m*******8
发帖数: 540 | 1 说了很久的训娃睡觉，今天终于实施了。上午觉和中午觉比较温和，断断续续没哭很厉
害，也是抱了悠了拍了哄了。晚觉挣扎着哭断气了，大概娃知道这觉要睡很久。
上午8点放上床，自己拿着奶嘴又插又拔的折腾了20分钟，时不时奶嘴掉了找不到了大
哭，老妈赶紧给塞上继续吸，最后困急了大哭，抱着拍了，又不依不饶的补哭了10分钟
睡去。
中午11：30开始给喂奶，没吃两口不吃了。热了奶瓶喂也不吃。依旧是放床上折腾奶嘴
，困了哭，抱着悠着10分钟更哭，又放下哭了不到5分钟，就眼睛发直不哭了，5分钟不
带眨眼的，最终缓缓，缓缓，缓缓的，眼睛终于闭上了。12：40睡去。
晚上7点洗完澡哄着大笑了10多分钟，放床上给奶嘴，折腾20多分钟，困急了开始又哭
又笑，老妈不停的过去给插奶嘴，过去拍拍楼楼，坚持没抱起来。撕心裂肺的嚎了18分
钟，气的四肢发抖，鼻涕呼呼的，最终还是躺在床上由老娘搂着拍着，吸着奶嘴哭着疲
惫睡去。之后又睡着抽泣了6分钟才安静下来，7：50。 看着沉沉睡去的娃，心里万分
内疚，每一分钟都那么漫长。 内心挣扎，明天还继续训？还是前功尽弃，今天就算白
哭了算了。。。。 |
x**********0
发帖数: 2260 | |
l****2
发帖数: 5 | 3 你娃多大了？我也在train，train了两次，感觉比以前好睡了很多。 |
z*********c
发帖数: 631 | 4 几个月的娃？你是train他自主入睡吗？他原来是需要什么方式入睡的？我最受不了娃
哭了，也没有想过要train |
Q**Q
发帖数: 624 | 5 看the bigger picture吧，会让你不为眼前的细节困扰，小孩短时间哭一哭没问题的
设想一个月以后，一年以后你希望你的孩子睡觉是神马pattern
你现在做的是否有助于形成那种pattern
你最后绷不住陪睡，折腾自己折腾孩子
不知道你孩子多大了，感觉你的训练不太得法，
还是先看两本书吧，在理论上了解小孩睡觉的规律
在训练方法上掌握具体步骤
同时也在心理上准备自己，一旦开始就坚决贯彻
一般不超过一个星期就能自己睡了 |
m*******8
发帖数: 540 | 6 6个半月啦
【在 x**********0 的大作中提到】
: 几个月的娃？
|
m*******8
发帖数: 540 | 7 嗯，先让他自己睡觉，然后希望训能睡整觉晚上。 现在都是抱着，同时叼着奶嘴，
摇着惦着拍着，抱20-30分钟才睡，有时候更久。有时候5-10分钟。
【在 z*********c 的大作中提到】
: 几个月的娃？你是train他自主入睡吗？他原来是需要什么方式入睡的？我最受不了娃
: 哭了，也没有想过要train
|
m*******8
发帖数: 540 | 8 嗯，理论不太强，实践是第一次。 现在夜里吃奶一次，但是会醒来无数次。 有时候彻
底醒了折腾2小时睡去。大部分时候给奶嘴吸吸睡去，有时候吸几下就睡去，有时候吸
半小时。。。
【在 Q**Q 的大作中提到】
: 看the bigger picture吧，会让你不为眼前的细节困扰，小孩短时间哭一哭没问题的
: 设想一个月以后，一年以后你希望你的孩子睡觉是神马pattern
: 你现在做的是否有助于形成那种pattern
: 你最后绷不住陪睡，折腾自己折腾孩子
: 不知道你孩子多大了，感觉你的训练不太得法，
: 还是先看两本书吧，在理论上了解小孩睡觉的规律
: 在训练方法上掌握具体步骤
: 同时也在心理上准备自己，一旦开始就坚决贯彻
: 一般不超过一个星期就能自己睡了
|
m*******8
发帖数: 540 | 9 谢谢mm建议，现在是抱着太累了，想先训训能自己睡觉。 然后再看看怎么能睡整觉。
【在 Q**Q 的大作中提到】
: 看the bigger picture吧，会让你不为眼前的细节困扰，小孩短时间哭一哭没问题的
: 设想一个月以后，一年以后你希望你的孩子睡觉是神马pattern
: 你现在做的是否有助于形成那种pattern
: 你最后绷不住陪睡，折腾自己折腾孩子
: 不知道你孩子多大了，感觉你的训练不太得法，
: 还是先看两本书吧，在理论上了解小孩睡觉的规律
: 在训练方法上掌握具体步骤
: 同时也在心理上准备自己，一旦开始就坚决贯彻
: 一般不超过一个星期就能自己睡了
|
A******x
发帖数: 811 | 10 建议看看书，了解一下睡觉的规律，和train的方法后再train.
你现在的方法，好多孩子白哭了。
ps. 如果不喜欢我说的，就绕道走，当我没说
【在 m*******8 的大作中提到】
: 谢谢mm建议，现在是抱着太累了，想先训训能自己睡觉。 然后再看看怎么能睡整觉。
|
|
|
l****m
发帖数: 1294 | 11 你家宝宝的睡眠习惯一开始就没有建立的比较好，抱睡最不好啦，小宝宝可以抱，3个
月左右就应练习放下睡，可以用swing car seat摇一摇。
后面就放身边睡，最好练习独立入睡。
这些都急不得。但是大人的习惯的确影响孩子，很生硬的扭转孩子是很痛苦的过程，有
时可能有效，但是不是太好。
【在 m*******8 的大作中提到】
: 嗯，先让他自己睡觉，然后希望训能睡整觉晚上。 现在都是抱着，同时叼着奶嘴，
: 摇着惦着拍着，抱20-30分钟才睡，有时候更久。有时候5-10分钟。
|
l****m
发帖数: 1294 | 12 给MM一点建议就是建立睡眠规律, 你文中没提到，就是说每天在固定时间放宝宝在床上
准备入睡，不睡也没关系，就在旁边玩也行，但是要有睡觉的氛围。
另外不要看着宝宝困了才放床上，有时候宝宝过度疲倦反而睡不着。
如果routing都很好了，到时候宝宝自己就困了，不用怎么太训。
【在 m*******8 的大作中提到】
: 说了很久的训娃睡觉，今天终于实施了。上午觉和中午觉比较温和，断断续续没哭很厉
: 害，也是抱了悠了拍了哄了。晚觉挣扎着哭断气了，大概娃知道这觉要睡很久。
: 上午8点放上床，自己拿着奶嘴又插又拔的折腾了20分钟，时不时奶嘴掉了找不到了大
: 哭，老妈赶紧给塞上继续吸，最后困急了大哭，抱着拍了，又不依不饶的补哭了10分钟
: 睡去。
: 中午11：30开始给喂奶，没吃两口不吃了。热了奶瓶喂也不吃。依旧是放床上折腾奶嘴
: ，困了哭，抱着悠着10分钟更哭，又放下哭了不到5分钟，就眼睛发直不哭了，5分钟不
: 带眨眼的，最终缓缓，缓缓，缓缓的，眼睛终于闭上了。12：40睡去。
: 晚上7点洗完澡哄着大笑了10多分钟，放床上给奶嘴，折腾20多分钟，困急了开始又哭
: 又笑，老妈不停的过去给插奶嘴，过去拍拍楼楼，坚持没抱起来。撕心裂肺的嚎了18分
|
M********s
发帖数: 24729 | |
f*********8
发帖数: 583 | 14 建议你先看书学习后再训，你这种做法是训练中最忌讳的。 |
m****u
发帖数: 718 | 15 感觉就是宝宝哭累，然后睡着了的样子。如果宝宝太小，我宁愿自己受累也不想宝宝哭
成那样。 |
n**********4
发帖数: 2719 | 16 拍着搂着总比完全不管强。也比完全抱起来省力气，慢慢过渡吧
【在 m*******8 的大作中提到】
: 说了很久的训娃睡觉，今天终于实施了。上午觉和中午觉比较温和，断断续续没哭很厉
: 害，也是抱了悠了拍了哄了。晚觉挣扎着哭断气了，大概娃知道这觉要睡很久。
: 上午8点放上床，自己拿着奶嘴又插又拔的折腾了20分钟，时不时奶嘴掉了找不到了大
: 哭，老妈赶紧给塞上继续吸，最后困急了大哭，抱着拍了，又不依不饶的补哭了10分钟
: 睡去。
: 中午11：30开始给喂奶，没吃两口不吃了。热了奶瓶喂也不吃。依旧是放床上折腾奶嘴
: ，困了哭，抱着悠着10分钟更哭，又放下哭了不到5分钟，就眼睛发直不哭了，5分钟不
: 带眨眼的，最终缓缓，缓缓，缓缓的，眼睛终于闭上了。12：40睡去。
: 晚上7点洗完澡哄着大笑了10多分钟，放床上给奶嘴，折腾20多分钟，困急了开始又哭
: 又笑，老妈不停的过去给插奶嘴，过去拍拍楼楼，坚持没抱起来。撕心裂肺的嚎了18分
|
m*******8
发帖数: 540 | 17 嗯，多谢mm的建议。
现在就是每天还不太规律，夜里有时候醒2个小时，起的就晚了，时间就不一样了。夜
里不折腾2小时的时候6点左右起床。夜里彻底醒2小时，就8点半-9点起床，这样就不规
律了。。也努力调整，但每天还是有差别。。。
【在 l****m 的大作中提到】
: 给MM一点建议就是建立睡眠规律, 你文中没提到，就是说每天在固定时间放宝宝在床上
: 准备入睡，不睡也没关系，就在旁边玩也行，但是要有睡觉的氛围。
: 另外不要看着宝宝困了才放床上，有时候宝宝过度疲倦反而睡不着。
: 如果routing都很好了，到时候宝宝自己就困了，不用怎么太训。
|
m*******8
发帖数: 540 | 18 CLb也看过好几遍了，论坛里姐妹们的睡眠训练的帖子也看过不少，一直没忍心train过
，真train了还是听着哭声不知如何是好。
【在 A******x 的大作中提到】
: 建议看看书，了解一下睡觉的规律，和train的方法后再train.
: 你现在的方法，好多孩子白哭了。
: ps. 如果不喜欢我说的，就绕道走，当我没说
|
w*****a
发帖数: 437 | 19 6个半月算train得较早吧，但既然开始了，保证娃不饿，尿布刚换，没其他异状的话，
就得狠心继续。ST最怕反复。
我一直舍不得，到了娃10个月每2小时一醒，折磨得没办法了，半夜抱着娃走路都不稳
当，摔到冰箱门上压到宝宝的手，这才下了决心。觉得大人状态不好的情况下，对娃也
有潜在危险。这么想，娃哭的时候，心疼，不过不内疚。
老二我也决定早点train了，实在是效果太过显著。就哭了一天，第二天就不怎么哭，
睡整觉了。哎，觉得之前的苦都白吃的感觉。娃还休息不好。
开始了就坚持吧。 |
H****g
发帖数: 2273 | 20 你先去看理论吧。当年我家宝6个半月晚上醒8、9次的时候，我看了N多各种书籍，ST和
反ST的都看了，最后还是没舍得。
下定决心要ST，最起码把Healthy Sleep Habits, Happy Child、Solve Your Child's
Sleep Problems 和 Contented Little Baby，这三本看完再training。
【在 m*******8 的大作中提到】
: 嗯，理论不太强，实践是第一次。 现在夜里吃奶一次，但是会醒来无数次。 有时候彻
: 底醒了折腾2小时睡去。大部分时候给奶嘴吸吸睡去，有时候吸几下就睡去，有时候吸
: 半小时。。。
|
|
|
n**8
发帖数: 221 | |
M****a
发帖数: 11261 | 22 老大没忍心，现在睡觉百般纠结，每天十一点左右才睡；老二坚决地train，一冒出来
迷上cosleep的苗头就决定开train了，昨天第一天，生下来没怎么哭过的娃生生嚎了45
分钟，check的时候哭得一把鼻涕一把泪的，真是可怜，但是一想到以后能八点放下就
自己睡，一觉睡12个小时，就觉得不train不行！ |
m*******8
发帖数: 540 | 23 太好了，多谢mm，最希望是中文的，呵呵。
【在 n**8 的大作中提到】
: 可以在网上搜 实用程序育儿法， 效果很好！
|
