o********e 发帖数: 474 | 1 我看杂志上说运动完喝skim milk能帮助减脂。
可是卖的skim milk为啥含糖那么高,比如小瓶的skim plus,ingredients没写加糖,就
含糖16g. 我感觉小时候的牛奶不加糖根本不甜,这是为什么? | p*****n 发帖数: 758 | 2 那是乳糖,是牛奶天然就有的碳水化合物。
【在 o********e 的大作中提到】 : 我看杂志上说运动完喝skim milk能帮助减脂。 : 可是卖的skim milk为啥含糖那么高,比如小瓶的skim plus,ingredients没写加糖,就 : 含糖16g. 我感觉小时候的牛奶不加糖根本不甜,这是为什么?
| h****8 发帖数: 599 | 3 那个糖是乳糖 不是table sugar
喝吧 不要紧的
【在 o********e 的大作中提到】 : 我看杂志上说运动完喝skim milk能帮助减脂。 : 可是卖的skim milk为啥含糖那么高,比如小瓶的skim plus,ingredients没写加糖,就 : 含糖16g. 我感觉小时候的牛奶不加糖根本不甜,这是为什么?
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