[合集] 共二头肌怎么练？ - Fitness版

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档，一周内的贴子最多显示50字，超过一周显示500字访问原贴

Fitness版 - [合集] 共二头肌怎么练？

相关主题
● 锻炼二头三头	● 我bench press练胸肌完全没有感觉怎么回事？
● [合集] 问一下biceps curl	● [合集] 7/3锻炼情况
● [合集] 二头肌大概要练几组效果最好？	● [合集] 肌肉酸痛
● [合集] 股二头肌怎么练啊	● 酒店健身solution
● 求教：我的健身计划	● [合集] 酒店健身solution
● [合集] leg extension应该用多大的重量？	● 怎么练习胳膊？
● [合集] 卧推冲击新重失败。	● [合集] Body Mass Index各位是多少？
● 卧推好久都没进步了	● 超级肱二头肌训练法(转)

相关话题的讨论汇总
话题: 二头肌话题: wed话题: jan话题: bsw话题: 2008

进入Fitness版参与讨论

(共1页)

d*i
发帖数: 9453

☆─────────────────────────────────────☆
BSW (BSW) 于 (Wed Jan 2 16:31:42 2008) 提到:
发现卧推练的是三头和胸肌
二头肌锻炼不了
☆─────────────────────────────────────☆
manhunt2 (300) 于 (Wed Jan 2 16:34:28 2008) 提到:
弯举呀

☆─────────────────────────────────────☆
hillcrest (5K) 于 (Wed Jan 2 16:35:19 2008) 提到:
dumbbell concentration curls.
发现卧推练的是三头和胸肌
二头肌锻炼不了
☆─────────────────────────────────────☆
FakedYige (贾一哥) 于 (Wed Jan 2 16:35:37 2008) 提到:
我昨天练了10组二头，今天才稍微有点感觉。
☆────────────────────────────────

(共1页)

进入Fitness版参与讨论

相关主题
● 超级肱二头肌训练法(转)	● 求教：我的健身计划
● [合集] 超级肱二头肌训练法(转)	● [合集] leg extension应该用多大的重量？
● [合集] 有没有二头肌高人。	● [合集] 卧推冲击新重失败。
● [合集] 股二头肌HAMSTRING是不是很难力竭	● 卧推好久都没进步了
● 锻炼二头三头	● 我bench press练胸肌完全没有感觉怎么回事？
● [合集] 问一下biceps curl	● [合集] 7/3锻炼情况
● [合集] 二头肌大概要练几组效果最好？	● [合集] 肌肉酸痛
● [合集] 股二头肌怎么练啊	● 酒店健身solution

相关话题的讨论汇总
话题: 二头肌话题: wed话题: jan话题: bsw话题: 2008

#	版面	帖数(主题数)
-	全站	4871 (796)
1	Military	3777 (569)
2	Stock	341 (51)
3	Joke	117 (17)
4	History	116 (3)
5	Automobile	100 (9)
6	USANews	55 (9)
7	Midlife	45 (1)
8	Headline	41 (41)
9	Dreamer	33 (13)
10	FleaMarket	32 (20)
11	Living	30 (7)

boards

未名新帖统计// 7月16日

历史上的今天