有没有不去gym在家练出/保持一身腱子肉的 - Fitness版 - 未名存档

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Fitness版 - 有没有不去gym在家练出/保持一身腱子肉的

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J******T 发帖数: 4	1 住在荒山野岭，没有gym，看着一年前练出来的成果刷刷刷刷往下掉心痛不已。。。
I***i 发帖数: 14557	2 home gym is your solution
s*********y 发帖数: 6151	3 当然。全身肌肉在家都有办法锻炼到。具体方法自己研究
g*********5 发帖数: 2533	4 /街头健身俱乐部!
l********y 发帖数: 1327	5 iphone 上下个在家练的app，很多选择
d******c 发帖数: 1069	6 自己买个power rack一套就可以，不到1000块钱
s****a 发帖数: 9912	7 荒山野岭也有GYM的，只要有TOWN就有GYM

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