b*********2
发帖数: 86 | 1 我儿子马上要升二年级了，从Ｋ开始老师就一直反映have poor self-control when it
comes to following directions.前阵子因为不听指令竟然连续三次被送到校长办公
室．我们为这个已经伤透了脑筋，软的硬的都试过了，有时候会好一阵，然后恢复原样
．有些场合，即使我们家长在场，我们一遍遍的提醒，也是根本起不到效果，所以我可
以想像孩子在学校的情况．
我们也找班级主要老师和学校的心理咨询老师问过了，老师认为是心理年龄不成熟和
discinpline的问题．我也曾经试探性的问过是不是留级有帮助他们否认了，而且不认
为他有什么ADHD之类的问题．
孩子经常抱怨累．他上五天的after school program，我们晚上接了他回家吃完晚饭，
有时候再学点东西，运动运动经常会拖到晚上9点以后睡觉，早上通常是6:55起床．每
天起床总是喊困．这种情况在改了夏时制了以后尤其突出（因为天黑得晚，孩子容易兴
奋不睡觉）．
我经常愁得睡不好觉，确不知道如何帮到他．大家能够提些建议吗？孩子马上上二年级
了，好希望这种状态能够改善． |
Z**********1
发帖数: 1447 | 2 坑吧？
哪家家长搞得孩子9点以后睡，早上还7点以前醒？ |
w**u
发帖数: 62 | 3 这样大的孩子睡眠很重要，建议晚上早点睡觉，取消学习或运动。如果能不上
afterschool 或 afterschool 早点接就更好了。睡足后，再从其他方面找问题。 |
b*********2
发帖数: 86 | 4 我们双职工，工作非常demanding，还有个小小孩，没有老人帮忙．
孩子从after school接到通常5:20pm左右，目前平时有两次1小时的运动，打完运动再
回家已经至少6:50左右了．孩子吃饭也慢．每天我们都想着快点再快点，可不知不觉吃
饭，洗澡，孩子再磨蹭一下再早也到九点了．
但孩子一直在注意力和follow direction方面有问题，大概一个月以前尤其突出了． |
j*******a
发帖数: 5283 | 5 惭愧地说，我家的。：－（
一岁就开始这个作息了，中午一小时午睡，两岁后午睡也没了。
【在 Z**********1 的大作中提到】
: 坑吧？
: 哪家家长搞得孩子9点以后睡，早上还7点以前醒？
|
l******a
发帖数: 16364 | 6 小孩身体情况和体力如何？营养还行吗
【在 b*********2 的大作中提到】
: 我们双职工，工作非常demanding，还有个小小孩，没有老人帮忙．
: 孩子从after school接到通常5:20pm左右，目前平时有两次1小时的运动，打完运动再
: 回家已经至少6:50左右了．孩子吃饭也慢．每天我们都想着快点再快点，可不知不觉吃
: 饭，洗澡，孩子再磨蹭一下再早也到九点了．
: 但孩子一直在注意力和follow direction方面有问题，大概一个月以前尤其突出了．
|
m********r
发帖数: 187 | 7 我有个朋友的孩子类似的情况，后来证实和休息不足关系很大。他妈妈现在改成9点睡
，7点半左右起，好了很多。K的男孩。 |
b*********2
发帖数: 86 | 8 孩子身体比较单薄，体力还行吧．吃饭不行，吃得又慢又少． |
Z**********1
发帖数: 1447 | 9 你家的不困吗？我家的若是9点以后睡，早上怎么也要7点半以后才醒，中午若是不弄醒
，还能睡两小时。快三岁了。
[在 jennyumaa (大头菜) 的大作中提到：]
：惭愧地说，我家的。：－（
：
：........... |
Z**********1
发帖数: 1447 | 10 这么看来是孩子太累了。停掉晚上的学习运动，让他早点睡，看看是否有改善？
[在 birchtree12 (birchtree12) 的大作中提到：]
：孩子身体比较单薄，体力还行吧．吃饭不行，吃得又慢又少． |
|
|
b********i
发帖数: 10335 | 11 "心理年龄不成熟和discinpline"---这个没什么立竿见影的办法，尽力做你们能做的，
然后帮孩子扛着，因为这个不成熟可以导致一些不太好的后果，比如得罪人，负面出名
，被小朋友疏远，没朋友，孩子自己心理压抑。。。然后熬着。
其实纪律性差主要还是心理年龄不成熟导致的。
他说累，那就给他生活上减压。
还有，不知道你们怎么对待他的行为问题，我会考虑心理上适当加压试试看---简单说
就是更严厉一些，当然要慎重，掌握分寸，随时调整。
it
【在 b*********2 的大作中提到】
: 我儿子马上要升二年级了，从Ｋ开始老师就一直反映have poor self-control when it
: comes to following directions.前阵子因为不听指令竟然连续三次被送到校长办公
: 室．我们为这个已经伤透了脑筋，软的硬的都试过了，有时候会好一阵，然后恢复原样
: ．有些场合，即使我们家长在场，我们一遍遍的提醒，也是根本起不到效果，所以我可
: 以想像孩子在学校的情况．
: 我们也找班级主要老师和学校的心理咨询老师问过了，老师认为是心理年龄不成熟和
: discinpline的问题．我也曾经试探性的问过是不是留级有帮助他们否认了，而且不认
: 为他有什么ADHD之类的问题．
: 孩子经常抱怨累．他上五天的after school program，我们晚上接了他回家吃完晚饭，
: 有时候再学点东西，运动运动经常会拖到晚上9点以后睡觉，早上通常是6:55起床．每
|
x******t
发帖数: 3911 | 12 re..
【在 Z**********1 的大作中提到】
: 这么看来是孩子太累了。停掉晚上的学习运动，让他早点睡，看看是否有改善？
: [在 birchtree12 (birchtree12) 的大作中提到：]
: ：孩子身体比较单薄，体力还行吧．吃饭不行，吃得又慢又少．
|
j*******a
发帖数: 5283 | 13 他们有个12点半睡，6点起床的老妈，和10点半睡觉，4点半起来的外婆。遗传。
【在 Z**********1 的大作中提到】
: 你家的不困吗？我家的若是9点以后睡，早上怎么也要7点半以后才醒，中午若是不弄醒
: ，还能睡两小时。快三岁了。
: [在 jennyumaa (大头菜) 的大作中提到：]
: ：惭愧地说，我家的。：－（
: ：
: ：...........
|
b*********2
发帖数: 86 | 14 我们现在偏硬一些，太软了孩子更不听．老师说孩子在学校要反复提醒才能following
，比如在台上站队，比如从读书环节转到math环节等等．老师还反问我孩子在家听不听
大人话，是不是也需要反复提醒．所以我们现在在家里也是要求孩子提醒三遍以内必须
follwing，否则有惩罚．感觉很累，而且和孩子关系弄得也很紧张．效果也不是特别明
显．
孩子还特别容易被细小的东西分神，比如橡皮擦，新奇的铅笔．做作业的时候喜欢在纸
上乱写乱戳等等．做事也磨蹭．
打集体运动的时候，当在场下的时候，同龄别的孩子都能够基本认真的看别的孩子打球
，他就无所事事，东张本望．
当然好的方面是：如果拿今年跟去年比，他在集体运动方面明显注意力集中不少，能够
跟进team了．去年情况更糕．可孩子在学校的行为跟去年相比还是没有显著改善．
我也时时提醒自己淡定，也许孩子大几年就自然好了．但也担心如果没有进步，孩子会
被贴标签，被孤立... |
k***a
发帖数: 1254 | 15 没有经验,纯粹来取经的.
除了年龄不一样(我家是K娃),你的抱怨我完全可以照抄.
头发都愁白了.老师天天告状.
一个星期能有两到三天行为不好被放到(BAD BEHAVIOR LIST)的.
问来问去都是同样的问题,不听指令,手欠乱动乱碰别的小朋友.
在家天天唐,各种惩罚处理措施都上了,没用就是没用.
你刚苦口婆心的和他说一定要听指令啊,大人/老师说啥就赶紧去做啊.
答应的好的不得了.回头(真的就是一回头的工夫),你让他干点啥(比如
赶紧下楼吃饭,人家都先悠闲的在楼上玩,过会儿下楼了直接就去玩具
那了,完全不知道自己应该干啥).真被他气的肝疼. |
b*********2
发帖数: 86 | 16 其实我儿子很sweet，尤其疼妈妈．有时候对他凶过以后我会偷偷地抹眼泪，总在想问
题出在哪里．
因为"心理年龄不成熟和discinpline"的问题，他并没有什么close friends，更喜欢跟
年龄比他大nice点的孩子或是老师玩．跟别的孩子玩的时候有时候喜欢搞破坏．我们看
到之后回来也会狠狠的责罚．我感觉他道理都懂，但起不到几天效果． |
l******a
发帖数: 16364 | 17 不要关讲道理，没用，看你娃有什么感兴趣的项目，什么都行，比如搭Lego,两人一起
玩，中间不停给他指示，尽力营造出一种你们要速度完成的感觉。还有一种游戏我觉得
也不错，在playground人比较少的时候可以进行，妈妈用手机计时，让孩子做各种动作
，比如爬上滑梯滑下，再从什么地方走等等，孩子必须集中精神听你的每一个指示，然
后以最快速度完成。以上我只是举例子，具体可以结合孩子的实际情况妈妈自己设计。
【在 k***a 的大作中提到】
: 没有经验,纯粹来取经的.
: 除了年龄不一样(我家是K娃),你的抱怨我完全可以照抄.
: 头发都愁白了.老师天天告状.
: 一个星期能有两到三天行为不好被放到(BAD BEHAVIOR LIST)的.
: 问来问去都是同样的问题,不听指令,手欠乱动乱碰别的小朋友.
: 在家天天唐,各种惩罚处理措施都上了,没用就是没用.
: 你刚苦口婆心的和他说一定要听指令啊,大人/老师说啥就赶紧去做啊.
: 答应的好的不得了.回头(真的就是一回头的工夫),你让他干点啥(比如
: 赶紧下楼吃饭,人家都先悠闲的在楼上玩,过会儿下楼了直接就去玩具
: 那了,完全不知道自己应该干啥).真被他气的肝疼.
|
n**********4
发帖数: 2719 | 18 你都知道孩子睡得太晚就早睡呀。我们每天八点之前必须上床，早上从来不用叫，七点
自己就起来了
it
【在 b*********2 的大作中提到】
: 我儿子马上要升二年级了，从Ｋ开始老师就一直反映have poor self-control when it
: comes to following directions.前阵子因为不听指令竟然连续三次被送到校长办公
: 室．我们为这个已经伤透了脑筋，软的硬的都试过了，有时候会好一阵，然后恢复原样
: ．有些场合，即使我们家长在场，我们一遍遍的提醒，也是根本起不到效果，所以我可
: 以想像孩子在学校的情况．
: 我们也找班级主要老师和学校的心理咨询老师问过了，老师认为是心理年龄不成熟和
: discinpline的问题．我也曾经试探性的问过是不是留级有帮助他们否认了，而且不认
: 为他有什么ADHD之类的问题．
: 孩子经常抱怨累．他上五天的after school program，我们晚上接了他回家吃完晚饭，
: 有时候再学点东西，运动运动经常会拖到晚上9点以后睡觉，早上通常是6:55起床．每
|
g****i
发帖数: 46 | 19 re:
休息很重要。。。。
【在 Z**********1 的大作中提到】
: 这么看来是孩子太累了。停掉晚上的学习运动，让他早点睡，看看是否有改善？
: [在 birchtree12 (birchtree12) 的大作中提到：]
: ：孩子身体比较单薄，体力还行吧．吃饭不行，吃得又慢又少．
|
n**********4
发帖数: 2719 | 20 情况相同，可以体会。不行的话这期体育结束之后全部改成周末运动。或者平时只留一
天，看看能否下班早点走带孩子去运动。时间就那么多，占了睡觉和休息的就不值得，
长身体很重要啊
【在 b*********2 的大作中提到】
: 我们双职工，工作非常demanding，还有个小小孩，没有老人帮忙．
: 孩子从after school接到通常5:20pm左右，目前平时有两次1小时的运动，打完运动再
: 回家已经至少6:50左右了．孩子吃饭也慢．每天我们都想着快点再快点，可不知不觉吃
: 饭，洗澡，孩子再磨蹭一下再早也到九点了．
: 但孩子一直在注意力和follow direction方面有问题，大概一个月以前尤其突出了．
|
|
|
k***a
发帖数: 1254 | 21 问题就在于他是选择性的.他感兴趣的东西自然是超级FOCUS.
可是他不那么有兴趣的东西,你说什么就右耳进左耳出,根本不进脑子
里转一圈的.
【在 l******a 的大作中提到】
: 不要关讲道理，没用，看你娃有什么感兴趣的项目，什么都行，比如搭Lego,两人一起
: 玩，中间不停给他指示，尽力营造出一种你们要速度完成的感觉。还有一种游戏我觉得
: 也不错，在playground人比较少的时候可以进行，妈妈用手机计时，让孩子做各种动作
: ，比如爬上滑梯滑下，再从什么地方走等等，孩子必须集中精神听你的每一个指示，然
: 后以最快速度完成。以上我只是举例子，具体可以结合孩子的实际情况妈妈自己设计。
|
g*******0
发帖数: 368 | 22 家里还要运动什么？学校有PE课，RECESS也是运动。 |
n**********4
发帖数: 2719 | 23 课外班吧，我猜是足球之类的team
【在 g*******0 的大作中提到】
: 家里还要运动什么？学校有PE课，RECESS也是运动。
|
C**********e
发帖数: 1608 | 24 我挺理解你这种ＳＣＨＥＤＵＬＥ的。那些说晚上８点睡觉，家里可能有人。或者上下
班commute 时间很短。双职工，下了班，孩子两个都接到家，６点多，很平常。
你可以小孩子运动后，比如游泳打球，然后就近带着在附近买些三明治汉堡，ＤＲＩＶ
Ｅ ＴＨＲＯＵＧＨ， 小孩子吃起来，也就几分钟，比自己做中餐吃中餐快。
【在 b*********2 的大作中提到】
: 我们双职工，工作非常demanding，还有个小小孩，没有老人帮忙．
: 孩子从after school接到通常5:20pm左右，目前平时有两次1小时的运动，打完运动再
: 回家已经至少6:50左右了．孩子吃饭也慢．每天我们都想着快点再快点，可不知不觉吃
: 饭，洗澡，孩子再磨蹭一下再早也到九点了．
: 但孩子一直在注意力和follow direction方面有问题，大概一个月以前尤其突出了．
|
C**********e
发帖数: 1608 | 25 能简单就简单化了。别天天吃ＰＩＺＺＡ，薯条就好。时间充裕就做些蔬菜，炒肉鸡蛋
，米面。我现在小孩子午餐也让他天天买。看菜单学校控制得还是不错的。不吃主食，
没有ＳＮＡＣＫ。 |
n**********4
发帖数: 2719 | 26 木有人，但commute确实不长，然后走的早。。总共就那么点时间，楼主都愁的睡不着
觉了，想各种办法呗。你说的在外面买买吃的我们也经常，家里现做现吃现收拾真是好
花时间
【在 C**********e 的大作中提到】
: 我挺理解你这种ＳＣＨＥＤＵＬＥ的。那些说晚上８点睡觉，家里可能有人。或者上下
: 班commute 时间很短。双职工，下了班，孩子两个都接到家，６点多，很平常。
: 你可以小孩子运动后，比如游泳打球，然后就近带着在附近买些三明治汉堡，ＤＲＩＶ
: Ｅ ＴＨＲＯＵＧＨ， 小孩子吃起来，也就几分钟，比自己做中餐吃中餐快。
|
y*****j
发帖数: 684 | 27
：坑吧？
：
你住哪里？
我知道的有k的小朋友早上六点二十就在家门口等校车了。你说得几点起呀！ |
C**********e
发帖数: 1608 | 28 我们运动搞到周中是想周末多点儿时间，有同学朋友爬梯，有逛各种园子。长周末，还
到外州住个把天去。如果课外活动是周末的，就好多限制。我估计楼主也是这样的。那
吃饭就凑合几顿。回来多喝牛奶，吃水果，也差不离了。
【在 n**********4 的大作中提到】
: 木有人，但commute确实不长，然后走的早。。总共就那么点时间，楼主都愁的睡不着
: 觉了，想各种办法呗。你说的在外面买买吃的我们也经常，家里现做现吃现收拾真是好
: 花时间
|
Z**********1
发帖数: 1447 | 29 和我住哪里有什么关系？对于小孩子来说，睡觉休息比什么都重要。孩子要是这么早需
要等校车，那么晚上更要早睡觉。
[在 yjyjyyj (Must Have Pink Diamond) 的大作中提到：]
：
：
：........... |
Z**********1
发帖数: 1447 | 30 和你们一样。不过越是这样越是在乎他早睡。
[在 jennyumaa (大头菜) 的大作中提到：]
：他们有个12点半睡，6点起床的老妈，和10点半睡觉，4点半起来的外婆。遗传。
：
：........... |
|
|
b*********2
发帖数: 86 | 31 是的，是足球之类的运动．孩子去年上Ｋ的时候参加这种集体运动也是非常不在状态，
容易被花花草草所吸引．今年我们坚持下来了，觉得孩子进步很大．专注力比去年好很
多．这点让我们很欣慰．
他爸爸带他去运动的同时我回家做饭，争取孩子回家就有饭吃．如果没有运动，我做饭
的时候孩子会跟他爸玩一下或是学习一下．外面买的东西孩子不爱吃，所以大部分时候
都是在家自己现做饭，再怎么简单也要40多分钟左右，除非煮饺子之类的． |
s****7
发帖数: 1873 | 32 我儿子上k的时候一样的情况，老师要求6:30 上床睡觉。
没人帮忙请保姆，实在不行就辞职。
睡不够，什么锻炼身体都是白瞎。 |
Z**********1
发帖数: 1447 | 33 Re
[在 newbaby22014 (new baby 2014) 的大作中提到：]
：情况相同，可以体会。不行的话这期体育结束之后全部改成周末运动。或者平时只留
一天，看看能否下班早点走带孩子去运动。时间就那么多，占了睡觉和休息的就不值得
，长身体很重要啊
：
：........... |
b*********2
发帖数: 86 | 34 孩子的运动主要是在周中．周末我们要买菜，做家务，一些playdate，一些party．把
周末完整的留给自己灵活性大些，大人也多少有些喘息的机会．
孩子睡眠时间的问题，我们会做最大努力调整．他通常要睡11个小时才能够自然醒，平
时９个多小时的睡眠对他来说是太少了．
孩子的运动主要是在周中．周末我们要买菜，做家务，一些playdate，一些party．把
周末完整的留给自己灵活性大些，大人也多少有些喘息的机会．
孩子睡眠时间的问题，我们会做最大努力调整．他通常要睡11个小时才能够自然醒，平
时９个多小时的睡眠对他来说是太少了． |
k***a
发帖数: 1254 | 35 其实那样也要娃能睡才行啊...
我们家对老大那真的是在睡觉上不能更重视了.从小就7点上床,可人家要不
在床上闹,要不睡了然后6点不到给你起来.
现在大了么,每天也是7点多就开始洗洗刷刷,8点上床给读点故事,或者自己
看看书,8:30就关灯.
可是小朋友就是躺那睁着眼睛不睡,他爹经常要讲他好多次,才不情愿的睡了.
有的时候要折腾到10点才睡.到早上一般都是7点不到就起了,能睡到7点半我
们都会觉得今天睡的真不错!!
【在 Z**********1 的大作中提到】
: 和你们一样。不过越是这样越是在乎他早睡。
: [在 jennyumaa (大头菜) 的大作中提到：]
: ：他们有个12点半睡，6点起床的老妈，和10点半睡觉，4点半起来的外婆。遗传。
: ：
: ：...........
|
C**********e
发帖数: 1608 | 36 11个小时，能做到的孩子也算是好孩子了。我家的这么大，也就是９个小时多一点。如
果把睡觉时间提前，他只会提前醒。不会睡得更多。而且如果真的是７，８点吃完饭，
肚子饱着，对成人来说，立马倒头就睡着，也是困难。别说活蹦乱跳的小孩子。我们一
般９点上楼，洗澡刷牙看书讲完故事，两个，也要快１０点了。
【在 b*********2 的大作中提到】
: 孩子的运动主要是在周中．周末我们要买菜，做家务，一些playdate，一些party．把
: 周末完整的留给自己灵活性大些，大人也多少有些喘息的机会．
: 孩子睡眠时间的问题，我们会做最大努力调整．他通常要睡11个小时才能够自然醒，平
: 时９个多小时的睡眠对他来说是太少了．
: 孩子的运动主要是在周中．周末我们要买菜，做家务，一些playdate，一些party．把
: 周末完整的留给自己灵活性大些，大人也多少有些喘息的机会．
: 孩子睡眠时间的问题，我们会做最大努力调整．他通常要睡11个小时才能够自然醒，平
: 时９个多小时的睡眠对他来说是太少了．
|
Z**********1
发帖数: 1447 | 37 家里没人，但是commute时间不算长。但是，基本原则是少点兴趣班，多陪陪孩子走走
看看。周末的其中一天固定安排一项运动，另外一天自由活动。周中最多安排一天，多
了我们也受不了。晚饭我们是中式西式都行,pasta salad或者鱼汤配面包都很容易做，
冰箱常备肉肠之类的速食食品，时间紧张的时候就对付一下。我们孩子从小饮食习惯培
养得不错，30分钟内肯定吃完。饭后玩一会儿顺便学习下中文，就上床讲故事了。
[在 Curiousgorge (小馒头) 的大作中提到：]
：我挺理解你这种ＳＣＨＥＤＵＬＥ的。那些说晚上８点睡觉，家里可能有人。或者上
下班commute 时间很短。双职工，下了班，孩子两个都接到家，６点多，很平常。
：
：........... |
h*******n
发帖数: 458 | 38 你家孩子确实睡的太少了。我家的也是马上要升二年级，也是双职工没老人，也还有个
小小孩。大的每天9：30上床，早上8点起。睡10个小时的样子。平时afterschool后没
体育活动，活动都安排在afterschool时间内。周末一天有课外活动一天没有。既然是
双职工，忙不过来了就请人。 |
S****p
发帖数: 3928 | 39 这么大的孩子还能睡11个小时吗？我们一年级，晚上8：30-9：30睡觉，早上自己6点半
醒，8点就要到校上课了。 |
Z**********1
发帖数: 1447 | 40 理解。。。我们这位也不是那么乐意早睡的，一直软硬兼施地逼着呢
[在 kolra (团仔妈) 的大作中提到：]
：其实那样也要娃能睡才行啊...
：
：........... |
|
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k***a
发帖数: 1254 | 41 兴趣班的取舍挺难的.
我本来不觉得自己很PUSH的,结果不知不觉的娃都上了5,6个兴趣班了.
CUT掉哪个都不容易.
1.画画他挺喜欢的,而且感觉对以后做SCHOOL PROJECT有帮助,不想CUT
2.钢琴才开始,老师夸他进度快.我想起码坚持两年看看是不是有兴趣.而且希望
通过钢琴练习能知道做什么都要自己努力就能有进步.娃因为老师夸他,还是
挺喜欢的.
3.游泳,本来准备DROP了,自己随便游,最近换了个老师,一下就发现他的问题所在.
所以他爹想再看看这老师好不好.
4.滑冰,有很多好朋友,学了快两年了,进度还不错.我想让他改成HOCKEY这样也能有个
GROUP SPORTS,他坚决不肯:-(.这个我也有点想DROP,又想等他上到FREE STYLE的级别再
说,那样起码还有一年吧．
5,功夫课,那是娃的最爱,不可能ＤＲＯＰ．
【在 Z**********1 的大作中提到】
: 家里没人，但是commute时间不算长。但是，基本原则是少点兴趣班，多陪陪孩子走走
: 看看。周末的其中一天固定安排一项运动，另外一天自由活动。周中最多安排一天，多
: 了我们也受不了。晚饭我们是中式西式都行,pasta salad或者鱼汤配面包都很容易做，
: 冰箱常备肉肠之类的速食食品，时间紧张的时候就对付一下。我们孩子从小饮食习惯培
: 养得不错，30分钟内肯定吃完。饭后玩一会儿顺便学习下中文，就上床讲故事了。
: [在 Curiousgorge (小馒头) 的大作中提到：]
: ：我挺理解你这种ＳＣＨＥＤＵＬＥ的。那些说晚上８点睡觉，家里可能有人。或者上
: 下班commute 时间很短。双职工，下了班，孩子两个都接到家，６点多，很平常。
: ：
: ：...........
|
t*******m
发帖数: 999 | 42 LZ莫要着急。能不能把上班时间调整一下。比如早上特别早去，下午早点儿回来。
我们对公立学校 （或YMCA）的after school program 不看好。我发现孩子早些回家，
休息一下，晚上就比较有精神。（休息是指，随便做点儿什么，看看电视也好。）
it
【在 b*********2 的大作中提到】
: 我儿子马上要升二年级了，从Ｋ开始老师就一直反映have poor self-control when it
: comes to following directions.前阵子因为不听指令竟然连续三次被送到校长办公
: 室．我们为这个已经伤透了脑筋，软的硬的都试过了，有时候会好一阵，然后恢复原样
: ．有些场合，即使我们家长在场，我们一遍遍的提醒，也是根本起不到效果，所以我可
: 以想像孩子在学校的情况．
: 我们也找班级主要老师和学校的心理咨询老师问过了，老师认为是心理年龄不成熟和
: discinpline的问题．我也曾经试探性的问过是不是留级有帮助他们否认了，而且不认
: 为他有什么ADHD之类的问题．
: 孩子经常抱怨累．他上五天的after school program，我们晚上接了他回家吃完晚饭，
: 有时候再学点东西，运动运动经常会拖到晚上9点以后睡觉，早上通常是6:55起床．每
|
Z**********1
发帖数: 1447 | 43 你们的时间是否能有其他更好的安排呢。。。
我们的家务是放在周中做的，洗碗机、irobot各种电器用起来，现在还琢磨让他爹上个
自动喷淋系统，好从花园活里解放出来。买菜，周五下班后完成，顺带着在外面吃完或
者回家做鱼汤就面包吃。周末说是安排一天的运动，但其实只有半天，剩下的半天依然
有时间party、playdate。周末毕竟不用上班，所以即使活动多些，也不觉得太累。
其实，孩子这么一周五天连轴转挺累的。如果因为精神状态不好，使得他在学校无法和
同学开心地相处，友好地互动，那么周末再安排playdate有什么意义呢？
[在 birchtree12 (birchtree12) 的大作中提到：]
：孩子的运动主要是在周中．周末我们要买菜，做家务，一些playdate，一些party．把
：周末完整的留给自己灵活性大些，大人也多少有些喘息的机会．
：........... |
Z**********1
发帖数: 1447 | 44 你家孩子如果应付得来,而且你们也撑得下来，那么兴趣班多点就多点吧：-）我目前只
想着限制数量，除了游泳乐器是长期坚持的，其他的轮换吧，主要是我们累，大人毕竟
也是需要体力精力工作的啊。
[在 kolra (团仔妈) 的大作中提到：]
：兴趣班的取舍挺难的.
：
：........... |
b*********2
发帖数: 86 | 45 很难调整工作时间，有各种各样的会议．
看来现在最能够着手的就是尽量提高做晚饭的效率，让孩子早点睡觉．在保证睡眠的情
况下再找其它原因． |
g******e
发帖数: 998 | 46 我一直觉得去什么园子，外面玩对小孩子来说没有意义，更多的是为了大人。对小孩子
来说，旁边的草坪和什么庄园的草坪没什么区别。所以如果是为了周末做这些事情而不
得不把周中搞得很累，就不一定值得了。我自己看法。
【在 C**********e 的大作中提到】
: 我们运动搞到周中是想周末多点儿时间，有同学朋友爬梯，有逛各种园子。长周末，还
: 到外州住个把天去。如果课外活动是周末的，就好多限制。我估计楼主也是这样的。那
: 吃饭就凑合几顿。回来多喝牛奶，吃水果，也差不离了。
|
g******e
发帖数: 998 | 47 这个还是看取舍。如果孩子平时没问题，你们这么安排也可以，但现在出现平时休息不
够，就应该考虑改变一下了。‘周末我们要买菜，做家务’ - 这些事情可大可小，家
务更不是非做不可，尤其是以牺牲孩子休息为代价。运动留到周末，如果有不得不去的
party，不去比赛就是了。买菜想想能不能平时一个人去买，能不能周五去买？一家人
一块去买菜其实挺无聊的，不如把这个时间用在阳光下看老大运动/同时陪老二玩。
【在 b*********2 的大作中提到】
: 孩子的运动主要是在周中．周末我们要买菜，做家务，一些playdate，一些party．把
: 周末完整的留给自己灵活性大些，大人也多少有些喘息的机会．
: 孩子睡眠时间的问题，我们会做最大努力调整．他通常要睡11个小时才能够自然醒，平
: 时９个多小时的睡眠对他来说是太少了．
: 孩子的运动主要是在周中．周末我们要买菜，做家务，一些playdate，一些party．把
: 周末完整的留给自己灵活性大些，大人也多少有些喘息的机会．
: 孩子睡眠时间的问题，我们会做最大努力调整．他通常要睡11个小时才能够自然醒，平
: 时９个多小时的睡眠对他来说是太少了．
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G**T
发帖数: 2610 | 48
赞insight。
我家娃曾经很好奇的问： 你们大人怎么那么喜欢什么好看的风景啊？ 异曲同工。孩子
的角度要跟大人一样了，就奇怪了。
对孩子来说，如果累了能在父母的怀里或身边放松，如果怕了能在父母的怀里或身边躲
藏，如果精力好了能在父母的身边撒欢儿，恐怕基本就够了 －－ 这些基本的心理需求
如果保证了，再有多余的时间、精力，再去explore外面的精彩世界，也不迟。。。
在我看来，各种运动、play date、party，在孩子不能美美地睡足的时候，都是可以砍
掉的。。。 当然，我们都是园丁，各养各的花儿，各有各的养法，各有各的主次。。。
【在 g******e 的大作中提到】
: 我一直觉得去什么园子，外面玩对小孩子来说没有意义，更多的是为了大人。对小孩子
: 来说，旁边的草坪和什么庄园的草坪没什么区别。所以如果是为了周末做这些事情而不
: 得不把周中搞得很累，就不一定值得了。我自己看法。
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x******t
发帖数: 3911 | 49 hire a maid to clean the house, get takeout food for dinner. do the grocery
shopping during the week.
【在 b*********2 的大作中提到】
: 孩子的运动主要是在周中．周末我们要买菜，做家务，一些playdate，一些party．把
: 周末完整的留给自己灵活性大些，大人也多少有些喘息的机会．
: 孩子睡眠时间的问题，我们会做最大努力调整．他通常要睡11个小时才能够自然醒，平
: 时９个多小时的睡眠对他来说是太少了．
: 孩子的运动主要是在周中．周末我们要买菜，做家务，一些playdate，一些party．把
: 周末完整的留给自己灵活性大些，大人也多少有些喘息的机会．
: 孩子睡眠时间的问题，我们会做最大努力调整．他通常要睡11个小时才能够自然醒，平
: 时９个多小时的睡眠对他来说是太少了．
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C**********e
发帖数: 1608 | 50 我说的园子是统指博物馆动物园water park, farm, theme park 这些。看草坪自己家
就行了。但是孩子得到的乐趣也有限。见识胆量也是。我家的天生胆子小内向，不拉出
去溜溜，只会越来越赶不上趟。现在的一点点进步都在眼里。就今天来说和我说想抱抱
小兔子。在家里哪能做得到。上次坐了天车觉得很开心。回来老是念叨。要再坐。对于
语吃，说话表达不利索的小孩，多出去转转，刺激大脑，绝对比一天到晚家里蹲的好。 |
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n**********4
发帖数: 2719 | 51 恩，周末出去玩玩挺好的，不过这种也不用每周都去吧。以前有个帖子说过周六还是忙
兴趣班，然后周日空出来安排灵活机动的活动，我觉得挺好的
【在 C**********e 的大作中提到】
: 我说的园子是统指博物馆动物园water park, farm, theme park 这些。看草坪自己家
: 就行了。但是孩子得到的乐趣也有限。见识胆量也是。我家的天生胆子小内向，不拉出
: 去溜溜，只会越来越赶不上趟。现在的一点点进步都在眼里。就今天来说和我说想抱抱
: 小兔子。在家里哪能做得到。上次坐了天车觉得很开心。回来老是念叨。要再坐。对于
: 语吃，说话表达不利索的小孩，多出去转转，刺激大脑，绝对比一天到晚家里蹲的好。
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j*********g
发帖数: 2083 | |
l****5
发帖数: 5865 | |
M*******n
发帖数: 10087 | 54 小孩自己都说累了，还安排那么多活动，不是拔苗助长么。还不如放弃几样，休息好，
效率更高。 |
h******a
发帖数: 1961 | 55 这么小的孩子，宁可不学习，也不能剥夺睡眠啊！
【在 b*********2 的大作中提到】
: 我们双职工，工作非常demanding，还有个小小孩，没有老人帮忙．
: 孩子从after school接到通常5:20pm左右，目前平时有两次1小时的运动，打完运动再
: 回家已经至少6:50左右了．孩子吃饭也慢．每天我们都想着快点再快点，可不知不觉吃
: 饭，洗澡，孩子再磨蹭一下再早也到九点了．
: 但孩子一直在注意力和follow direction方面有问题，大概一个月以前尤其突出了．
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l******g
发帖数: 6771 | 56 休息不够运动没有用的
【在 b*********2 的大作中提到】
: 我们双职工，工作非常demanding，还有个小小孩，没有老人帮忙．
: 孩子从after school接到通常5:20pm左右，目前平时有两次1小时的运动，打完运动再
: 回家已经至少6:50左右了．孩子吃饭也慢．每天我们都想着快点再快点，可不知不觉吃
: 饭，洗澡，孩子再磨蹭一下再早也到九点了．
: 但孩子一直在注意力和follow direction方面有问题，大概一个月以前尤其突出了．
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b*********2
发帖数: 86 | 57 我们孩子兴趣班不多，主要是跟着town里面的一些体育项目在走．因为孩子的同校同学
都在那里，也想让他有个social的环境．目前来看，这些体育项目上他没有特别出格，
教练都夸他今年进步大．跟我们反映问题的主要是学校老师．
我曾经问过老师孩子是否需要speciall education，她们否认了，认为孩子主要是心智
不成熟和家里的纪律方面没有调教好所至．更不同意让孩子留级（孩子生日在cut off
date之前，在班上年龄偏小），认为孩子在其他方面不错．
我们昨天开始让孩子8:30左右上床睡觉了，今天早上七点左右孩子自己就起来了．这个
暑假也没有兴趣班，就是一些day camp，大人和孩子压力都小些．我们观察几周看看有
没有进步． |
l******a
发帖数: 16364 | 58 太同意了，不知道几岁的孩子才能开始领略外面的风景。。。
【在 g******e 的大作中提到】
: 我一直觉得去什么园子，外面玩对小孩子来说没有意义，更多的是为了大人。对小孩子
: 来说，旁边的草坪和什么庄园的草坪没什么区别。所以如果是为了周末做这些事情而不
: 得不把周中搞得很累，就不一定值得了。我自己看法。
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K******S
发帖数: 10109 | 59 ft, 3yr old is a lot different than 7 yr old.
Actually in daycare, teachers start to shorten the nap time from 4-5 yr old
and in kindergarten, there's no nap. Most kids I know (6-7 yr old) sleep
round 9pm and get up around 7am. It's pretty normal schedule.
【在 Z**********1 的大作中提到】
: 你家的不困吗？我家的若是9点以后睡，早上怎么也要7点半以后才醒，中午若是不弄醒
: ，还能睡两小时。快三岁了。
: [在 jennyumaa (大头菜) 的大作中提到：]
: ：惭愧地说，我家的。：－（
: ：
: ：...........
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l*****r
发帖数: 7130 | |
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s**********1
发帖数: 4651 | 61 孩子喊累还不让他多休息？注意力不集中跟累可能直接有关系吧 |
Z**********1
发帖数: 1447 | 62 这个我同意，我们现在午睡的时间已经缩短到45分钟了，要不然他晚上就不肯早睡。
但是，除了睡觉的总体时间，不知道你注意到没有，楼主家孩子周一至周五没有多少休
息的时间，估计周末一样不会闲着。现在，孩子已经在喊累了，那么你认为我们作为家
长难道不该考虑孩子的感受？
[在 KingofMS (你太有才了) 的大作中提到：]
：ft, 3yr old is a lot different than 7 yr old.
：
：........... |
K******S
发帖数: 10109 | 63 It's normal schedule for most kids. So suck it up.
How do you know op's weekend schedule?
【在 Z**********1 的大作中提到】
: 这个我同意，我们现在午睡的时间已经缩短到45分钟了，要不然他晚上就不肯早睡。
: 但是，除了睡觉的总体时间，不知道你注意到没有，楼主家孩子周一至周五没有多少休
: 息的时间，估计周末一样不会闲着。现在，孩子已经在喊累了，那么你认为我们作为家
: 长难道不该考虑孩子的感受？
: [在 KingofMS (你太有才了) 的大作中提到：]
: ：ft, 3yr old is a lot different than 7 yr old.
: ：
: ：...........
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R*****K
发帖数: 52 | 64 很理解你的无助，你儿子跟我儿子很像，我正准备带他做 ADHD 的评估；其实孩子很可
怜，因为他们自己无法控制他们的行为，他们天生有些缺陷，而周围的人又往往认为他
们不是好孩子；对这样的孩子严厉训斥不仅不解决问题，还会更糟糕；你可以带孩子评
估一下，如果是 ADHD，接下来学校和家里要一起想办法帮助孩子。总之，ADHD孩子对
老师和家长都是很大的挑战！ |
n**********4
发帖数: 2719 | 65 问题是楼主孩子早上叫不起，总喊累，显然是没睡够。每个人需要的睡眠时间不一样，
拉平也没意义
【在 K******S 的大作中提到】
: It's normal schedule for most kids. So suck it up.
: How do you know op's weekend schedule?
|
Z**********1
发帖数: 1447 | 66 即使大多数孩子都是这个schedule，即使大多数孩子都适应，那么自己家孩子就一定能
适应？或者说就应该逼迫自己家孩子随大流？你认为孩子抱怨累，只是因为他懒、他矫
情、他不够成熟？
[在 KingofMS (你太有才了) 的大作中提到：]
：It's normal schedule for most kids. So suck it up.
：
：........... |
Z**********1
发帖数: 1447 | 67 至于说周末的安排，各家的肯定不同。但是，仅从我家看来，周末真正在家，让孩子在
院子里撒欢地乱跑的时间真的不多。一方面他要游泳，路上的时间加泳池的时间外加吃
吃喝喝的时间，大半天就过去了；另一方面因为我们都上班，总觉得平时陪着他的时间
太少，周末出于补偿心理或者是想让他增长见闻，总想带他多出去玩玩，展览也好、逛
动物园也罢，基本上也得耗时大半天，外加他的playdate，我们的朋友聚会，真是一点
儿不闲着。有的时候，儿子对我说，妈妈，我就想在家呆着，哪里也不想去。想想也对
，虽然在我们看来孩子周一到周五就是各种玩，但是这并不说明人家不累啊！
所以，我才觉得小朋友很多时候并不需要父母给他们安排太多的活动。他们也需要放松
，比如周末在家悠闲地看看蓝天白云或者是放学后在家喝杯牛奶吃块饼干。
[在 KingofMS (你太有才了) 的大作中提到：]
：It's normal schedule for most kids. So suck it up.
：
：........... |
b*********2
发帖数: 86 | 68 我们平时很难挤出时间去忙买菜之类的家务，平时把孩子接回家能够把晚饭做好已经时
间很紧张了．周末通常是一个人出去买菜，另一个人在家照顾两个孩子．儿子即使在学
校有天天有after school，周末也是渴望各种playdate和party的．甚至都不能提前告
诉他，否则他会期待地不停地来问．
儿子其实去年一年进步很大．通过我们坚持的team sports孩子的社交能力和专注力也
明显提前．目前主要抱怨的是学校老师，尤其是大概一个月前．所以我们也是在想是不
是睡眠不足引起的．儿子比较爱玩，after school接早了他会不情愿，晚上催三促四的
不肯睡觉，早上就更起不来．所以这两天我试着早早陪他入睡以后再起来干自己的事情．
有时候我们也跟孩子在一起玩一些chess，board game来培养孩子的专注力．但坚持不
了多久．主要是我们觉得很累，周末也想轻松一下，哪怕随便躺躺也好．看来这方面我
们可以做得更好．
我们一直在想着他有一天out grow，他也确实在进步和成长．只是有时候看着他表现反
复，就不淡定地崩溃了．我们还是应该更有信心和毅力．
至于ADHD，我们问过学校老师，她们否认了这个可能性．不过我们会进一步跟儿医咨询
的． |
K******S
发帖数: 10109 | 69 it must hurt for you to hear someone saying it. I have 7 yr old kid. I know
how much "work load" they get from school / after school programs. If the
kid can't even keep up with that, the parents should find reasons somewhere
else.
【在 Z**********1 的大作中提到】
: 即使大多数孩子都是这个schedule，即使大多数孩子都适应，那么自己家孩子就一定能
: 适应？或者说就应该逼迫自己家孩子随大流？你认为孩子抱怨累，只是因为他懒、他矫
: 情、他不够成熟？
: [在 KingofMS (你太有才了) 的大作中提到：]
: ：It's normal schedule for most kids. So suck it up.
: ：
: ：...........
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K******S
发帖数: 10109 | 70 then let him sleep earlier. You can't change school time.
【在 n**********4 的大作中提到】
: 问题是楼主孩子早上叫不起，总喊累，显然是没睡够。每个人需要的睡眠时间不一样，
: 拉平也没意义
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K******S
发帖数: 10109 | 71 exactly, let him sleep more during weekend.
【在 Z**********1 的大作中提到】
: 至于说周末的安排，各家的肯定不同。但是，仅从我家看来，周末真正在家，让孩子在
: 院子里撒欢地乱跑的时间真的不多。一方面他要游泳，路上的时间加泳池的时间外加吃
: 吃喝喝的时间，大半天就过去了；另一方面因为我们都上班，总觉得平时陪着他的时间
: 太少，周末出于补偿心理或者是想让他增长见闻，总想带他多出去玩玩，展览也好、逛
: 动物园也罢，基本上也得耗时大半天，外加他的playdate，我们的朋友聚会，真是一点
: 儿不闲着。有的时候，儿子对我说，妈妈，我就想在家呆着，哪里也不想去。想想也对
: ，虽然在我们看来孩子周一到周五就是各种玩，但是这并不说明人家不累啊！
: 所以，我才觉得小朋友很多时候并不需要父母给他们安排太多的活动。他们也需要放松
: ，比如周末在家悠闲地看看蓝天白云或者是放学后在家喝杯牛奶吃块饼干。
: [在 KingofMS (你太有才了) 的大作中提到：]
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n**********4
发帖数: 2719 | 72 对呀俺第一个回帖就是说要早睡
【在 K******S 的大作中提到】
: then let him sleep earlier. You can't change school time.
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Z**********1
发帖数: 1447 | 73 谢分享。。。
但是和我的观点不冲突。套用电视剧的话，每个孩子都是独立的个体。其他孩子可能都
适应，可能自己的孩子就是个例外。累的原因可能各种各样，不合理的作息使得孩子睡
不好吃不好造成的恶性循环，再或者是不适应不喜欢。
即使没有一点load都可能累。比如我家孩子每天在幼儿园玩得乐不思蜀，很多时候都需
要用围追堵截才能好住，但是这不能说他不累。一上车有的时候就困得直打哈欠。再有
，有的时候太累了，根本吃不好晚饭或者不想吃。还有的时候，像之前有提到的，吃得
太晚，根本是想睡都无法早睡，然后早上又起不了。
至于究竟是什么原因，需要家长观察分析，毕竟谁都不如父母了解自己的孩子。
[在 KingofMS (你太有才了) 的大作中提到：]
：it must hurt for you to hear someone saying it. I have 7 yr old kid. I
know how much "work load" they get from school / after school
programs. If the
：kid can't even keep up with that, the parents should find reasons
somewhere else.
：........... |
q****i
发帖数: 6923 | 74 i think that his body is quite weak. you need to strengthen his body first.
One of the choice will be food. Some food could help with digestion. After
good digestion system is developed, he will have energy in the daytime and
at the same time rest well at night.
The food that I recommend is nuts such as cashew and macadamia. Also, you
can try red dates and cinnamon. When you cook, especially breakfast and
lunch, use more ginger, onion and garlic, you can ever try Five spices for
flavor, they will warm up the stomach and help with the digestion.
As for the meat, chicken, pigeon, quail, turkey, they all good for digestion.
Do not give too much cooling food which will damage the appetite of kids.
These will be my recommendation for you.
The best time for eating cinnamon powder will be 5-7 pm, when you pick him
up from school. It is ultra good for the kidney systems.
it
【在 b*********2 的大作中提到】
: 我儿子马上要升二年级了，从Ｋ开始老师就一直反映have poor self-control when it
: comes to following directions.前阵子因为不听指令竟然连续三次被送到校长办公
: 室．我们为这个已经伤透了脑筋，软的硬的都试过了，有时候会好一阵，然后恢复原样
: ．有些场合，即使我们家长在场，我们一遍遍的提醒，也是根本起不到效果，所以我可
: 以想像孩子在学校的情况．
: 我们也找班级主要老师和学校的心理咨询老师问过了，老师认为是心理年龄不成熟和
: discinpline的问题．我也曾经试探性的问过是不是留级有帮助他们否认了，而且不认
: 为他有什么ADHD之类的问题．
: 孩子经常抱怨累．他上五天的after school program，我们晚上接了他回家吃完晚饭，
: 有时候再学点东西，运动运动经常会拖到晚上9点以后睡觉，早上通常是6:55起床．每
|
q****i
发帖数: 6923 | 75 i have the same problem when I was young, but I think that it could be
improved by practice. You can play game with him to make him focus on the
things that is not very interesting to him. but he could win prize by doing
this.
【在 k***a 的大作中提到】
: 问题就在于他是选择性的.他感兴趣的东西自然是超级FOCUS.
: 可是他不那么有兴趣的东西,你说什么就右耳进左耳出,根本不进脑子
: 里转一圈的.
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q****i
发帖数: 6923 | 76 Definitely good sleep is one of the most important things.
how about find a good nanny? it is not good for kids to live very stressful
life when they are still young.
情．
【在 b*********2 的大作中提到】
: 我们平时很难挤出时间去忙买菜之类的家务，平时把孩子接回家能够把晚饭做好已经时
: 间很紧张了．周末通常是一个人出去买菜，另一个人在家照顾两个孩子．儿子即使在学
: 校有天天有after school，周末也是渴望各种playdate和party的．甚至都不能提前告
: 诉他，否则他会期待地不停地来问．
: 儿子其实去年一年进步很大．通过我们坚持的team sports孩子的社交能力和专注力也
: 明显提前．目前主要抱怨的是学校老师，尤其是大概一个月前．所以我们也是在想是不
: 是睡眠不足引起的．儿子比较爱玩，after school接早了他会不情愿，晚上催三促四的
: 不肯睡觉，早上就更起不来．所以这两天我试着早早陪他入睡以后再起来干自己的事情．
: 有时候我们也跟孩子在一起玩一些chess，board game来培养孩子的专注力．但坚持不
: 了多久．主要是我们觉得很累，周末也想轻松一下，哪怕随便躺躺也好．看来这方面我
|
f*******r
发帖数: 1348 | 77 老师眼里的好孩子就会表现更好，愿意听老师的指令。而如果觉得已经被老师列为差孩
子的孩子往往就破罐子破摔，更不愿意和老师交流，更别说听老师指令了。特别是男孩
子。 |
f*******r
发帖数: 1348 | 78 让孩子多睡觉是我家头等难事。
我们家的条件，给孩子的睡觉时间非常充足。可是7岁不到的孩子只能睡9个小时，早上
6点不到就醒了。晚上还死活不肯早睡。还好在学校里她能保持最佳状态。不过下午回
家人就焉了。
【在 K******S 的大作中提到】
: exactly, let him sleep more during weekend.
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s****7
发帖数: 1873 | |
Z**********1
发帖数: 1447 | 80 现在很难了。。。
周一到周五晚上即使困得不行，也不肯早睡，结果就是早上起不来。分析下来，原因是
因为周中和我一起的时间太少，所以他舍不得睡。于是，和他说好，早点睡着，早上妈
妈和他一起早饭，送他去幼儿园。挺管用，人家很放心地就去睡了。周末，不用闹钟，
他比我们醒得都早，想让他多睡都不多睡。
当然，我们还小，可能还是很需要妈妈的，这和7岁的孩子不同。但是，孩子的很多行
为都是有隐含原因的。
[在 KingofMS (你太有才了) 的大作中提到：]
：exactly, let him sleep more during weekend.
：
：........... |
