怀孕后能到健身房跑步机上每天走路锻炼吗？ - NextGeneration版 - 未名存档

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NextGeneration版 - 怀孕后能到健身房跑步机上每天走路锻炼吗？

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话题: 健身房话题: 跑步机话题: 走路

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O*******5 发帖数: 365	1 家里小区没有适合走路散步的条件，但是不锻炼又不行，怕到时候不好生，想去健身房办个卡每天去跑步机上走路，不知道合适不合适，会不会不好？有谁怀孕后办过健身卡的呀？
l****B 发帖数: 182	2 我觉得没问题，跑步机还可以调整成登山的模式，可以在上面联系深呼吸。只要每次别太长时间就好了。
j*****0 发帖数: 629	3 没问题。我试过。
a******o 发帖数: 594	4 可以的。但是要小心，别摔到。另外那种健身房的自行车也可以骑，是很好的锻炼方式。【在 O*******5 的大作中提到】 : 家里小区没有适合走路散步的条件，但是不锻炼又不行，怕到时候不好生，想去健身房 : 办个卡每天去跑步机上走路，不知道合适不合适，会不会不好？ : 有谁怀孕后办过健身卡的呀？

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