[合集] fast twist muscle 和 slow twist muscle 讨论过么？ - Fitness版

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档，一周内的贴子最多显示50字，超过一周显示500字访问原贴

Fitness版 - [合集] fast twist muscle 和 slow twist muscle 讨论过么？

相关主题
● [合集] 一哥进来帮我看看	● [合集] 也说说为什么压力大就肥？
● [合集] 手腕酸痛	● [合集] 我传授大家一条减肥经验
● [合集] 我觉得增肌和减脂似乎是可以同事进行的	● [合集] 有心脏毛病的人做什么运动好？
● [合集] 周末奔	● [合集] 关于GI的问题
● [合集] 这两天会减肥吗？	● [合集] 貌似晚餐吃多了
● [合集] 每次锻炼只能练两组肌肉，多了白费	● [合集] 请教达人们一个问题
● [合集] 今天就敞开跑题吧我	● [合集] 站姿提踵可以练弹跳吗?
● [合集] 奔	● [合集] 来，大家报一下自己的bench

相关话题的讨论汇总
话题: twist话题: fast话题: muscle话题: slow话题: sep

进入Fitness版参与讨论

(共1页)

d*i
发帖数: 9453

☆─────────────────────────────────────☆
hawking (抗拒从严！快脱~~~) 于 (Sun Sep 23 00:57:09 2007) 提到:
今天跟俩英美同学侃到这个话题，由赌马的肌肉组成说起，然后说到人也是有这两种不
同的肌肉。似乎fast twist好的话肌肉动作很快，但是耐力未必好。两者又可以相互转
换。有没有懂行的出来解释解释？
☆─────────────────────────────────────☆
mark (花生，微爷远爷的爸爸) 于 (Sun Sep 23 09:05:24 2007) 提到:
从runner角度来说。
听说。不能转换
其实Fast (type II 还分A/B )
anyway. 一些人 slow的多.适合长跑.
一些人fast的多适合短跑.
但是长跑也要连 fast.因为到后来 slow的过分疲惫需要fast twist来补偿
http://en.wikipedia.org/wiki/Muscle_fiber

☆─────────────────────────────

(共1页)

进入Fitness版参与讨论

相关主题
● [合集] 来，大家报一下自己的bench	● [合集] 这两天会减肥吗？
● [合集] 请问一般在哪些网站买跑鞋便宜？ (转载)	● [合集] 每次锻炼只能练两组肌肉，多了白费
● [合集] 刚刚听说一个坏消息	● [合集] 今天就敞开跑题吧我
● [合集] cross trainer , could someone advise me where to buy one?	● [合集] 奔
● [合集] 一哥进来帮我看看	● [合集] 也说说为什么压力大就肥？
● [合集] 手腕酸痛	● [合集] 我传授大家一条减肥经验
● [合集] 我觉得增肌和减脂似乎是可以同事进行的	● [合集] 有心脏毛病的人做什么运动好？
● [合集] 周末奔	● [合集] 关于GI的问题

相关话题的讨论汇总
话题: twist话题: fast话题: muscle话题: slow话题: sep

#	版面	帖数(主题数)
-	全站	4871 (796)
1	Military	3777 (569)
2	Stock	341 (51)
3	Joke	117 (17)
4	History	116 (3)
5	Automobile	100 (9)
6	USANews	55 (9)
7	Midlife	45 (1)
8	Headline	41 (41)
9	Dreamer	33 (13)
10	FleaMarket	32 (20)
11	Living	30 (7)

boards

未名新帖统计// 7月16日

历史上的今天