[合集] 给推荐个办公室锻炼方案吧？ - Fitness版

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Fitness版 - [合集] 给推荐个办公室锻炼方案吧？

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d*i
发帖数: 9453

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lyu (MadMax) 于 (Mon Apr 9 14:22:02 2007) 提到:
成天坐在Cubicle里面，不怎么动。太无聊了。
☆─────────────────────────────────────☆
dai (小带.人生不外悲欢离合，爱恨情仇) 于 (Mon Apr 9 14:58:41 2007) 提到:
先说坐吧，坐要把腰立起来，收腹。
养成习惯

☆─────────────────────────────────────☆
lyu (MadMax) 于 (Mon Apr 9 15:19:01 2007) 提到:
说得是
☆─────────────────────────────────────☆
Sparkie (Burn Calories) 于 (Mon Apr 9 16:09:18 2007) 提到:
just shake yourself....en...
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