说说如何让小孩子健康少生病 - Parenting版

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z****0
发帖数: 3942

好久不来这里了，看到首页关于如何让小孩子健康少生病的帖子，说说俺的经验和观点
吧。
其实很简单，首先，小孩需要多运动，特别是户外运动。
其次，小孩穿衣盖被宁愿冻着，不要捂着。
然后，小孩尽可能粗养，不要太在乎干净不干净。地上随便坐和爬，外面玩玩泥巴，都
是让小孩接触细菌，增强抵抗力的机会，需要放手让孩子去玩。当然饭前还是最好洗个
手。
最后，养成良好作息习惯，保证充足睡眠也很重要。
我们这么做也是以前观察周围邻居孩子（不少老美孩子）得出的启发，这么带孩子确实
就是不容易生病。坏处是孩子比较野，喜欢在外面疯玩。

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