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s**s
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一般的办法:先洗热水澡,一边洗,一边用手动pump抽,如果没有,就用手,关键把奶
挤出来;或者用很热的毛巾敷乳房,然后立刻让宝宝吸最管用。
当乳房胀痛,里面有明显的硬块时,自己要先看看舌苔,如果舌质淡,舌苔白,说明体
内寒重,用寒性的草药肯定效果不好,这时,最好是用热毛巾敷在硬块上,同时在脚背
上的食脚指到无名脚指之间到脚背正中的区域(乳腺反射区)往上推300下。以后就每
天在脚背上的食脚指到无名脚指之间到脚背正中的区域(乳腺反射区)推100次。
乳房胀痛,硬块明显,同时内热大,舌质发红,这时就不能用热敷,而是要用民间常用
的仙人掌、芦荟、蒲公英,这些寒性的草药捣烂后敷在硬块处,用纱布包住,胶布固定
,每两小时更换1次,同时配上脚背上的乳腺反射区的推拿。
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