脚踝的力量怎么练习？ - MartialArts版 - 未名存档

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MartialArts版 - 脚踝的力量怎么练习？

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相关话题的讨论汇总
话题: 脚踝话题: 练习

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a********e 发帖数: 3771	1 我的脚踝没什么力气，小腿力气也不行。怎么练习？请各位大虾指教。
d*****e 发帖数: 7368	2 跑/走【在 a********e 的大作中提到】 : 我的脚踝没什么力气，小腿力气也不行。怎么练习？请各位大虾指教。
w********o 发帖数: 10088	3 扎马步【在 a********e 的大作中提到】 : 我的脚踝没什么力气，小腿力气也不行。怎么练习？请各位大虾指教。

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