S*********g
发帖数: 24893 | 1 鸟头存在着各个脏器的反射区。按摩和刺激相应反射区，可以促进局部血液循环，从而达到排毒燃脂的目的。
具体方法(以下方法每种都只需2分钟)
1、揉搓小鸟
揉搓小鸟不仅瘦身，还有增强记忆力的作用。可以用双手抓住小鸟，作圆周揉搓，每天揉搓数次，每次2分钟，也可以用手作圆周运动来搓小鸟外侧，由于记忆力是与小脑相关的，而小鸟又是小脑的反射区，所以揉搓小鸟有助增强记忆力。
2、敲击鸟头
每天晚上睡前用拳头敲击鸟头，可以消除一天的疲劳，促进全身血液循环，使体内血管的排泄功能畅通无阻，加快燃脂速度。正确方法是以鸟头为中心，有节奏的进行，以稍有疼痛感为度，每只鸟100次左右。
3、鸟头按摩
让双鸟合拢起来相互摩擦，使血液循环通畅，待鸟头感到温暖，便可以在短时间内加强体内排毒燃脂功效。方法是仰卧在床上或地板上，抬起双鸟用力相互摩擦20次。此方法同时还有助于睡眠。
4、双鸟旋转
全身血液循环不佳，会出现体能毒素不能及时排除，新陈代谢速度过慢造成脂肪堆积，出现肥胖。简单的局部刺激便可以促进血液循环，加快新陈代谢速度。仰卧在床上或地板上，先让双鸟在空中晃动，然后像踏自行车一样让双鸟旋转。持续2分钟，全身血液循环立 |
c*******o
发帖数: 27734 | 2 。。。。
【在 S*********g 的大作中提到】
: 鸟头存在着各个脏器的反射区。按摩和刺激相应反射区，可以促进局部血液循环，从而达到排毒燃脂的目的。
: 具体方法(以下方法每种都只需2分钟)
: 1、揉搓小鸟
: 揉搓小鸟不仅瘦身，还有增强记忆力的作用。可以用双手抓住小鸟，作圆周揉搓，每天揉搓数次，每次2分钟，也可以用手作圆周运动来搓小鸟外侧，由于记忆力是与小脑相关的，而小鸟又是小脑的反射区，所以揉搓小鸟有助增强记忆力。
: 2、敲击鸟头
: 每天晚上睡前用拳头敲击鸟头，可以消除一天的疲劳，促进全身血液循环，使体内血管的排泄功能畅通无阻，加快燃脂速度。正确方法是以鸟头为中心，有节奏的进行，以稍有疼痛感为度，每只鸟100次左右。
: 3、鸟头按摩
: 让双鸟合拢起来相互摩擦，使血液循环通畅，待鸟头感到温暖，便可以在短时间内加强体内排毒燃脂功效。方法是仰卧在床上或地板上，抬起双鸟用力相互摩擦20次。此方法同时还有助于睡眠。
: 4、双鸟旋转
: 全身血液循环不佳，会出现体能毒素不能及时排除，新陈代谢速度过慢造成脂肪堆积，出现肥胖。简单的局部刺激便可以促进血液循环，加快新陈代谢速度。仰卧在床上或地板上，先让双鸟在空中晃动，然后像踏自行车一样让双鸟旋转。持续2分钟，全身血液循环立
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c********h
发帖数: 7827 | |
B********e
发帖数: 19317 | |
s*******d
发帖数: 17566 | 5 赞看贴仔细
【在 B********e 的大作中提到】
: 原来坑王有两只鸟。。。
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h***e
发帖数: 20195 | 6 上下各一？
还是前后各一？
【在 B********e 的大作中提到】
: 原来坑王有两只鸟。。。
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P**l
发帖数: 3722 | |
c********e
发帖数: 42175 | 8 请问坚持不了两分钟的怎么办？
而达到排毒燃脂的目的。
天揉搓数次，每次2分钟，也可以用手作圆周运动来搓小鸟外侧，由于记忆力是与小脑
相关的，而小鸟又是小脑的反射区，所以揉搓小鸟有助增强记忆力。
管的排泄功能畅通无阻，加快燃脂速度。正确方法是以鸟头为中心，有节奏的进行，以
稍有疼痛感为度，每只鸟100次左右。
强体内排毒燃脂功效。方法是仰卧在床上或地板上，抬起双鸟用力相互摩擦20次。此方
法同时还有助于睡眠。
，出现肥胖。简单的局部刺激便可以促进血液循环，加快新陈代谢速度。仰卧在床上或
地板上，先让双鸟在空中晃动，然后像踏自行车一样让双鸟旋转。持续2分钟，全身血
液循环立即通畅，燃烧脂
【在 S*********g 的大作中提到】
: 鸟头存在着各个脏器的反射区。按摩和刺激相应反射区，可以促进局部血液循环，从而达到排毒燃脂的目的。
: 具体方法(以下方法每种都只需2分钟)
: 1、揉搓小鸟
: 揉搓小鸟不仅瘦身，还有增强记忆力的作用。可以用双手抓住小鸟，作圆周揉搓，每天揉搓数次，每次2分钟，也可以用手作圆周运动来搓小鸟外侧，由于记忆力是与小脑相关的，而小鸟又是小脑的反射区，所以揉搓小鸟有助增强记忆力。
: 2、敲击鸟头
: 每天晚上睡前用拳头敲击鸟头，可以消除一天的疲劳，促进全身血液循环，使体内血管的排泄功能畅通无阻，加快燃脂速度。正确方法是以鸟头为中心，有节奏的进行，以稍有疼痛感为度，每只鸟100次左右。
: 3、鸟头按摩
: 让双鸟合拢起来相互摩擦，使血液循环通畅，待鸟头感到温暖，便可以在短时间内加强体内排毒燃脂功效。方法是仰卧在床上或地板上，抬起双鸟用力相互摩擦20次。此方法同时还有助于睡眠。
: 4、双鸟旋转
: 全身血液循环不佳，会出现体能毒素不能及时排除，新陈代谢速度过慢造成脂肪堆积，出现肥胖。简单的局部刺激便可以促进血液循环，加快新陈代谢速度。仰卧在床上或地板上，先让双鸟在空中晃动，然后像踏自行车一样让双鸟旋转。持续2分钟，全身血液循环立
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b***7
发帖数: 949 | 9 割了
【在 c********e 的大作中提到】
: 请问坚持不了两分钟的怎么办？
:
: 而达到排毒燃脂的目的。
: 天揉搓数次，每次2分钟，也可以用手作圆周运动来搓小鸟外侧，由于记忆力是与小脑
: 相关的，而小鸟又是小脑的反射区，所以揉搓小鸟有助增强记忆力。
: 管的排泄功能畅通无阻，加快燃脂速度。正确方法是以鸟头为中心，有节奏的进行，以
: 稍有疼痛感为度，每只鸟100次左右。
: 强体内排毒燃脂功效。方法是仰卧在床上或地板上，抬起双鸟用力相互摩擦20次。此方
: 法同时还有助于睡眠。
: ，出现肥胖。简单的局部刺激便可以促进血液循环，加快新陈代谢速度。仰卧在床上或
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c*******o
发帖数: 27734 | 10 。。。。。。。。
割了
【在 b***7 的大作中提到】
: 割了
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P**l
发帖数: 3722 | 11 带上熊皮手套
【在 c********e 的大作中提到】
: 请问坚持不了两分钟的怎么办？
:
: 而达到排毒燃脂的目的。
: 天揉搓数次，每次2分钟，也可以用手作圆周运动来搓小鸟外侧，由于记忆力是与小脑
: 相关的，而小鸟又是小脑的反射区，所以揉搓小鸟有助增强记忆力。
: 管的排泄功能畅通无阻，加快燃脂速度。正确方法是以鸟头为中心，有节奏的进行，以
: 稍有疼痛感为度，每只鸟100次左右。
: 强体内排毒燃脂功效。方法是仰卧在床上或地板上，抬起双鸟用力相互摩擦20次。此方
: 法同时还有助于睡眠。
: ，出现肥胖。简单的局部刺激便可以促进血液循环，加快新陈代谢速度。仰卧在床上或
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O******n
发帖数: 1505 | 12 不得了，以后红灯区纷纷挂出按摩保健的牌子，价格只怕又要上浮啊
而达到排毒燃脂的目的。
天揉搓数次，每次2分钟，也可以用手作圆周运动来搓小鸟外侧，由于记忆力是与小脑
相关的，而小鸟又是小脑的反射区，所以揉搓小鸟有助增强记忆力。
管的排泄功能畅通无阻，加快燃脂速度。正确方法是以鸟头为中心，有节奏的进行，以
稍有疼痛感为度，每只鸟100次左右。
强体内排毒燃脂功效。方法是仰卧在床上或地板上，抬起双鸟用力相互摩擦20次。此方
法同时还有助于睡眠。
，出现肥胖。简单的局部刺激便可以促进血液循环，加快新陈代谢速度。仰卧在床上或
地板上，先让双鸟在空中晃动，然后像踏自行车一样让双鸟旋转。持续2分钟，全身血
液循环立即通畅，燃烧脂
【在 S*********g 的大作中提到】
: 鸟头存在着各个脏器的反射区。按摩和刺激相应反射区，可以促进局部血液循环，从而达到排毒燃脂的目的。
: 具体方法(以下方法每种都只需2分钟)
: 1、揉搓小鸟
: 揉搓小鸟不仅瘦身，还有增强记忆力的作用。可以用双手抓住小鸟，作圆周揉搓，每天揉搓数次，每次2分钟，也可以用手作圆周运动来搓小鸟外侧，由于记忆力是与小脑相关的，而小鸟又是小脑的反射区，所以揉搓小鸟有助增强记忆力。
: 2、敲击鸟头
: 每天晚上睡前用拳头敲击鸟头，可以消除一天的疲劳，促进全身血液循环，使体内血管的排泄功能畅通无阻，加快燃脂速度。正确方法是以鸟头为中心，有节奏的进行，以稍有疼痛感为度，每只鸟100次左右。
: 3、鸟头按摩
: 让双鸟合拢起来相互摩擦，使血液循环通畅，待鸟头感到温暖，便可以在短时间内加强体内排毒燃脂功效。方法是仰卧在床上或地板上，抬起双鸟用力相互摩擦20次。此方法同时还有助于睡眠。
: 4、双鸟旋转
: 全身血液循环不佳，会出现体能毒素不能及时排除，新陈代谢速度过慢造成脂肪堆积，出现肥胖。简单的局部刺激便可以促进血液循环，加快新陈代谢速度。仰卧在床上或地板上，先让双鸟在空中晃动，然后像踏自行车一样让双鸟旋转。持续2分钟，全身血液循环立
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a******g
发帖数: 1538 | 13 再搓
【在 c********e 的大作中提到】
: 请问坚持不了两分钟的怎么办？
:
: 而达到排毒燃脂的目的。
: 天揉搓数次，每次2分钟，也可以用手作圆周运动来搓小鸟外侧，由于记忆力是与小脑
: 相关的，而小鸟又是小脑的反射区，所以揉搓小鸟有助增强记忆力。
: 管的排泄功能畅通无阻，加快燃脂速度。正确方法是以鸟头为中心，有节奏的进行，以
: 稍有疼痛感为度，每只鸟100次左右。
: 强体内排毒燃脂功效。方法是仰卧在床上或地板上，抬起双鸟用力相互摩擦20次。此方
: 法同时还有助于睡眠。
: ，出现肥胖。简单的局部刺激便可以促进血液循环，加快新陈代谢速度。仰卧在床上或
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s****l
发帖数: 10462 | 14 每只鸟100次左右
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