s*******a
发帖数: 1296 | 1 好像是前几天看到减肥版上有个帖子介绍蜂姜茶，这几天我就试了试。每天早上喝一杯
。发现真的很好！喝完之后身体暖暖的，感觉一下子被唤醒了，从一大早就开始提高新
陈代谢。还加速肠胃蠕动，解决便秘问题。
这两天皮肤状态也好了很多，变得光滑细嫩。要知道我这两天每天看步步惊心到两点钟
呢，睡眠绝对不足，按说皮肤该变差才对。护肤品上也没有改变，唯一的变化就是喝了
这个蜂姜茶。
强烈推荐啊！！做法非常简单，就是把两片姜切碎之后（我是放到blender里面又打了
一下）加到每天早上喝的温热的蜂蜜水里面就行了。mm们要是喝了之后有效果别忘了上
来说一声啊。：） |
i******o
发帖数: 6843 | 2 mark! 等我考完试也试试看~~~
【在 s*******a 的大作中提到】
: 好像是前几天看到减肥版上有个帖子介绍蜂姜茶，这几天我就试了试。每天早上喝一杯
: 。发现真的很好！喝完之后身体暖暖的，感觉一下子被唤醒了，从一大早就开始提高新
: 陈代谢。还加速肠胃蠕动，解决便秘问题。
: 这两天皮肤状态也好了很多，变得光滑细嫩。要知道我这两天每天看步步惊心到两点钟
: 呢，睡眠绝对不足，按说皮肤该变差才对。护肤品上也没有改变，唯一的变化就是喝了
: 这个蜂姜茶。
: 强烈推荐啊！！做法非常简单，就是把两片姜切碎之后（我是放到blender里面又打了
: 一下）加到每天早上喝的温热的蜂蜜水里面就行了。mm们要是喝了之后有效果别忘了上
: 来说一声啊。：）
|
a*******3
发帖数: 3289 | |
s*******a
发帖数: 1296 | 4 呵呵，才几天，不好说。不过我天天称体重的，刚开始喝的那两天，体重都有降。这两
天工作太累，没有运动，还吃了牛排大餐，也没变重~~~
【在 a*******3 的大作中提到】
: 关心身材上有什么变化没有？
|
i**y
发帖数: 258 | 5 估计对体寒的MM有效果，体热的还是不要天天喝姜茶~~ |
b****i
发帖数: 11322 | 6 我都是切姜片放在泡的茶里这么喝，倒是没怎么上火。蜂蜜么都跟麦片粥希腊酸奶一起
吃了。。。最近努力锻炼吃也很注意，所以气色不错啥的真不晓得都是谁起的作用。最
近也开始睡前烫脚，综合起来的确没有以前怕冷了，但办公室坐久了还是要裹毯子。。
。。。。 |
z*****e
发帖数: 1442 | 7 我不知道我是体寒还是热。手脚冰冷应该是寒吧，但是经常上火，发东西，不是青春痘
哈。这是什么怪胎体质？
【在 i**y 的大作中提到】
: 估计对体寒的MM有效果，体热的还是不要天天喝姜茶~~
|
i*******h
发帖数: 1470 | 8 明天试下，泪目，发现我自己就在永远的跟风中，之前是枸杞红枣茶，最近是柠檬蜂蜜
水 |
d******r
发帖数: 1389 | 9 same here....
【在 i*******h 的大作中提到】
: 明天试下，泪目，发现我自己就在永远的跟风中，之前是枸杞红枣茶，最近是柠檬蜂蜜
: 水
|
j*******h
发帖数: 289 | 10 请注明体质，有些mm本来是好心，想分享自己觉得有用的东西，但有好多东西是要看个
人体质 的，体寒体热，比如大部分人喝四物汤都用熟地，但有体热特别重的人就得用
生地。中药这种东西，长期乱吃是要出毛病的。 |
|
|
G***a
发帖数: 27294 | 11 减肥版上居然有这种帖子，没被我删掉？
我去检查一下。麻烦mm给我链接，我需要删贴
【在 s*******a 的大作中提到】
: 好像是前几天看到减肥版上有个帖子介绍蜂姜茶，这几天我就试了试。每天早上喝一杯
: 。发现真的很好！喝完之后身体暖暖的，感觉一下子被唤醒了，从一大早就开始提高新
: 陈代谢。还加速肠胃蠕动，解决便秘问题。
: 这两天皮肤状态也好了很多，变得光滑细嫩。要知道我这两天每天看步步惊心到两点钟
: 呢，睡眠绝对不足，按说皮肤该变差才对。护肤品上也没有改变，唯一的变化就是喝了
: 这个蜂姜茶。
: 强烈推荐啊！！做法非常简单，就是把两片姜切碎之后（我是放到blender里面又打了
: 一下）加到每天早上喝的温热的蜂蜜水里面就行了。mm们要是喝了之后有效果别忘了上
: 来说一声啊。：）
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I********e
发帖数: 6130 | 12 呵呵...要是真有东西让你吃了两天就可以体重下降就神了.
【在 s*******a 的大作中提到】
: 呵呵，才几天，不好说。不过我天天称体重的，刚开始喝的那两天，体重都有降。这两
: 天工作太累，没有运动，还吃了牛排大餐，也没变重~~~
|
b****i
发帖数: 11322 | 13 我跟你一样，特别冷，办公室一坐不到半小时就手脚冰凉，全身都是冷的，晚上挨着lg
脚才暖过来。上火，特别是例假前要上火，烂嘴长豆，其实是寒底，上火是表象还是啥
的，中医说过。这是坚持每天泡生姜茶烫脚的第二个月，还有几天来例假，没有烂嘴没
有长豆，也不那么怕冷了。上次周期前开始喝的，上火的挺厉害，但我没停下喝。你试
试吧，生姜还算温和的，也去口臭啊通便啊啥的
【在 z*****e 的大作中提到】
: 我不知道我是体寒还是热。手脚冰冷应该是寒吧，但是经常上火，发东西，不是青春痘
: 哈。这是什么怪胎体质？
|
n****r
发帖数: 5801 | 14 为什么啊？没明白。。。
【在 G***a 的大作中提到】
: 减肥版上居然有这种帖子，没被我删掉？
: 我去检查一下。麻烦mm给我链接，我需要删贴
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a**********t
发帖数: 9684 | 15 会不会有激素啊？我现在都不太敢吃蜂蜜了，怕雌激素太多 |
I********e
发帖数: 6130 | 16 她的意思是这根本就是不靠谱的减肥方法,所以要删.
【在 n****r 的大作中提到】
: 为什么啊？没明白。。。
|
j********2
发帖数: 180 | 17 。。。 这是当时俺娘手上开始长老年斑，一个老中医推荐给她的方子， 她一直喝蜂姜
水，老年斑就再也没长了。。。
俺还刚推荐给一同学的娘。。。 |
M*********9
发帖数: 15637 | 18 我也是这种怪胎体质。。。狠困惑。
【在 z*****e 的大作中提到】
: 我不知道我是体寒还是热。手脚冰冷应该是寒吧，但是经常上火，发东西，不是青春痘
: 哈。这是什么怪胎体质？
|
n****r
发帖数: 5801 | 19 这么确定不靠谱么？至少对体质偏凉的MM来说，多吃姜很有好处的
【在 I********e 的大作中提到】
: 她的意思是这根本就是不靠谱的减肥方法,所以要删.
|
t*****l
发帖数: 5477 | 20 为什么怕，说那个东西很管用，顿时罩杯就升级……
【在 a**********t 的大作中提到】
: 会不会有激素啊？我现在都不太敢吃蜂蜜了，怕雌激素太多
|
|
|
p*******y
发帖数: 342 | |
n*******1
发帖数: 4152 | 22 按中医的说法，这叫虚热而不是实热，千万不要吃牛黄解毒片或凉茶之类的药来降火，
越吃越＂上火＂，吃一些温补的食物，如红枣枸杞桂圆一类。生姜也可以，要早上吃，
也不要吃太多，两片这个量是可以的。身体调理过来就不会那么容易上火了。
【在 z*****e 的大作中提到】
: 我不知道我是体寒还是热。手脚冰冷应该是寒吧，但是经常上火，发东西，不是青春痘
: 哈。这是什么怪胎体质？
|
G***a
发帖数: 27294 | 23 我们版之所以有这么多人信任，就是对supplement都有比较详细客观的review。
任何非食物的东西，是不可能没副作用的。 ＂天然＂不是理由。天然东西有毒的很多。
如果一种东西，没有详细的毒理paper支持，我们是绝不推荐的。
凡是看见说一个东西＂怎么怎么好＂，好到天上去，连一点坏都没有。。。我只能当广
告贴处理。
这也只能希望大家理解了。
我删了很多广告贴，和疑似广告贴。 我没记得删过这个贴子。
我昨天也详细搜索了，没发现此贴。以９０％的confidence说，lz应该不是从我们班看
见的。
我们版面，对这个不予endorse。。。
【在 n****r 的大作中提到】
: 为什么啊？没明白。。。
|
s*******a
发帖数: 1296 | 24 呵呵，我还刚想说公主之前那篇帖子太mean了，现在看到这么长一篇，又笑了。
说生姜不是食物？是个人都会笑吧。
另外前面有mm说到热性体质不能吃什么的，虽然姜吃后浑身会发热，但是在中医里面是
温性食物，更何况你根本不知道自己是不是真的热性体质，有必要这么草木皆兵吗？
总而言之，我相信实践是检验真理的唯一标准。我喝了觉得有用，才来推荐。好东西就
要分享，我也没有像别人一样，藏着掖着。反正我觉得对我的身体是没有坏处的，会继
续喝下去，要是过段时间真的觉得很好，还会上来汇报。
作为减肥版的常客，我也是不到半年减了小20磅的人，其间没有少吃一顿饭，逢饭局也
必去，公婆来了一段时间，我没有时间去运动，照样掉秤。我也没有吃任何减肥药。我
相信我的减肥方法是科学的，健康的。相比你们减肥版上很多不吃主食，不吃晚饭，不
吃肉的人，我觉得我比她们健康很多，科学很多。当然我也不止泡你们版，也还泡很多
其他减肥论坛，也许是我记错了，也许那篇帖子早就被你删掉了，但是又如何呢？我反
正是看到这个方子了，而且觉得对自己有用。
我现在万幸我这篇帖子是发在这里了，而不是减肥版。公主难道不觉得你现在的做法和
想法有点强权主义吗？
多。
【在 G***a 的大作中提到】
: 我们版之所以有这么多人信任，就是对supplement都有比较详细客观的review。
: 任何非食物的东西，是不可能没副作用的。 ＂天然＂不是理由。天然东西有毒的很多。
: 如果一种东西，没有详细的毒理paper支持，我们是绝不推荐的。
: 凡是看见说一个东西＂怎么怎么好＂，好到天上去，连一点坏都没有。。。我只能当广
: 告贴处理。
: 这也只能希望大家理解了。
: 我删了很多广告贴，和疑似广告贴。 我没记得删过这个贴子。
: 我昨天也详细搜索了，没发现此贴。以９０％的confidence说，lz应该不是从我们班看
: 见的。
: 我们版面，对这个不予endorse。。。
|
n*******1
发帖数: 4152 | 25 好羡慕啊，能透露一下是什么方法吗？
【在 s*******a 的大作中提到】
: 呵呵，我还刚想说公主之前那篇帖子太mean了，现在看到这么长一篇，又笑了。
: 说生姜不是食物？是个人都会笑吧。
: 另外前面有mm说到热性体质不能吃什么的，虽然姜吃后浑身会发热，但是在中医里面是
: 温性食物，更何况你根本不知道自己是不是真的热性体质，有必要这么草木皆兵吗？
: 总而言之，我相信实践是检验真理的唯一标准。我喝了觉得有用，才来推荐。好东西就
: 要分享，我也没有像别人一样，藏着掖着。反正我觉得对我的身体是没有坏处的，会继
: 续喝下去，要是过段时间真的觉得很好，还会上来汇报。
: 作为减肥版的常客，我也是不到半年减了小20磅的人，其间没有少吃一顿饭，逢饭局也
: 必去，公婆来了一段时间，我没有时间去运动，照样掉秤。我也没有吃任何减肥药。我
: 相信我的减肥方法是科学的，健康的。相比你们减肥版上很多不吃主食，不吃晚饭，不
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s*******a
发帖数: 1296 | 26 我在减了10磅的时候在减肥版发过经验帖的。希望不要已经被公主删掉了。。。哈哈
【在 n*******1 的大作中提到】
: 好羡慕啊，能透露一下是什么方法吗？
|
n*******1
发帖数: 4152 | 27 http://www.mitbbs.com/article/loseweight/3870665_3.html
还在，我以前看到过，很好的经验。
【在 s*******a 的大作中提到】
: 我在减了10磅的时候在减肥版发过经验帖的。希望不要已经被公主删掉了。。。哈哈
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b******l
发帖数: 6348 | 28 姜和蜂蜜都是好东西。尤其是蜂蜜
不过要注意蜂蜜和葱相克，不要同食。 |
s*******a
发帖数: 1296 | 29 呵呵，那就好。我有好事从来不藏着掖着的。：）
现在我的体重已经达到十年前本科时候的水平啦，希望再努力一下可以下百。mm一起加
油：）
【在 n*******1 的大作中提到】
: http://www.mitbbs.com/article/loseweight/3870665_3.html
: 还在，我以前看到过，很好的经验。
|
G***a
发帖数: 27294 | 30 我只能说非常抱歉，但是我对这些东西有责任。
对于没有确实证据的任何supplement，个人经验说＂什么什么东西很好＂，但没有
controlled experiment，或者提任何副作用的，真的不能推荐。
希望你能理解。我不是带敌意跟你唱反调，我只是说明一下，这不是减肥版推荐的。
最后，澄清一下，生姜是食物，但生姜经加工的制剂不是。
【在 s*******a 的大作中提到】
: 呵呵，我还刚想说公主之前那篇帖子太mean了，现在看到这么长一篇，又笑了。
: 说生姜不是食物？是个人都会笑吧。
: 另外前面有mm说到热性体质不能吃什么的，虽然姜吃后浑身会发热，但是在中医里面是
: 温性食物，更何况你根本不知道自己是不是真的热性体质，有必要这么草木皆兵吗？
: 总而言之，我相信实践是检验真理的唯一标准。我喝了觉得有用，才来推荐。好东西就
: 要分享，我也没有像别人一样，藏着掖着。反正我觉得对我的身体是没有坏处的，会继
: 续喝下去，要是过段时间真的觉得很好，还会上来汇报。
: 作为减肥版的常客，我也是不到半年减了小20磅的人，其间没有少吃一顿饭，逢饭局也
: 必去，公婆来了一段时间，我没有时间去运动，照样掉秤。我也没有吃任何减肥药。我
: 相信我的减肥方法是科学的，健康的。相比你们减肥版上很多不吃主食，不吃晚饭，不
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s*******a
发帖数: 1296 | 31 呵呵，我可没有做广告，说某某牌的生姜蜂蜜晶好啊大家赶紧去买什么的。。。
我是自己在家用鲜生姜和蜂蜜鼓捣的，不是买的某产品。就好像我去减肥版发个帖子，
说每天早上喝麦片很好，难道你也要删帖？
不过各人有各人的原则啦，没有怪公主的意思。
个人觉得很多事情没必要上纲上线。。。
【在 G***a 的大作中提到】
: 我只能说非常抱歉，但是我对这些东西有责任。
: 对于没有确实证据的任何supplement，个人经验说＂什么什么东西很好＂，但没有
: controlled experiment，或者提任何副作用的，真的不能推荐。
: 希望你能理解。我不是带敌意跟你唱反调，我只是说明一下，这不是减肥版推荐的。
: 最后，澄清一下，生姜是食物，但生姜经加工的制剂不是。
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n*******1
发帖数: 4152 | 32 好啊，我还想再减2公斤。谢谢你的经验。
【在 s*******a 的大作中提到】
: 呵呵，那就好。我有好事从来不藏着掖着的。：）
: 现在我的体重已经达到十年前本科时候的水平啦，希望再努力一下可以下百。mm一起加
: 油：）
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n*******1
发帖数: 4152 | 33 楼主说的就是加了蜂蜜的姜茶嘛，怎么成了＂制剂＂？
【在 G***a 的大作中提到】
: 我只能说非常抱歉，但是我对这些东西有责任。
: 对于没有确实证据的任何supplement，个人经验说＂什么什么东西很好＂，但没有
: controlled experiment，或者提任何副作用的，真的不能推荐。
: 希望你能理解。我不是带敌意跟你唱反调，我只是说明一下，这不是减肥版推荐的。
: 最后，澄清一下，生姜是食物，但生姜经加工的制剂不是。
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b****i
发帖数: 11322 | 34 女人极少有热底的。。。。。。
【在 n*******1 的大作中提到】
: 按中医的说法，这叫虚热而不是实热，千万不要吃牛黄解毒片或凉茶之类的药来降火，
: 越吃越＂上火＂，吃一些温补的食物，如红枣枸杞桂圆一类。生姜也可以，要早上吃，
: 也不要吃太多，两片这个量是可以的。身体调理过来就不会那么容易上火了。
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G***a
发帖数: 27294 | 35 对不起，我看错了。我以为你说的是某制剂产品，正式向你道歉。
【在 s*******a 的大作中提到】
: 呵呵，我可没有做广告，说某某牌的生姜蜂蜜晶好啊大家赶紧去买什么的。。。
: 我是自己在家用鲜生姜和蜂蜜鼓捣的，不是买的某产品。就好像我去减肥版发个帖子，
: 说每天早上喝麦片很好，难道你也要删帖？
: 不过各人有各人的原则啦，没有怪公主的意思。
: 个人觉得很多事情没必要上纲上线。。。
|
s*******a
发帖数: 1296 | 36 再说句心里话吧，我泡减肥版其实就是对这些经验啊什么的感兴趣。
现在减肥版铺天盖地的都是各人贴的食谱，说实话看着很无聊，而且这些人的食谱还不
见得有我自己的健康。
每个人都只想往上看，向比自己好的学习是不是？不是每个人都是你和紫苏这样的活雷
锋，乐于帮助后进生的。
所以我现在还在泡减肥版，就是想大海捞针地找一些对我有用的信息，比如这个蜂姜茶
的方子。。。可惜实在是太少了，或者说几乎没有。现在看来，我以后也没必要再光顾
减肥版了。。。
【在 G***a 的大作中提到】
: 我只能说非常抱歉，但是我对这些东西有责任。
: 对于没有确实证据的任何supplement，个人经验说＂什么什么东西很好＂，但没有
: controlled experiment，或者提任何副作用的，真的不能推荐。
: 希望你能理解。我不是带敌意跟你唱反调，我只是说明一下，这不是减肥版推荐的。
: 最后，澄清一下，生姜是食物，但生姜经加工的制剂不是。
|
s*******a
发帖数: 1296 | 37 呵呵，清者自清，不需要公主道歉啦。
我也没有因为公主的冒犯而不去光顾减肥版。我只是觉得减肥版现在的风气我不太喜欢
。大部分都是贴的每日食谱，少数几个捣乱的，几乎找不到有用信息。。。。亏公主还
一直都上纲上线兢兢业业地整治版风。。。。
【在 G***a 的大作中提到】
: 对不起，我看错了。我以为你说的是某制剂产品，正式向你道歉。
|
G***a
发帖数: 27294 | 38 其实run一个版面，要做到完全公正，或者是完全不出错，让所有人满意，很难达到
唯一能做的就是，尽量按标准和客观事实来办。如果有错误，大家指出，我们就一定改
正。公开道歉。
比如，我偶尔看走眼，那也很正常。但是不会针对一个人，去删贴，或者去mean。所有
事情都是对事不对人。
经验贴是m的，绝不可能出现删贴的。
其实每个人都有需求。要照顾不同性别，年龄， physical activity的人的需求，要劝
退一些人，要鼓励另一些，要打击一些做法，就不能保证，内容对每个人都有兴趣。
我希望每个人走的时候，都能高兴。但是这不能强求。
【在 s*******a 的大作中提到】
: 再说句心里话吧，我泡减肥版其实就是对这些经验啊什么的感兴趣。
: 现在减肥版铺天盖地的都是各人贴的食谱，说实话看着很无聊，而且这些人的食谱还不
: 见得有我自己的健康。
: 每个人都只想往上看，向比自己好的学习是不是？不是每个人都是你和紫苏这样的活雷
: 锋，乐于帮助后进生的。
: 所以我现在还在泡减肥版，就是想大海捞针地找一些对我有用的信息，比如这个蜂姜茶
: 的方子。。。可惜实在是太少了，或者说几乎没有。现在看来，我以后也没必要再光顾
: 减肥版了。。。
|
L*********1
发帖数: 124 | 39 I HAD HEARTBURN, AND I DRANK ONE CUP EVERY MORNING WITH EMPTY STOMACH, IT
WORKED VERY WELL TO TREAT HEARTBURN. |
G***a
发帖数: 27294 | 40 我只代表自己个人认为，你这个贴的内容是带感情色彩，偏颇的。
我错误是我错误。减肥版的有用信息客观上说，还是很多的。
另外，我代表个人认为，任何对皮肤和身材的效果，都要持续观察一个月经周期。你几天之内，身体状态变好，或者是变瘦，或者是皮肤变好，最大可能性是进入排卵期＋一点placebo effect
【在 s*******a 的大作中提到】
: 呵呵，清者自清，不需要公主道歉啦。
: 我也没有因为公主的冒犯而不去光顾减肥版。我只是觉得减肥版现在的风气我不太喜欢
: 。大部分都是贴的每日食谱，少数几个捣乱的，几乎找不到有用信息。。。。亏公主还
: 一直都上纲上线兢兢业业地整治版风。。。。
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y********m
发帖数: 1981 | 41 我也是这种体质，容易冷又容易发逗， 真羡慕我LG那种手脚都是烫烫的但也从来不上
火不发痘的人，
谢谢分享
【在 n*******1 的大作中提到】
: 按中医的说法，这叫虚热而不是实热，千万不要吃牛黄解毒片或凉茶之类的药来降火，
: 越吃越＂上火＂，吃一些温补的食物，如红枣枸杞桂圆一类。生姜也可以，要早上吃，
: 也不要吃太多，两片这个量是可以的。身体调理过来就不会那么容易上火了。
|
G***a
发帖数: 27294 | 42 这是自然机制，所有女性都比男性手脚冷。
因为女性产热效率低些，在寒冷天气，手脚会自动冰冷，省能量，来保护重要的内脏。
所以你是怎么也不可能和你劳工一个水平的：） 代谢高的女孩好点，但是也拼不过男
生的
【在 y********m 的大作中提到】
: 我也是这种体质，容易冷又容易发逗， 真羡慕我LG那种手脚都是烫烫的但也从来不上
: 火不发痘的人，
: 谢谢分享
|
s*******a
发帖数: 1296 | 43 嗯，我也觉得可能跟代谢有关。我生宝宝之前也一直都手脚暖暖的，冬天还给我老公捂
手呢。。。
现在不行了，晚上睡觉的时候脚在被窝里很久都是凉的。。。
【在 G***a 的大作中提到】
: 这是自然机制，所有女性都比男性手脚冷。
: 因为女性产热效率低些，在寒冷天气，手脚会自动冰冷，省能量，来保护重要的内脏。
: 所以你是怎么也不可能和你劳工一个水平的：） 代谢高的女孩好点，但是也拼不过男
: 生的
|
s*******a
发帖数: 1296 | 44 呵呵，那是我心情激动，操之过急了。公主还是很客观的。
减肥版我应该还是会去常逛逛的，能找到有用信息当然很好啦。：）
几天之内，身体状态变好，或者是变瘦，或者是皮肤变好，最大可能性是进入排卵期＋
一点placebo effect
【在 G***a 的大作中提到】
: 我只代表自己个人认为，你这个贴的内容是带感情色彩，偏颇的。
: 我错误是我错误。减肥版的有用信息客观上说，还是很多的。
: 另外，我代表个人认为，任何对皮肤和身材的效果，都要持续观察一个月经周期。你几天之内，身体状态变好，或者是变瘦，或者是皮肤变好，最大可能性是进入排卵期＋一点placebo effect
|
I********e
发帖数: 6130 | 45 姜性温, 体寒的人吃了自然好. 但是对两天减肥。。。well, nothing can do that.
她是减肥版的版主,这样做很可以理解。
【在 n****r 的大作中提到】
: 这么确定不靠谱么？至少对体质偏凉的MM来说，多吃姜很有好处的
|
b****i
发帖数: 11322 | 46 那我俩月的经验值得参考不？
【在 G***a 的大作中提到】
: 我只代表自己个人认为，你这个贴的内容是带感情色彩，偏颇的。
: 我错误是我错误。减肥版的有用信息客观上说，还是很多的。
: 另外，我代表个人认为，任何对皮肤和身材的效果，都要持续观察一个月经周期。你几天之内，身体状态变好，或者是变瘦，或者是皮肤变好，最大可能性是进入排卵期＋一点placebo effect
|
b****i
发帖数: 11322 | 47 well，把肚子通了少两磅还是很容易的，还有脱水也可以，但至于是否健康就不好说了
【在 I********e 的大作中提到】
: 姜性温, 体寒的人吃了自然好. 但是对两天减肥。。。well, nothing can do that.
: 她是减肥版的版主,这样做很可以理解。
|
z****u
发帖数: 2629 | 48 太厉害了，20磅诶，而且很健康。
我也不相信不吃饭不吃主食的做法，因为这不能坚持一辈子啊，等生小孩什么的，或者
中年以后非常容易吹起来。
你是什么方法啊。
【在 s*******a 的大作中提到】
: 呵呵，我还刚想说公主之前那篇帖子太mean了，现在看到这么长一篇，又笑了。
: 说生姜不是食物？是个人都会笑吧。
: 另外前面有mm说到热性体质不能吃什么的，虽然姜吃后浑身会发热，但是在中医里面是
: 温性食物，更何况你根本不知道自己是不是真的热性体质，有必要这么草木皆兵吗？
: 总而言之，我相信实践是检验真理的唯一标准。我喝了觉得有用，才来推荐。好东西就
: 要分享，我也没有像别人一样，藏着掖着。反正我觉得对我的身体是没有坏处的，会继
: 续喝下去，要是过段时间真的觉得很好，还会上来汇报。
: 作为减肥版的常客，我也是不到半年减了小20磅的人，其间没有少吃一顿饭，逢饭局也
: 必去，公婆来了一段时间，我没有时间去运动，照样掉秤。我也没有吃任何减肥药。我
: 相信我的减肥方法是科学的，健康的。相比你们减肥版上很多不吃主食，不吃晚饭，不
|
s*******7
发帖数: 2880 | 49 顶公主，说的有理
在一个月经周期内，女性皮肤和身材好坏，跟雌激素水平等有密切关系
几天之内，身体状态变好，或者是变瘦，或者是皮肤变好，最大可能性是进入排卵期＋
一点placebo effect
【在 G***a 的大作中提到】
: 我只代表自己个人认为，你这个贴的内容是带感情色彩，偏颇的。
: 我错误是我错误。减肥版的有用信息客观上说，还是很多的。
: 另外，我代表个人认为，任何对皮肤和身材的效果，都要持续观察一个月经周期。你几天之内，身体状态变好，或者是变瘦，或者是皮肤变好，最大可能性是进入排卵期＋一点placebo effect
|
s*******a
发帖数: 1296 | 50 我写过经验的，前面有mm贴了链接，你可以去看。：）
非常同意你说的健康减肥都是能坚持一辈子的减肥法。。。
【在 z****u 的大作中提到】
: 太厉害了，20磅诶，而且很健康。
: 我也不相信不吃饭不吃主食的做法，因为这不能坚持一辈子啊，等生小孩什么的，或者
: 中年以后非常容易吹起来。
: 你是什么方法啊。
|
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z****u
发帖数: 2629 | 51 这是因为我曾经减肥到很瘦，算是不太极端的方式，但也没坚持很多年，后来还是回复
happy weight了。所以我现在减肥想要一个能坚持一辈子的，包括生孩子，生活工作繁
忙等等时候。
我曾经靠每天长跑1小时加，然后饮食特别节制，比如晚餐就一个苹果和蔬菜或类似食
谱，一直保持很低的体重几年呢。后来终于松懈下来，又乱吃，又不锻炼，长了好多。
但让我现在去重拾那个减肥和维持的方式，我不觉得我能坚持一辈子，也许又只是几年
而已。
这其实都是有感而发了，因为我们都是减肥成功过，但是因为太过克制，又几年后反弹
的人。呵呵。
【在 s*******a 的大作中提到】
: 我写过经验的，前面有mm贴了链接，你可以去看。：）
: 非常同意你说的健康减肥都是能坚持一辈子的减肥法。。。
|
z****u
发帖数: 2629 | 52 下面说可以去老年斑，我可以推荐给我妈。
【在 s*******a 的大作中提到】
: 我写过经验的，前面有mm贴了链接，你可以去看。：）
: 非常同意你说的健康减肥都是能坚持一辈子的减肥法。。。
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s*******a
发帖数: 1296 | 53 是啊，我早上和晚上能差两磅。吃顿饭也长两磅呢。
所以我其实不是很相信每天都称的体重变化的，只是一个心理作用而已。我一开始也没
有打算说我喝了几天蜂姜茶对减肥确实有明显作用，是下面有mm回帖问到底对身材有什
么效果，我才说对肠胃蠕动有好处，会通便，所以这两天称轻了一点。结果倒搞得自己
跟个民科似的。。。
不过我这么长时间累积起来瘦了20磅还是可信的，起码所有人都说我瘦了很多。。。
【在 b****i 的大作中提到】
: well，把肚子通了少两磅还是很容易的，还有脱水也可以，但至于是否健康就不好说了
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s*******a
发帖数: 1296 | 54 我也想推荐给我妈！呵呵
【在 z****u 的大作中提到】
: 下面说可以去老年斑，我可以推荐给我妈。
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n****r
发帖数: 5801 | 55 生姜确实是很好啊
记得还有缓解脱发的作用。
我就是懒，知道它好但是一直懒得去弄，看到MM的帖子，下决心要多吃些姜啦。谢谢MM
【在 s*******a 的大作中提到】
: 是啊，我早上和晚上能差两磅。吃顿饭也长两磅呢。
: 所以我其实不是很相信每天都称的体重变化的，只是一个心理作用而已。我一开始也没
: 有打算说我喝了几天蜂姜茶对减肥确实有明显作用，是下面有mm回帖问到底对身材有什
: 么效果，我才说对肠胃蠕动有好处，会通便，所以这两天称轻了一点。结果倒搞得自己
: 跟个民科似的。。。
: 不过我这么长时间累积起来瘦了20磅还是可信的，起码所有人都说我瘦了很多。。。
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n****r
发帖数: 5801 | 56 嗯，还奇怪公主为啥那么激动，这样相对理解一些了。
原本在猜公主是不是中医黑～赫赫
【在 G***a 的大作中提到】
: 对不起，我看错了。我以为你说的是某制剂产品，正式向你道歉。
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n****r
发帖数: 5801 | 57 个人觉得什么事太过了都不好。适当节制，这样可以慢慢把平衡调到更合理的位置；特
别节制，平衡就被破坏了。
【在 z****u 的大作中提到】
: 这是因为我曾经减肥到很瘦，算是不太极端的方式，但也没坚持很多年，后来还是回复
: happy weight了。所以我现在减肥想要一个能坚持一辈子的，包括生孩子，生活工作繁
: 忙等等时候。
: 我曾经靠每天长跑1小时加，然后饮食特别节制，比如晚餐就一个苹果和蔬菜或类似食
: 谱，一直保持很低的体重几年呢。后来终于松懈下来，又乱吃，又不锻炼，长了好多。
: 但让我现在去重拾那个减肥和维持的方式，我不觉得我能坚持一辈子，也许又只是几年
: 而已。
: 这其实都是有感而发了，因为我们都是减肥成功过，但是因为太过克制，又几年后反弹
: 的人。呵呵。
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s**********3
发帖数: 1216 | 58 不怪胎，很多人都这样，就是阴不裹阳，虚热上浮，根本的还是寒性的体质
【在 z*****e 的大作中提到】
: 我不知道我是体寒还是热。手脚冰冷应该是寒吧，但是经常上火，发东西，不是青春痘
: 哈。这是什么怪胎体质？
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q****i
发帖数: 6923 | 59 例假要用肾的力量，所以如果肾的力量不足，来例假的时候肝脏的负担就要加重，所以
就会上火，火来自肝脏。嘴属于消化系统，也就是脾胃。这就是肝火烧到脾胃。
肝属木，肾属水，肾水可以浇灭肝火。
lg
【在 b****i 的大作中提到】
: 我跟你一样，特别冷，办公室一坐不到半小时就手脚冰凉，全身都是冷的，晚上挨着lg
: 脚才暖过来。上火，特别是例假前要上火，烂嘴长豆，其实是寒底，上火是表象还是啥
: 的，中医说过。这是坚持每天泡生姜茶烫脚的第二个月，还有几天来例假，没有烂嘴没
: 有长豆，也不那么怕冷了。上次周期前开始喝的，上火的挺厉害，但我没停下喝。你试
: 试吧，生姜还算温和的，也去口臭啊通便啊啥的
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s**********3
发帖数: 1216 | 60 哈哈，同猜公主是中医黑，一看到姜茶，立马跑去删帖子，是太激动了点儿
也可能是当斑竹当的太敏感了，责任心强的好同志啊，呵呵
【在 n****r 的大作中提到】
: 嗯，还奇怪公主为啥那么激动，这样相对理解一些了。
: 原本在猜公主是不是中医黑～赫赫
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s**********3
发帖数: 1216 | 61 清溪mm好专业
【在 q****i 的大作中提到】
: 例假要用肾的力量，所以如果肾的力量不足，来例假的时候肝脏的负担就要加重，所以
: 就会上火，火来自肝脏。嘴属于消化系统，也就是脾胃。这就是肝火烧到脾胃。
: 肝属木，肾属水，肾水可以浇灭肝火。
:
: lg
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b****i
发帖数: 11322 | 62 也就是说我需要补肾？哎，朋友认识道行不错的中医我一直说要看都没行动
【在 q****i 的大作中提到】
: 例假要用肾的力量，所以如果肾的力量不足，来例假的时候肝脏的负担就要加重，所以
: 就会上火，火来自肝脏。嘴属于消化系统，也就是脾胃。这就是肝火烧到脾胃。
: 肝属木，肾属水，肾水可以浇灭肝火。
:
: lg
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q****i
发帖数: 6923 | 63 我想了一下，觉得从中医的角度说还是蛮行得通的。
生姜是热性的，如果食用这个食物的人有肝火，而且肝火比较严重，那么吃了一定量的
生姜以后是会上火。但是生姜还有很多好的作用，
百度百科：味辛，性温。能开胃止呕，化痰止咳，发汗解表。
阴虚，内有实热，或患痔疮者忌用。久服积热，损阴伤目。高血压病人亦不宜多食。
同时，蜂蜜味甘，性平，碱性食物。能补中缓急，润肺止咳，润肠燥，解毒。 注意】
痰湿内蕴、中满痞胀及大便不实者禁服。
蜂蜜和生姜有一定的中和作用。姜可以燥湿，蜂蜜可以缓和生姜的热。吃了还是有一定
好处的。
现代人吃太多寒凉食物，适当的吃些温性的东西可以有扶阳的作用，对身体有好处。
lz不必生气，那些什么要毒理实验才可以吃的人都太偏激了。把科学当成宗教来信仰的
人还真是不少，宝宝版也是这样。但是咱们要宽容一点，人家有宗教信仰自由，我们不
要入那些教会就是。有时候看到减肥版的帖子真是觉得很滑稽，看着这些人不吃不喝拼
命折腾，真是太好笑了。以为不吃什么胆固醇高热量高的食物就可以减肥，晚饭吃水果
甚至不吃，好可怜啊，真是笑死了。还有什么吃生苦瓜，生黄瓜，脾胃最怕寒凉，越是
这样脾胃越搞坏，没胃口了当然吃不下，这样减法的下场就是越减脾气越败，脾气一败
百病生，越减人看起来越老。殊不知健康的人根本就不会长胖。因为健康的人不会有胃
火，就不会过量的饮食，并且健康的人在饥饿的时候能扛得住，保持微微的饥饿感，是
养生的最好方法，这样的人当然不会长胖。
【在 s*******a 的大作中提到】
: 呵呵，我还刚想说公主之前那篇帖子太mean了，现在看到这么长一篇，又笑了。
: 说生姜不是食物？是个人都会笑吧。
: 另外前面有mm说到热性体质不能吃什么的，虽然姜吃后浑身会发热，但是在中医里面是
: 温性食物，更何况你根本不知道自己是不是真的热性体质，有必要这么草木皆兵吗？
: 总而言之，我相信实践是检验真理的唯一标准。我喝了觉得有用，才来推荐。好东西就
: 要分享，我也没有像别人一样，藏着掖着。反正我觉得对我的身体是没有坏处的，会继
: 续喝下去，要是过段时间真的觉得很好，还会上来汇报。
: 作为减肥版的常客，我也是不到半年减了小20磅的人，其间没有少吃一顿饭，逢饭局也
: 必去，公婆来了一段时间，我没有时间去运动，照样掉秤。我也没有吃任何减肥药。我
: 相信我的减肥方法是科学的，健康的。相比你们减肥版上很多不吃主食，不吃晚饭，不
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q****i
发帖数: 6923 | 64 谬赞了，俺只会点皮毛。中医帮我妈妈治好了胃癌，很了不起。
【在 s**********3 的大作中提到】
: 清溪mm好专业
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V*********h
发帖数: 627 | 65 我也决定去试试
btw,好像蜂蜜在超过40度的热水里就营养破坏了
想尝试的mms表用开水直接冲蜂蜜阿,切忌lz所说"温热"
【在 s*******a 的大作中提到】
: 好像是前几天看到减肥版上有个帖子介绍蜂姜茶，这几天我就试了试。每天早上喝一杯
: 。发现真的很好！喝完之后身体暖暖的，感觉一下子被唤醒了，从一大早就开始提高新
: 陈代谢。还加速肠胃蠕动，解决便秘问题。
: 这两天皮肤状态也好了很多，变得光滑细嫩。要知道我这两天每天看步步惊心到两点钟
: 呢，睡眠绝对不足，按说皮肤该变差才对。护肤品上也没有改变，唯一的变化就是喝了
: 这个蜂姜茶。
: 强烈推荐啊！！做法非常简单，就是把两片姜切碎之后（我是放到blender里面又打了
: 一下）加到每天早上喝的温热的蜂蜜水里面就行了。mm们要是喝了之后有效果别忘了上
: 来说一声啊。：）
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b*****r
发帖数: 4717 | |
c******7
发帖数: 1081 | 67 赞。不错
呵呵呵
【在 b****i 的大作中提到】
: 我都是切姜片放在泡的茶里这么喝，倒是没怎么上火。蜂蜜么都跟麦片粥希腊酸奶一起
: 吃了。。。最近努力锻炼吃也很注意，所以气色不错啥的真不晓得都是谁起的作用。最
: 近也开始睡前烫脚，综合起来的确没有以前怕冷了，但办公室坐久了还是要裹毯子。。
: 。。。。
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a**********t
发帖数: 9684 | 68 这个不绝对吧，大闸蟹就是秋天吃的，都是用姜丝和醋蘸
【在 p*******y 的大作中提到】
: 但是中医说，一年之内，秋不食姜
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a**********t
发帖数: 9684 | 69 我一天不好好吃饭就能下去3.5磅，吃三顿饱饭一天后又重回来了
【在 s*******a 的大作中提到】
: 是啊，我早上和晚上能差两磅。吃顿饭也长两磅呢。
: 所以我其实不是很相信每天都称的体重变化的，只是一个心理作用而已。我一开始也没
: 有打算说我喝了几天蜂姜茶对减肥确实有明显作用，是下面有mm回帖问到底对身材有什
: 么效果，我才说对肠胃蠕动有好处，会通便，所以这两天称轻了一点。结果倒搞得自己
: 跟个民科似的。。。
: 不过我这么长时间累积起来瘦了20磅还是可信的，起码所有人都说我瘦了很多。。。
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a**********t
发帖数: 9684 | 70 你不知道雌激素太多是导致乳腺癌的主要原因之一？罩杯上去了，患癌风险也大大增加了
乳腺癌患者大多数都是雌激素分泌过多
【在 t*****l 的大作中提到】
: 为什么怕，说那个东西很管用，顿时罩杯就升级……
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a**********t
发帖数: 9684 | 71 好像手脚发冷月经不调这些中医都归为肾亏的症状
女生肾亏应该挺普遍的吧
【在 b****i 的大作中提到】
: 也就是说我需要补肾？哎，朋友认识道行不错的中医我一直说要看都没行动
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a**********t
发帖数: 9684 | 72 “殊不知健康的人根本就不会长胖。因为健康的人不会有胃
火，就不会过量的饮食，并且健康的人在饥饿的时候能扛得住，保持微微的饥饿感，是
养生的最好方法，这样的人当然不会长胖。”
MM说得很到位啊
这么看来难怪我长不胖，第一吃不多，第二还经常保持“微微的饥饿感”，这么多年来
一直是少吃多餐主义
【在 q****i 的大作中提到】
: 我想了一下，觉得从中医的角度说还是蛮行得通的。
: 生姜是热性的，如果食用这个食物的人有肝火，而且肝火比较严重，那么吃了一定量的
: 生姜以后是会上火。但是生姜还有很多好的作用，
: 百度百科：味辛，性温。能开胃止呕，化痰止咳，发汗解表。
: 阴虚，内有实热，或患痔疮者忌用。久服积热，损阴伤目。高血压病人亦不宜多食。
: 同时，蜂蜜味甘，性平，碱性食物。能补中缓急，润肺止咳，润肠燥，解毒。 注意】
: 痰湿内蕴、中满痞胀及大便不实者禁服。
: 蜂蜜和生姜有一定的中和作用。姜可以燥湿，蜂蜜可以缓和生姜的热。吃了还是有一定
: 好处的。
: 现代人吃太多寒凉食物，适当的吃些温性的东西可以有扶阳的作用，对身体有好处。
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t*****l
发帖数: 5477 | 73 对于不吃主食这个事，我也有疑问，难道科学真的就发达到可以概括食物里的所有有用
营养物质？或者科学就真的发达到已经找到所有人体所需的营养物质么？要是还有没找
到的，结果人体还特别需要……
当然这个版里很多方法真的是行之有效的
【在 s*******a 的大作中提到】
: 呵呵，我还刚想说公主之前那篇帖子太mean了，现在看到这么长一篇，又笑了。
: 说生姜不是食物？是个人都会笑吧。
: 另外前面有mm说到热性体质不能吃什么的，虽然姜吃后浑身会发热，但是在中医里面是
: 温性食物，更何况你根本不知道自己是不是真的热性体质，有必要这么草木皆兵吗？
: 总而言之，我相信实践是检验真理的唯一标准。我喝了觉得有用，才来推荐。好东西就
: 要分享，我也没有像别人一样，藏着掖着。反正我觉得对我的身体是没有坏处的，会继
: 续喝下去，要是过段时间真的觉得很好，还会上来汇报。
: 作为减肥版的常客，我也是不到半年减了小20磅的人，其间没有少吃一顿饭，逢饭局也
: 必去，公婆来了一段时间，我没有时间去运动，照样掉秤。我也没有吃任何减肥药。我
: 相信我的减肥方法是科学的，健康的。相比你们减肥版上很多不吃主食，不吃晚饭，不
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t*****l
发帖数: 5477 | 74 这个还真是，不知道为啥
【在 b****i 的大作中提到】
: 女人极少有热底的。。。。。。
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t*****l
发帖数: 5477 | 75 求给指点怎么提肾水？
【在 q****i 的大作中提到】
: 例假要用肾的力量，所以如果肾的力量不足，来例假的时候肝脏的负担就要加重，所以
: 就会上火，火来自肝脏。嘴属于消化系统，也就是脾胃。这就是肝火烧到脾胃。
: 肝属木，肾属水，肾水可以浇灭肝火。
:
: lg
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t*****l
发帖数: 5477 | 76 大闸蟹是大寒啊，需要姜补吧可能
【在 a**********t 的大作中提到】
: 这个不绝对吧，大闸蟹就是秋天吃的，都是用姜丝和醋蘸
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t*****l
发帖数: 5477 | 77 这个确实不知道，受教了！
加了
【在 a**********t 的大作中提到】
: 你不知道雌激素太多是导致乳腺癌的主要原因之一？罩杯上去了，患癌风险也大大增加了
: 乳腺癌患者大多数都是雌激素分泌过多
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