求助，一夜一夜地睡不着，怎么办啊 - Medicine版 - 未名存档

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Medicine版 - 求助，一夜一夜地睡不着，怎么办啊

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话题: 一夜话题: 怎么办话题: 睡不着

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e**y 发帖数: 6	1 前几天经常失眠，然后好了2天今天继续失眠怎么办啊太难受了想去买褪黑素，但是查了发现会有副作用，导致不育。。。。有其他促进睡眠的药推荐吗可惜不在学校里，在学校里肯定去找医生了，唉
t*******n 发帖数: 4445	2 褪黑素按正常剂量吃几天对付，应该没严重后果。感觉不好停了就是。虽然长期还是要靠放松调节。严格地说，失眠的stress对生育也未必好... 【在 e**y 的大作中提到】 : 前几天经常失眠，然后好了2天 : 今天继续失眠 : 怎么办啊 : 太难受了 : 想去买褪黑素，但是查了发现会有副作用，导致不育。。。。 : 有其他促进睡眠的药推荐吗 : 可惜不在学校里，在学校里肯定去找医生了，唉
e**y 发帖数: 6	3 恩...谢谢啦【在 t*******n 的大作中提到】 : 褪黑素按正常剂量吃几天对付，应该没严重后果。感觉不好停了就是。 : 虽然长期还是要靠放松调节。 : 严格地说，失眠的stress对生育也未必好...
w**j 发帖数: 2046	4 最好的药是运动，运动累了自然就困了。【在 e**y 的大作中提到】 : 前几天经常失眠，然后好了2天 : 今天继续失眠 : 怎么办啊 : 太难受了 : 想去买褪黑素，但是查了发现会有副作用，导致不育。。。。 : 有其他促进睡眠的药推荐吗 : 可惜不在学校里，在学校里肯定去找医生了，唉

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