议，可能来自对于植物的真心关怀；不过通常，举出这种质疑的人并没有认
: 真预备好，若是一旦植物证明了会感受到痛苦，就将植物也列入考虑的范围；相反，他
: 们只是想证明，若是人类真的按照我所鼓吹的原则行事，那么植物和动物一样都不可以
: 吃，结果人类只好饿死。他们得到的结论是，倘使人类不可能不违背平等考虑之原则而
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y****6
发帖数: 4193 | 161 帖子看到这里，怎么觉得素食者都跟被洗脑了似的 |
yo
发帖数: 2534 | 162 顺其自然就好，只是要说明一下为什么素食者能狠下心来吃植物。:p
【在 s********l 的大作中提到】
: 两恶相权取其轻
: ～～～～～这个倒有些能解我的弯弯绕，也就是说不管吃什么，都是有愧于被吃的东西
: 的，轻重不同而已。
: 不过说心里话我倒是更喜欢avatar里面的一句话来解释这个结，不管从自然里获取什么
: ，都是only borrowed, one day we're gonna give it back. 我觉得这个境界更好的
: 把人融入自然回归自然，体现了生物链的自然力量，人类进食就不再是种罪或者值得愧
: 疚的事，因为说道底我们就是一个链节，和所有其他链结一样，one day will give
: back。
: 恩，我希望我上面的话不会被理解成想继续吃肉的借口。我想如果不出现什么身体健康
: 的必要我应该不会成为素食，仅仅因为顺其自然，不用任何借口。
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c**i
发帖数: 13113 | 163 那是因为人也是动物。比较好论证同类和自己差不多。
人对植物了解越深入会发现越多，你能说植物人可以吃吗？
哈哈哈
【在 s****l 的大作中提到】
: 关键是植物有感情有恐惧感么？大部分人都相信没有。。。动物肯定是有的。
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s********l
发帖数: 1195 | 164 point taken :)
【在 yo 的大作中提到】
: 顺其自然就好，只是要说明一下为什么素食者能狠下心来吃植物。:p
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u**********y
发帖数: 656 | 165 吃素能理解，但很不理解那些吃素肉的人。。。。。 |
s****l
发帖数: 16457 | 166 对植物了解深也不等于一定会发现植物有痛觉有恐惧感。
植物人或是死人不可以吃因为还承载着活人的情感和对死亡的恐惧。
【在 c**i 的大作中提到】
: 那是因为人也是动物。比较好论证同类和自己差不多。
: 人对植物了解越深入会发现越多，你能说植物人可以吃吗？
: 哈哈哈
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j**n
发帖数: 57 | 167 照这么说bullshit都应该是味道清新的, LOL |
m**3
发帖数: 2061 | 168 我不吃肉的时候脸色发青；吃肉的时候脸色红润
我不吃肉的时候气短无力；吃肉的时候精力充沛
我不吃肉的时候六神无主；吃肉的时候思维活跃
我不吃肉的时候情绪低落；吃肉的时候积极乐观
当然这只是我个人的情况，我不会因此就说吃肉就是好，吃素就是不好。吃不吃素都是
个人的选择，都会有自己的理由。
但是有些帖子把吃素说得包治百病似的，更暗示说茹荤就是道德不洁净。这让我很反感
。感觉就象有些传教的，上来就恐吓说如不信教，等到了那一天是会被BBQ的；让人没
办法交流。
嗯，我今天真闲，还是赶快下SEPHORA的单好了。 |
c*******y
发帖数: 228 | 169 爱吃啥就吃啥，人生就这么短，何必苛求自己。
我姨父他老爸，天天大鱼大肉的，吸烟嗜酒，活到97。（注：热爱大肥肉）
还认识一著名老中医，平生最爱红烧大肥肉，也活到97！！！ |
c*******y
发帖数: 228 | 170
恩，没人需求不同。有种说法，你特别爱吃某样东西，是身体内部的自发需求。
【在 m**3 的大作中提到】
: 我不吃肉的时候脸色发青；吃肉的时候脸色红润
: 我不吃肉的时候气短无力；吃肉的时候精力充沛
: 我不吃肉的时候六神无主；吃肉的时候思维活跃
: 我不吃肉的时候情绪低落；吃肉的时候积极乐观
: 当然这只是我个人的情况，我不会因此就说吃肉就是好，吃素就是不好。吃不吃素都是
: 个人的选择，都会有自己的理由。
: 但是有些帖子把吃素说得包治百病似的，更暗示说茹荤就是道德不洁净。这让我很反感
: 。感觉就象有些传教的，上来就恐吓说如不信教，等到了那一天是会被BBQ的；让人没
: 办法交流。
: 嗯，我今天真闲，还是赶快下SEPHORA的单好了。
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p*******r
发帖数: 117 | 171 至于吗，吃素就吃素，搞得和轮子一样神神叨叨的 |
p****y
发帖数: 23737 | 172 对，什么都不吃，很快饿死，只能选择吃意识较低，intelligence较低，
没有血不那么疼的植物。而且好多水果，比如苹果，摘了不伤果树。
【在 yo 的大作中提到】
: 顺其自然就好，只是要说明一下为什么素食者能狠下心来吃植物。:p
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p****y
发帖数: 23737 | 173 唉~~~~~ 理解一下我们这些喜欢吃素肉的人吧。。。。
我们这种人吃素，不是因为不爱吃肉，肉很好吃，可以煮得很香，
只是因为不想伤害动物，不想看到流血，就吃豆制品的素肉取代真肉。
【在 u**********y 的大作中提到】
: 吃素能理解，但很不理解那些吃素肉的人。。。。。
|
l*****a
发帖数: 38403 | 174 这个？ 是你朋友写的？
http://www.chinavegan.com/2009/w********************[email protected]
也是
【在 s********n 的大作中提到】
: 我另外一个朋友也这样说的：
: “有些事情就像喝水，冷的还是热的、好喝还是不好喝，只有自己知道，呵呵。吃素也是
: 这样。如果自己不吃素或者不尝试吃素的话，其中的好处永远都不是看能看出来的。
: 每个人身上都有味道，呵呵，有的带烟味，有的带酒味，有的带臭味，有的带腥味，有
: 的带酸味，有的带腐味，还有很多普通的味道。。。也有的带甜味、带水果味、花香味
: ，不过这些很多都是因为用了香水、护肤品、化妆品或者用了带香精的肥皂啊、洗发水
: 啊之类的，这些都不用的时候，我们的身体都会有味道，或浓或淡。说到这些体味就不
: 得不先说一下嗅觉，呵呵，吃素以后五感都变得比以前灵敏很多，有一种耳聪目明的感
: 觉，这个后面再写，这次主要是想写因为嗅觉变得灵敏，所以对于各种体味都很敏感。
: 尤其在公共交通工具里最明显，老年臭、酒臭、烟臭，老远就能闻到，呵呵。
|
C***1
发帖数: 2264 | 175 你要这么想，世界上的动物很多都是FARM养的作为食物，你把它杀了吃了，它的孽债还
了变可从新投胎去了，你不杀它吃它，它启不是要做更长时间的畜生继续受苦？
【在 p****y 的大作中提到】
: 唉~~~~~ 理解一下我们这些喜欢吃素肉的人吧。。。。
: 我们这种人吃素，不是因为不爱吃肉，肉很好吃，可以煮得很香，
: 只是因为不想伤害动物，不想看到流血，就吃豆制品的素肉取代真肉。
|
c**i
发帖数: 13113 | 176 是这样的。
鼓励人们向善之心值得肯定，但传教行为不太支持。哈哈
【在 y****6 的大作中提到】
: 帖子看到这里，怎么觉得素食者都跟被洗脑了似的
|
l*****a
发帖数: 38403 | 177 Lol
【在 j**n 的大作中提到】
: 照这么说bullshit都应该是味道清新的, LOL
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C********n
发帖数: 6682 | 178 扯得没边了
这得多傻的女的才信啊
【在 x******i 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
: 发信人: purity (purity), 信区: Vegetarianism
: 标 题: 一个女孩茹素五年后的身心变化 zz
: 发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 18 20:37:11 2010, 美东)
: 素食与健康：“生活水平提高”的结果是，动物性食物的被大量消费，带来了各种慢性
: 病;现在，越来越多追求健康的人士开始研究素食健康，积极推崇素食健康饮食，选择
: 食用植物性食物，如蔬菜、水果、谷类等。著名的《中国健康调查报告》分析了各种膳
: 食结构与身体健康的关系，鼓励选择植物性食物。正确吃素有利于保持健康。
: 一个女孩吃素五年的素食经历和感受，或许能给大家有所启示。
: 一、很少感冒。
|
l*******t
发帖数: 506 | 179 没图没真相.贴5年变化图.
【在 x******i 的大作中提到】
: 慢慢来
|
t********e
发帖数: 1238 | 180 为什么没提茹素五年后，她比茹素前老多了
选择性失声？ |
|
|
c**i
发帖数: 13113 | 181 她向善之心还是值得肯定的。
其他的保留意见。
【在 t********e 的大作中提到】
: 为什么没提茹素五年后，她比茹素前老多了
: 选择性失声？
|
R*****o
发帖数: 14902 | 182 有道理，我过于保守了。
【在 b******u 的大作中提到】
: 什么逻辑。没练过法轮大法的人还不能说大法学员莫名其妙啊？
|
o******t
发帖数: 1144 | |
Q******g
发帖数: 607 | 184 because they are the same!
【在 n*******1 的大作中提到】
: 怎么宣传吃素的文章像传教一样？
|
Q******g
发帖数: 607 | 185 you got it!
【在 c***1 的大作中提到】
: 貌似吃素和练法轮功的效果很象阿
|
Q******g
发帖数: 607 | 186 Oh great! It seems Einstein supported all sorts of religions.
What a crap!
教授
【在 p****y 的大作中提到】
: You are what you eat--印度人吃那么多咖喱，身上就有咖喱味。
: 哪个科学家鼓励素食？这个科学家就是鼓励：
: http://blog.sina.com.tw/176happy/article.php?pbgid=98995&entryid=595153
: 名人素食之愛因斯坦
: 為什么愛因斯坦素食呢？爲什麽愛因斯坦聰明的離譜？這兩者是否有關聯？
: 直到最近，前普林斯頓大學病理科主任托馬斯.哈維首次接受美國《國家地理頻
: 道》專訪，徹底曝光整個事件的絕對內幕。他不僅偷走了愛因斯坦的大腦，最令人震驚
: 的是，為了方便研究，他竟將愛因斯坦大腦切成了 240 塊！是什么“動機”讓堂堂教授
: 如此瘋狂？如今 91 歲高齡的哈維對著話筒狂喊：“我太想知道愛因斯坦大腦的秘密了
: ”
|
Q******g
发帖数: 607 | 187 organic肥里寄生虫卵的比例会比较高，嘿嘿。
【在 A*********R 的大作中提到】
: 我自己也有小菜园，用的是 organic 的肥，可还是要杀虫啊，觉得不用chemical基本
: 不可能，除非就让虫吃。 有的园子大的话筑鸟窝让鸟来吃虫，可咱的园子不大。
: 完全吃素我做不到，海鲜为多，尽量吃wild caught 的，不吃鸡，red meat 偶尔吃。
: 认识一个吃素的每年都跑marathon,也瘦， 脸色也不好，但人家每天训练跑N 个迈。
|
b*****t
发帖数: 9671 | 188 本来就是
国人最喜欢走极端，自己搞个社么东西非要把它极端化
其实就是一种精神病
【在 y****6 的大作中提到】
: 帖子看到这里，怎么觉得素食者都跟被洗脑了似的
|
y*********g
发帖数: 487 | |
c**i
发帖数: 13113 | 190 呃..这样说有点过了
本意是分享自己好的经验，不过方式的确有点极端了。
【在 b*****t 的大作中提到】
: 本来就是
: 国人最喜欢走极端，自己搞个社么东西非要把它极端化
: 其实就是一种精神病
|
|
|
z**********5
发帖数: 366 | |
Y**I
发帖数: 444 | 192 好像一说到吃素，一般人都会问这个问题。
这么说吧。如果有个人（或者你或者我）快饿死了，必须从
人肉或者动物肉中选，肯定选动物肉对吧。或者很极端的例子，如果要杀人（晕，举个
极端不恰当的例子而已啊）或者杀狗而后吃肉，你肯定会选择杀狗是吧。
所以说到底是个生存和选择的问题。
据说观音菩萨成佛前只吃最外边黄掉的白菜叶子，活的白菜也不吃的。
另外从intelligence 的角度讲，动物比植物要更intelligent，这个应该没有质疑吧。
还有，我自己的一些瞎想。一直鸡，不杀它，它能活好几年；一颗青菜在地里，生活期
则很短。水果更不用说了。苹果掉在地上很快会烂掉。
我不是素食者，但不吃肉没问题，做的好吃的没有骚味的肉也喜欢吃一些。不过希望自
己以后最终会素食。
至于营养均衡和健康。本人浅见，无论吃素或者杂食，都有健康和不健康的。关键还是
怎么吃法和饮食意外的因素。
【在 s********l 的大作中提到】
: 这是另一个我心里的砍儿过不去，如果大慈悲心真的认为众生平等，凭什么植物和动物
: 不能平等呢？不忍心吃动物就忍心吃植物么？都是生命啊。所以每次想到这个就觉得特
: 别颠覆，除非自己不吃不喝，否则吃啥喝啥就没有区别了呀，大家说说。
|
p****y
发帖数: 23737 | 193 灌灌水而已，不用这么激烈，反之闲着也是闲着，
要批评极端的话，很多事都很极端，都可以批评，
比如那些贵死人没啥效果但被人不停吹嘘的护肤品。
【在 c**i 的大作中提到】
: 呃..这样说有点过了
: 本意是分享自己好的经验，不过方式的确有点极端了。
|
r*******1
发帖数: 1183 | 194 中心思想：吃了五年素，变成了仙女，身体人格道德都高贵了，可以藐视食肉的众生。
照这个理，印度国民基本上都是圣人啊 |
c**i
发帖数: 13113 | 195 我知道你是好意：）
护肤品是太花钱了。
【在 p****y 的大作中提到】
: 灌灌水而已，不用这么激烈，反之闲着也是闲着，
: 要批评极端的话，很多事都很极端，都可以批评，
: 比如那些贵死人没啥效果但被人不停吹嘘的护肤品。
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p****y
发帖数: 23737 | 196 我看了这个video就吃不下肉：
http://www.youtube.com/watch?v=VIjanhKqVC4
如果吃完不再养，或者还行，可是吃完畜牧业继续大量生产，
吃越多肉，生产越多，世界80%的粮食和大量水用在畜牧业上。
【在 C***1 的大作中提到】
: 你要这么想，世界上的动物很多都是FARM养的作为食物，你把它杀了吃了，它的孽债还
: 了变可从新投胎去了，你不杀它吃它，它启不是要做更长时间的畜生继续受苦？
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p****y
发帖数: 23737 | 197 会不会老得慢，我觉得主要是看基因和生活/饮食习惯好不好，
像钟汉良那样的好基因/生活习惯，可以保持青春样貌很多年。
【在 t********e 的大作中提到】
: 为什么没提茹素五年后，她比茹素前老多了
: 选择性失声？
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p****y
发帖数: 23737 | 198 美国人制造最多宣传素食的影片和出版最多素食的科研书籍，
他们是因为健康的因素，环保的因素，动物的权利提倡素食，
中国人很多一开始是宗教原因才吃素，宣传没老美那么有力。
【在 b*****t 的大作中提到】
: 本来就是
: 国人最喜欢走极端，自己搞个社么东西非要把它极端化
: 其实就是一种精神病
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c**i
发帖数: 13113 | 199 你现在多少岁了？
奔吃素前的照片和吃素后的照片来看看？
私奔也行：）
【在 p****y 的大作中提到】
: 美国人制造最多宣传素食的影片和出版最多素食的科研书籍，
: 他们是因为健康的因素，环保的因素，动物的权利提倡素食，
: 中国人很多一开始是宗教原因才吃素，宣传没老美那么有力。
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m*****h
发帖数: 2638 | 200 我不行
有时候懒的做肉菜，过不了两天就在家馋肉馋的要死，叫嚣着要老公带我去吃肉
很佩服能坚持一直茹素的人 |
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b****o
发帖数: 120 | 201 在我之前的回帖已阅。
的确吃素是个人选择，很多不素食的人也很善良。
素食一年多。 我是循序渐进的素食， 开始的时候吃蛋白粉消除饥饿感， 慢慢的自己
在家不做肉菜， 一想到要用手拿着一大块牛腱子肉放在水龙头下冲洗血水，买菜的时
候都不往放肉的货架看， 后来即时到饭馆里也不觉得肉香。做得再漂亮的肉， 放凉
了一闻， 它有一种别样的味道。 吃素的人会觉得那是腐坏的味道强被调味料掩盖了
。再后来热腾腾的肉菜， 也能觉察出那种味道。
很多人说，我身体挺健康的，吃素有什么好处。 这个问题完整的样子， 也许是在问“
吃素对我有什么好处”
吃素对“我”的好处也许不重要， 可是一年可以少让很多小动物为“我”赴死， 对他
们来说， 算不算大大的好处？
一个人存着好心， 做好事， 了凡四训里的一句话说的好， “福虽不至，祸亦远离”。
我吃素，也不间断对皮肤的保养。 停掉肉食、奶制品一个月以后， 皮肤的状况改善很
快。 从大学时代困扰我的痘痘， 真的不见了。 一开始担心的精力不济， 营养不良，
皮肤变黄老化， 自我感觉没有出现。 希望会对有意素食的人有帮助。
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e*******e
发帖数: 6165 | 202 2年前开始打算吃素，反反复复好几次，红肉是不吃也不做了，可是周末和朋友吃饭，
鱼虾什么的还是忍不住。以前我也是无肉不欢的人，这个慢慢来就习惯了，没有必要强
迫自己。习惯什么都是多年养成的，要改也要花时间。
不过确实感觉到，猪牛肉这种，停了之后偶尔再吃到，虽然说不上有什么腐烂气味这么
玄，但是真的没觉得有那么香。
真的放不下肉食的，可以试着每个礼拜素食一两天，也算是让肠胃休息休息。
其实，很希望有人能写写，素食者要如何保持饮食平衡。 |
x******i
发帖数: 14369 | 203 赞！
【在 b****o 的大作中提到】
: 在我之前的回帖已阅。
: 的确吃素是个人选择，很多不素食的人也很善良。
: 素食一年多。 我是循序渐进的素食， 开始的时候吃蛋白粉消除饥饿感， 慢慢的自己
: 在家不做肉菜， 一想到要用手拿着一大块牛腱子肉放在水龙头下冲洗血水，买菜的时
: 候都不往放肉的货架看， 后来即时到饭馆里也不觉得肉香。做得再漂亮的肉， 放凉
: 了一闻， 它有一种别样的味道。 吃素的人会觉得那是腐坏的味道强被调味料掩盖了
: 。再后来热腾腾的肉菜， 也能觉察出那种味道。
: 很多人说，我身体挺健康的，吃素有什么好处。 这个问题完整的样子， 也许是在问“
: 吃素对我有什么好处”
: 吃素对“我”的好处也许不重要， 可是一年可以少让很多小动物为“我”赴死， 对他
|
x******i
发帖数: 14369 | 204 你去VEGETARIANISM俱乐部考古一下，太多文章贴在里面了。
我知道一个简单的方法可以保证NUTRITION BALANCE
就是颜色搭配。各种颜色的食物都要吃，因为颜色不同的食物营养价值不同。黑的红的
含铁呀，绿的含叶酸纤维叶绿素呀，黄的VitaminC等等呀，桔黄的胡罗卜素呀。白的，
蛋白质呀。紫色的东西最好，含硒元素，抗氧化，具防晒功能。比如葡萄，蓝莓，紫甘
蓝，紫色的甜薯，紫色的洋葱，石榴，茄子，紫米，好多。
你要是每天餐盘里五颜六色的，那就对路了。
【在 e*******e 的大作中提到】
: 2年前开始打算吃素，反反复复好几次，红肉是不吃也不做了，可是周末和朋友吃饭，
: 鱼虾什么的还是忍不住。以前我也是无肉不欢的人，这个慢慢来就习惯了，没有必要强
: 迫自己。习惯什么都是多年养成的，要改也要花时间。
: 不过确实感觉到，猪牛肉这种，停了之后偶尔再吃到，虽然说不上有什么腐烂气味这么
: 玄，但是真的没觉得有那么香。
: 真的放不下肉食的，可以试着每个礼拜素食一两天，也算是让肠胃休息休息。
: 其实，很希望有人能写写，素食者要如何保持饮食平衡。
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x******i
发帖数: 14369 | 205 写文章的这个女孩是因为太喜欢素食了所以从自己的出发点来说话的，不要以偏概全。
理解万岁，
【在 g****8 的大作中提到】
: 我记得曾看到说和尚们的胆固醇血脂什么的很高，因为他们饮食里的油太多，要把素食
: 做的好吃，就得多放油。当然了，一般吃素的人也不会吃那么多油，大部分还是比较健
: 康的。但是promote素食就把它说的天花乱坠，完美无缺，反倒让人觉得反感
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x******i
发帖数: 14369 | 206 大多吃素的人是因为看动物被残杀太难受了，才从肉食者变成素食者。
菜里的确有很多菜虫，农夫为了保证菜而用药杀死很多虫，从另一种意义上这也是伤害
小动物。
但是有个故事不知道你知道么：
几个僧人在河边放生，下游有人跑上来说：老和尚你们不要再放了，下面的村民们都乐
翻了天。全部在打捞你们的鱼呀虾呀。
其他和尚就问老和尚，那到底还放不放生，老和尚依然坚定地说：放！我们放我们的生
，修我们的慈悲心。他们杀他们的生，自作自受。
吃素的人大多是先发素心，发不忍心，发慈悲心，再慢慢改变行为，成为一个成功的素
食者。
与其说为了满足自己的口欲去伤害别人，还真不如苦苦自己，让别人好过些。况且吃素
一点不苦，快乐得很。现在人不缺肉了，太有营养了，祖国的花朵们都比以前健壮。那
是不是也要换个饮食方式，换个生活法则，把该减去的减去，该回归的回归。
吃素刚开始是个选择，慢慢就变成习惯，习惯成自然。还没有登顶的人是感觉不到，飘
浮在空中的轻松与自在。
【在 Q******g 的大作中提到】
: organic肥里寄生虫卵的比例会比较高，嘿嘿。
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x******i
发帖数: 14369 | 207 我是吃纯素的，两年多这样。关于精神，我在吃素前都不是很好，人家总说我中气不足
什么的。我觉得和吃素没关。只靠吃是不能彻底调好体质的。锻炼，禅修，或瑜伽等等
，很多方面都要合在一起才可以。
【在 m*****c 的大作中提到】
: 我也觉得吃素能让皮肤好，但是感觉纯吃素人会没有精神，或者说精神头不足
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x******i
发帖数: 14369 | 208 写这篇文章的女孩是因为太爱素食才通篇那么赞美，她不是李洪志，只能怪文字这东西
很容易产生歧义。吃素的都是人，是人就会生老病死，该发生的都会发生。在医院里我
见过从小吃素的人照样躺在ICU里。人命在天，难以预料。
但是，与肉食相比，吃素的那些好处我想你都有听过，谁都会知道。吃素这个行为最了
不起的是将素食者的心换掉，真的是偷天换日地整个换掉。
文章后面作者写的那些体会，什么脾气变好了，注意力集中，心柔软易感动，都是真真
确确的。
如果只是单单为了吃素去保养的人，一定也会在家偷偷吃燕窝鱼翅。因为她的出发点是
为自己，只要自己变美丽就什么都可以。
如果是为了不伤害别人而发素心，发慈悲心的人，即使没得菜吃也宁愿挨饿。这个就因为
，根本不一样，长出的树就不同，参次不齐的，很难用三言两语就一一概括。
MM要是还有什么疑问和反对观点，均可以去PURITY MM的素食馆，接着讨论。
【在 n****o 的大作中提到】
: 我正在期待这样的回复。。。吃素就是个个人选择，不用说那么神奇那么邪乎。。。找
: 来那么多理由跟论证，真变大法了。。。
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x******i
发帖数: 14369 | 209 我们只是推荐素食，没有极端。
换个生活方式，换个活法。
【在 p**e 的大作中提到】
: 人为杂食动物必有其道理，凡事不要太走极端
: 吃些肉没什么不好
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x******i
发帖数: 14369 | 210 对素心支持着吃素者。
【在 I*******i 的大作中提到】
: 吃素好像更多是精神信仰，除了吃肉真的会恶心那类人。
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x******i
发帖数: 14369 | 211 MM，你手术那次恢复慢是因为蛋白质少，伤口愈合慢，还有贫血让你缺氧，没精气。
吃素的学问蛮大的，要懂得吃，巧吃。
如果当时你多补充我以上说的那些，肯定感受就不一样。
生完小孩的人吃一碗小米粥比补什么都好，你应该也听说过。
我以后有机会写篇文章，关于素食者术后的食补。虽然我从小没做过手术，但我的职业
是护士，和病人讨论过很多类似的话题，有好多想说的。
另外，吃鱼素的人也很多，日本所有僧人都这样。
MM还是循序渐进，能尽量吃素就很不错了。
【在 s***o 的大作中提到】
: 几年前我曾经基本吃素，但是隔几天会吃点鱼，红肉基本不吃。不是因为什么信仰啊研
: 究啊之类的，就是受不了肉的味道。这样几年后，有一次住院1周多动手术，明显术后
: 恢复不如同病房爱吃肉的mm，别人1天就下床出去玩了，我在床上躺足3天。而且那时候
: 我才知道我一直都有轻微的缺铁性贫血，手术后还发展到中度贫血。所以现在基本上我
: 会强迫自己每周摄入一些肉类。
: 我觉得自己每周吃点肉后，脸上手上比较有血色，原来我的手基本上苍白没有一丝血色
: ，但是我肉吃多了容易长痘……平时的体力什么的没觉得什么区别
: 反正我现在绝对没法接受纯吃素，看了这些把吃素宣扬得跟灵丹妙药一样的文章，觉得
: 更加反感
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x******i
发帖数: 14369 | 212 皮肤好不好大多是天生的，父母给的。但是素食的的确确能让上火的人消火，气血不通
的人通畅。这不是素食的主要功能，是因为以前吃太多垃圾，素食帮你清空，出来的辅
助效果。
吃得越简单，清淡，越利于身体将食物完全吸收。只要都吸收进去了，每一种食物都是
宝，那么多宝贝在肠子里还不乐呵了。
walmart
【在 a*******y 的大作中提到】
: 真无语，人本来就是啮齿动物，荤素都吃是天性。硬要扭曲天性吃素，就需要花更多的
: 时间和精力来维持营养平衡。
: 你说你吃素了就吃素了，还要来宣扬一番什么理想信念的，太可笑了。吃素就是人类扭
: 曲自己天性，硬要折腾自己的典型例子。至于什么皮肤变好，只怕是你长年买walmart
: 的廉价激素肉，导致激素失衡吧。其实植物也含有大量激素，只不过是植物激素动物无
: 法吸收。
: 一点典型扭曲自己天性的例子就是熊猫。本来是吃荤的，突然脑子抽风改吃素，但肠道
: 系统根本无法适应。大量的竹子吃下去，只有极少部分能转化成热量。所以熊猫要灭绝
: 了，并且从进化角度讲，熊猫灭绝是必然的。
: 自然界就是这样循环，一个吃一个，今天我吃了他们，我死后也有被别的生物吃掉的准
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x******i
发帖数: 14369 | 213 其实有好的东西当然要分享给大家一起知道，最后吃还是不吃是个人的决定，绝不加任
何评论。如果不是本着学雷锋做好事的心灵，我们干嘛每天下班后那么累还要上网和大
家推广素食，又不是我的亲人，是好是坏，与我无关。
所有宣传素食的人都是一个好心肠也。大家吃素吃荤都是个人的事，个人的健康个人负
责。
但是请不要误解了我们的好意。
【在 G******3 的大作中提到】
: re一下公主说的intelligence~
: 如果说不吃肉是因为动物有intelligence的话，可能还有一个理由就是动物在被屠宰的
: 时候由于极度焦虑，恐惧会释放出有害的化学物质。 我曾经就这个写了个小文章发了
: 一个不知名的小杂志——其实本来不是为了写这个有害物质，本来是想写动物智能的，
: 当然那时候我才大二没有条件做实验，只能去图书馆和网上翻资料，动物的确是有智能
: 的，我也相信他们有情绪。不过翻到一些资料说发现屠宰牛羊猪的时候，他们会有非常
: 大的应激反应，然后释放出也不什么化学物质，这种物质存在在肉类中其实对人类有害
: ——具体害处多大，俺也不知道~ 所以建议屠宰场改变屠杀方式，比如先放音乐让猪放
: 轻松，心情愉快，然后快速杀掉。。。（晕，很bt吧）
: 但是要说动物有intelligence所以我们去吃植物：有的地方好像也发现植物有
|
x******i
发帖数: 14369 | 214 最后那句话不对，积少成多，做总比不做好。
杀生的心，贪吃的欲比单单吃肉这两个字要严重得多。
consciousness,
【在 G***a 的大作中提到】
: 我看的书是George Page的The singing Gorilla---understanding the animal
: intelligence
: 作者的总结是，目前对于鸟类以下的动物，特别是无脊椎动物，是否有consciousness,
: 或者subjective feeling目前还有争议
: 但是鸟类以上是没有争议的。
: 我个人认为，吃肉有罪孽，或者下地狱，这种说法，其实是无稽之谈。食物链是
: natural的，我们作为消费者，也是大自然的设计，没有罪孽。
: 只是我自己最近总想生死问题，所以暂时想图个心安罢了
: 但不得不承认，地球那么多人，多一个人吃素，也不会少宰杀几只动物，对整体畜牧业
: 来说，也没什么影响
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a*******y
发帖数: 400 | 215 你说的毫无道理= =
食物吸收多少跟你吃的清淡与否关系很小，和你的消化道结构关系很大。你看看但凡全素的动物，牛马羊，都有多个胃，还有很长的消化道用来消化，就是因为素食不容易消化。牛为什么要反刍？吃下去的还要吐出来反复咀嚼消化多次。人类没有这样的功能，并且人类的消化道比较短，并不是适合与全素食，对于素食中的营养和热量人类能吸收的部分很少。盲肠是什么？就是以前用来消化草啊叶子的，现在都退化了，直接可以割了。另外大便通畅是需要一定油脂的，不是光靠纤维素就行。如果你单纯吃素，就需要大量摄入油类来保持大便通畅。这就是为什么很多减肥食谱都强调要在清晨喝两勺橄榄油。
我觉得你那篇文章里的很多points，如果稍微有点生物学常识，都绝对不会这么写
PS：再多说一个例子。很多人说芹菜是减肥食品，因为你消化它所耗费的热量比从它身上得到热量要多，等于你不管吃多少，不但不会得到热量，还会失去热量。这就是因为芹菜纤维含量过高，而人类在漫长的进化中已经失去了消化这种高纤维植物的能力（你那退化的盲肠），所以根本无法消化，也没法从中得到热量。
所以说从某种意义讲，人类消化植物的能力是慢慢被退化掉的，这很容易理解。你越往食物链上层走，你吃植物的几率就越小。主要是人类走的过于上层，使得目前的食物链负担不起这么多人都吃肉。所以只能再吃点植物均衡一下。但如果要论证植物比肉类更适合人类消化，那就太不可思议了。
【在 x******i 的大作中提到】
: 皮肤好不好大多是天生的，父母给的。但是素食的的确确能让上火的人消火，气血不通
: 的人通畅。这不是素食的主要功能，是因为以前吃太多垃圾，素食帮你清空，出来的辅
: 助效果。
: 吃得越简单，清淡，越利于身体将食物完全吸收。只要都吸收进去了，每一种食物都是
: 宝，那么多宝贝在肠子里还不乐呵了。
:
: walmart
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x******i
发帖数: 14369 | 216 不要把问题都交给上帝，你要累死他老人家呀。自己的事自己解决。把问题退回给自己。
佛教推广：返观自照。一切学问都在自性里。
你的眼光看得不远，死后是身体回归土壤，意识继续游荡，从这一个石头降落到另一个
石头，另一个点上，生生世世没有完了的。
就像一个轮子，一回又一回。
【在 f**********d 的大作中提到】
: 不罪孽，我死了以后就分解成肥料重新回到大自然了，哈哈
: 我现在读一本书，There is a spiritual solution to every problem，是本基都教的
: 书，我虽然不信教，还是觉得很有道理。追求心灵的平和安宁，是跨越宗教和饮食的事
: 情，只要不奢求不抱怨不强迫，只要顺其自然，就差不多了，基都教是说把你交给上帝
: ，跟老庄的无为，其实也很象。
:
: consciousness,
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x******i
发帖数: 14369 | 217 你说吃素的人极端，你才是真的极端，人家没有攻击肉食的人，只是好心劝说。你也不
要乱给人家盖给乌纱帽。
【在 b*****t 的大作中提到】
: 吃素都快成了一个邪教了
: 全都是编造的谎言
: 绝大部分吃素的其实多多少少都营养不良
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x******i
发帖数: 14369 | 218 宗教与生活息息相关。
【在 s********l 的大作中提到】
: I think no matter how much people say he/she was a meat-lover and now a
: vegetarian, a real constant lover for meat loaf will never become a
: vegetarian, unless for religious reasons. Some human nature is unbeatable,
: just like genetics, and it's unnecessary to beat the nature, either.
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x******i
发帖数: 14369 | 219 真不敢想象你不吃肉的时候到底吃什么了，是不是今天青菜，明天菜青。
【在 m**3 的大作中提到】
: 我不吃肉的时候脸色发青；吃肉的时候脸色红润
: 我不吃肉的时候气短无力；吃肉的时候精力充沛
: 我不吃肉的时候六神无主；吃肉的时候思维活跃
: 我不吃肉的时候情绪低落；吃肉的时候积极乐观
: 当然这只是我个人的情况，我不会因此就说吃肉就是好，吃素就是不好。吃不吃素都是
: 个人的选择，都会有自己的理由。
: 但是有些帖子把吃素说得包治百病似的，更暗示说茹荤就是道德不洁净。这让我很反感
: 。感觉就象有些传教的，上来就恐吓说如不信教，等到了那一天是会被BBQ的；让人没
: 办法交流。
: 嗯，我今天真闲，还是赶快下SEPHORA的单好了。
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x******i
发帖数: 14369 | 220 他们活到97了，这一辈子，多少猪羊牛因此丧命。
这个97还不完满，这一辈子欠了多少债未还。
还完所有的债，做人才安心。
【在 c*******y 的大作中提到】
: 爱吃啥就吃啥，人生就这么短，何必苛求自己。
: 我姨父他老爸，天天大鱼大肉的，吸烟嗜酒，活到97。（注：热爱大肥肉）
: 还认识一著名老中医，平生最爱红烧大肥肉，也活到97！！！
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x******i
发帖数: 14369 | 221 你的想法太过偏倚，非把问题挤到一个小胡同里，如果是来比漂亮的话，那就不要比了
，吃素的人肯定相貌普通，没有惊喜。因为素颜可以观摩，素心是完全看不到的。
【在 c**i 的大作中提到】
: 你现在多少岁了？
: 奔吃素前的照片和吃素后的照片来看看？
: 私奔也行：）
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m****k
发帖数: 1586 | 222 不要试图去跟她们讲道理，就像不要试图去和轮子讲道理一样。
那些points也不是她自己写的，是她到处搜集来copy paste的，
所以你跟她说也没用，她本来就没有生物学常识。
她们这个跟信教的是一个道理，没有什么科学道理好讲，她们不讲科学的。
全素的动物，牛马羊，都有多个胃，还有很长的消化道用来消化，就是因为素食不容易
消化。牛为什么要反刍？吃下去的还要吐出来反复咀嚼消化多次。人类没有这样的功能
，并且人类的消化道比较短
身上得到热量要多，等于你不管吃多少，不但不会得到热量，还会失去热量。这就是因
为芹菜纤维含量过高，而人类在漫长的进化中已经失去了消化这种高纤维植物的能力（
你那退化的盲肠），所以根
往食物链上层走，你吃植物的几率就越小。主要是人类走的过于上层，使得目前的食物
链负担不起这么多人都吃肉。所以只能再吃点植物均衡一下。但如果要论证植物比肉类
更适合人类消化，那就太不
【在 a*******y 的大作中提到】
: 你说的毫无道理= =
: 食物吸收多少跟你吃的清淡与否关系很小，和你的消化道结构关系很大。你看看但凡全素的动物，牛马羊，都有多个胃，还有很长的消化道用来消化，就是因为素食不容易消化。牛为什么要反刍？吃下去的还要吐出来反复咀嚼消化多次。人类没有这样的功能，并且人类的消化道比较短，并不是适合与全素食，对于素食中的营养和热量人类能吸收的部分很少。盲肠是什么？就是以前用来消化草啊叶子的，现在都退化了，直接可以割了。另外大便通畅是需要一定油脂的，不是光靠纤维素就行。如果你单纯吃素，就需要大量摄入油类来保持大便通畅。这就是为什么很多减肥食谱都强调要在清晨喝两勺橄榄油。
: 我觉得你那篇文章里的很多points，如果稍微有点生物学常识，都绝对不会这么写
: PS：再多说一个例子。很多人说芹菜是减肥食品，因为你消化它所耗费的热量比从它身上得到热量要多，等于你不管吃多少，不但不会得到热量，还会失去热量。这就是因为芹菜纤维含量过高，而人类在漫长的进化中已经失去了消化这种高纤维植物的能力（你那退化的盲肠），所以根本无法消化，也没法从中得到热量。
: 所以说从某种意义讲，人类消化植物的能力是慢慢被退化掉的，这很容易理解。你越往食物链上层走，你吃植物的几率就越小。主要是人类走的过于上层，使得目前的食物链负担不起这么多人都吃肉。所以只能再吃点植物均衡一下。但如果要论证植物比肉类更适合人类消化，那就太不可思议了。
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x******i
发帖数: 14369 | 223 我看你到像说教的，拿着喇叭到处广播。深更半夜，吵死人了。
【在 m****k 的大作中提到】
: 不要试图去跟她们讲道理，就像不要试图去和轮子讲道理一样。
: 那些points也不是她自己写的，是她到处搜集来copy paste的，
: 所以你跟她说也没用，她本来就没有生物学常识。
: 她们这个跟信教的是一个道理，没有什么科学道理好讲，她们不讲科学的。
:
: 全素的动物，牛马羊，都有多个胃，还有很长的消化道用来消化，就是因为素食不容易
: 消化。牛为什么要反刍？吃下去的还要吐出来反复咀嚼消化多次。人类没有这样的功能
: ，并且人类的消化道比较短
: 身上得到热量要多，等于你不管吃多少，不但不会得到热量，还会失去热量。这就是因
: 为芹菜纤维含量过高，而人类在漫长的进化中已经失去了消化这种高纤维植物的能力（
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m****k
发帖数: 1586 | 224 你下班累了跑到这里来倒一堆垃圾发泄，又觉得是学雷锋作好事了，心情当然好。
我们好端端的被抓住洗脑，本来该放松的却变成被学雷锋了，
心情怎么会好？健康也受影响。
你们这是把自己的健康建筑在别人被伤害到基础上，还打着好意的旗号。
【在 x******i 的大作中提到】
: 其实有好的东西当然要分享给大家一起知道，最后吃还是不吃是个人的决定，绝不加任
: 何评论。如果不是本着学雷锋做好事的心灵，我们干嘛每天下班后那么累还要上网和大
: 家推广素食，又不是我的亲人，是好是坏，与我无关。
: 所有宣传素食的人都是一个好心肠也。大家吃素吃荤都是个人的事，个人的健康个人负
: 责。
: 但是请不要误解了我们的好意。
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m****k
发帖数: 1586 | 225 自己去看看前面是谁刷了一屏吧
【在 x******i 的大作中提到】
: 我看你到像说教的，拿着喇叭到处广播。深更半夜，吵死人了。
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x******i
发帖数: 14369 | 226 素食有很多，不要一提到素就以为是几根草。
关于人适合吃素吃肉不是我要讨论的关键，我是因为爱动物才吃素的，所以当我选择吃
素时完全没有考虑自己的身体，反而是家人提醒我。我才想起去搜集一些资料，看看单
单从自身健康来说到底适合不适合吃素。结果是发现，吃素比吃肉更加适合我。我还不
是吃生食的，没准以后试试，牛羊他们和人不同，他们都是吃生的。人吃素是绝对没问
题的，但吃生食我还保留意见先，我想你说的问题大多指的是吃草的素食者。
全素的动物，牛马羊，都有多个胃，还有很长的消化道用来消化，就是因为素食不容易
消化。牛为什么要反刍？吃下去的还要吐出来反复咀嚼消化多次。人类没有这样的功能
，并且人类的消化道比较短，并不是适合与全素食，对于素食中的营养和热量人类能吸
收的部分很少。盲肠是什么？就是以前用来消化草啊叶子的，现在都退化了，直接可以
割了。另外大便通畅是需要一定油脂的，不是光靠纤维素就行。如果你单纯吃素，就需
要大量摄入油类来保持大便通畅。这就是为什么很? 嗉醴适称锥记康饕谇宄亢攘缴组
祥汀?: 我觉得你那篇文章里的很多points，如果稍微有点生物学常识，都绝对不会
这么写
身上得到热量要多，等于你不管吃多少，不但不会得到热量，还会失去热量。这就是因
为芹菜纤维含量过高，而人类在漫长的进化中已经失去了消化这种高纤维植物的能力（
你那退化的盲肠），所以根本无法消化，也没法从中得到热量。
往食物链上层走，你吃植物的几率就越小。主要是人类走的过于上层，使得目前的食物
链负担不起这么多人都吃肉。所以只能再吃点植物均衡一下。但如果要论证植物比肉类
更适合人类消化，那就太不可思议了。
【在 a*******y 的大作中提到】
: 你说的毫无道理= =
: 食物吸收多少跟你吃的清淡与否关系很小，和你的消化道结构关系很大。你看看但凡全素的动物，牛马羊，都有多个胃，还有很长的消化道用来消化，就是因为素食不容易消化。牛为什么要反刍？吃下去的还要吐出来反复咀嚼消化多次。人类没有这样的功能，并且人类的消化道比较短，并不是适合与全素食，对于素食中的营养和热量人类能吸收的部分很少。盲肠是什么？就是以前用来消化草啊叶子的，现在都退化了，直接可以割了。另外大便通畅是需要一定油脂的，不是光靠纤维素就行。如果你单纯吃素，就需要大量摄入油类来保持大便通畅。这就是为什么很多减肥食谱都强调要在清晨喝两勺橄榄油。
: 我觉得你那篇文章里的很多points，如果稍微有点生物学常识，都绝对不会这么写
: PS：再多说一个例子。很多人说芹菜是减肥食品，因为你消化它所耗费的热量比从它身上得到热量要多，等于你不管吃多少，不但不会得到热量，还会失去热量。这就是因为芹菜纤维含量过高，而人类在漫长的进化中已经失去了消化这种高纤维植物的能力（你那退化的盲肠），所以根本无法消化，也没法从中得到热量。
: 所以说从某种意义讲，人类消化植物的能力是慢慢被退化掉的，这很容易理解。你越往食物链上层走，你吃植物的几率就越小。主要是人类走的过于上层，使得目前的食物链负担不起这么多人都吃肉。所以只能再吃点植物均衡一下。但如果要论证植物比肉类更适合人类消化，那就太不可思议了。
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x******i
发帖数: 14369 | 227 我是不想发个贴就消失了，没参加大家的讨论，晚上来补功课了。
【在 m****k 的大作中提到】
: 自己去看看前面是谁刷了一屏吧
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x******i
发帖数: 14369 | 228 你可以漂过不看呀，是你自己在和自己挣扎。我才懒得洗脑你。
【在 m****k 的大作中提到】
: 你下班累了跑到这里来倒一堆垃圾发泄，又觉得是学雷锋作好事了，心情当然好。
: 我们好端端的被抓住洗脑，本来该放松的却变成被学雷锋了，
: 心情怎么会好？健康也受影响。
: 你们这是把自己的健康建筑在别人被伤害到基础上，还打着好意的旗号。
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m****k
发帖数: 1586 | 229 自己刷了一屏，还让别人不看
更可笑的是，还说别人“拿着喇叭到处广播”
你们要是就在自己俱乐部里面说说，谁会去那边找麻烦？
【在 x******i 的大作中提到】
: 你可以漂过不看呀，是你自己在和自己挣扎。我才懒得洗脑你。
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x******i
发帖数: 14369 | 230 我上网的时间有限，真不是故意刷屏。版主要理解。
我只是礼貌性地回大家的贴而已。
真没想到这贴有那么多人回，所以我的回贴就显得多了。
而且现在是深更半夜，没有人接贴，就显得我在耍屏一样。
冤枉呀。
【在 m****k 的大作中提到】
: 自己刷了一屏，还让别人不看
: 更可笑的是，还说别人“拿着喇叭到处广播”
: 你们要是就在自己俱乐部里面说说，谁会去那边找麻烦？
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