增强免疫力一招 - Military版

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Military版 - 增强免疫力一招

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相关话题的讨论汇总
话题: 免疫力话题: 要么话题: 抵抗力话题: 熬夜话题: 不缺

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Q**********r
发帖数: 75

我没有各种药物的资源，我只能介绍力所能及的。
两个30岁壮汉得了新冠，一个死了，一个慢慢自愈了，你们觉得差别在哪？营养都不差
，不缺维生素和造白细胞造cytokines造抗体的蛋白。
免疫力抵抗力靠的是睡眠。无论是再生免疫分子和细胞，还是与病原体的直接对抗，还
是损伤的修复，睡眠时(后)都比劳累时的活性高一个数量级。
睡眠不足，不用病毒入侵，自己就能死掉，部分过劳死就属于这种。
不要以为自己身体强壮，体力好，能跑全马，就是抵抗力强。那只能说明你心肺功能比
较好。跟对抗病毒还不完全平行。
都市人几乎没有不缺觉的。要么熬夜，要么早起，要么两头都没睡。现在很多单位都不
上班了。趁机把觉补足。2周1个月的自然醒，外加不熬夜追剧打游戏。你的死亡率说不
定能减半。

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