a******5
发帖数: 223 | 1 月子里到三个月像个奶牛，存了不少冻奶。
三个多月的时候娃厌奶，上班后也懒了，晚上能不起来泵就不起来，压力也大，奶量慢
慢减少，现在快五个月，偶尔不够娃吃，还要补一点冻奶。问题是，我原来觉得自己奶
很多，给了朋友不少，还常常动不动就倒掉，自己库存也不多了。
后悔莫及啊，现在喝妈妈茶，吃Fenugreek还有可能把奶追回来么 |
N******o
发帖数: 1337 | 2 不知道能不能追。只是想感叹一下，“还常常动不动就倒掉”真的很奢侈哦。 |
a******5
发帖数: 223 | 3 我常常怕宝宝吃不饱，胸喂后泵出来瓶喂，她要是吃几口不吃，我就倒了。因为我妈妈
当年是大奶牛，没有奶泵，常常手动挤出来，一杯杯地倒掉！我以为自己也是，哭死！
【在 N******o 的大作中提到】
: 不知道能不能追。只是想感叹一下，“还常常动不动就倒掉”真的很奢侈哦。
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l**t
发帖数: 321 | 4 Yes, you can.
Personal opinion: as long as you have sufficent for your baby, you don't
need to forze that much becuase chances are you are going to toss away the
frozen milk in the end. |
m****s
发帖数: 799 | 5 喝点妈妈茶，我觉得这个对我管用。多让小娃吸一吸
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a******5
发帖数: 223 | 6 谢谢楼上两位鼓励。刚刚买了妈妈茶，怎么都要try一下了。 |
L*******7
发帖数: 14902 | |
p*******m
发帖数: 3059 | 8 多喝水，多泵泵就好了，两三天的功夫而已。我本来都想断奶了，冻了一冰柜的奶。结
果娃不爱吃，我只好又追回来了。
话说这奶牛不是好当的，很伤身体，前天吃鸡腿竟然掉了一块牙，不是一个，是一小块
，牙医说我缺钙缺的可以。 |
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a******5
发帖数: 223 | 9 我天天两颗钙片不敢怠慢。
好！努力把奶追回来。。。我朋友的儿子还在指望着我。。。。。。。。。。 |
f**f
发帖数: 276 | 10 可以給个link吗？
还有，这个妈妈茶有什么坏处吗？
【在 a******5 的大作中提到】
: 谢谢楼上两位鼓励。刚刚买了妈妈茶，怎么都要try一下了。
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a******5
发帖数: 223 | 11 我天天两颗钙片不敢怠慢。
好！努力把奶追回来。。。我朋友的儿子还在指望着我。。。。。。。。。。 |
p*******m
发帖数: 3059 | 12 你吃的什么钙片呀？
【在 a******5 的大作中提到】
: 我天天两颗钙片不敢怠慢。
: 好！努力把奶追回来。。。我朋友的儿子还在指望着我。。。。。。。。。。
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y***n
发帖数: 11261 | 13 哺乳时候最缺钙，吃钙片算了，喝牛奶吃肉我可吃不下那么多
【在 p*******m 的大作中提到】
: 多喝水，多泵泵就好了，两三天的功夫而已。我本来都想断奶了，冻了一冰柜的奶。结
: 果娃不爱吃，我只好又追回来了。
: 话说这奶牛不是好当的，很伤身体，前天吃鸡腿竟然掉了一块牙，不是一个，是一小块
: ，牙医说我缺钙缺的可以。
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p*******m
发帖数: 3059 | 14 我是早上一杯奶，晚上一杯奶，乳糖不耐受，不敢喝太多。
你吃的什么钙片呀？怎么知道补钙补的恰恰好呢，不会太多？
【在 y***n 的大作中提到】
: 哺乳时候最缺钙，吃钙片算了，喝牛奶吃肉我可吃不下那么多
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a******5
发帖数: 223 | 15 我吃的就是最普通的nature made。原来怀孕的时候一天一颗，孕妇维他命那里也有一
点。偶尔喝奶。
生完后喂奶，娃不喜欢我吃任何奶制品。所以就不吃了，一天两颗钙片。前段时间去牙
医那里检查，还专门xray看看有没有钙质流失（我没有要求，诊所知道我哺乳给照的）
。还好没有。
但是年度体检，维生素D很低，现在每天要补2000 IU
【在 p*******m 的大作中提到】
: 你吃的什么钙片呀？
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a******5
发帖数: 223 | 16 在amazon上找mother's milk tea,出来的就是啦。drugstore跟vitacost也有的卖的
【在 f**f 的大作中提到】
: 可以給个link吗？
: 还有，这个妈妈茶有什么坏处吗？
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a******5
发帖数: 223 | 17 呀，我也不知道怎么叫补钙太多。。。。没有想过这一茬呢。不吃任何奶制品，两颗加
起来1500 mg还算好吧。
【在 p*******m 的大作中提到】
: 我是早上一杯奶，晚上一杯奶，乳糖不耐受，不敢喝太多。
: 你吃的什么钙片呀？怎么知道补钙补的恰恰好呢，不会太多？
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