K**********7
发帖数: 300 | 1 家里的菠萝已经存放了一个星期了，一直没狠下心来吃，因为不会杀菠萝，也没有
工具。每次走进厨房都闻到阵阵的菠萝香，今天实在是按捺不住了，趁着还没放坏，
把那个菠萝给切了，做了个喷香的菠萝焗饭。
主料：菠萝，火腿，玉米丁，青豆丁，胡萝卜丁，豆角丁，鸡蛋，米饭
做法：
1.在新鲜菠萝横面1/3处切开，挖出菠萝肉，做成菠萝盅。（千万不要将菠萝挖透，否
则菠萝 盅就塌下去了）
2.将挖出来的菠萝肉和菠萝汁放入另一容器中用盐腌一下待用。
3.将挖好的菠萝壳放入烤箱180度烤10分钟，烤出香味即可。
4.将火腿和腌好的菠萝切成丁，将鸡蛋打散，炒锅内热油，放入蛋液炒熟，再加入火腿
丁和适 量食盐一起 炒，炒熟后盛出备用。
5.炒锅内再热油，将玉米丁，胡萝卜丁，豆角丁放入加适量盐翻炒后盛起。
6.锅内再次倒油（不用太多），锅热后将米饭倒入翻炒，再依次加入菠萝，鸡蛋火腿丁
，胡萝卜玉米豆角丁一起炒。并根据口味加盐和鸡精调节，然后就可以起锅装入已经
烤出香味的菠萝盅里了。
好好享受忙活了半天的美味吧～～～
这道菜只需要少少的盐来调料，因为米饭沾染了菠萝汁，有淡淡的 |
s********l
发帖数: 1195 | |
P********e
发帖数: 193 | |
s*****t
发帖数: 3899 | |
d*******9
发帖数: 1987 | |
l**********e
发帖数: 147 | |
w*********a
发帖数: 193 | 7 平常的东东硬是被MM做出了匠心！这个要赞！！
【在 K**********7 的大作中提到】
: 家里的菠萝已经存放了一个星期了，一直没狠下心来吃，因为不会杀菠萝，也没有
: 工具。每次走进厨房都闻到阵阵的菠萝香，今天实在是按捺不住了，趁着还没放坏，
: 把那个菠萝给切了，做了个喷香的菠萝焗饭。
: 主料：菠萝，火腿，玉米丁，青豆丁，胡萝卜丁，豆角丁，鸡蛋，米饭
: 做法：
: 1.在新鲜菠萝横面1/3处切开，挖出菠萝肉，做成菠萝盅。（千万不要将菠萝挖透，否
: 则菠萝 盅就塌下去了）
: 2.将挖出来的菠萝肉和菠萝汁放入另一容器中用盐腌一下待用。
: 3.将挖好的菠萝壳放入烤箱180度烤10分钟，烤出香味即可。
: 4.将火腿和腌好的菠萝切成丁，将鸡蛋打散，炒锅内热油，放入蛋液炒熟，再加入火腿
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K**********7
发帖数: 300 | |
t******e
发帖数: 127 | 9 我后天的party也打算带这个，真有缘分啊，哈哈 |
z**q
发帖数: 3807 | |
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E*********e
发帖数: 2686 | |
E*********e
发帖数: 2686 | |
l*****j
发帖数: 5163 | |
Y**********8
发帖数: 67 | 14 赞！
带壳就是好看哪
我家的菠萝壳屁股发霉，头发干枯，实在不想留壳了
一半做菠萝鸡了
还剩一半
感觉做菠萝饭一顿还是多了
两个人吃不完
正在发愁怎么处理
也是买了一周了
【在 K**********7 的大作中提到】
: 谢谢大家的鼓励，我会继续加油的！
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z**z
发帖数: 210 | 15 mm做的饭都太漂亮了！会不会舍不得吃啊，呵呵。 |
x******t
发帖数: 3911 | |
b**********9
发帖数: 58 | 17 真不错~~~
唉要是不用上班就好了，可以天天在家研究食谱！
有好多想做的菜，都没有时间学，555 |
g******i
发帖数: 742 | |
