第二十六天 - Fitness版

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Fitness版 - 第二十六天

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话题: 第二十六话题: 150话题: tilapia

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t*******s
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@11am
yogurt 1 ~ 130
egg 1 ~ 80
cereal & milk 1/2 cup ~ 150
@1~2pm
鸡胸脯一大个～ 400
炒鸡蛋～ 200
mashed potato ~ 100
许多蔬菜 ~ 150
@9pm
Tilapia 1.2lb ~ 550
total ~ 1760
中午突然有人请吃自助餐
还好我定力好
没有吃啥垃圾食品
今天整个腿都在疼
也就没再去gym折腾了
晚上自己做的清蒸鱼

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