接昨天sleep training的帖子，求nap训练的建议 - NextGeneration版

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NextGeneration版 - 接昨天sleep training的帖子，求nap训练的建议

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话题: nap话题: sleep话题: training

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b*****7
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我家娃四个月，晚上已经能自己睡了，有时还要哭半个小时多，但最后都会睡去。但是
白天的nap上午能自己睡，时间不长，下午就悲剧了，一般都要陪睡，按照Healthy
sleep habit，Nap不要让哭过一个小时，但是他肯定能哭过1个小时。我觉得白天抱得
多了晚上他哭的时间就长！哎！这Nap怎么训啊？

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