[合集] 膝部关节剧烈运动有疼痛感，大虾支个招 - Fitness版

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档，一周内的贴子最多显示50字，超过一周显示500字访问原贴

Fitness版 - [合集] 膝部关节剧烈运动有疼痛感，大虾支个招

相关主题
● [合集] 仰卧起坐	● [合集] 推杠铃的一个大问题
● [合集] 单手俯卧撑	● [合集] 嗯,我决定两个月之后重新开始
● [合集] 大家看看，我有进步吗？	● [合集] 师太的大腿内裤皮尺奔呢？
● [合集] 卧推突发头疼求助	● [合集] 我也来实在不能忍一下
● [合集] 单手手臂发麻	● [合集] 自行车真的伤膝盖么？
● [合集] 各位报一下45度上推的最大值，好吗？	● [合集] “跑步” 和 “腰痛”
● [合集] yige也申请了?	● [合集] 中国的national sport是什么？
● [合集] 同学说自己push3组共180个,可能吗	● [合集] 为何下蹲或健步蹲时膝盖不要前突过脚趾？

相关话题的讨论汇总
话题: jul话题: 疼痛感话题: tue话题: mon话题: 不敢

进入Fitness版参与讨论

(共1页)

d*i
发帖数: 9453

☆─────────────────────────────────────☆
oloolo (. 人. ) 于 (Mon Jul 14 23:58:04 2008) 提到:
像半蹲这种动作都不敢作多了，也不敢扛重物来做
跑步的话跑完了也会觉得有点疼痛感
有什么能锻炼下肢但是不怎么伤膝盖的？
谢谢了
☆─────────────────────────────────────☆
outbacker (外后者) 于 (Mon Jul 14 23:58:46 2008) 提到:
休息

像半蹲这种动作都不敢作多了，也不敢扛重物来做
跑步的话跑完了也会觉得有点疼痛感
有什么能锻炼下肢但是不怎么伤膝盖的？
谢谢了
☆─────────────────────────────────────☆
oloolo (. 人. ) 于 (Tue Jul 15 00:00:22 2008) 提到:
那就是没得办法把大腿练粗了？
☆─────────────────────────────────────☆
bushel (失乐园) 于 (Tue Jul 15 00:0

(共1页)

进入Fitness版参与讨论

相关主题
● [合集] 为何下蹲或健步蹲时膝盖不要前突过脚趾？	● [合集] 单手手臂发麻
● [合集] 给各位健身男最诚恳的建议(斑竹m)	● [合集] 各位报一下45度上推的最大值，好吗？
● [合集] 昨天锻炼了的请举手	● [合集] yige也申请了?
● [合集] 大学杂谈－大学生是这样练健美的	● [合集] 同学说自己push3组共180个,可能吗
● [合集] 仰卧起坐	● [合集] 推杠铃的一个大问题
● [合集] 单手俯卧撑	● [合集] 嗯,我决定两个月之后重新开始
● [合集] 大家看看，我有进步吗？	● [合集] 师太的大腿内裤皮尺奔呢？
● [合集] 卧推突发头疼求助	● [合集] 我也来实在不能忍一下

相关话题的讨论汇总
话题: jul话题: 疼痛感话题: tue话题: mon话题: 不敢

#	版面	帖数(主题数)
-	全站	4871 (796)
1	Military	3777 (569)
2	Stock	341 (51)
3	Joke	117 (17)
4	History	116 (3)
5	Automobile	100 (9)
6	USANews	55 (9)
7	Midlife	45 (1)
8	Headline	41 (41)
9	Dreamer	33 (13)
10	FleaMarket	32 (20)
11	Living	30 (7)

boards

未名新帖统计// 7月16日

历史上的今天