吃硬食物大有好处，尤其是面食！ - Military版

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Military版 - 吃硬食物大有好处，尤其是面食！

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话题: 食物话题: 面食话题: 咀嚼

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S******D
发帖数: 8437

第一，如果食物硬，就需要咀嚼的次数多，那么食物在你口腔里的时间就相对长一些，
有利于唾液中的淀粉酶充分食物进行初步消化。那些软食物，咀嚼不充分就可以咽下，
实际上加重了胃肠的消化负担。
第二，硬食物需要后槽牙大力咀嚼，相当于中医里的扣齿养身术。经常扣齿可以固肾气
，起到壮阳的作用。
傻逼们不懂硬面食的好处，就来黑我们大山东，一群傻逼！

c*********e
发帖数: 16335

山东虎皮圆蹄不错。里面的肉，貌似也有点硬。

【在 S******D 的大作中提到】

: 第一，如果食物硬，就需要咀嚼的次数多，那么食物在你口腔里的时间就相对长一些，
: 有利于唾液中的淀粉酶充分食物进行初步消化。那些软食物，咀嚼不充分就可以咽下，
: 实际上加重了胃肠的消化负担。
: 第二，硬食物需要后槽牙大力咀嚼，相当于中医里的扣齿养身术。经常扣齿可以固肾气
: ，起到壮阳的作用。
: 傻逼们不懂硬面食的好处，就来黑我们大山东，一群傻逼！

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