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Fitness版 - 抓多了哑铃
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欣慰,dumbbell终于可以玩100 lb的了。。。弱问,硬拉感觉手指钩不住杆了,怎么办
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话题: 糊涂话题: 哈哈话题: 哑铃话题: 不是话题: 抓多
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1 (共1页)
e****f
发帖数: 3393
1
指力握力变强了。刚才大叔只花了10分钟,就换了个门锁。两颗长螺丝,用螺丝刀拧出
个头,就用两根手指旋了下来。。。
K****o
发帖数: 2183
2
拧螺丝不只是指力握力吧,手指皮得够厚才行

【在 e****f 的大作中提到】
: 指力握力变强了。刚才大叔只花了10分钟,就换了个门锁。两颗长螺丝,用螺丝刀拧出
: 个头,就用两根手指旋了下来。。。

c******t
发帖数: 1733
3
还以为你把螺丝刀头拧下来了那
你做的一般女孩子也能, 哈哈哈哈哈

【在 e****f 的大作中提到】
: 指力握力变强了。刚才大叔只花了10分钟,就换了个门锁。两颗长螺丝,用螺丝刀拧出
: 个头,就用两根手指旋了下来。。。

e****f
发帖数: 3393
4
大叔当年就是凭一双手上的老茧上的大学!

【在 K****o 的大作中提到】
: 拧螺丝不只是指力握力吧,手指皮得够厚才行
e****f
发帖数: 3393
5
肯定不行,很长很紧,比一般的罐头铁盖子紧多了。

【在 c******t 的大作中提到】
: 还以为你把螺丝刀头拧下来了那
: 你做的一般女孩子也能, 哈哈哈哈哈

c******t
发帖数: 1733
6
我怎么没赶上好时候,不然凭咱手上现在的老茧,还不是想上哪就上哪,还都是全奖的

【在 e****f 的大作中提到】
: 大叔当年就是凭一双手上的老茧上的大学!
a**********h
发帖数: 1001
7

8过,貌似我也行。。。

【在 e****f 的大作中提到】
: 指力握力变强了。刚才大叔只花了10分钟,就换了个门锁。两颗长螺丝,用螺丝刀拧出
: 个头,就用两根手指旋了下来。。。

s*****d
发帖数: 619
8
工农兵大学生

【在 e****f 的大作中提到】
: 大叔当年就是凭一双手上的老茧上的大学!
e****f
发帖数: 3393
9
没扛过锄头吧?没在田间劳动过吧?俺当年开始挖锄头,手上全是血泡。

【在 c******t 的大作中提到】
: 我怎么没赶上好时候,不然凭咱手上现在的老茧,还不是想上哪就上哪,还都是全奖的
e****f
发帖数: 3393
10
你不用拧,你口中念念有词,再紧的螺丝就会乖乖地下来。谁叫你是 small five 呢?

【在 a**********h 的大作中提到】
: 赞
: 8过,貌似我也行。。。

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c******t
发帖数: 1733
11
锄头可比KB差远了,咱经常一次workout就磨烂一双皮手套

【在 e****f 的大作中提到】
: 没扛过锄头吧?没在田间劳动过吧?俺当年开始挖锄头,手上全是血泡。
e****f
发帖数: 3393
12
娇气!还戴手套!没看见小薇同学跳旗杆舞都不要戴吗?

【在 c******t 的大作中提到】
: 锄头可比KB差远了,咱经常一次workout就磨烂一双皮手套
m*******r
发帖数: 13263
13
My gym threw away all the dumbbells and replaced them with several sets of
power blocks....kind of sucks

【在 e****f 的大作中提到】
: 指力握力变强了。刚才大叔只花了10分钟,就换了个门锁。两颗长螺丝,用螺丝刀拧出
: 个头,就用两根手指旋了下来。。。

S********t
发帖数: 18987
14
得看把式如何, 不是好把式, 累半天也刨不出一个象样的坑

【在 e****f 的大作中提到】
: 没扛过锄头吧?没在田间劳动过吧?俺当年开始挖锄头,手上全是血泡。
E********8
发帖数: 80
15
奇怪,有螺丝刀为什么要用手指呢? 真的是哑铃抓多了?

【在 e****f 的大作中提到】
: 指力握力变强了。刚才大叔只花了10分钟,就换了个门锁。两颗长螺丝,用螺丝刀拧出
: 个头,就用两根手指旋了下来。。。

e****f
发帖数: 3393
16
一看你就不经常组装,或者修修补补。有时候由于角度问题,螺丝刀很别扭,只能一点
一点地拧,而且特别是螺栓特别长的那种,全拧进去要花半天时间,还不入直接上手指
快,当然前提是你手指能拧得动。

【在 E********8 的大作中提到】
: 奇怪,有螺丝刀为什么要用手指呢? 真的是哑铃抓多了?
E********8
发帖数: 80
17
你说的对。:(

【在 e****f 的大作中提到】
: 一看你就不经常组装,或者修修补补。有时候由于角度问题,螺丝刀很别扭,只能一点
: 一点地拧,而且特别是螺栓特别长的那种,全拧进去要花半天时间,还不入直接上手指
: 快,当然前提是你手指能拧得动。

e****f
发帖数: 3393
18
嘘。。。今天没锻炼,把搬家当锻炼了。。。:(

【在 E********8 的大作中提到】
: 你说的对。:(
v*****r
发帖数: 2325
19
this one is hard to compare.
how about you pinch two barbell plates together and hold it? can you do
pinch 25 + 25lbs? or 35 + 35?
another test, hang yourself on single bar with only one hand, and see how
long you can hold your BW...

【在 e****f 的大作中提到】
: 指力握力变强了。刚才大叔只花了10分钟,就换了个门锁。两颗长螺丝,用螺丝刀拧出
: 个头,就用两根手指旋了下来。。。

c******t
发帖数: 1733
20
最直接的方法,手直接抓着门框作引体,这样你只用手指而不是用手掌grip,ni
nja warrior有一项cliff hanger就是这样的。咱勉勉强强只
能一个

【在 v*****r 的大作中提到】
: this one is hard to compare.
: how about you pinch two barbell plates together and hold it? can you do
: pinch 25 + 25lbs? or 35 + 35?
: another test, hang yourself on single bar with only one hand, and see how
: long you can hold your BW...

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m*******r
发帖数: 13263
21
捏著門框做啊?

【在 c******t 的大作中提到】
: 最直接的方法,手直接抓着门框作引体,这样你只用手指而不是用手掌grip,ni
: nja warrior有一项cliff hanger就是这样的。咱勉勉强强只
: 能一个

c******t
发帖数: 1733
22
对亚,门框上边只有不到1厘米的地方给你捏

【在 m*******r 的大作中提到】
: 捏著門框做啊?
c******t
发帖数: 1733
23
power blocks多好啊,我觉得是最好的哑铃了。非常适合swing,snatch,
反过来还可以双手抓,作bear walk,T-pushup都很爽

【在 m*******r 的大作中提到】
: My gym threw away all the dumbbells and replaced them with several sets of
: power blocks....kind of sucks

m*******r
发帖数: 13263
24
這個很厲害。可以榨果汁,捏核桃了。

【在 c******t 的大作中提到】
: 对亚,门框上边只有不到1厘米的地方给你捏
c******t
发帖数: 1733
25
其实也不是捏,是用手指挂,关键是保持手的tension,想办法能把指力和其他部分肌
肉联系起来。我现在还连不上大一点的肌群,所以只能做一个不伦不类的。我女儿看了
就会大叫cheater pants.

【在 m*******r 的大作中提到】
: 這個很厲害。可以榨果汁,捏核桃了。
m*******r
发帖数: 13263
26
gym最近remodel搞的空間很小,玩不了花活;而且只有四套,人一多的話,就得等。原
來的時候,啞鈴有兩架子。

【在 c******t 的大作中提到】
: power blocks多好啊,我觉得是最好的哑铃了。非常适合swing,snatch,
: 反过来还可以双手抓,作bear walk,T-pushup都很爽

z****a
发帖数: 728
27
555……今天手被哑铃磨出水泡来了
e****f
发帖数: 3393
28
你太狠了点,慢慢磨啊,磨一个两个星期就磨出茧来了。

【在 z****a 的大作中提到】
: 555……今天手被哑铃磨出水泡来了
e****f
发帖数: 3393
e****f
发帖数: 3393
30
里面很多花美男!太雷人樂。

【在 e****f 的大作中提到】
: http://tv.hunantv.com/watch_tv.aspx?TypeId=148&ClipId=37270&tid=148&cid=37270&fid=46965&OTypeid=148&styleId=1&fstlvlId=2#full
: 娱乐一下, 成都唱区超雷人选手试唱秀!

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m*******r
发帖数: 13263
31
吃飯慎入

【在 e****f 的大作中提到】
: http://tv.hunantv.com/watch_tv.aspx?TypeId=148&ClipId=37270&tid=148&cid=37270&fid=46965&OTypeid=148&styleId=1&fstlvlId=2#full
: 娱乐一下, 成都唱区超雷人选手试唱秀!

e****f
发帖数: 3393
32
你也太会打广告樂。

【在 m*******r 的大作中提到】
: 吃飯慎入
c******t
发帖数: 1733
33
WTF

【在 e****f 的大作中提到】
: 里面很多花美男!太雷人樂。
t*******f
发帖数: 2634
34
工农兵学员?拜一下

【在 e****f 的大作中提到】
: 大叔当年就是凭一双手上的老茧上的大学!
c**i
发帖数: 13113
35
呵呵,就是说以前手无腹肌之力现在进步了很惊喜?

【在 e****f 的大作中提到】
: 指力握力变强了。刚才大叔只花了10分钟,就换了个门锁。两颗长螺丝,用螺丝刀拧出
: 个头,就用两根手指旋了下来。。。

m*******r
发帖数: 13263
36
聽說有人因為你被封了;冤的上天無路,入地無門啊。

【在 c**i 的大作中提到】
: 呵呵,就是说以前手无腹肌之力现在进步了很惊喜?
c**i
发帖数: 13113
37
哈哈哈哈
小点心的确够冤的,可是我也很冤啊,根本我就没说什么话。
别提了。

【在 m*******r 的大作中提到】
: 聽說有人因為你被封了;冤的上天無路,入地無門啊。
e****f
发帖数: 3393
38
不是给你看的哈.是推荐给卡哇伊的.

【在 c******t 的大作中提到】
: WTF
m*******r
发帖数: 13263
39
好意提醒……

【在 e****f 的大作中提到】
: 你也太会打广告樂。
e****f
发帖数: 3393
40
你惹啥事儿啦?

【在 c**i 的大作中提到】
: 哈哈哈哈
: 小点心的确够冤的,可是我也很冤啊,根本我就没说什么话。
: 别提了。

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deadlift问题这个送水工很给力阿
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c**i
发帖数: 13113
41
多谢推荐,
太嫩太奶油太雷人,哈哈
婆婆偶不喜欢。
婆婆喜欢气质型男人,要有思想但外表不要太难看散发睿智气息即可。
(主要是自己缺什么就补什么:)

【在 e****f 的大作中提到】
: 不是给你看的哈.是推荐给卡哇伊的.
c**i
发帖数: 13113
42
参与博彩讨论呗
唉,真是傻眼,还我冤得变成祥林嫂,去complain发了好些言,真是丢脸:(

【在 e****f 的大作中提到】
: 你惹啥事儿啦?
c******t
发帖数: 1733
43
你这不就是描述糊涂吗

【在 c**i 的大作中提到】
: 参与博彩讨论呗
: 唉,真是傻眼,还我冤得变成祥林嫂,去complain发了好些言,真是丢脸:(

c**i
发帖数: 13113
44
显然不是啊,
糊涂大哥有肌肉,偶描述的人明显没肌肉:)

【在 c******t 的大作中提到】
: 你这不就是描述糊涂吗
e****f
发帖数: 3393
45
你要求太高了...
给婆婆推荐白岩松那样的爷爷,有思想不难看,睿智气息四射.

【在 c**i 的大作中提到】
: 多谢推荐,
: 太嫩太奶油太雷人,哈哈
: 婆婆偶不喜欢。
: 婆婆喜欢气质型男人,要有思想但外表不要太难看散发睿智气息即可。
: (主要是自己缺什么就补什么:)

c******t
发帖数: 1733
46
这点咱倒符合

【在 c**i 的大作中提到】
: 显然不是啊,
: 糊涂大哥有肌肉,偶描述的人明显没肌肉:)

c**i
发帖数: 13113
47
其实也不是高,外表看着自己顺眼就可以了,白岩松我并没看得顺眼。
最主要是要思想强大知识渊博,像一本百科全书一样让偶可以随时翻阅。嘿嘿。

【在 e****f 的大作中提到】
: 你要求太高了...
: 给婆婆推荐白岩松那样的爷爷,有思想不难看,睿智气息四射.

m*******r
发帖数: 13263
48
牛……

百科全书一样让偶可以随时翻阅。嘿嘿。

【在 c**i 的大作中提到】
: 其实也不是高,外表看着自己顺眼就可以了,白岩松我并没看得顺眼。
: 最主要是要思想强大知识渊博,像一本百科全书一样让偶可以随时翻阅。嘿嘿。

e****f
发帖数: 3393
49
其实说的就是夸飞大师那样的.

【在 c******t 的大作中提到】
: 你这不就是描述糊涂吗
c**i
发帖数: 13113
50
这点符合的人估计不少:)

【在 c******t 的大作中提到】
: 这点咱倒符合
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弱问,硬拉感觉手指钩不住杆了,怎么办这小伙的力量我震撼了。。。
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练握力的橡胶圈在哪里买?这里有人测过握力么?
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e****f
发帖数: 3393
51
你们小女生,就是迷恋文科男. 还没长大啊.

【在 c**i 的大作中提到】
: 其实也不是高,外表看着自己顺眼就可以了,白岩松我并没看得顺眼。
: 最主要是要思想强大知识渊博,像一本百科全书一样让偶可以随时翻阅。嘿嘿。

e****f
发帖数: 3393
52
雷! 没肌肉不都成了木乃伊了?

【在 c**i 的大作中提到】
: 显然不是啊,
: 糊涂大哥有肌肉,偶描述的人明显没肌肉:)

c**i
发帖数: 13113
53
no,我不迷恋文科男,我喜欢的是理科男。

【在 e****f 的大作中提到】
: 你们小女生,就是迷恋文科男. 还没长大啊.
m*******r
发帖数: 13263
54
卡伊菌斑老將了,據說。
不應該叫人家小女生。

【在 e****f 的大作中提到】
: 你们小女生,就是迷恋文科男. 还没长大啊.
c**i
发帖数: 13113
55
哪能啊
这个想像一下满身排骨就差不多了
不过不要皮包骨像挂了一层皮的骷髅就行了

【在 e****f 的大作中提到】
: 雷! 没肌肉不都成了木乃伊了?
c**i
发帖数: 13113
56
你哪里来的八卦新闻?

【在 m*******r 的大作中提到】
: 卡伊菌斑老將了,據說。
: 不應該叫人家小女生。

c******t
发帖数: 1733
57
符合两条了,没肌肉理科男;可是外表难看散发弱智气息
这里没肌肉男不好找,要不你将就将就,就知心睿智文雅清秀顾家帅大叔糊涂得了

【在 c**i 的大作中提到】
: no,我不迷恋文科男,我喜欢的是理科男。
m*******r
发帖数: 13263
58
醬油婆婆cayi1是誰啊?看著眼暈……綠蕎仙到哪裡去了?

【在 c**i 的大作中提到】
: 你哪里来的八卦新闻?
m*******r
发帖数: 13263
59
恩,糊塗哥可是寶器啊……

【在 c******t 的大作中提到】
: 符合两条了,没肌肉理科男;可是外表难看散发弱智气息
: 这里没肌肉男不好找,要不你将就将就,就知心睿智文雅清秀顾家帅大叔糊涂得了

e****f
发帖数: 3393
60
那叫思想成熟,外表稚嫩.

【在 m*******r 的大作中提到】
: 卡伊菌斑老將了,據說。
: 不應該叫人家小女生。

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咋能锻炼掰腕子啊?[合集] 初级问题:握哑铃没有手劲,怎么办?
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c**i
发帖数: 13113
61
呵呵,谢谢推荐啊
偶有其他人选了哦:)
糊涂兄是晴天娃娃的,谁也不要打他坏主意,嘿嘿

【在 c******t 的大作中提到】
: 符合两条了,没肌肉理科男;可是外表难看散发弱智气息
: 这里没肌肉男不好找,要不你将就将就,就知心睿智文雅清秀顾家帅大叔糊涂得了

e****f
发帖数: 3393
62
晕! 你是要男僧那样,以彰显你的强大吗?

【在 c**i 的大作中提到】
: 哪能啊
: 这个想像一下满身排骨就差不多了
: 不过不要皮包骨像挂了一层皮的骷髅就行了

c**i
发帖数: 13113
63
糊涂大哥真会说话,这句偶太喜欢了,非常感谢
老婆婆最爱被人夸稚嫩了。。

【在 e****f 的大作中提到】
: 那叫思想成熟,外表稚嫩.
e****f
发帖数: 3393
64
表乱点谱. 人家都是名花有主的了.

【在 c**i 的大作中提到】
: 呵呵,谢谢推荐啊
: 偶有其他人选了哦:)
: 糊涂兄是晴天娃娃的,谁也不要打他坏主意,嘿嘿

c**i
发帖数: 13113
65
不是,两具排骨彰显的是般配:)
其实我也不算太排骨,般般。

【在 e****f 的大作中提到】
: 晕! 你是要男僧那样,以彰显你的强大吗?
c******t
发帖数: 1733
66
priceless 的名贵宝器不好赠啊

【在 c**i 的大作中提到】
: 呵呵,谢谢推荐啊
: 偶有其他人选了哦:)
: 糊涂兄是晴天娃娃的,谁也不要打他坏主意,嘿嘿

z****a
发帖数: 728
67
我不是自愿的 被发了俩15磅的 我以前都是用5磅的……

【在 e****f 的大作中提到】
: 你太狠了点,慢慢磨啊,磨一个两个星期就磨出茧来了。
c******t
发帖数: 1733
68
空手拧开几个螺丝钉,羞辱一下糊涂兄

【在 z****a 的大作中提到】
: 我不是自愿的 被发了俩15磅的 我以前都是用5磅的……
m*******r
发帖数: 13263
69
乃娃娃,給你你就用啊?
不過拿15磅的跳操非常牛了。一般人做不來。

【在 z****a 的大作中提到】
: 我不是自愿的 被发了俩15磅的 我以前都是用5磅的……
c**i
发帖数: 13113
70
:)
你又知道?

【在 e****f 的大作中提到】
: 表乱点谱. 人家都是名花有主的了.
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欣慰,dumbbell终于可以玩100 lb的了。。。提问:练什么能增加小臂力量?
P90X LOG, 俺也要BRING IT!最近一个多月健身小记
deadlift问题这个送水工很给力阿
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c**i
发帖数: 13113
71
冥冥之中自有注定啊
有缘者得之:)

【在 c******t 的大作中提到】
: priceless 的名贵宝器不好赠啊
z****a
发帖数: 728
72
。。。。我怕他恼羞成怒了拿头开砖……

【在 c******t 的大作中提到】
: 空手拧开几个螺丝钉,羞辱一下糊涂兄
e****f
发帖数: 3393
73
15磅的螺丝钉! holy cow!

【在 c******t 的大作中提到】
: 空手拧开几个螺丝钉,羞辱一下糊涂兄
z****a
发帖数: 728
74
不是跳操,是练FREE WEIGHT来着 主要人家给我的时候不断重复I HAVE TRUST IN YOU.
...我都快残了

【在 m*******r 的大作中提到】
: 乃娃娃,給你你就用啊?
: 不過拿15磅的跳操非常牛了。一般人做不來。

m*******r
发帖数: 13263
75
什麼動作啊?bicep curl?

YOU.

【在 z****a 的大作中提到】
: 不是跳操,是练FREE WEIGHT来着 主要人家给我的时候不断重复I HAVE TRUST IN YOU.
: ...我都快残了

e****f
发帖数: 3393
76
那可是真糊涂了...

【在 z****a 的大作中提到】
: 。。。。我怕他恼羞成怒了拿头开砖……
s********a
发帖数: 1447
77
hehe 今天真来对了 被我碰上个8g~ ^_^
卡伊mm 你不要装傻了嘛~
糊涂兄 的意思是让你给他介绍个美女当咱们的糊涂嫂~
我也不知道你说的那个娃娃是谁 估计长的不咋地 (可能也就比我强点有限)
这样的 是入不了糊涂帅哥的法眼的~
拜托卡伊mm 以后不要把那个什么娃娃和糊涂兄撤一块
帅哥要配美女的 俺们看着帅哥配个非美女心里都不舒服~
你也不要当了人家糊涂的桃花运嘛~
你就不要偷懒了 帮糊涂兄介绍个沉鱼落雁 闭月羞花的美女才是做了件好事哈~
到时候 要是糊涂兄奔糊涂嫂 别忘了帮我存pp哈~
我也最喜欢看美女了 ^_^
呵呵 好了 我撤了 你们好好玩
good night~

【在 c**i 的大作中提到】
: :)
: 你又知道?

s*****d
发帖数: 619
78
给哥哥也介绍一个

【在 s********a 的大作中提到】
: hehe 今天真来对了 被我碰上个8g~ ^_^
: 卡伊mm 你不要装傻了嘛~
: 糊涂兄 的意思是让你给他介绍个美女当咱们的糊涂嫂~
: 我也不知道你说的那个娃娃是谁 估计长的不咋地 (可能也就比我强点有限)
: 这样的 是入不了糊涂帅哥的法眼的~
: 拜托卡伊mm 以后不要把那个什么娃娃和糊涂兄撤一块
: 帅哥要配美女的 俺们看着帅哥配个非美女心里都不舒服~
: 你也不要当了人家糊涂的桃花运嘛~
: 你就不要偷懒了 帮糊涂兄介绍个沉鱼落雁 闭月羞花的美女才是做了件好事哈~
: 到时候 要是糊涂兄奔糊涂嫂 别忘了帮我存pp哈~

m*******r
发帖数: 13263
79
你也裝傻。。。這麼多天不見,是不是事成了啊?

【在 s********a 的大作中提到】
: hehe 今天真来对了 被我碰上个8g~ ^_^
: 卡伊mm 你不要装傻了嘛~
: 糊涂兄 的意思是让你给他介绍个美女当咱们的糊涂嫂~
: 我也不知道你说的那个娃娃是谁 估计长的不咋地 (可能也就比我强点有限)
: 这样的 是入不了糊涂帅哥的法眼的~
: 拜托卡伊mm 以后不要把那个什么娃娃和糊涂兄撤一块
: 帅哥要配美女的 俺们看着帅哥配个非美女心里都不舒服~
: 你也不要当了人家糊涂的桃花运嘛~
: 你就不要偷懒了 帮糊涂兄介绍个沉鱼落雁 闭月羞花的美女才是做了件好事哈~
: 到时候 要是糊涂兄奔糊涂嫂 别忘了帮我存pp哈~

z****a
发帖数: 728
80
不晓得 花样太多 记不得鸟……哈哈哈

【在 m*******r 的大作中提到】
: 什麼動作啊?bicep curl?
:
: YOU.

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m*******r
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no matter what, impressive

【在 z****a 的大作中提到】
: 不晓得 花样太多 记不得鸟……哈哈哈
z****a
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哈哈真希望赶快练出有形的胳膊和肩膀

【在 m*******r 的大作中提到】
: no matter what, impressive
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今天你練了麼有?

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: 哈哈真希望赶快练出有形的胳膊和肩膀
z****a
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今天木有练,今天有个TAKE HOME FINAL.然后晚上在家忙着吃烤羊肉来着!!!!
哈哈哈哈

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: 今天你練了麼有?
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本来想说罪过,不过我今天也打扫冰箱,吃冰激凌了!

【在 z****a 的大作中提到】
: 今天木有练,今天有个TAKE HOME FINAL.然后晚上在家忙着吃烤羊肉来着!!!!
: 哈哈哈哈

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每個帖子裡都看見了笑聲,聽見了高興。

【在 z****a 的大作中提到】
: 今天木有练,今天有个TAKE HOME FINAL.然后晚上在家忙着吃烤羊肉来着!!!!
: 哈哈哈哈

z****a
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嘿嘿 因为烤羊肉成功的一塌糊涂 吃的无比满足啊!~~~

【在 m*******r 的大作中提到】
: 每個帖子裡都看見了笑聲,聽見了高興。
z****a
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我今天专门去买冰激凌了,结果看了一圈发现热量都无敌无敌高,最后心想还不如去
COLDSTONE吃个不加料的,豁出去也就三四百卡。哈哈~于是我就忍着从一整行的冰激凌
旁边撤退了~~~
不过为什么烤羊肉罪过?!

【在 e****f 的大作中提到】
: 本来想说罪过,不过我今天也打扫冰箱,吃冰激凌了!
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今天bbq肉腸加啤酒,有點兒過了。。。

【在 z****a 的大作中提到】
: 嘿嘿 因为烤羊肉成功的一塌糊涂 吃的无比满足啊!~~~
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那个热量也很高地说。

【在 z****a 的大作中提到】
: 我今天专门去买冰激凌了,结果看了一圈发现热量都无敌无敌高,最后心想还不如去
: COLDSTONE吃个不加料的,豁出去也就三四百卡。哈哈~于是我就忍着从一整行的冰激凌
: 旁边撤退了~~~
: 不过为什么烤羊肉罪过?!

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z****a
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哈哈你也烤肉吃呢啊 我也喝了一罐啤酒 好久没喝了 然后居然有点晕乎 看来酒量彻底
跟我说拜拜了
没关系吧,又不是天天,偶尔也没关系吧

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: 今天bbq肉腸加啤酒,有點兒過了。。。
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发现你是个肉食动物!

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: 今天bbq肉腸加啤酒,有點兒過了。。。
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我也很能吃菜……

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: 发现你是个肉食动物!
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哈哈 我可是吃羊肉长大的 没有羊肉吃就不用活了……

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: 那个热量也很高地说。
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羊肉要怎麼烤好吃?除了羊肉串,整塊的怎麼烤?

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: 哈哈 我可是吃羊肉长大的 没有羊肉吃就不用活了……
c***1
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:)
晴天娃娃你还是很可爱的,偶很喜欢啊。
既然你装傻,那偶就不为难你了,嘿嘿。

【在 s********a 的大作中提到】
: hehe 今天真来对了 被我碰上个8g~ ^_^
: 卡伊mm 你不要装傻了嘛~
: 糊涂兄 的意思是让你给他介绍个美女当咱们的糊涂嫂~
: 我也不知道你说的那个娃娃是谁 估计长的不咋地 (可能也就比我强点有限)
: 这样的 是入不了糊涂帅哥的法眼的~
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e****f
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你的,新疆的,干活?

【在 z****a 的大作中提到】
: 哈哈 我可是吃羊肉长大的 没有羊肉吃就不用活了……
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你们惺惺相惜,很好哇。

【在 c***1 的大作中提到】
: :)
: 晴天娃娃你还是很可爱的,偶很喜欢啊。
: 既然你装傻,那偶就不为难你了,嘿嘿。

c***1
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我和她不打不相识啊。
而且她的确是很可爱的mm。。:)

【在 e****f 的大作中提到】
: 你们惺惺相惜,很好哇。
z****a
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我小时候在新疆待了N久 哈哈

【在 e****f 的大作中提到】
: 你的,新疆的,干活?
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z****a
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烤全羊?哈哈 我还真不知道
但是如果你有羊排我给你说个超好吃的:直接白水煮,洋葱切丁放碗里然后等肉煮好了
拿羊汤浇到洋葱丁上然后放盐,然后沾肉吃,你就知道羊肉本身的味道有多么美好了……

【在 m*******r 的大作中提到】
: 羊肉要怎麼烤好吃?除了羊肉串,整塊的怎麼烤?
e****f
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你们再打一架!就更亲了哦。

【在 c***1 的大作中提到】
: 我和她不打不相识啊。
: 而且她的确是很可爱的mm。。:)

c***1
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哈哈,偶要再和她打架,那是不是该叫打情骂俏了?

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: 你们再打一架!就更亲了哦。
e****f
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不加任何佐料,羊肉不是很腥吗?

……

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: 烤全羊?哈哈 我还真不知道
: 但是如果你有羊排我给你说个超好吃的:直接白水煮,洋葱切丁放碗里然后等肉煮好了
: 拿羊汤浇到洋葱丁上然后放盐,然后沾肉吃,你就知道羊肉本身的味道有多么美好了……

e****f
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切!那叫革命的战斗情谊。

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: 哈哈,偶要再和她打架,那是不是该叫打情骂俏了?
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羊腿呢?羊排不太便宜啊。。。

……

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: 烤全羊?哈哈 我还真不知道
: 但是如果你有羊排我给你说个超好吃的:直接白水煮,洋葱切丁放碗里然后等肉煮好了
: 拿羊汤浇到洋葱丁上然后放盐,然后沾肉吃,你就知道羊肉本身的味道有多么美好了……

z****a
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哈哈 你说涮羊肉加什么了啊 还不基本就是白水煮
洋葱WILL TAKE CARE OF IT.哈哈 不过你要是平时吃羊肉就有问题 还是别试了

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: 不加任何佐料,羊肉不是很腥吗?
:
: ……

z****a
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没试过 哈哈 你不妨试试 我觉得羊腿肉烤成羊肉串很好吃

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: 羊腿呢?羊排不太便宜啊。。。
:
: ……

m*******r
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買了一塊小羊排,好吃易做啊,肉美湯鮮!想起了天山景物記裡的野蘑菇燉羊腿。

……

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: 烤全羊?哈哈 我还真不知道
: 但是如果你有羊排我给你说个超好吃的:直接白水煮,洋葱切丁放碗里然后等肉煮好了
: 拿羊汤浇到洋葱丁上然后放盐,然后沾肉吃,你就知道羊肉本身的味道有多么美好了……

z****a
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神速啊!!!就按照我的法子做的?!

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m*******r
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除了煮的時候加了兩個蔥和一點花椒。

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: 神速啊!!!就按照我的法子做的?!
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哈哈 好吃吧~~~~

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: 除了煮的時候加了兩個蔥和一點花椒。
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鮮字裡頭有只羊不是沒有道理的,對羊脂白玉也有了更形象的理解。好吃但是不能多吃,火力太強了。

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: 哈哈 好吃吧~~~~
z****a
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大叔身体虚啊 哈哈哈 我连吃三顿了都还好着呢

吃,火力太強了。

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m*******r
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你正在長身體,多吃點也無妨。

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: 大叔身体虚啊 哈哈哈 我连吃三顿了都还好着呢
:
: 吃,火力太強了。

z****a
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对对对 说不定还能再长高点 创造奇迹 哈哈

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: 你正在長身體,多吃點也無妨。
l*******i
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hahaha

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