b****r
发帖数: 1395 | 1 这里说的都是power skating技术，但是对于水冰和轮滑的初学者也有借鉴意义。
第一个常见错误就是不屈膝：
上冰面的一个要强调的动作就是屈膝、直腰、眼往前看。
为什么要屈膝：
屈膝的作用在于：第一，降低了身体的重心，这样更不容易摔倒；第二，下盘更稳，增
强平衡能力，经得起对抗，在冰球比赛中防守队员会随时冲上来把你撞翻在地，如果不
屈膝稳固你的下盘，被撞后的惨状可想而知；第三，屈膝可以加长你的蹬冰距离。蹬冰
时蹬冰的腿可以看作是三角形的斜边，斜边长短固定，如果想让一条直角边变长（即加
长蹬冰距离），则需要缩短另一条直角边，也就是屈膝。加长蹬冰的距离从而获得更大
的速度。
屈膝的程度：
什么程度算是合适了呢？首先从膝盖做一条垂线到冰面，如果脚尖在这条垂线的后面或
是恰好与垂线接触，这样就算可以了。如果垂线落在脚背上，就说明屈膝不够。最理想
的是脚在垂线后1-2英寸。
动作关键：
除了上面说的之外，还要养成这个习惯，除非是做tight turn，其他时候要始终保持屈
膝这个动作。很多人觉得屈膝很难做，是因为屈膝要求腿部的力量，特别是大腿的力量
。这个动作可以在旱地上练习，就模仿屈膝的动 |
y**a
发帖数: 2546 | 2 呵呵，那个降腰的错误，很多时候都伴随着撅屁股，很不好看。
这里说的都是power skating技术，但是对于水冰和轮滑的初学者也有借鉴意义。
第一个常见错误就是不屈膝：
上冰面的一个要强调的动作就是屈膝、直腰、眼往前看。
为什么要屈膝：
屈膝的作用在于：第一，降低了身体的重心，这样更不容易摔倒；第二，下盘更稳，增
强平衡能力，经得起对抗，在冰球比赛中防守队员会随时冲上来把你撞翻在地，如果不
屈膝稳固你的下盘，被撞后的惨状可想而知；第三，屈膝可以加长你的蹬冰距离。蹬冰
时蹬冰的腿可以看作是三角形的斜边，斜边长短固定，如果想让一条直角边变长（即加
长蹬冰距离），则需要缩短另一条直角边，也就是屈膝。加长蹬冰的距离从而获得更大
的速度。
屈膝的程度：
什么程度算是合适了呢？首先从膝盖做一条垂线到冰面，如果脚尖在这条垂线的后面或
是恰好与垂线接触，这样就算可以了。如果垂线落在脚背上，就说明屈膝不够。最理想
的是脚在垂线后1-2英寸。
动作关键：
除了上面说的之外，还要养成这个习惯，除非是做tight turn，其他时候要始终保持屈
膝这个动作。很多人觉得屈膝很难做，是因为屈膝要求腿部的力量，
【在 b****r 的大作中提到】
: 这里说的都是power skating技术，但是对于水冰和轮滑的初学者也有借鉴意义。
: 第一个常见错误就是不屈膝：
: 上冰面的一个要强调的动作就是屈膝、直腰、眼往前看。
: 为什么要屈膝：
: 屈膝的作用在于：第一，降低了身体的重心，这样更不容易摔倒；第二，下盘更稳，增
: 强平衡能力，经得起对抗，在冰球比赛中防守队员会随时冲上来把你撞翻在地，如果不
: 屈膝稳固你的下盘，被撞后的惨状可想而知；第三，屈膝可以加长你的蹬冰距离。蹬冰
: 时蹬冰的腿可以看作是三角形的斜边，斜边长短固定，如果想让一条直角边变长（即加
: 长蹬冰距离），则需要缩短另一条直角边，也就是屈膝。加长蹬冰的距离从而获得更大
: 的速度。
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b****r
发帖数: 1395 | 3 对，很多人都把这个理解错，还有一个导致的原因就是鞋带系得太紧。
【在 y**a 的大作中提到】
: 呵呵，那个降腰的错误，很多时候都伴随着撅屁股，很不好看。
:
: 这里说的都是power skating技术，但是对于水冰和轮滑的初学者也有借鉴意义。
: 第一个常见错误就是不屈膝：
: 上冰面的一个要强调的动作就是屈膝、直腰、眼往前看。
: 为什么要屈膝：
: 屈膝的作用在于：第一，降低了身体的重心，这样更不容易摔倒；第二，下盘更稳，增
: 强平衡能力，经得起对抗，在冰球比赛中防守队员会随时冲上来把你撞翻在地，如果不
: 屈膝稳固你的下盘，被撞后的惨状可想而知；第三，屈膝可以加长你的蹬冰距离。蹬冰
: 时蹬冰的腿可以看作是三角形的斜边，斜边长短固定，如果想让一条直角边变长（即加
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W****S
发帖数: 6555 | 4 jason speeza of sens is skating like this. hiahia
【在 y**a 的大作中提到】
: 呵呵，那个降腰的错误，很多时候都伴随着撅屁股，很不好看。
:
: 这里说的都是power skating技术，但是对于水冰和轮滑的初学者也有借鉴意义。
: 第一个常见错误就是不屈膝：
: 上冰面的一个要强调的动作就是屈膝、直腰、眼往前看。
: 为什么要屈膝：
: 屈膝的作用在于：第一，降低了身体的重心，这样更不容易摔倒；第二，下盘更稳，增
: 强平衡能力，经得起对抗，在冰球比赛中防守队员会随时冲上来把你撞翻在地，如果不
: 屈膝稳固你的下盘，被撞后的惨状可想而知；第三，屈膝可以加长你的蹬冰距离。蹬冰
: 时蹬冰的腿可以看作是三角形的斜边，斜边长短固定，如果想让一条直角边变长（即加
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y**a
发帖数: 2546 | 5 我一开始练倒滑时，有点撅，
刚开始，不太敢把重心往后放
不过，老师马上纠正了，
硬着头皮把重心后移，接着就往后摔了几次，
就知道重心往后放到什么程度会摔，放到什么程度不会摔了
jason speeza of sens is skating like this. hiahia
【在 W****S 的大作中提到】
: jason speeza of sens is skating like this. hiahia
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b****r
发帖数: 1395 | 6 这完全是一种感觉，重心放在刀的中点上，再往后就要往后摔了，
而且要挺胸抬头。我接着贴倒滑的贴。
【在 y**a 的大作中提到】
: 我一开始练倒滑时，有点撅，
: 刚开始，不太敢把重心往后放
: 不过，老师马上纠正了，
: 硬着头皮把重心后移，接着就往后摔了几次，
: 就知道重心往后放到什么程度会摔，放到什么程度不会摔了
:
: jason speeza of sens is skating like this. hiahia
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y**a
发帖数: 2546 | 7 从水木转载的？
【在 b****r 的大作中提到】
: 这里说的都是power skating技术，但是对于水冰和轮滑的初学者也有借鉴意义。
: 第一个常见错误就是不屈膝：
: 上冰面的一个要强调的动作就是屈膝、直腰、眼往前看。
: 为什么要屈膝：
: 屈膝的作用在于：第一，降低了身体的重心，这样更不容易摔倒；第二，下盘更稳，增
: 强平衡能力，经得起对抗，在冰球比赛中防守队员会随时冲上来把你撞翻在地，如果不
: 屈膝稳固你的下盘，被撞后的惨状可想而知；第三，屈膝可以加长你的蹬冰距离。蹬冰
: 时蹬冰的腿可以看作是三角形的斜边，斜边长短固定，如果想让一条直角边变长（即加
: 长蹬冰距离），则需要缩短另一条直角边，也就是屈膝。加长蹬冰的距离从而获得更大
: 的速度。
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b****r
发帖数: 1395 | 8 是，但是原创是我。
【在 y**a 的大作中提到】
: 从水木转载的？
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y**a
发帖数: 2546 | 9 呵呵，厉害，
怪不得不用写转载:)
【在 b****r 的大作中提到】
: 是，但是原创是我。
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T******n
发帖数: 3180 | 10 恨不得拜baylor为师
俺连那些中场表演的小学生都不如
【在 b****r 的大作中提到】
: 是，但是原创是我。
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b****r
发帖数: 1395 | 11 滑滑就行了，我们这里有不少留学生滑冰，有几个滑得还挺不错的，
好几个也是半路出家的。
【在 T******n 的大作中提到】
: 恨不得拜baylor为师
: 俺连那些中场表演的小学生都不如
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G**********n
发帖数: 973 | |
b****r
发帖数: 1395 | 13 宾。不过这里滑冰打冰球的人就不多了。不过本州的Hershey Bears
还是ahl的冠军。
【在 G**********n 的大作中提到】
: baylor在美国哪个洲?
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b****r
发帖数: 1395 | 14 感觉中国人滑冰打冰球的太少了，完全没有利用这边的资源。
在加拿大的时候我们那里刚开始的时候都没人来滑冰，冰场上就见不到中国人。
后来中国人逐渐多了一些，但仍然有限。室外的冰场上倒是偶尔能看到中国的
家长带孩子来滑冰，但一般多是小孩滑，家长看着。打hockey我从来没有见到
一个同胞，不过很多chinese canadian还是经常来打的。冰球比赛基本上就没
见到过什么中国人来看。我从未看过任何一个中国人来看我们学校的冰球赛，
尽管我们是CIS冠军...
【在 b****r 的大作中提到】
: 宾。不过这里滑冰打冰球的人就不多了。不过本州的Hershey Bears
: 还是ahl的冠军。
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y**a
发帖数: 2546 | 15 恩，我们这里中国人滑冰也少，好象比滑雪的还少点。
还有滑冰的教学资料网上也很少，
其他运动，滑雪，网球什么的，bt和电驴上都有很多资料。
滑冰很难找到。
感觉中国人滑冰打冰球的太少了，完全没有利用这边的资源。
在加拿大的时候我们那里刚开始的时候都没人来滑冰，冰场上就见不到中国人。
后来中国人逐渐多了一些，但仍然有限。室外的冰场上倒是偶尔能看到中国的
家长带孩子来滑冰，但一般多是小孩滑，家长看着。打hockey我从来没有见到
一个同胞，不过很多chinese canadian还是经常来打的。冰球比赛基本上就没
见到过什么中国人来看。我从未看过任何一个中国人来看我们学校的冰球赛，
尽管我们是CIS冠军...
【在 b****r 的大作中提到】
: 感觉中国人滑冰打冰球的太少了，完全没有利用这边的资源。
: 在加拿大的时候我们那里刚开始的时候都没人来滑冰，冰场上就见不到中国人。
: 后来中国人逐渐多了一些，但仍然有限。室外的冰场上倒是偶尔能看到中国的
: 家长带孩子来滑冰，但一般多是小孩滑，家长看着。打hockey我从来没有见到
: 一个同胞，不过很多chinese canadian还是经常来打的。冰球比赛基本上就没
: 见到过什么中国人来看。我从未看过任何一个中国人来看我们学校的冰球赛，
: 尽管我们是CIS冠军...
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G**********n
发帖数: 973 | 16
其实这就是文化背景的缘故
有多少来加拿大十几年的老移民一次冰球没看过
若是喜欢NHL 迟早会忍不住想滑冰的
就像国内那些打街球的小孩 不过都是NBA影响的
【在 b****r 的大作中提到】
: 感觉中国人滑冰打冰球的太少了，完全没有利用这边的资源。
: 在加拿大的时候我们那里刚开始的时候都没人来滑冰，冰场上就见不到中国人。
: 后来中国人逐渐多了一些，但仍然有限。室外的冰场上倒是偶尔能看到中国的
: 家长带孩子来滑冰，但一般多是小孩滑，家长看着。打hockey我从来没有见到
: 一个同胞，不过很多chinese canadian还是经常来打的。冰球比赛基本上就没
: 见到过什么中国人来看。我从未看过任何一个中国人来看我们学校的冰球赛，
: 尽管我们是CIS冠军...
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W****S
发帖数: 6555 | 17 一哥门的儿子十来岁，去年才从国内来，刚开始每次踢球都跟着来，现在不来了，好上
冰球了，一周４次
【在 G**********n 的大作中提到】
:
: 其实这就是文化背景的缘故
: 有多少来加拿大十几年的老移民一次冰球没看过
: 若是喜欢NHL 迟早会忍不住想滑冰的
: 就像国内那些打街球的小孩 不过都是NBA影响的
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T******n
发帖数: 3180 | 18 我们这儿现场99.9%是白人
【在 b****r 的大作中提到】
: 感觉中国人滑冰打冰球的太少了，完全没有利用这边的资源。
: 在加拿大的时候我们那里刚开始的时候都没人来滑冰，冰场上就见不到中国人。
: 后来中国人逐渐多了一些，但仍然有限。室外的冰场上倒是偶尔能看到中国的
: 家长带孩子来滑冰，但一般多是小孩滑，家长看着。打hockey我从来没有见到
: 一个同胞，不过很多chinese canadian还是经常来打的。冰球比赛基本上就没
: 见到过什么中国人来看。我从未看过任何一个中国人来看我们学校的冰球赛，
: 尽管我们是CIS冠军...
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T******n
发帖数: 3180 | 19 属于哪个NHL队？
【在 b****r 的大作中提到】
: 宾。不过这里滑冰打冰球的人就不多了。不过本州的Hershey Bears
: 还是ahl的冠军。
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y**a
发帖数: 2546 | 20 我一次现场和电视的冰球都没有看过就喜欢滑冰了，现在还是没有看过。
来美国前，小时候滑过几次旱冰。
到这里以后，试了一次就喜欢上了，
然后买鞋，报名上滑冰课，到现在都上了3个学期了滑冰课（一共26次，每次1小时）了。
我想学到能jump就差不多了。
【在 G**********n 的大作中提到】
:
: 其实这就是文化背景的缘故
: 有多少来加拿大十几年的老移民一次冰球没看过
: 若是喜欢NHL 迟早会忍不住想滑冰的
: 就像国内那些打街球的小孩 不过都是NBA影响的
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W****S
发帖数: 6555 | 21 washington capital
【在 T******n 的大作中提到】
: 属于哪个NHL队？
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