G*******X
发帖数: 1101 | 1 想请问那些用自己做例子，说＂我用了肚子很快恢复了＂的，你怎么知道如果你不用，
自然恢复就不能达到同样效果呢？证明有效果至少要有对照实验吧。
甩个果壳网的链接自己看看吧，长点医学知识有这么难吗？即使是国内的妇产科医生也
不建议自然产用束腹带，架不住跟风，束腹带就跟防辐射服一样是彻底的myth。
http://www.guokr.com/article/98160/ |
m********e
发帖数: 679 | 2 同意。
【在 G*******X 的大作中提到】
: 想请问那些用自己做例子，说＂我用了肚子很快恢复了＂的，你怎么知道如果你不用，
: 自然恢复就不能达到同样效果呢？证明有效果至少要有对照实验吧。
: 甩个果壳网的链接自己看看吧，长点医学知识有这么难吗？即使是国内的妇产科医生也
: 不建议自然产用束腹带，架不住跟风，束腹带就跟防辐射服一样是彻底的myth。
: http://www.guokr.com/article/98160/
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L******a
发帖数: 1357 | |
v******s
发帖数: 6949 | |
h*******a
发帖数: 1372 | 5 我生四个都没用束腹带，但因为没用过，也不敢说他有用还是没用。我只想说，我没用
，肚子是没有姑娘的时候那么漂亮，但是也没有惨不忍睹。 |
n*********s
发帖数: 552 | |
n****8
发帖数: 4141 | 7 我用了是有用啊，刚生完肌肉无力完全没法提气收腹，三天后肚子还像怀孕六个月的样
子，腹带绑了两天肚子一下就收回去了，虽说还是松弛还是有肉，但至少不是那么鼓着
了。不过我怕影响血液循环，总共只用了两个多星期，白天用，晚上松开。 |
n*********6
发帖数: 310 | 8 我买了在月子里用过几次，能不能收腹不好说，不过我觉得还是有用处的
产后盆底肌肉被拉开，在肌肉长好之前，腹腔的器官总有种往下坠的感觉，尤其是站着
或者走路的时候，绑个带子能把腹部器官稍微托住一点，减少对盆底的压力，当然要讲
究点使用方法，太紧了反而会增大腹部压力
我不是用纱布，想着都够麻烦的，用的是三洋那种三片的，出月子后还给宝宝当
swaddler |
L****n
发帖数: 204 | 9 亲戚从国内给我寄了三洋的过来，但是说明上好像说要六周后用吧？ 据说束腹带要在
内脏器官都复位了才能用。我现在产后四周，正在纠结是不是该用束腹带。
【在 n*********6 的大作中提到】
: 我买了在月子里用过几次，能不能收腹不好说，不过我觉得还是有用处的
: 产后盆底肌肉被拉开，在肌肉长好之前，腹腔的器官总有种往下坠的感觉，尤其是站着
: 或者走路的时候，绑个带子能把腹部器官稍微托住一点，减少对盆底的压力，当然要讲
: 究点使用方法，太紧了反而会增大腹部压力
: 我不是用纱布，想着都够麻烦的，用的是三洋那种三片的，出月子后还给宝宝当
: swaddler
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N******t
发帖数: 16051 | 10 我没用也是一周内就缩回去了阿，一开始那几天一天一个样。我觉得还是孕期保持腹部
的muscle tone比较重要。我没有过下坠阿内脏晃荡的感觉
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6
【在 n****8 的大作中提到】
: 我用了是有用啊，刚生完肌肉无力完全没法提气收腹，三天后肚子还像怀孕六个月的样
: 子，腹带绑了两天肚子一下就收回去了，虽说还是松弛还是有肉，但至少不是那么鼓着
: 了。不过我怕影响血液循环，总共只用了两个多星期，白天用，晚上松开。
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T******h
发帖数: 2380 | 11 我Ob不建议我用。她说不利于肌肉的恢复。除非我觉得腰不舒服需要支撑。于是我没有
用。 |
n****8
发帖数: 4141 | 12 估计你孕前也常运动肌肉弹性好吧。我是月子里中间那个部分都找不到感觉啊，借助腹
带的外力给推进去了肚子才看着不象还怀着的样子了。估计不绑腹带最后也能收回去，
但时间肯定会长很多啊。腹带绑了两天再去掉马上就可以穿回怀孕三，四个月还没显怀
时的裤子了。
【在 N******t 的大作中提到】
: 我没用也是一周内就缩回去了阿，一开始那几天一天一个样。我觉得还是孕期保持腹部
: 的muscle tone比较重要。我没有过下坠阿内脏晃荡的感觉
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6
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n****8
发帖数: 4141 | 13 我觉得是看你用束腹带的目的是什么啦。如果是塑形瘦身那是应该等身体复原了再开始
考虑，如果像我和楼上mm说得那样，要点外力的support，那适当用，别绑太紧，完全
不用担心啊。我孕晚期还用belly belt呢，不然肚子坠着拉扯着皮肤都痛。
【在 L****n 的大作中提到】
: 亲戚从国内给我寄了三洋的过来，但是说明上好像说要六周后用吧？ 据说束腹带要在
: 内脏器官都复位了才能用。我现在产后四周，正在纠结是不是该用束腹带。
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v******s
发帖数: 6949 | 14 孕期肌肉都变形了还保持muscle tone，这个是今天的玩笑吗？ |
v******s
发帖数: 6949 | 15 是啊，完全因人而异。我没用，不过后来出去上班肥肉太多又不想买新裤子就穿了个有
弹性的代替裤子拉链啊哈哈哈。
【在 n****8 的大作中提到】
: 我觉得是看你用束腹带的目的是什么啦。如果是塑形瘦身那是应该等身体复原了再开始
: 考虑，如果像我和楼上mm说得那样，要点外力的support，那适当用，别绑太紧，完全
: 不用担心啊。我孕晚期还用belly belt呢，不然肚子坠着拉扯着皮肤都痛。
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C*********r
发帖数: 80 | 16 我用了。 是效果很好的。 而且也没有买外面的束缚带， 就是我的医生给的。
楼主没有必要这么偏激吧。 对比我周围的人。 用了的肚子恢复的都快。 不用的， 生
完3个月了， 还跟怀着一个似的。
大家都是出来提个建议。 有必要这么激进吗？ 都是各自的经验。 |
i***s
发帖数: 5434 | 17 束腹带确实有用啊。当初生完娃之后肚皮太松内脏下垂，头几天要是不用束腹带我根本
就没法直着腰走路。看再多的书上再多的网也不能改变这个事实。
【在 G*******X 的大作中提到】
: 想请问那些用自己做例子，说＂我用了肚子很快恢复了＂的，你怎么知道如果你不用，
: 自然恢复就不能达到同样效果呢？证明有效果至少要有对照实验吧。
: 甩个果壳网的链接自己看看吧，长点医学知识有这么难吗？即使是国内的妇产科医生也
: 不建议自然产用束腹带，架不住跟风，束腹带就跟防辐射服一样是彻底的myth。
: http://www.guokr.com/article/98160/
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V***a
发帖数: 11942 | 18 我是有比较的，生了两个，一个用了一个没用。对身体有什么害处我不敢说，但是对于
收腹帮助恢复体形，的确是有帮助的，而且越早效果越明显。 |
o*****n
发帖数: 19 | 19 我用过一次，结果本来恶露都没什么的了又开始大量流，再也不敢用了 |
v******s
发帖数: 6949 | 20 I think the Tupler method recommend the use of belt for people with severe
case of diasis racti, ESP for 2nd or subsequent birth.
But not everyone needs to use one.
Really 因人而异。
【在 V***a 的大作中提到】
: 我是有比较的，生了两个，一个用了一个没用。对身体有什么害处我不敢说，但是对于
: 收腹帮助恢复体形，的确是有帮助的，而且越早效果越明显。
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y****2
发帖数: 1987 | 21 OB推荐我用，但我只用了几天就放弃了。
我觉得还是应该用的，我身边用的MM子宫恢复的都很好，我就明显肚子那里松松的。 |
c*********a
发帖数: 2265 | 22 lz当妈妈了么，火气好大，还“甩”个link让人长知识。lz真的把link上的都看了么，
还是挑了自己想看的看？
“确实有理论认为，使用腹带可以针对腰腹部的肌肉以及骨盆和盆底，帮助女性产后复
原。不过，首先得告诉大家，这可能有帮助的腹带，是临床上所用的腹带，跟市面上常
见的高弹力束腹带是不一样的。
临床上所用的腹带，上至乳房下，下及耻骨。这种在医院使用的腹带一般为纯棉布，两
侧有多条布带，上至乳房下方，下及耻骨，两侧交替重迭缠绕，螺旋状往上，最后用安
全别针固定或打结固定。
在外科，腹部手术后的病人常常使用腹带包扎，这是为了防止咳嗽、活动时腹压增高致
使伤口开裂，以保护伤口的愈合。
在妇产科，剖宫产术后也常规使用数天腹带，这是因为，剖腹产术后立即使用腹带不仅
有助于防止伤口开裂，减轻产后出血；并且可以有助于腰腹部肌肉的恢复、防止内脏下
垂等。后面这些好处，对于自然分娩的产妇来说也可以通过使用腹带得到。”
后面也只是说使用不当时间过长等会对身体造成伤害。通篇就第一段和截图能support
lz的标题的。
而且这个link有多少医学常识在里面，还真没看出来，跟普通的公说公有理婆说婆有理
的文章看起来差不多啊。 |
o*******y
发帖数: 1498 | 23 本来不想多说，腹带这个东西，确实不好说有用无用，不是每个人都正确使用或者都适
合用的，但这并不代表妈妈们不能分享自己或好或坏的经验。
看了lz这种自以为科学论证的帖子真是很气人，自己看点网上的帖子，甩出个链接，就
一副大义凛然的样子，指指戳戳说人家误导。
无论你觉得有没有用，都没有资格在这里批评那些分享经验的妈妈们。不是每个妈妈都
是妇科专家，但每个妈妈有资格说自己用过的产品好与不好。lz觉得妈妈们不科学，就
自己去做个医学研究，或者找点正儿八经的研究报告，拿出各种数据来。
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你怎么知道如果你不用，自然恢复就不能达到同样效果呢？证明有效果至少要有对照实
验吧。 ------如果有这样的例子，你是不是就无话了？还是会说“因人而异”，或者
说对照实验不够多？你打算怎么证明有效无效？
甩个果壳网的链接自己看看吧，长点医学知识有这么难吗？---- 你的医学知识都是从
这些网上的帖子学来的？这文章里全是概述，没有任何实验数据，而且有这样那样的错
误，同时整篇文章，我没有看出任何“是彻底的myth”的观点。看网络文章有点科学态
度有那么难吗？
即使是国内的妇产科医生也不建议自然产用束腹带，架不住跟风，束腹带就跟防辐射服
一样是彻底的myth。 ---------- 谁告诉你人是跟风？你这种一概而论、没有任何理论
数据支持全凭自己想像的，才是伪科学。 |
v******s
发帖数: 6949 | 24 应该不是子宫吧，是腹肌。你可以做bridge，然后膝盖那里夹个球或者发面馒头，往里
面挤，一天三组每次10次。
【在 y****2 的大作中提到】
: OB推荐我用，但我只用了几天就放弃了。
: 我觉得还是应该用的，我身边用的MM子宫恢复的都很好，我就明显肚子那里松松的。
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y****2
发帖数: 1987 | 25 我确实是没有腹肌，但我自己真的感觉是子宫没有收好，听MM这么一说又感觉有希望了
，呵呵。
请问，往里面挤是指用膝盖往里面挤球的意思吗。
【在 v******s 的大作中提到】
: 应该不是子宫吧，是腹肌。你可以做bridge，然后膝盖那里夹个球或者发面馒头，往里
: 面挤，一天三组每次10次。
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N******t
发帖数: 16051 | 26 为什么是玩笑，怀孕又不是腹肌就瘫痪了
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6
【在 v******s 的大作中提到】
: 孕期肌肉都变形了还保持muscle tone，这个是今天的玩笑吗？
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v******s
发帖数: 6949 | 27 对。
【在 y****2 的大作中提到】
: 我确实是没有腹肌，但我自己真的感觉是子宫没有收好，听MM这么一说又感觉有希望了
: ，呵呵。
: 请问，往里面挤是指用膝盖往里面挤球的意思吗。
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s***d
发帖数: 314 | |
