S*******u 发帖数: 110 | 1 书上说8个月的娃能醒更久(3小时-4小时),白天只需要睡两个nap了。我家娃貌似2个
半小时就撑不住了,现在还是每天3个nap,上午一般能睡1.5~2小时,下午两个nap都
睡不长,40分钟左右就醒了。我在想是不是应该让娃醒更久,这样她也能睡长点?怎样
让娃能从3个nap过渡到2个nap?请教版上美妈 |
m********a 发帖数: 156 | 2 同问啊
我家宝也是8个月了,宝宝最短NAP纪录是10秒钟,然后下个NAP是两个多小时以后。。
。她真能撑啊
我也想让她醒的久一点,NAP可能会睡长一点,她也是2个小时左右就开始揉眼睛,打哈
欠,但是好不容易哄睡了,就睡个30分钟就醒了,然后不到两个小时又开始犯困。 |
S*******u 发帖数: 110 | 3 握爪:)
【在 m********a 的大作中提到】 : 同问啊 : 我家宝也是8个月了,宝宝最短NAP纪录是10秒钟,然后下个NAP是两个多小时以后。。 : 。她真能撑啊 : 我也想让她醒的久一点,NAP可能会睡长一点,她也是2个小时左右就开始揉眼睛,打哈 : 欠,但是好不容易哄睡了,就睡个30分钟就醒了,然后不到两个小时又开始犯困。
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y***2 发帖数: 862 | 4 我闺女当时是自己过渡的,之前一直都是三个nap,早上九点半左右就要睡,突然有一
天到时间怎么哄都不睡,放下就自己玩,一直到十点多才睡,从那以后,就每天两个
nap了,现在13个月了,这个点还没睡呢,不知道是不是自己又要改成一个nap。 |
R**********5 发帖数: 715 | |
s**********b 发帖数: 929 | 6 我是6个月体检时医生说两个nap就可以了,当时我娃还一天4个nap。回家后,我就开始
调整了。大概用了一周时间,就改成两个了。看你娃早上什么时候醒了,醒后熬个3小
时,然后让她睡,睡个一小时左右叫醒。然后再熬个3小时,让午睡,睡个两小时左右
。不知道你是不是哄睡的,哄睡的娃当中醒来你就再哄哄。如果是已经训好的宝宝,你
不用理就行,折腾几天宝宝就能自己领会了。再熬个3-4小时,就该睡觉了。 |
z**n 发帖数: 1225 | |
s*****p 发帖数: 1279 | 8 我觉得如果不影响宝宝晚上睡觉的话不用特意去调阿
我家小宝从大概5个月开始就2nap了,最近好像有只要1nap的趋势
我觉得你家宝宝早上的nap太久了,可能影响到下午的nap
我家小宝的2nap时间给你参考:
7am醒,吃早餐
9-9:30am之间第一nap,我只让她睡1小时,到点就叫她起床
11:45am吃午餐
1:00-1:30pm之间第二nap,这个nap她都睡2小时左右自己起床
4:30pm吃晚餐
7:30pm左右睡觉
想起来,我的经验是慢慢调整宝宝的吃饭时间来调整她的作息的。
【在 S*******u 的大作中提到】 : 书上说8个月的娃能醒更久(3小时-4小时),白天只需要睡两个nap了。我家娃貌似2个 : 半小时就撑不住了,现在还是每天3个nap,上午一般能睡1.5~2小时,下午两个nap都 : 睡不长,40分钟左右就醒了。我在想是不是应该让娃醒更久,这样她也能睡长点?怎样 : 让娃能从3个nap过渡到2个nap?请教版上美妈
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J*********l 发帖数: 1185 | 9 一天还3到4个nap啊!一点规律也没,唯一的规律是醒1个半小时就要睡。
好在晚上6点半左右一觉到6点。
醒着虽然好玩,代起来好累。我就不调整了,想睡就睡了 |
S*******u 发帖数: 110 | 10 因为我家娃早上6点就醒,baby whisperer网站上说early wake有可能是因为白天睡太
多造成的,6个月的娃就应该只睡2个nap了,8个月的娃白天应该只睡3小时了,晚上应
该睡更久
【在 z**n 的大作中提到】 : 2个nap比3个nap好在哪里?
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S*******u 发帖数: 110 | 11 你家娃一天就吃3顿?太少了吧?4点半吃过就不再吃了?7:30就一觉睡到第二天早上7
点?
【在 s*****p 的大作中提到】 : 我觉得如果不影响宝宝晚上睡觉的话不用特意去调阿 : 我家小宝从大概5个月开始就2nap了,最近好像有只要1nap的趋势 : 我觉得你家宝宝早上的nap太久了,可能影响到下午的nap : 我家小宝的2nap时间给你参考: : 7am醒,吃早餐 : 9-9:30am之间第一nap,我只让她睡1小时,到点就叫她起床 : 11:45am吃午餐 : 1:00-1:30pm之间第二nap,这个nap她都睡2小时左右自己起床 : 4:30pm吃晚餐 : 7:30pm左右睡觉
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S*******u 发帖数: 110 | 12 6:30~6:00已经很完美了.你家娃多大了?
【在 J*********l 的大作中提到】 : 一天还3到4个nap啊!一点规律也没,唯一的规律是醒1个半小时就要睡。 : 好在晚上6点半左右一觉到6点。 : 醒着虽然好玩,代起来好累。我就不调整了,想睡就睡了
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J*********l 发帖数: 1185 | 13
【在 S*******u 的大作中提到】 : 6:30~6:00已经很完美了.你家娃多大了?
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J*********l 发帖数: 1185 | 14 7个半月了
也问过儿医娃是不是睡得太多了,她说没事,每个娃都不一样。我们就由她睡了。
不过我和ld俩个也是很能睡的人。
【在 S*******u 的大作中提到】 : 6:30~6:00已经很完美了.你家娃多大了?
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S*******u 发帖数: 110 | 15 睡得多才能长的好呀,真是羡慕
【在 J*********l 的大作中提到】 : 7个半月了 : 也问过儿医娃是不是睡得太多了,她说没事,每个娃都不一样。我们就由她睡了。 : 不过我和ld俩个也是很能睡的人。
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s*****p 发帖数: 1279 | 16 我觉得不少啊,我家小宝已经11个月了,而且她体重一直99%,身高90-95%之间。
我们儿医比较那个,从加solid food开始就让我们尽量让宝宝一天只吃4顿然后减少到3
顿。
睡觉的话2点左右会起来一次,换尿布,喂点水,放床上自己接着睡
上7
【在 S*******u 的大作中提到】 : 你家娃一天就吃3顿?太少了吧?4点半吃过就不再吃了?7:30就一觉睡到第二天早上7 : 点?
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h*********n 发帖数: 1002 | 17 握爪,你家宝宝晚上能睡多久?
【在 m********a 的大作中提到】 : 同问啊 : 我家宝也是8个月了,宝宝最短NAP纪录是10秒钟,然后下个NAP是两个多小时以后。。 : 。她真能撑啊 : 我也想让她醒的久一点,NAP可能会睡长一点,她也是2个小时左右就开始揉眼睛,打哈 : 欠,但是好不容易哄睡了,就睡个30分钟就醒了,然后不到两个小时又开始犯困。
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h*********n 发帖数: 1002 | 18 握爪,你家宝宝晚上能睡多久?
【在 m********a 的大作中提到】 : 同问啊 : 我家宝也是8个月了,宝宝最短NAP纪录是10秒钟,然后下个NAP是两个多小时以后。。 : 。她真能撑啊 : 我也想让她醒的久一点,NAP可能会睡长一点,她也是2个小时左右就开始揉眼睛,打哈 : 欠,但是好不容易哄睡了,就睡个30分钟就醒了,然后不到两个小时又开始犯困。
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