b*********6
发帖数: 361 | 1 皮肤粗糙的原因主要是因为皮脂过度分泌导致毛孔粗大,毛孔粗大通常是由于体内
激素分泌紊乱,压力过大和环境污染,清洁工作没做好等原因造成的,此外,随着年龄的增
长,皮肤逐渐失去弹性,毛囊周围缺乏支持结构,也很容易使毛孔显得比较大,外油内干的
皮肤环境,也会使毛孔变得粗大。
我们一起来看看毛孔粗大改善的一些具体方法。
毛孔粗大类型
1、角质型毛孔粗大：这种情况是因为角质堵塞毛孔，皮肤表面的角质代谢不良，
使得毛孔阻塞，甚至使毛孔周围的老旧的角质掉进毛孔里，跟毛孔里的皮脂互相融合，
形成固体，慢慢堆积变大，最后撑大了毛孔。
2、老化型毛孔粗大老化型毛孔粗大：随年龄增长，身体内胶原蛋白与弹力蛋白变
得纤细且脆弱，无法有效支撑肌肤，使毛孔周围的肌肤出现松弛凹陷的状态，毛孔因而
扩张呈现水滴状。
3、缺水型毛孔粗大缺水型毛孔粗大：毛孔有时还好，有时却很粗大，没有使用乳
液或护肤水时更加明显，那么你的毛孔出现的问题一定与干燥缺水有关。
毛孔粗大实用方法
洁面要到位
含有微泡沫的洁面乳，含有高效的表面活性剂(但是不应当刺激皮肤的油脂分泌，
妹纸在海外U拼单会建议一定要选择适合自己肤质的产品，遵循循序渐进不能过于急进)
;如有可能，可以加一些珍珠粉等混合洁面乳使用，将会使毛孔得到彻底清洁，黑头也
会被逐渐清除。
鼻翼的清洁一定要到位，但也要避免清洁过度，建议一天清洁2次比较理想。油性、混
合性肌肤可以选择啫喱状洁面产品，在鼻翼部位可以画圈的方式轻柔**加以清洁，或是
先用中性的洗面乳轻轻洗一次全脸，再在鼻翼部位用控油型洁面产品再洗一次。
控油要做好
温和洁面后，可以采用紧肤水排出毛囊口的皮脂，或利用控油产品对鼻翼进行进一
步控油，方法是：用紧肤水浸湿一小块儿化妆棉，然后轻轻地涂抹在已洁净的面部及颈
部，可以防止皮肤出油过多、毛孔变得粗大，再用油脂含量在1%以下的控油产品由外向
内涂抹在脸部，可加强去油效果。
补水不可忽视
控油并非将油脂全部去除，而应让正常肌肤的油脂和水分分泌处于一种平衡状态，
如果只做控油，而忽视补水，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。这一点经常和海外U
小伙伴强调，我要的就是面部机能处于平衡状态。肌肤干燥缺水就会引发毛孔问题，因
此要选择清爽型的保湿爽肤水或化妆水，这样肌肤比较容易吸收其中的水分，最好借助
化妆棉来涂抹。
做好保湿工作
毛孔粗大有很大部分原因是因为肌肤缺水造成的，当肌肤缺水时，皮肤就会分泌较
多的油脂，引起细毛孔堵塞，从而导致毛孔越来越大。所以一定要做好肌肤的保湿工作
，让肌肤每天都喝饱水，这样你的毛孔自然而然也会小很多。
定期做清洁面膜
油性肌肤应每周2~3次给肌肤做蒸脸+清洁面膜，以疏通毛孔，清理油脂。混合性肌肤，
可每周做1~2次。干性肌肤，可以每两周做一次。清洁敷脸是要借助“闷”的力道，软
化毛孔口半固化的皮脂，目标是疏通皮脂代谢的油管，让毛孔维持干净。
水果皮收缩毛孔
像西瓜皮、柠檬皮、橘子皮等都可以起到护肤的效果。只要把此类水果皮切薄贴于毛孔
大的部位，每天贴几分钟就可以起到收缩毛孔的效果。
坚持运动
通过运动也是给毛孔排毒的一个非常简单健康有效的方式。在运动的过程中，血液循环
会加快，肌肤新陈代谢也会加速，身体的排汗使得堵塞在毛孔内的污垢也跟着一起排出
，让毛孔得到自由的呼吸，所以，运动也是护肤的一种方式。
注意适量睡眠
睡眠时间过长，会使血液循环变慢，水分潴留，所皮肤松弛，毛孔看起来粗大和吓人。
成年人每天睡眠时间以8到9小时为宜。注意休息，少熬夜：同第3点，休息不足，熬夜
过多，也会让皮肤变差，松弛下垂，收缩毛孔的效果也会受到影响了。
养成良好生活习惯
首先要调理自己的饮食，少吃油性食品，早睡早起不要熬夜，不抽烟，少喝酒。保持肌
肤的清凉，不要在太阳下暴晒，主要还是内分泌的问题，各种不良的生活习惯都会对皮
肤造成不良的影响，应尽量戒除。而且除非工作需要，尽量少面对电脑。研究表明，长
时间对着电脑，会让皮肤毛孔扩张，而显示屏吸附的粉尘会粘在脸上，造成毛孔堵塞。
每次用完电脑后都要记得洗洗脸，洗去那些附着在脸上的粉尘颗粒。 |
|
