c***e
发帖数: 1453 | 1 今天产后6周check up，OB说我恢复很好，我说我侧切的地方还是有点疼，他说他觉得
没有感染再过2周就好了，为了确认没感染，又采了样做化验告诉我3周以后再去
我还说我现在站时间长了腿关节和脚都很疼，而且半夜起床去厕所的时候脚刚接触地也
很疼
OB说我是休息太多了，该出去多锻炼锻炼多走走就好了
我是休息很多，即使出了月子，本来想早些去gym锻炼的，可是腿总疼还有腰也疼怕锻
炼了更疼
难道产后这疼那疼的，都是缺乏锻炼么
大家的OB都怎么回答为什么生完孩子身体疼痛的呢 |
n***y
发帖数: 7036 | 2 不要去gym那么夸张吧，多走动走动散散步就好了。 |
az
发帖数: 16686 | 3 我也听说中国好多所谓的月子病就是缺乏锻炼的结果
【在 c***e 的大作中提到】
: 今天产后6周check up，OB说我恢复很好，我说我侧切的地方还是有点疼，他说他觉得
: 没有感染再过2周就好了，为了确认没感染，又采了样做化验告诉我3周以后再去
: 我还说我现在站时间长了腿关节和脚都很疼，而且半夜起床去厕所的时候脚刚接触地也
: 很疼
: OB说我是休息太多了，该出去多锻炼锻炼多走走就好了
: 我是休息很多，即使出了月子，本来想早些去gym锻炼的，可是腿总疼还有腰也疼怕锻
: 炼了更疼
: 难道产后这疼那疼的，都是缺乏锻炼么
: 大家的OB都怎么回答为什么生完孩子身体疼痛的呢
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r*f
发帖数: 39119 | 4 哈哈哈...
我上次把一边膝盖扭了, 一直不敢太用力，老觉得一边没好全，另外一边压力大得
也难受. 后来医生打发去看therapist，那哥们说我就得正常走路，如果还刻意地
把重心放另一边，对两个膝盖都不好。果然，按他说的，老老实实锻炼膝盖，
很快就都好了。。
【在 az 的大作中提到】
: 我也听说中国好多所谓的月子病就是缺乏锻炼的结果
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h******n
发帖数: 1013 | 5 我觉得简单的strech还是可以做的，但还是以休息为主。
【在 c***e 的大作中提到】
: 今天产后6周check up，OB说我恢复很好，我说我侧切的地方还是有点疼，他说他觉得
: 没有感染再过2周就好了，为了确认没感染，又采了样做化验告诉我3周以后再去
: 我还说我现在站时间长了腿关节和脚都很疼，而且半夜起床去厕所的时候脚刚接触地也
: 很疼
: OB说我是休息太多了，该出去多锻炼锻炼多走走就好了
: 我是休息很多，即使出了月子，本来想早些去gym锻炼的，可是腿总疼还有腰也疼怕锻
: 炼了更疼
: 难道产后这疼那疼的，都是缺乏锻炼么
: 大家的OB都怎么回答为什么生完孩子身体疼痛的呢
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