r*******7 发帖数: 1811 | 1 晚上不敢多吃,碰上好吃的稍微多吃几口就撑的不行,但天天早上5 6点钟饿醒,然后
在老公的呼噜中失眠,咋办呀。。。 |
k*****7 发帖数: 1298 | |
r*******7 发帖数: 1811 | 3 吃是吃了,受不了失眠啊,再睡也睡不着,起床又太早不知道干啥。
【在 k*****7 的大作中提到】 : 想吃就吃呀,别饿着
|
c*******e 发帖数: 9475 | 4 不要太害怕失眠,顺其自然,睡不着了就起来,平时起来干啥就干啥。
下午困了再补个觉就是了
【在 r*******7 的大作中提到】 : 吃是吃了,受不了失眠啊,再睡也睡不着,起床又太早不知道干啥。
|
c******e 发帖数: 3843 | |
p********0 发帖数: 6313 | 6 你要是早上5点起来就不要睡了,,
起来玩玩电脑,,打打游戏,看看书,做做瑜伽(早上做瑜伽特别好),
越勉强自己,越睡不着,,饿了就吃些东西~~ 怀孕你减什么肥,如果糖了,就早上
起来吃点肉,芝士,鸡蛋什么的,,
如果白天在家,下午睡个午觉,,
如果工作,,就回家早点吃饭,,早点9点睡觉,把失眠补回来。
【在 r*******7 的大作中提到】 : 晚上不敢多吃,碰上好吃的稍微多吃几口就撑的不行,但天天早上5 6点钟饿醒,然后 : 在老公的呼噜中失眠,咋办呀。。。
|
c*******n 发帖数: 265 | 7 别难过了,我是没有什么饥饿感,体重也不怎么长,羡慕你们有饥饿感的人 |
r*******7 发帖数: 1811 | 8 学生妈妈没条件补觉啊
【在 c*******e 的大作中提到】 : 不要太害怕失眠,顺其自然,睡不着了就起来,平时起来干啥就干啥。 : 下午困了再补个觉就是了
|
r*******7 发帖数: 1811 | 9 开始是不想起来,后来饿的胃疼才不得已起来上厕所找吃的,躺回去听着老公的呼噜就
怎么都睡不着了。悲崔的还有一天课,等着下午打瞌睡吧。。。
【在 c******e 的大作中提到】 : 为啥睡不着?呼噜?
|
r*******7 发帖数: 1811 | 10 后悔呢还不如就起床算了,睁眼等天亮的感觉好无聊。想着待会还要去上课就咋都睡不
着。上半截课就开始饿,坐老师眼皮下吃吃喝喝的,额。。。
【在 p********0 的大作中提到】 : 你要是早上5点起来就不要睡了,, : 起来玩玩电脑,,打打游戏,看看书,做做瑜伽(早上做瑜伽特别好), : 越勉强自己,越睡不着,,饿了就吃些东西~~ 怀孕你减什么肥,如果糖了,就早上 : 起来吃点肉,芝士,鸡蛋什么的,, : 如果白天在家,下午睡个午觉,, : 如果工作,,就回家早点吃饭,,早点9点睡觉,把失眠补回来。
|
|
|
r*******7 发帖数: 1811 | 11 每天早上饿的胃疼才醒的滋味也不好受啊。
【在 c*******n 的大作中提到】 : 别难过了,我是没有什么饥饿感,体重也不怎么长,羡慕你们有饥饿感的人
|
s******7 发帖数: 1091 | 12 唉,同样失眠的人飘过。。
我是明明很疲劳了,可是大脑还是异常兴奋,,怎么都睡不着
怀孕了就是难受。。只能忍了 |
s*********e 发帖数: 6149 | |
s*********e 发帖数: 6149 | 14 我经常五六点起来给娃把尿,然后娘俩一起睡回笼觉
【在 p********0 的大作中提到】 : 你要是早上5点起来就不要睡了,, : 起来玩玩电脑,,打打游戏,看看书,做做瑜伽(早上做瑜伽特别好), : 越勉强自己,越睡不着,,饿了就吃些东西~~ 怀孕你减什么肥,如果糖了,就早上 : 起来吃点肉,芝士,鸡蛋什么的,, : 如果白天在家,下午睡个午觉,, : 如果工作,,就回家早点吃饭,,早点9点睡觉,把失眠补回来。
|
r*******7 发帖数: 1811 | 15 我现在吃午饭都想闭著眼吃,困死了,下午的课咋顶过去呀。555
【在 s******7 的大作中提到】 : 唉,同样失眠的人飘过。。 : 我是明明很疲劳了,可是大脑还是异常兴奋,,怎么都睡不着 : 怀孕了就是难受。。只能忍了
|
s*********e 发帖数: 6149 | 16 amazon上有种鼻贴能治疗打呼噜,还有就是分房睡
【在 r*******7 的大作中提到】 : 开始是不想起来,后来饿的胃疼才不得已起来上厕所找吃的,躺回去听着老公的呼噜就 : 怎么都睡不着了。悲崔的还有一天课,等着下午打瞌睡吧。。。
|