s*********3 发帖数: 2305 | 1 才夸过娃睡眠改善,今天他就成仙了T_T了。。。
总Nap才2小时,还死活不睡。。。。 |
a*w 发帖数: 729 | |
y****2 发帖数: 411 | 3 我家娃10个月,自己过渡了几次,现在每天还要睡三个nap。。。 |
h****n 发帖数: 2250 | 4 清醒间隔拉长了。可以尝试drop morning nap, 午觉提前半小时。
早中晚三个nap,娃drop nap的顺序是,早,晚,中。 |
u*****e 发帖数: 917 | 5 我家是少了第三个nap,现在早上9点半一觉,下午2点半一觉,晚上8点睡觉 |
j******p 发帖数: 8333 | 6 八个月吧,早上一小觉,下午一大觉,不到三个小时.晚上也就睡10个小时.加起来一共才
12,3个小时. |
e****e 发帖数: 472 | 7 我们家好像是3个月就变成俩个nap了,把晚上睡眠时间提前了。 |
x*****u 发帖数: 4750 | 8 我家现在好像就已经2个naps了 下周6个月 早上10:30-12点 下午2:30-4:30 |