speed ball是干什么的？ - MartialArts版 - 未名存档

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MartialArts版 - speed ball是干什么的？

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S*******s 发帖数: 13043	1 老看有人打那个，是练什么呢？
y*****h 发帖数: 492	2 个人感觉除了练反应，还练出拳节奏和力道的方向。。。熟练的拳手能够连续得打很长时间不停，刚开始打的时候很快节奏就乱了。。。【在 S*******s 的大作中提到】 : 老看有人打那个，是练什么呢？

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