s*******g
发帖数: 1607 | 1 现在准备星期一/四或者天/四去,大概8点左右到吧
就是举重，不做cardio。你能举多少无所谓，重要的是要能坚持，别三天打鱼两天晒网
就好。如果是新手保证你坚持3个月下来会有明显的进步。 |
h*****a
发帖数: 871 | 2 怎么都这么远呀，有没有蒙市新开那家的呀
【在 s*******g 的大作中提到】
: 现在准备星期一/四或者天/四去,大概8点左右到吧
: 就是举重，不做cardio。你能举多少无所谓，重要的是要能坚持，别三天打鱼两天晒网
: 就好。如果是新手保证你坚持3个月下来会有明显的进步。
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J****r
发帖数: 1804 | 3 不去那家，嗯
也许MP新开了以后我会去那里work out，避免下班堵车高峰期，哈哈
【在 s*******g 的大作中提到】
: 现在准备星期一/四或者天/四去,大概8点左右到吧
: 就是举重，不做cardio。你能举多少无所谓，重要的是要能坚持，别三天打鱼两天晒网
: 就好。如果是新手保证你坚持3个月下来会有明显的进步。
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v****e
发帖数: 19471 | 4 我已经进入了倦怠期。。。lol
【在 s*******g 的大作中提到】
: 现在准备星期一/四或者天/四去,大概8点左右到吧
: 就是举重，不做cardio。你能举多少无所谓，重要的是要能坚持，别三天打鱼两天晒网
: 就好。如果是新手保证你坚持3个月下来会有明显的进步。
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s*******g
发帖数: 1607 | 5 just so you know that one doesn't have a bball court...
【在 J****r 的大作中提到】
: 不去那家，嗯
: 也许MP新开了以后我会去那里work out，避免下班堵车高峰期，哈哈
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s*******g
发帖数: 1607 | 6 i'm getting lazy too haha, that's why I need a workout partner to keep me
dedicated
【在 v****e 的大作中提到】
: 我已经进入了倦怠期。。。lol
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S******T
发帖数: 1093 | 7 不知阿特兰题刻上面的24什么时候开。
等它开张后，你又得闲东征的话，可同去。
【在 s*******g 的大作中提到】
: 现在准备星期一/四或者天/四去,大概8点左右到吧
: 就是举重，不做cardio。你能举多少无所谓，重要的是要能坚持，别三天打鱼两天晒网
: 就好。如果是新手保证你坚持3个月下来会有明显的进步。
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J****r
发帖数: 1804 | 8 一个月以前我就知道了。。。哈哈，非常失望
不过我最近在恢复下肢力量和弹跳，以work out为主，4.23这家新的开了以后正好去练
，13周以后看成果～～～
【在 s*******g 的大作中提到】
: just so you know that one doesn't have a bball court...
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J****r
发帖数: 1804 | 9 貌似是4.23，嗯
【在 S******T 的大作中提到】
: 不知阿特兰题刻上面的24什么时候开。
: 等它开张后，你又得闲东征的话，可同去。
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s*******g
发帖数: 1607 | 10 sure, i will have to check it out some day
probably won't be going often though, since there's one in puente hills
【在 S******T 的大作中提到】
: 不知阿特兰题刻上面的24什么时候开。
: 等它开张后，你又得闲东征的话，可同去。
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s*******g
发帖数: 1607 | 11 zan 恢复下肢力量
【在 J****r 的大作中提到】
: 一个月以前我就知道了。。。哈哈，非常失望
: 不过我最近在恢复下肢力量和弹跳，以work out为主，4.23这家新的开了以后正好去练
: ，13周以后看成果～～～
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