各路高手谈谈怎样才能松肩 - MartialArts版 - 未名存档

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MartialArts版 - 各路高手谈谈怎样才能松肩

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话题: 松肩话题: 怎样才能

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j*****j 发帖数: 290	1 有什么技术技巧
a*******l 发帖数: 2353	2 多盘肘。【在 j*****j 的大作中提到】 : 有什么技术技巧
w********o 发帖数: 10088	3 抡，每天抡个几千下
B**I 发帖数: 601	4 那是活动筋骨, 能有点帮助而已. 要做到节节脱开, 节节贯穿. 【在 w********o 的大作中提到】 : 抡，每天抡个几千下

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