s******g
发帖数: 1633 | 1 以前跑过一段时间 但是没坚持住~ 昨天去跑步才5分钟5.5的速度心跳就干到180多~ 实
在受不了了就跑回到椭圆机上了 心跳在150-170之间维持了半个小时~ 是不是有什么病
啊？ 只要稍微跑一跑心跳就超快~~ |
m*******r
发帖数: 13263 | 2 多跑跑就好了。
【在 s******g 的大作中提到】
: 以前跑过一段时间 但是没坚持住~ 昨天去跑步才5分钟5.5的速度心跳就干到180多~ 实
: 在受不了了就跑回到椭圆机上了 心跳在150-170之间维持了半个小时~ 是不是有什么病
: 啊？ 只要稍微跑一跑心跳就超快~~
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g*******1
发帖数: 8758 | 3 这个心跳是机器上的还是你自己测的？
即使180也没问题，只要你能跑下来，坚持久了会降的。跑不下来就减速。
【在 s******g 的大作中提到】
: 以前跑过一段时间 但是没坚持住~ 昨天去跑步才5分钟5.5的速度心跳就干到180多~ 实
: 在受不了了就跑回到椭圆机上了 心跳在150-170之间维持了半个小时~ 是不是有什么病
: 啊？ 只要稍微跑一跑心跳就超快~~
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s*********n
发帖数: 2283 | 4 应该正常...不信, 到跑版去问一下...
【在 s******g 的大作中提到】
: 以前跑过一段时间 但是没坚持住~ 昨天去跑步才5分钟5.5的速度心跳就干到180多~ 实
: 在受不了了就跑回到椭圆机上了 心跳在150-170之间维持了半个小时~ 是不是有什么病
: 啊？ 只要稍微跑一跑心跳就超快~~
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o*********e
发帖数: 2452 | 5 咋测的心跳？跑步机的握柄么？那个东西不是太准。
更有可能的是你的心肺太弱，多跑跑就好了。。。。
【在 s******g 的大作中提到】
: 以前跑过一段时间 但是没坚持住~ 昨天去跑步才5分钟5.5的速度心跳就干到180多~ 实
: 在受不了了就跑回到椭圆机上了 心跳在150-170之间维持了半个小时~ 是不是有什么病
: 啊？ 只要稍微跑一跑心跳就超快~~
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o**i
发帖数: 1165 | 6 你安静的时候心率多少？
【在 s******g 的大作中提到】
: 以前跑过一段时间 但是没坚持住~ 昨天去跑步才5分钟5.5的速度心跳就干到180多~ 实
: 在受不了了就跑回到椭圆机上了 心跳在150-170之间维持了半个小时~ 是不是有什么病
: 啊？ 只要稍微跑一跑心跳就超快~~
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B********y
发帖数: 1356 | 7 心肺功能差点而已，经常锻炼就好了。我原来上体育课常两眼发黑晕倒，加强锻炼之后
就会改善。 |
s******g
发帖数: 1633 | 8 安静时候好像70多点~ 看来得天天跑了~ 这才跑了一天就浑身酸疼~ |
p*****g
发帖数: 6270 | 9 跑两三个星期就习惯了，就是开头比较难坚持
【在 s******g 的大作中提到】
: 安静时候好像70多点~ 看来得天天跑了~ 这才跑了一天就浑身酸疼~
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o*******r
发帖数: 4921 | 10 身体虚弱而已,没什么大不了的.
【在 s******g 的大作中提到】
: 以前跑过一段时间 但是没坚持住~ 昨天去跑步才5分钟5.5的速度心跳就干到180多~ 实
: 在受不了了就跑回到椭圆机上了 心跳在150-170之间维持了半个小时~ 是不是有什么病
: 啊？ 只要稍微跑一跑心跳就超快~~
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