[合集] 刚开始锻炼的困惑 - Fitness版

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档，一周内的贴子最多显示50字，超过一周显示500字访问原贴

Fitness版 - [合集] 刚开始锻炼的困惑

相关主题
● [合集] 请问关于女生吃蛋白粉	● 锻炼导致小腿肌肉变粗怎么破！（女生）
● [合集] 不好意思，我再问两个关于长跑和爬楼梯的问题	● 问一个stretch拉伸的问题
● [合集] 经常负重做 squat 会不会让小腿变粗？	● 跑步如何防治小腿变粗
● 减肥人群采取正确跑步姿势可避免小腿变粗	● [合集] 如果小腿粗真的就绝望了？
● 跪求到底有什么运动可以不让腿变粗?	● 跪求瘦小腿的建议
● 怎么锻炼才能避免小腿变粗呢	● [合集] 左腿小腿睡觉得时候连续酸痛。
● 跑了2周了开始小腿疼，不至于受伤吧？	● [合集] 跑步，小腿会粗吗？
● 说跑步不会粗腿的	● [合集] 中国的national sport是什么？

相关话题的讨论汇总
话题: sun话题: nov话题: dxz话题: 2008话题: 23

进入Fitness版参与讨论

(共1页)

d*i
发帖数: 9453

☆─────────────────────────────────────☆
dxz (apple) 于 (Sun Nov 23 12:36:33 2008) 提到:
昨天开始跑步，强度不是很大，大概跑了三十分钟。晚上小腿隐隐地疼。
这几天，是要继续跑，还是休息几天呢？
感觉小腿肌肉有点硬硬的，这样小腿会不会变粗？
☆─────────────────────────────────────☆
babyrabbit (兔子) 于 (Sun Nov 23 13:12:11 2008) 提到:
当然变粗啦，千万别再跑了
☆─────────────────────────────────────☆
dxz (apple) 于 (Sun Nov 23 13:16:49 2008) 提到:
跑步不是能瘦小腿吗

☆─────────────────────────────────────☆
perte (con te) 于 (Sun Nov 23 13:16:59 2008) 提到:
先把置顶的文章读读吧。
有好多有用的信息哦。
读完了表忘了奔一个..

(共1页)

进入Fitness版参与讨论

相关主题
● [合集] 中国的national sport是什么？	● 跪求到底有什么运动可以不让腿变粗?
● [合集] 喜欢户外的人	● 怎么锻炼才能避免小腿变粗呢
● [合集] 赞自己一个，以资鼓励	● 跑了2周了开始小腿疼，不至于受伤吧？
● [合集] 11.11祝大家光棍节快乐	● 说跑步不会粗腿的
● [合集] 请问关于女生吃蛋白粉	● 锻炼导致小腿肌肉变粗怎么破！（女生）
● [合集] 不好意思，我再问两个关于长跑和爬楼梯的问题	● 问一个stretch拉伸的问题
● [合集] 经常负重做 squat 会不会让小腿变粗？	● 跑步如何防治小腿变粗
● 减肥人群采取正确跑步姿势可避免小腿变粗	● [合集] 如果小腿粗真的就绝望了？

相关话题的讨论汇总
话题: sun话题: nov话题: dxz话题: 2008话题: 23

#	版面	帖数(主题数)
-	全站	4871 (796)
1	Military	3777 (569)
2	Stock	341 (51)
3	Joke	117 (17)
4	History	116 (3)
5	Automobile	100 (9)
6	USANews	55 (9)
7	Midlife	45 (1)
8	Headline	41 (41)
9	Dreamer	33 (13)
10	FleaMarket	32 (20)
11	Living	30 (7)

boards

未名新帖统计// 7月16日

历史上的今天