如何解读基础体温 - NextGeneration版

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NextGeneration版 - 如何解读基础体温

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c******u
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转载：http://sh.talk.iyun.com/4/1-371644-0.html
pengpenglee 发布于 2009-04-08
[记录体温的方法：
1、如果用专门的体温计就直接记录，如果用普通的水银体温计呢，要仔细的观察一下
。对了，水银体温计从嘴里拿出来以后略微等一下再看，有的时候还会再有一点上升的
。如果体温落在两个刻度之间，小于0.05的不计，大于0.05才算。举例：36.32 = 36.3
; 36.38 = 36.35。哪怕缺一点点就到更高一个刻度，也不能算。
2、从月经过后的第一天开始测量，每一天你要做的一件事情是把今天测到的体温跟之
前6天测到的体温进行比较，关注这6天中最高体温。如果其中有一天的体温异常的厉害
，忽略不计。
3、如果有一天，你测到的体温比你之前6天中任何一天测到的最高温高出了0.2度，把
这一天圈出来。注意，不是跟前一天比较，而是前6天的体温比较。
4、用别的颜色的笔圈出体温升高之前6天的体温，待用。
5、划一根横线，位置在什么地方呢？在你用彩笔圈出的那6天中最高温上面0.1度的地
方，横穿整个周期。如果你6天的最高温在36.45，

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