[合集] 请教大家，为啥ready meal不好？ - Fitness版

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Fitness版 - [合集] 请教大家，为啥ready meal不好？

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d*i
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stillwater (斯蒂欧沃德尔) 于 (Sat Jun 7 14:28:15 2008) 提到:
今天在gym看到墙上贴得宣传画，推荐吃什么，不推荐吃什么，ready meal就跟fatty
food, sugary food并列为不推荐食品。为什么阿？我平时没时间做饭就总吃ready
meal，基本上午饭在单位就只吃它，有啥不好啊？
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ostrichgege (空心菜) 于 (Sat Jun 7 14:46:49 2008) 提到:
看看营养成分表就知道，一般都是高盐高脂外加大量防腐剂的东西。
食物嘛，总是新鲜的更好。

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nanodog (上海狗狗) 于 (Sat Jun 7 14:48:03 2008) 提到:
那么，生吃最好了？
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