h******d
发帖数: 4761 | 1 向我党我军的anioa童子学习，争取45分钟上山。
本贴为晨练，不是召集帖。不是召集帖。不是召集帖。不是召集帖。
无组织，无纪律。各自负责自己！各自负责自己！各自负责自己！各自负责自己！
无需报名，自行前往！无需报名，自行前往！无需报名，自行前往！无需报名，自行前
往！
但可跟帖联系carpool.
体力要求较高。 计划45分钟内2.5mile 跑到废墟看日出发出的光（角度不对看不到日
出）。
请各位严格自我评估。自己注意安全，
不可勉强！
不可勉强！
不可勉强！
不可勉强！
安全第一！
安全第一！
安全第一！
安全第一！
安全第一！
切记！切记！
6：00 Trailhead 出发，不等人。
3/6 周7 Echo Mountain 6:00 aM
Trailhead: End of lake Ave in Pasadena.
Point B
http://goo.gl/maps/Z3Lx
5 mile, 1500 ft elevation gain.
Please bring: |
x*7
发帖数: 11281 | |
h******d
发帖数: 4761 | |
x*7
发帖数: 11281 | 4 不可勉强！
不可勉强！
不可勉强！
不可勉强！
安全第一！
安全第一！
安全第一！
安全第一！
安全第一！
切记！切记！
我还是不勉强自己了，45分钟我铁定爬不上去 |
M*****t
发帖数: 26706 | 5 惊闻诺荫荫还是童子？
【在 h******d 的大作中提到】
: 向我党我军的anioa童子学习，争取45分钟上山。
: 本贴为晨练，不是召集帖。不是召集帖。不是召集帖。不是召集帖。
: 无组织，无纪律。各自负责自己！各自负责自己！各自负责自己！各自负责自己！
: 无需报名，自行前往！无需报名，自行前往！无需报名，自行前往！无需报名，自行前
: 往！
: 但可跟帖联系carpool.
: 体力要求较高。 计划45分钟内2.5mile 跑到废墟看日出发出的光（角度不对看不到日
: 出）。
: 请各位严格自我评估。自己注意安全，
: 不可勉强！
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f**********8
发帖数: 2276 | |
x*7
发帖数: 11281 | 7 年纪大了，睡不着
【在 f**********8 的大作中提到】
: 周末早上不睡懒觉 还起这么早 这不是自虐么
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h******d
发帖数: 4761 | 8 没事，要不我在山上等你，要不背点水跟你一起爬，
再说我只是说说而已，订一个努力目标。45分钟估计我也爬不上去。
【在 x*7 的大作中提到】
: 不可勉强！
: 不可勉强！
: 不可勉强！
: 不可勉强！
: 安全第一！
: 安全第一！
: 安全第一！
: 安全第一！
: 安全第一！
: 切记！切记！
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h******d
发帖数: 4761 | 9 你不知道？！
【在 M*****t 的大作中提到】
: 惊闻诺荫荫还是童子？
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y*******g
发帖数: 3677 | 10 进来膜拜一下 45分钟牛人！！！！！
为惠特尼准备了？
【在 h******d 的大作中提到】
: 向我党我军的anioa童子学习，争取45分钟上山。
: 本贴为晨练，不是召集帖。不是召集帖。不是召集帖。不是召集帖。
: 无组织，无纪律。各自负责自己！各自负责自己！各自负责自己！各自负责自己！
: 无需报名，自行前往！无需报名，自行前往！无需报名，自行前往！无需报名，自行前
: 往！
: 但可跟帖联系carpool.
: 体力要求较高。 计划45分钟内2.5mile 跑到废墟看日出发出的光（角度不对看不到日
: 出）。
: 请各位严格自我评估。自己注意安全，
: 不可勉强！
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h******d
发帖数: 4761 | 11 拜错了， 诺诺半小时就到了。
我就是吃安非他命也跟不上。
【在 y*******g 的大作中提到】
: 进来膜拜一下 45分钟牛人！！！！！
: 为惠特尼准备了？
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g******e
发帖数: 1710 | 12 你要参加铁人三项？
没看出你也有自虐倾向
【在 h******d 的大作中提到】
: 拜错了， 诺诺半小时就到了。
: 我就是吃安非他命也跟不上。
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x*7
发帖数: 11281 | 13 我一般55-60分钟上去，拼命一下也许能45分钟
但是...但是...
【在 h******d 的大作中提到】
: 没事，要不我在山上等你，要不背点水跟你一起爬，
: 再说我只是说说而已，订一个努力目标。45分钟估计我也爬不上去。
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h******d
发帖数: 4761 | 14 铁人半项也许可以。
【在 g******e 的大作中提到】
: 你要参加铁人三项？
: 没看出你也有自虐倾向
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h******d
发帖数: 4761 | 15 拼命的不要，我背点水陪你就是。
【在 x*7 的大作中提到】
: 我一般55-60分钟上去，拼命一下也许能45分钟
: 但是...但是...
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t**********p
发帖数: 2672 | |
h******d
发帖数: 4761 | |
b*****r
发帖数: 437 | |
h******d
发帖数: 4761 | |
h******d
发帖数: 4761 | |
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t**********p
发帖数: 2672 | 21 我打英文比打中文快。。 用拼音要用脑力想， 等我写完的时间可以睡一觉
【在 h******d 的大作中提到】
: 罕见，罕见，迷羊居然开始写中文了。
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h******d
发帖数: 4761 | 22 明早5：30我去敲门啊。
【在 x*7 的大作中提到】
: 年纪大了，睡不着
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a***a
发帖数: 40617 | 23 我友情提醒你们，常在河边走，没有不湿鞋。。。我今天很惨。明天你们下山还是悠着
点儿
【在 h******d 的大作中提到】
: 明早5：30我去敲门啊。
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c********a
发帖数: 6466 | 24 不过今天这条TRAIL不同的路况变化太多， ECHO MOUNTAIN比较平坦没那么松石头
【在 a***a 的大作中提到】
: 我友情提醒你们，常在河边走，没有不湿鞋。。。我今天很惨。明天你们下山还是悠着
: 点儿
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a***a
发帖数: 40617 | 25 他俩下山跑的速度比我还快
【在 c********a 的大作中提到】
: 不过今天这条TRAIL不同的路况变化太多， ECHO MOUNTAIN比较平坦没那么松石头
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b*****r
发帖数: 437 | 26 happydad什么时候还去打枪？再去通知我一声？ |
x*7
发帖数: 11281 | 27 我们不敢跑了，下来以后还要看个展览，然后带孩子去公园，
不能太累了。
一路慢慢溜达下来的。
【在 a***a 的大作中提到】
: 我友情提醒你们，常在河边走，没有不湿鞋。。。我今天很惨。明天你们下山还是悠着
: 点儿
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a***a
发帖数: 40617 | 28 不错
【在 x*7 的大作中提到】
: 我们不敢跑了，下来以后还要看个展览，然后带孩子去公园，
: 不能太累了。
: 一路慢慢溜达下来的。
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h******d
发帖数: 4761 | 29 你也有？
好一定。不过怕你闷得慌，本人目前只玩.22
【在 b*****r 的大作中提到】
: happydad什么时候还去打枪？再去通知我一声？
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h******d
发帖数: 4761 | 30 深表同情！严重慰问！！
有了你的教训，我决定不跑了，背20磅水慢慢走。 结果腿倒是不疼，换肩膀疼了。
【在 a***a 的大作中提到】
: 我友情提醒你们，常在河边走，没有不湿鞋。。。我今天很惨。明天你们下山还是悠着
: 点儿
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q******n
发帖数: 5262 | 31 进来赞一下周末的坚持。
【在 h******d 的大作中提到】
: 向我党我军的anioa童子学习，争取45分钟上山。
: 本贴为晨练，不是召集帖。不是召集帖。不是召集帖。不是召集帖。
: 无组织，无纪律。各自负责自己！各自负责自己！各自负责自己！各自负责自己！
: 无需报名，自行前往！无需报名，自行前往！无需报名，自行前往！无需报名，自行前
: 往！
: 但可跟帖联系carpool.
: 体力要求较高。 计划45分钟内2.5mile 跑到废墟看日出发出的光（角度不对看不到日
: 出）。
: 请各位严格自我评估。自己注意安全，
: 不可勉强！
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