a****3
发帖数: 11741 | 1 Wedge salad是最简单的salad了，我经常带了做午饭。
原料：1／4个 head lettuce 也叫iceberg lettuce, 西红柿，紫洋葱，牛油果（
optional), bacon/turkey bits, blue
cheese or feta cheese, bluecheese salad dressing. 拌在一起就好了。我的午饭，
如图。 |
E*A
发帖数: 10744 | |
a****3
发帖数: 11741 | 3 是的，效果特好。我吃一个星期的salad 午饭肚子就平了。 ：）
【在 E*A 的大作中提到】
: 减肥
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p*****e
发帖数: 16417 | 4 我肯定坚持不了:(
【在 a****3 的大作中提到】
: 是的，效果特好。我吃一个星期的salad 午饭肚子就平了。 ：）
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Q****r
发帖数: 7340 | 5 那是因为你的肚子本省就不大
dressing很油的...
【在 a****3 的大作中提到】
: 是的，效果特好。我吃一个星期的salad 午饭肚子就平了。 ：）
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c*******u
发帖数: 12899 | 6 我连两顿都坚持不了～
【在 a****3 的大作中提到】
: 是的，效果特好。我吃一个星期的salad 午饭肚子就平了。 ：）
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