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PhotoGear版 - 佛版每天一菜:茄子怎么炒好吃
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相关话题的讨论汇总
话题: 茄子话题: eggplant话题: 土豆话题: 蛋白粉话题: 橄榄油
1 (共1页)
h******g
发帖数: 11250
1
我一般清炒,但总觉得不够了香,而且口感不太好,有的比较烂,有的还脆着
L***a
发帖数: 3674
2
糖是一定要加的
油是一定要多地
另外汇茄子
茄子酱
茄子炖土豆
茄子夹肉馅
茄子盒
大清早的就流口水了
x5
发帖数: 27871
3
茄子很吸油的

【在 h******g 的大作中提到】
: 我一般清炒,但总觉得不够了香,而且口感不太好,有的比较烂,有的还脆着
L***a
发帖数: 3674
4
X大所见略同

【在 x5 的大作中提到】
: 茄子很吸油的
D******y
发帖数: 723
5
此物吸油

【在 h******g 的大作中提到】
: 我一般清炒,但总觉得不够了香,而且口感不太好,有的比较烂,有的还脆着
x5
发帖数: 27871
6
还有鱼香茄子

【在 L***a 的大作中提到】
: 糖是一定要加的
: 油是一定要多地
: 另外汇茄子
: 茄子酱
: 茄子炖土豆
: 茄子夹肉馅
: 茄子盒
: 大清早的就流口水了

h*********u
发帖数: 10868
7
茄子里面放点肉不错. 不过, 我不太喜欢吃茄子.

【在 h******g 的大作中提到】
: 我一般清炒,但总觉得不够了香,而且口感不太好,有的比较烂,有的还脆着
h******g
发帖数: 11250
8
就是很吸油,加了很油,但还是全被底下的茄子吸了,上面的没多少油
不知道怎样才能炒好

【在 x5 的大作中提到】
: 茄子很吸油的
D******y
发帖数: 723
9
我最喜欢的是手撕茄子
煮一下,手撕开,放点盐和2滴麻油

【在 h******g 的大作中提到】
: 我一般清炒,但总觉得不够了香,而且口感不太好,有的比较烂,有的还脆着
b**b
发帖数: 3933
10
很难啊,至今不得要领。。。

【在 h******g 的大作中提到】
: 我一般清炒,但总觉得不够了香,而且口感不太好,有的比较烂,有的还脆着
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跳府火锅配图国内生活实在是太滋润了,咳。。。。 (转载)
买了个铁锅杯具了。。。今天首页上居然没有佛版。。。
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D******y
发帖数: 723
11
这个油要从多到没,再到多

【在 h******g 的大作中提到】
: 就是很吸油,加了很油,但还是全被底下的茄子吸了,上面的没多少油
: 不知道怎样才能炒好

L***a
发帖数: 3674
12
小黄
女性补铁很重要

【在 h*********u 的大作中提到】
: 茄子里面放点肉不错. 不过, 我不太喜欢吃茄子.
h******g
发帖数: 11250
13
这么多做法。。。
前三个不知道,后两个不是一样的么?

【在 L***a 的大作中提到】
: 糖是一定要加的
: 油是一定要多地
: 另外汇茄子
: 茄子酱
: 茄子炖土豆
: 茄子夹肉馅
: 茄子盒
: 大清早的就流口水了

x5
发帖数: 27871
14
那就是油还不够,想对付的话可以先过一下水,再过油锅扒拉扒拉就好了
要清淡的可以清蒸,蒸好了加点蒜,酱油,麻油啥的,也不错

【在 h******g 的大作中提到】
: 就是很吸油,加了很油,但还是全被底下的茄子吸了,上面的没多少油
: 不知道怎样才能炒好

b*******s
发帖数: 6139
15
OMG

【在 h******g 的大作中提到】
: 我一般清炒,但总觉得不够了香,而且口感不太好,有的比较烂,有的还脆着
h******g
发帖数: 11250
16
这个要煮到什么程度,煮过两次都很烂。两大根茄子捞起来只有半盘

【在 D******y 的大作中提到】
: 我最喜欢的是手撕茄子
: 煮一下,手撕开,放点盐和2滴麻油

D******y
发帖数: 723
17
不能太烂
我爸妈做的,我只管吃

【在 h******g 的大作中提到】
: 这个要煮到什么程度,煮过两次都很烂。两大根茄子捞起来只有半盘
h*********u
发帖数: 10868
18
我喝红枣桂圆汤的

【在 L***a 的大作中提到】
: 小黄
: 女性补铁很重要

z*****z
发帖数: 2438
19
开水烫一下就好多了。

【在 x5 的大作中提到】
: 茄子很吸油的
c********y
发帖数: 30813
20
你得先区分一下是啥茄子吧
Chinese eggplant
Indian eggplant
Indian Paint eggplant,
Japanese eggplant
Pintung Long eggplantm
Thai eggplant
White eggplant,
Sicilian zebra eggplant
Italian eggplant
Black magic eggplant
Black beauty eggplant
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h******g
发帖数: 11250
21
德叔芙妹来传两招?

【在 b*******s 的大作中提到】
: OMG
h*********u
发帖数: 10868
22
到美国就没吃过茄子.

【在 c********y 的大作中提到】
: 你得先区分一下是啥茄子吧
: Chinese eggplant
: Indian eggplant
: Indian Paint eggplant,
: Japanese eggplant
: Pintung Long eggplantm
: Thai eggplant
: White eggplant,
: Sicilian zebra eggplant
: Italian eggplant

x5
发帖数: 27871
23
搬板凳,听贪大师讲茄子的故事

【在 c********y 的大作中提到】
: 你得先区分一下是啥茄子吧
: Chinese eggplant
: Indian eggplant
: Indian Paint eggplant,
: Japanese eggplant
: Pintung Long eggplantm
: Thai eggplant
: White eggplant,
: Sicilian zebra eggplant
: Italian eggplant

h******g
发帖数: 11250
24
......
这是菜单还是茄子分类?
就是一般的茄子,中国店买的都是长条深紫色,偶尔有长条浅色
外国店一般都是大个深紫色
我都是同样做法

【在 c********y 的大作中提到】
: 你得先区分一下是啥茄子吧
: Chinese eggplant
: Indian eggplant
: Indian Paint eggplant,
: Japanese eggplant
: Pintung Long eggplantm
: Thai eggplant
: White eggplant,
: Sicilian zebra eggplant
: Italian eggplant

c********y
发帖数: 30813
25
没啥讲的啊,
我比较喜欢日本茄子和33茄子

【在 x5 的大作中提到】
: 搬板凳,听贪大师讲茄子的故事
c********y
发帖数: 30813
26
分类,
不同的差别挺大的

【在 h******g 的大作中提到】
: ......
: 这是菜单还是茄子分类?
: 就是一般的茄子,中国店买的都是长条深紫色,偶尔有长条浅色
: 外国店一般都是大个深紫色
: 我都是同样做法

x5
发帖数: 27871
27
日本茄子炒了比较接近国内茄子的口味,呵呵

【在 c********y 的大作中提到】
: 没啥讲的啊,
: 我比较喜欢日本茄子和33茄子

y**********g
发帖数: 3071
28
学习了.

【在 x5 的大作中提到】
: 日本茄子炒了比较接近国内茄子的口味,呵呵
a********l
发帖数: 39524
29
舍得油的话,就先放油锅里炸透,再炒,要不就一边炒一遍分几次放油,最终吸进去的
油大部分会给逼出来,茄子也软了,瓤瓤的感觉。
s****a
发帖数: 6521
30
青椒,茄子,炒肉片,加蒜,加豆腐乳汁
南方做法
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y**********g
发帖数: 3071
31
还是要多油啊!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
油多容易长膘.

【在 a********l 的大作中提到】
: 舍得油的话,就先放油锅里炸透,再炒,要不就一边炒一遍分几次放油,最终吸进去的
: 油大部分会给逼出来,茄子也软了,瓤瓤的感觉。

h******g
发帖数: 11250
32
贪帅讲讲

【在 c********y 的大作中提到】
: 分类,
: 不同的差别挺大的

s******g
发帖数: 15854
33
推荐东北乱炖,五花肉片,茄子,土豆加豆角。这个菜不用放太多油,因为靠五花肉能
靠出不少大油..
y**********g
发帖数: 3071
34
五花肉片, 听到都没胃口了......

【在 s******g 的大作中提到】
: 推荐东北乱炖,五花肉片,茄子,土豆加豆角。这个菜不用放太多油,因为靠五花肉能
: 靠出不少大油..

a********l
发帖数: 39524
35
你可以看看意大利做法的烤茄子,油没那么多,橄榄油,健康一些。

【在 y**********g 的大作中提到】
: 还是要多油啊!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
: 油多容易长膘.

s******g
发帖数: 15854
36
帮主是南方人,讲究脍不厌细,不象俺们东北银,最爱五花三层肉片片

【在 y**********g 的大作中提到】
: 五花肉片, 听到都没胃口了......
s****a
发帖数: 6521
37

吃果果的歧视

【在 y**********g 的大作中提到】
: 五花肉片, 听到都没胃口了......
f*******d
发帖数: 12693
38
煮起来烂可以蒸,都撕成细条拌好佐料蒸到酥。

【在 h******g 的大作中提到】
: 这个要煮到什么程度,煮过两次都很烂。两大根茄子捞起来只有半盘
y**********g
发帖数: 3071
39
你年纪大了, 要少吃, 要注意血压, 血脂, 血糖....

【在 s******g 的大作中提到】
: 帮主是南方人,讲究脍不厌细,不象俺们东北银,最爱五花三层肉片片
D******y
发帖数: 723
40
最后油都出来的,你可以撇掉

【在 y**********g 的大作中提到】
: 还是要多油啊!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
: 油多容易长膘.

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y**********g
发帖数: 3071
41
我一直用橄榄油, 味道不太一样

【在 a********l 的大作中提到】
: 你可以看看意大利做法的烤茄子,油没那么多,橄榄油,健康一些。
D******y
发帖数: 723
42
五花肉做的炖肉才香啊

【在 y**********g 的大作中提到】
: 五花肉片, 听到都没胃口了......
h******g
发帖数: 11250
43
橄榄油油温太低,炒菜不行
温度高了更不健康

【在 y**********g 的大作中提到】
: 我一直用橄榄油, 味道不太一样
s****d
发帖数: 1205
44
有没有试过清蒸茄子,然后拍蒜,加调料调味,口感不错也健康

【在 h******g 的大作中提到】
: 我一般清炒,但总觉得不够了香,而且口感不太好,有的比较烂,有的还脆着
s******g
发帖数: 15854
45
这个倒是,最近感觉到身体大不如前了。。

【在 y**********g 的大作中提到】
: 你年纪大了, 要少吃, 要注意血压, 血脂, 血糖....
y**********g
发帖数: 3071
46
更不健康? 真的么

【在 h******g 的大作中提到】
: 橄榄油油温太低,炒菜不行
: 温度高了更不健康

x***k
发帖数: 20754
47
红烧肉必须用五花肉

【在 D******y 的大作中提到】
: 五花肉做的炖肉才香啊
n****n
发帖数: 610
48
简单方法,葱蒜,茄子切片,超软加点蚝油和盐就行了。。
h******g
发帖数: 11250
49
下次试试
调料加什么?香油?

【在 s****d 的大作中提到】
: 有没有试过清蒸茄子,然后拍蒜,加调料调味,口感不错也健康
y**********g
发帖数: 3071
50
不要跟年青人比, 他们有大把的青春和健康可以浪费.
你要爱惜自己的身子.

【在 s******g 的大作中提到】
: 这个倒是,最近感觉到身体大不如前了。。
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D******y
发帖数: 723
51
这是给你生吃的,不适合炒

【在 y**********g 的大作中提到】
: 更不健康? 真的么
y**********g
发帖数: 3071
52
不吃猪肉好多年

【在 x***k 的大作中提到】
: 红烧肉必须用五花肉
c********y
发帖数: 30813
53
你非要把小猪说成大叔

【在 y**********g 的大作中提到】
: 不要跟年青人比, 他们有大把的青春和健康可以浪费.
: 你要爱惜自己的身子.

D******y
发帖数: 723
54
我现在用带皮蹄髈
骨头炖汤

【在 x***k 的大作中提到】
: 红烧肉必须用五花肉
h******g
发帖数: 11250
55
为啥不吃猪肉?

【在 y**********g 的大作中提到】
: 不吃猪肉好多年
L***a
发帖数: 3674
56
攻略:
整只茄子下
因为有茄子皮
油不会吸进去
小火,别太大,易糊
轻微翻滚,都沾上油,足够润滑
直到她瘫软了
在捣烂她

【在 h******g 的大作中提到】
: 就是很吸油,加了很油,但还是全被底下的茄子吸了,上面的没多少油
: 不知道怎样才能炒好

D******y
发帖数: 723
57
看各人口味,爱啥加啥

【在 h******g 的大作中提到】
: 下次试试
: 调料加什么?香油?

c********y
发帖数: 30813
58
伊斯兰?

【在 y**********g 的大作中提到】
: 不吃猪肉好多年
a********l
发帖数: 39524
59
枉活了。。。

【在 y**********g 的大作中提到】
: 不吃猪肉好多年
f*******d
发帖数: 12693
60
加盐和糖撒点香油,可以稍微拍点蒜,很香很好吃的。

【在 h******g 的大作中提到】
: 下次试试
: 调料加什么?香油?

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s******g
发帖数: 15854
61
我最近也总在想自己究竟算不算大叔

【在 c********y 的大作中提到】
: 你非要把小猪说成大叔
L***a
发帖数: 3674
62
这个不是一般的香啊

【在 y**********g 的大作中提到】
: 五花肉片, 听到都没胃口了......
h******g
发帖数: 11250
63
橄榄油健康是因为含有较多的不饱和脂肪酸,一般不饱和脂肪酸沸点较低
如果橄榄油加热温度过高或时间过长,不饱和脂肪酸可能会变成芳香类化合物,容易致癌

【在 y**********g 的大作中提到】
: 更不健康? 真的么
h******g
发帖数: 11250
64
我吃茄子都去皮的
那种深紫色的好像皮比较硬,浅色的茄子皮软一些

【在 L***a 的大作中提到】
: 攻略:
: 整只茄子下
: 因为有茄子皮
: 油不会吸进去
: 小火,别太大,易糊
: 轻微翻滚,都沾上油,足够润滑
: 直到她瘫软了
: 在捣烂她

a********l
发帖数: 39524
65
顺便问一句,那些黄油替代品是不是比真的黄油更加不健康?
x***k
发帖数: 20754
66
virgin的是生吃的,pure的可以炒

【在 D******y 的大作中提到】
: 这是给你生吃的,不适合炒
s******g
发帖数: 15854
67
我的理解是那个东西完全是穿肠而过

【在 a********l 的大作中提到】
: 顺便问一句,那些黄油替代品是不是比真的黄油更加不健康?
D******y
发帖数: 723
68
那些都是植物油吧
只要没脱氢油就行

【在 a********l 的大作中提到】
: 顺便问一句,那些黄油替代品是不是比真的黄油更加不健康?
a********l
发帖数: 39524
69
为何专家们都说黄油替代品还不如真的黄油?

【在 D******y 的大作中提到】
: 那些都是植物油吧
: 只要没脱氢油就行

L***a
发帖数: 3674
70
在美国就没见过白皮茄子
都是紫皮的

【在 h******g 的大作中提到】
: 我吃茄子都去皮的
: 那种深紫色的好像皮比较硬,浅色的茄子皮软一些

相关主题
今天的午饭很无奈。。。贡献火锅配方
求救万能的佛版,笔记本键盘上撒了水怎么办啊,谢谢了!跳府火锅配图
佛版不是水果市场买了个铁锅杯具了。。。
y**********g
发帖数: 3071
71
啊.................................
完蛋了 完蛋了 怎么办
那橄榄油用来干嘛的

致癌

【在 h******g 的大作中提到】
: 橄榄油健康是因为含有较多的不饱和脂肪酸,一般不饱和脂肪酸沸点较低
: 如果橄榄油加热温度过高或时间过长,不饱和脂肪酸可能会变成芳香类化合物,容易致癌

D******y
发帖数: 723
72
以前的麦麒麟带transfat,不好

【在 a********l 的大作中提到】
: 为何专家们都说黄油替代品还不如真的黄油?
x5
发帖数: 27871
73
别买virgin, extra virgin的就还好

【在 y**********g 的大作中提到】
: 啊.................................
: 完蛋了 完蛋了 怎么办
: 那橄榄油用来干嘛的
:
: 致癌

D******y
发帖数: 723
74
天热了,正好拌色拉

【在 y**********g 的大作中提到】
: 啊.................................
: 完蛋了 完蛋了 怎么办
: 那橄榄油用来干嘛的
:
: 致癌

y**********g
发帖数: 3071
75
他又不胖. 蛮年轻的中年大叔

【在 c********y 的大作中提到】
: 你非要把小猪说成大叔
h******g
发帖数: 11250
76
virgin, extra vigin用来拌菜的,就像香油也很少用来炒菜一样
pure比较少见吧,我没买过

【在 y**********g 的大作中提到】
: 啊.................................
: 完蛋了 完蛋了 怎么办
: 那橄榄油用来干嘛的
:
: 致癌

f*******d
发帖数: 12693
77
茄子皮有营养,去皮这不是买椟还珠么?

【在 h******g 的大作中提到】
: 我吃茄子都去皮的
: 那种深紫色的好像皮比较硬,浅色的茄子皮软一些

y**********g
发帖数: 3071
78
不健康. 我都吃虾, 海鲜, 少许牛肉和鸡肉

【在 c********y 的大作中提到】
: 伊斯兰?
a********l
发帖数: 39524
79
让你心里好受些,钱包空一些。

【在 y**********g 的大作中提到】
: 啊.................................
: 完蛋了 完蛋了 怎么办
: 那橄榄油用来干嘛的
:
: 致癌

y**********g
发帖数: 3071
80
这个不能炒菜啊. 我用橄榄油炒菜都1年了

【在 h******g 的大作中提到】
: virgin, extra vigin用来拌菜的,就像香油也很少用来炒菜一样
: pure比较少见吧,我没买过

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万能的佛版,请问个网站建设的问题佛版今天居然没有上首页。。。
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b*******s
发帖数: 6139
81
其实茄子土豆就可以做出一桌子菜。。。

【在 h******g 的大作中提到】
: 德叔芙妹来传两招?
D******y
发帖数: 723
82
牛肉比猪肉健康?

【在 y**********g 的大作中提到】
: 不健康. 我都吃虾, 海鲜, 少许牛肉和鸡肉
D******y
发帖数: 723
83
的确有钱

【在 y**********g 的大作中提到】
: 这个不能炒菜啊. 我用橄榄油炒菜都1年了
x5
发帖数: 27871
84
猪肉其实最健康了
海产有重金属,牛肉太瘦,鸡肉有激素

【在 y**********g 的大作中提到】
: 不健康. 我都吃虾, 海鲜, 少许牛肉和鸡肉
h******g
发帖数: 11250
85
有什么营养?您给说说?

【在 f*******d 的大作中提到】
: 茄子皮有营养,去皮这不是买椟还珠么?
s******g
发帖数: 15854
86
橄榄油不能经高温。。。

【在 y**********g 的大作中提到】
: 这个不能炒菜啊. 我用橄榄油炒菜都1年了
t****g
发帖数: 35582
87
款。
橄榄油烟点那么低,油没热就冒烟了。有效成分全部破坏,吃进一堆致癌物质。

【在 y**********g 的大作中提到】
: 这个不能炒菜啊. 我用橄榄油炒菜都1年了
a********l
发帖数: 39524
88
说白肉比红肉更健康,有什么依据吗?

【在 x5 的大作中提到】
: 猪肉其实最健康了
: 海产有重金属,牛肉太瘦,鸡肉有激素

b*******s
发帖数: 6139
89
把西红柿晒干,泡橄榄油里

【在 y**********g 的大作中提到】
: 啊.................................
: 完蛋了 完蛋了 怎么办
: 那橄榄油用来干嘛的
:
: 致癌

h******g
发帖数: 11250
90
虾,海鲜可能含汞,含砷量高
鸡肉可能激素多,而且除了鸡胸肉外肥肉多

【在 y**********g 的大作中提到】
: 不健康. 我都吃虾, 海鲜, 少许牛肉和鸡肉
相关主题
佛版今天在头把交椅坐了一天了佛版好神……
佛版已经是3个小时不来就难受瞄了下十大,佛版之外貌似被闹残占领了
佛版的同志们除了饭器材还烧啥?GF2+2017 没猫没娃都不好意思来佛版
y**********g
发帖数: 3071
91
主要是为了保持体形. 面包我吃全麦的, 米也吃糙米, 常吃色拉.

【在 x5 的大作中提到】
: 猪肉其实最健康了
: 海产有重金属,牛肉太瘦,鸡肉有激素

f*******d
发帖数: 12693
92
这个是氢化了的,富含trans fat,不能吃。
凡是合成的号称可以防止肥胖的食品都是最有害的,另外的比方像木糖醇。我看有一段
时间中央台的天天饮食里居然都是教用代糖炒菜,真是让人担心。

【在 a********l 的大作中提到】
: 顺便问一句,那些黄油替代品是不是比真的黄油更加不健康?
t****g
发帖数: 35582
93
海产的重金属要看,食物链高端的大鱼比较厉害,低等的还是比红肉健康。

【在 x5 的大作中提到】
: 猪肉其实最健康了
: 海产有重金属,牛肉太瘦,鸡肉有激素

e***y
发帖数: 4472
94
奔一个

【在 y**********g 的大作中提到】
: 主要是为了保持体形. 面包我吃全麦的, 米也吃糙米, 常吃色拉.
y**********g
发帖数: 3071
95
完了. 明白了. 下次得换油. 幸亏遇到你们啊, 否则后果......... 不堪想

【在 t****g 的大作中提到】
: 款。
: 橄榄油烟点那么低,油没热就冒烟了。有效成分全部破坏,吃进一堆致癌物质。

D******y
发帖数: 723
96
胆固醇低

【在 a********l 的大作中提到】
: 说白肉比红肉更健康,有什么依据吗?
h******g
发帖数: 11250
97
怎么做?
土豆我只知道炒土豆经和炒牛肉片

【在 b*******s 的大作中提到】
: 其实茄子土豆就可以做出一桌子菜。。。
a********l
发帖数: 39524
98
pesto sauce it is.

【在 b*******s 的大作中提到】
: 把西红柿晒干,泡橄榄油里
L***a
发帖数: 3674
99
你不是唯一的一个

【在 y**********g 的大作中提到】
: 这个不能炒菜啊. 我用橄榄油炒菜都1年了
D******y
发帖数: 723
100
关键是要有知识

【在 y**********g 的大作中提到】
: 主要是为了保持体形. 面包我吃全麦的, 米也吃糙米, 常吃色拉.
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h******g
发帖数: 11250
101
国内又在炒代糖了?以前不是批判过糖精么?
到这里喝咖啡我还是用糖

【在 f*******d 的大作中提到】
: 这个是氢化了的,富含trans fat,不能吃。
: 凡是合成的号称可以防止肥胖的食品都是最有害的,另外的比方像木糖醇。我看有一段
: 时间中央台的天天饮食里居然都是教用代糖炒菜,真是让人担心。

D******y
发帖数: 723
102
我最喜欢的:
辣椒土豆丝
红烧土豆
土豆肉汤

【在 h******g 的大作中提到】
: 怎么做?
: 土豆我只知道炒土豆经和炒牛肉片

t****g
发帖数: 35582
103
理论上最适合炒菜的油是canola oil,当然,也有bash它的文章,也有bash bash他的
文章的文章,看你信谁了。

【在 y**********g 的大作中提到】
: 完了. 明白了. 下次得换油. 幸亏遇到你们啊, 否则后果......... 不堪想
f*******d
发帖数: 12693
104
美国电视都教人要身体健康多吃鸡肉,其实最差的就是美国的鸡肉。

【在 a********l 的大作中提到】
: 说白肉比红肉更健康,有什么依据吗?
D******y
发帖数: 723
105
糖精和阿斯巴甜还不是一个东西

【在 h******g 的大作中提到】
: 国内又在炒代糖了?以前不是批判过糖精么?
: 到这里喝咖啡我还是用糖

a********l
发帖数: 39524
106
就说是还是真黄油好?
i can't believe it's not butter, hell it's gonna kill me even faster.

【在 f*******d 的大作中提到】
: 这个是氢化了的,富含trans fat,不能吃。
: 凡是合成的号称可以防止肥胖的食品都是最有害的,另外的比方像木糖醇。我看有一段
: 时间中央台的天天饮食里居然都是教用代糖炒菜,真是让人担心。

y**********g
发帖数: 3071
107
是啊 , 多谢教诲, 否则得了癌症咋办子哦

【在 D******y 的大作中提到】
: 关键是要有知识
t****g
发帖数: 35582
108
土豆的经典做法就是苏式共产主义。

【在 h******g 的大作中提到】
: 怎么做?
: 土豆我只知道炒土豆经和炒牛肉片

D******y
发帖数: 723
109
火鸡肉还行

【在 f*******d 的大作中提到】
: 美国电视都教人要身体健康多吃鸡肉,其实最差的就是美国的鸡肉。
f*******d
发帖数: 12693
110
http://zhidao.baidu.com/question/159643111.html

【在 h******g 的大作中提到】
: 有什么营养?您给说说?
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买了个铁锅杯具了。。。今天首页上居然没有佛版。。。
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D******y
发帖数: 723
111
关键是看成分里有没有transfat

【在 a********l 的大作中提到】
: 就说是还是真黄油好?
: i can't believe it's not butter, hell it's gonna kill me even faster.

D******y
发帖数: 723
112
哦也

【在 t****g 的大作中提到】
: 土豆的经典做法就是苏式共产主义。
t****g
发帖数: 35582
113
有钱可以吃organic的鸡肉。

【在 f*******d 的大作中提到】
: 美国电视都教人要身体健康多吃鸡肉,其实最差的就是美国的鸡肉。
h******g
发帖数: 11250
114
土豆烧牛肉?红烧还是咖喱?
牛肉不容易烧烂

【在 t****g 的大作中提到】
: 土豆的经典做法就是苏式共产主义。
y**********g
发帖数: 3071
115
谢谢啊. 以后健康问题问你了, 嫁个生物男, 挺好

【在 t****g 的大作中提到】
: 理论上最适合炒菜的油是canola oil,当然,也有bash它的文章,也有bash bash他的
: 文章的文章,看你信谁了。

f*******d
发帖数: 12693
116
美国的猪肉都是一股恶臭味,一点猪肉香都没有。要健康还不如挑些品质高一点的牛肉
吃,你看我的头像就是吃牛肉吃出来的。

【在 y**********g 的大作中提到】
: 主要是为了保持体形. 面包我吃全麦的, 米也吃糙米, 常吃色拉.
x***k
发帖数: 20754
117
pure或者extra light的可以,extra virgin和virgin不行,总之就是绿色的不行,黄
色的行

【在 s******g 的大作中提到】
: 橄榄油不能经高温。。。
a********l
发帖数: 39524
118
味道不行啊。

【在 D******y 的大作中提到】
: 火鸡肉还行
f*******d
发帖数: 12693
119
胆固醇是个好东西,除非先天不能多吃胆固醇的人,不然吃完了多晒太阳,增加维生素
D的。

【在 D******y 的大作中提到】
: 胆固醇低
y**********g
发帖数: 3071
120
不错不错, 看的出來. 你腹肌好看.

【在 f*******d 的大作中提到】
: 美国的猪肉都是一股恶臭味,一点猪肉香都没有。要健康还不如挑些品质高一点的牛肉
: 吃,你看我的头像就是吃牛肉吃出来的。

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f*******d
发帖数: 12693
121
pesto是韭菜酱,西红柿酱是marinara。

【在 a********l 的大作中提到】
: pesto sauce it is.
a********l
发帖数: 39524
122
更相信是锻炼出来的,美国吃牛肉的人很多,大部分不象你这样。

【在 f*******d 的大作中提到】
: 美国的猪肉都是一股恶臭味,一点猪肉香都没有。要健康还不如挑些品质高一点的牛肉
: 吃,你看我的头像就是吃牛肉吃出来的。

h******g
发帖数: 11250
123
transfat究竟是什么东西?是不饱和脂肪酸加氢化的么?
那跟饱和脂肪酸有什么差别?好像在人体内不代谢?

【在 D******y 的大作中提到】
: 关键是看成分里有没有transfat
x***k
发帖数: 20754
124
都好,牛肉多炖一会,或者用slow cook,早上炖上,晚上回家加土豆胡萝卜洋葱就可
以吃了

【在 h******g 的大作中提到】
: 土豆烧牛肉?红烧还是咖喱?
: 牛肉不容易烧烂

L***a
发帖数: 3674
125
德叔你又来诱惑我

给你整一桌儿
凉拌土豆丝
凉拌土豆块
炒土豆丝
炝土豆丝
炒不烂
炒土豆片
炖土豆泥
蒸土豆
烤土豆
炸薯片
炸薯条
炒茄丝
红烧茄子
鱼香茄子
炖茄子
炖茄子夹肉
炸茄合
蒜茄子
茄子炖土豆
茄子条土豆条汤
欢迎补充

【在 b*******s 的大作中提到】
: 其实茄子土豆就可以做出一桌子菜。。。
y**********g
发帖数: 3071
126
对 用 slow cook 做出来的 烂且香 我喜欢

【在 x***k 的大作中提到】
: 都好,牛肉多炖一会,或者用slow cook,早上炖上,晚上回家加土豆胡萝卜洋葱就可
: 以吃了

a********l
发帖数: 39524
127
美国化的也有番茄的pesto。

【在 f*******d 的大作中提到】
: pesto是韭菜酱,西红柿酱是marinara。
L***a
发帖数: 3674
128
这个应该是先炖牛肉再下土豆
一起起锅

【在 h******g 的大作中提到】
: 土豆烧牛肉?红烧还是咖喱?
: 牛肉不容易烧烂

h******g
发帖数: 11250
129
买过,也没什么味道。肥肉还是多
整鸡炖的鸡汤,但味道跟水差不多,鸡肉口感跟朽木一样

【在 t****g 的大作中提到】
: 有钱可以吃organic的鸡肉。
f*******d
发帖数: 12693
130
反正记着任何代啥啥啥的都不能吃。
代糖英文叫sugar alcohol,还不是糖精么?中国多少年以前就不让用,现在换个概念说
可以防止糖尿病,从美国又倒灌回来了。
代黄油,都是给300磅的大妈吃的,要减肥,少吃点不就行了?犯得着这么毒害自己吗?
还有什么代蟹肉啊代啥啥啥啊,都不是好东西。

【在 a********l 的大作中提到】
: 就说是还是真黄油好?
: i can't believe it's not butter, hell it's gonna kill me even faster.

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瞄了下十大,佛版之外貌似被闹残占领了今天的午饭很无奈。。。
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a********l
发帖数: 39524
131
我没用慢炖锅搞过肉,EPA好像说不是很好,温度太低了。

【在 x***k 的大作中提到】
: 都好,牛肉多炖一会,或者用slow cook,早上炖上,晚上回家加土豆胡萝卜洋葱就可
: 以吃了

t****g
发帖数: 35582
132
靠,我不是生物南。
http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=222&id=352990&page=1&s
随便一狗就有了。
不过canola也有说致聋致哑致残的,反正吓死人。

【在 y**********g 的大作中提到】
: 谢谢啊. 以后健康问题问你了, 嫁个生物男, 挺好
E*A
发帖数: 10744
133
这个健康又美味,关键是汁

【在 s****d 的大作中提到】
: 有没有试过清蒸茄子,然后拍蒜,加调料调味,口感不错也健康
E*A
发帖数: 10744
134
橄榄油适合拌凉菜

【在 y**********g 的大作中提到】
: 更不健康? 真的么
y**********g
发帖数: 3071
135
可以可以的. 我一般晚上炖, 第二天香喷喷啊

【在 a********l 的大作中提到】
: 我没用慢炖锅搞过肉,EPA好像说不是很好,温度太低了。
f*******d
发帖数: 12693
136
反正不爱吃,美国是牛肉的天堂,当然要多吃牛肉。

【在 t****g 的大作中提到】
: 有钱可以吃organic的鸡肉。
h******g
发帖数: 11250
137
没有slow cooker。。。

【在 x***k 的大作中提到】
: 都好,牛肉多炖一会,或者用slow cook,早上炖上,晚上回家加土豆胡萝卜洋葱就可
: 以吃了

e***y
发帖数: 4472
138
美国有没有茶油卖

【在 t****g 的大作中提到】
: 理论上最适合炒菜的油是canola oil,当然,也有bash它的文章,也有bash bash他的
: 文章的文章,看你信谁了。

t****g
发帖数: 35582
139
嗯,不过我一般不怎么喝鸡汤,俺们那里的人都喝排骨藕汤。

【在 h******g 的大作中提到】
: 买过,也没什么味道。肥肉还是多
: 整鸡炖的鸡汤,但味道跟水差不多,鸡肉口感跟朽木一样

E*A
发帖数: 10744
140
视频我看了4遍,陕西话说出来肯定也很好听

【在 L***a 的大作中提到】
: 攻略:
: 整只茄子下
: 因为有茄子皮
: 油不会吸进去
: 小火,别太大,易糊
: 轻微翻滚,都沾上油,足够润滑
: 直到她瘫软了
: 在捣烂她

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a********l
发帖数: 39524
141
兄弟说的太对了,美国的鸡汤跟国内的差的太多了,还不如放了鸡精的开水,鸡肉也非
常的瓤,不是肌
肉的感觉。

【在 h******g 的大作中提到】
: 买过,也没什么味道。肥肉还是多
: 整鸡炖的鸡汤,但味道跟水差不多,鸡肉口感跟朽木一样

L***a
发帖数: 3674
142
还是上灶比较好

【在 a********l 的大作中提到】
: 我没用慢炖锅搞过肉,EPA好像说不是很好,温度太低了。
D******y
发帖数: 723
143
都好吃

【在 h******g 的大作中提到】
: 土豆烧牛肉?红烧还是咖喱?
: 牛肉不容易烧烂

D******y
发帖数: 723
144
千万别嫁生物男

【在 y**********g 的大作中提到】
: 谢谢啊. 以后健康问题问你了, 嫁个生物男, 挺好
y**********g
发帖数: 3071
145
介绍下你怎么把体型锻炼的这么好. 我的肚子还是有脂肪呢.
小臂和背部怎么练, 说说看

念说
吗?

【在 f*******d 的大作中提到】
: 反正记着任何代啥啥啥的都不能吃。
: 代糖英文叫sugar alcohol,还不是糖精么?中国多少年以前就不让用,现在换个概念说
: 可以防止糖尿病,从美国又倒灌回来了。
: 代黄油,都是给300磅的大妈吃的,要减肥,少吃点不就行了?犯得着这么毒害自己吗?
: 还有什么代蟹肉啊代啥啥啥啊,都不是好东西。

a********l
发帖数: 39524
146
啥啥啥是啥?

念说
吗?

【在 f*******d 的大作中提到】
: 反正记着任何代啥啥啥的都不能吃。
: 代糖英文叫sugar alcohol,还不是糖精么?中国多少年以前就不让用,现在换个概念说
: 可以防止糖尿病,从美国又倒灌回来了。
: 代黄油,都是给300磅的大妈吃的,要减肥,少吃点不就行了?犯得着这么毒害自己吗?
: 还有什么代蟹肉啊代啥啥啥啊,都不是好东西。

t****g
发帖数: 35582
147
凉拌还有个很好的油是葡萄籽油,抗氧化剂含量很好。

【在 E*A 的大作中提到】
: 橄榄油适合拌凉菜
D******y
发帖数: 723
148
凡事都有度

【在 f*******d 的大作中提到】
: 胆固醇是个好东西,除非先天不能多吃胆固醇的人,不然吃完了多晒太阳,增加维生素
: D的。

f*******d
发帖数: 12693
149
不就是所有的代XX么?

【在 a********l 的大作中提到】
: 啥啥啥是啥?
:
: 念说
: 吗?

x***k
发帖数: 20754
150
我们喝排骨冬瓜汤、文蛤冬瓜汤

【在 t****g 的大作中提到】
: 嗯,不过我一般不怎么喝鸡汤,俺们那里的人都喝排骨藕汤。
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y**********g
发帖数: 3071
151
小本本记下来

【在 t****g 的大作中提到】
: 凉拌还有个很好的油是葡萄籽油,抗氧化剂含量很好。
t****g
发帖数: 35582
152
或者你可以去Chinatown买乌鸡,不过我不怎么吃鸡。

【在 a********l 的大作中提到】
: 兄弟说的太对了,美国的鸡汤跟国内的差的太多了,还不如放了鸡精的开水,鸡肉也非
: 常的瓤,不是肌
: 肉的感觉。

h******g
发帖数: 11250
153
排骨藕汤好,尤其是baby back ribs

【在 t****g 的大作中提到】
: 嗯,不过我一般不怎么喝鸡汤,俺们那里的人都喝排骨藕汤。
D******y
发帖数: 723
154
这个和天然的不同,双键有顺式和反式之分

【在 h******g 的大作中提到】
: transfat究竟是什么东西?是不饱和脂肪酸加氢化的么?
: 那跟饱和脂肪酸有什么差别?好像在人体内不代谢?

L***a
发帖数: 3674
155
还有食品视频教程?
求连接

【在 E*A 的大作中提到】
: 视频我看了4遍,陕西话说出来肯定也很好听
y**********g
发帖数: 3071
156
yeah 文蛤冬瓜汤 我的最爱

【在 x***k 的大作中提到】
: 我们喝排骨冬瓜汤、文蛤冬瓜汤
x***k
发帖数: 20754
157
家里最后一盒浓汤宝用掉了~~~

【在 a********l 的大作中提到】
: 兄弟说的太对了,美国的鸡汤跟国内的差的太多了,还不如放了鸡精的开水,鸡肉也非
: 常的瓤,不是肌
: 肉的感觉。

t****g
发帖数: 35582
158
狂去gym,加上吃蛋白粉。

【在 y**********g 的大作中提到】
: 介绍下你怎么把体型锻炼的这么好. 我的肚子还是有脂肪呢.
: 小臂和背部怎么练, 说说看
:
: 念说
: 吗?

L***a
发帖数: 3674
159
太贵了
都tnnd12块钱一只了
一个月就得四头

【在 t****g 的大作中提到】
: 或者你可以去Chinatown买乌鸡,不过我不怎么吃鸡。
y**********g
发帖数: 3071
160
蛋白粉我也吃, 就是效果一般

【在 t****g 的大作中提到】
: 狂去gym,加上吃蛋白粉。
相关主题
佛版的同志们除了饭器材还烧啥?GF2+2017 没猫没娃都不好意思来佛版
佛版好神……小黄家常菜之 真味是淡
瞄了下十大,佛版之外貌似被闹残占领了今天的午饭很无奈。。。
D******y
发帖数: 723
161
10块钱就能买个了

【在 h******g 的大作中提到】
: 没有slow cooker。。。
t****g
发帖数: 35582
162
可惜美国的藕不好吃,不粉。不过在国内我在北京也吃不到好吃的藕。

【在 h******g 的大作中提到】
: 排骨藕汤好,尤其是baby back ribs
h******g
发帖数: 11250
163
老外胳膊那么粗,很多是吃蛋白粉的。GNC里有n多种蛋白粉

【在 t****g 的大作中提到】
: 狂去gym,加上吃蛋白粉。
a********l
发帖数: 39524
164
炖过一次乌鸡,中国超市买的,非常小,口味还行。

【在 t****g 的大作中提到】
: 或者你可以去Chinatown买乌鸡,不过我不怎么吃鸡。
L***a
发帖数: 3674
165
卧推多少了?

【在 t****g 的大作中提到】
: 狂去gym,加上吃蛋白粉。
D******y
发帖数: 723
166
还不如吃葡萄喝葡萄酒

【在 t****g 的大作中提到】
: 凉拌还有个很好的油是葡萄籽油,抗氧化剂含量很好。
t****g
发帖数: 35582
167
中央台的夕阳红有省钱还吃做菜大比拼,我好几个菜都是那里学来的。

【在 L***a 的大作中提到】
: 还有食品视频教程?
: 求连接

D******y
发帖数: 723
168
吃饭时间了,我给你们给馋的

【在 y**********g 的大作中提到】
: yeah 文蛤冬瓜汤 我的最爱
E*A
发帖数: 10744
169
牛腩先压20来分钟再回锅烧,土豆先过油皮不容易烂

【在 h******g 的大作中提到】
: 土豆烧牛肉?红烧还是咖喱?
: 牛肉不容易烧烂

a********l
发帖数: 39524
170
浓汤宝是什么神器。

【在 x***k 的大作中提到】
: 家里最后一盒浓汤宝用掉了~~~
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佛版不是水果市场买了个铁锅杯具了。。。
L***a
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171
8错
youtube上面一搜也是一大堆

【在 t****g 的大作中提到】
: 中央台的夕阳红有省钱还吃做菜大比拼,我好几个菜都是那里学来的。
L***a
发帖数: 3674
172
秘药

【在 a********l 的大作中提到】
: 浓汤宝是什么神器。
t****g
发帖数: 35582
173
我不喜欢用slow cooker,炖一个晚上肉都成朽木了。当然,也许是我用的不对。
我更喜欢直接高压锅把肉压了。

【在 D******y 的大作中提到】
: 10块钱就能买个了
x***k
发帖数: 20754
174
http://baike.baidu.com/view/1214484.htm

【在 a********l 的大作中提到】
: 浓汤宝是什么神器。
E*A
发帖数: 10744
175
我自己没炖过,因为很多人都说煮粥可以炖肉不行,而且太费电,已经弃用了

【在 a********l 的大作中提到】
: 我没用慢炖锅搞过肉,EPA好像说不是很好,温度太低了。
h******g
发帖数: 11250
176
因为美国的藕比较嫩,不够老
你要挑那些掰开还藕断丝连的

【在 t****g 的大作中提到】
: 可惜美国的藕不好吃,不粉。不过在国内我在北京也吃不到好吃的藕。
D******y
发帖数: 723
177
高压锅烧肉没有肉香味,烂是烂了
我就喜欢慢火炖汤

【在 t****g 的大作中提到】
: 我不喜欢用slow cooker,炖一个晚上肉都成朽木了。当然,也许是我用的不对。
: 我更喜欢直接高压锅把肉压了。

h******g
发帖数: 11250
178
土豆不去皮?还是整个土豆?

【在 E*A 的大作中提到】
: 牛腩先压20来分钟再回锅烧,土豆先过油皮不容易烂
a********l
发帖数: 39524
179
这比鸡精味精健康吗?

【在 x***k 的大作中提到】
: http://baike.baidu.com/view/1214484.htm
t****g
发帖数: 35582
180
主要是很多做菜节目弄得太复杂,家常饭菜实在搞不了。
夕阳红里老头老太太做饭比较简单省事好吃。

【在 L***a 的大作中提到】
: 8错
: youtube上面一搜也是一大堆

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今天首页上居然没有佛版。。。求建议,被公司的一中国人背后骂了
y**********g
发帖数: 3071
181
你是不是不会用啊. slow太适合我这样的懒人了

【在 t****g 的大作中提到】
: 我不喜欢用slow cooker,炖一个晚上肉都成朽木了。当然,也许是我用的不对。
: 我更喜欢直接高压锅把肉压了。

D******y
发帖数: 723
182
早上放进去,晚上到家就能吃了

【在 y**********g 的大作中提到】
: 你是不是不会用啊. slow太适合我这样的懒人了
L***a
发帖数: 3674
183
火力还是不够
家里好像有焖炖锅
就是把东西烧滚了倒进去
第二天早上起来就好了
不用电的

【在 E*A 的大作中提到】
: 我自己没炖过,因为很多人都说煮粥可以炖肉不行,而且太费电,已经弃用了
x***k
发帖数: 20754
184
我们家也基本闲置了

【在 E*A 的大作中提到】
: 我自己没炖过,因为很多人都说煮粥可以炖肉不行,而且太费电,已经弃用了
y**********g
发帖数: 3071
185
饿了 饿了 做饭去.........
S*M
发帖数: 10832
186
靠,食色性也
E*A
发帖数: 10744
187
胡藕炖出来粉粉的超级好吃,菜藕就光喝汤

【在 t****g 的大作中提到】
: 嗯,不过我一般不怎么喝鸡汤,俺们那里的人都喝排骨藕汤。
t****g
发帖数: 35582
188
你不如直接costco买做好的chicken stock好了, organic的。

【在 a********l 的大作中提到】
: 这比鸡精味精健康吗?
L***a
发帖数: 3674
189
俺们家鸡精味精早都不用了
只用海盐就可以了

【在 a********l 的大作中提到】
: 这比鸡精味精健康吗?
D******y
发帖数: 723
190
你是不是现在每天在家做饭?

【在 S*M 的大作中提到】
: 靠,食色性也
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佛版今天在头把交椅坐了一天了佛版好神……
佛版已经是3个小时不来就难受瞄了下十大,佛版之外貌似被闹残占领了
佛版的同志们除了饭器材还烧啥?GF2+2017 没猫没娃都不好意思来佛版
D******y
发帖数: 723
191
偶来美国后就没用过鸡精味精
去中餐馆吃饭回来就要狂喝水

【在 L***a 的大作中提到】
: 俺们家鸡精味精早都不用了
: 只用海盐就可以了

x***k
发帖数: 20754
192
一样的吧,只不过口味多点变化,当高汤用不错

【在 a********l 的大作中提到】
: 这比鸡精味精健康吗?
L***a
发帖数: 3674
193
动手能力超强的达人

【在 D******y 的大作中提到】
: 你是不是现在每天在家做饭?
a********l
发帖数: 39524
194
不给谈色性,只能谈食。

【在 S*M 的大作中提到】
: 靠,食色性也
L***a
发帖数: 3674
195
GND
连八肥店的阿弟都跟我们一直说
大师傅心狠手重

【在 D******y 的大作中提到】
: 偶来美国后就没用过鸡精味精
: 去中餐馆吃饭回来就要狂喝水

x***k
发帖数: 20754
196
狂喝水算好的,我都是直接睡不着觉,谷氨酸啊,刺激神经的,对我来说跟直接喝兴奋
剂没什么区别

【在 D******y 的大作中提到】
: 偶来美国后就没用过鸡精味精
: 去中餐馆吃饭回来就要狂喝水

a********l
发帖数: 39524
197
靠,我前天刚买了,9罐,要用很久了。还买了rotisserie烤鸡,我挺喜欢吃这个的。

【在 t****g 的大作中提到】
: 你不如直接costco买做好的chicken stock好了, organic的。
c********y
发帖数: 30813
198
whole food

【在 L***a 的大作中提到】
: 在美国就没见过白皮茄子
: 都是紫皮的

E*A
发帖数: 10744
199
不是昨天安徽巢湖的爆炸视频吗
http://74.53.4.74/article_t/Joke/31902725.html

【在 L***a 的大作中提到】
: 还有食品视频教程?
: 求连接

L***a
发帖数: 3674
200
你还能吃的下这玩艺
说明你还年轻
每次路过都有买的冲动
但是知道最后的结果会很惨
于是都放弃了

【在 a********l 的大作中提到】
: 靠,我前天刚买了,9罐,要用很久了。还买了rotisserie烤鸡,我挺喜欢吃这个的。
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c********y
发帖数: 30813
201
阿斯巴甜是肽

【在 D******y 的大作中提到】
: 糖精和阿斯巴甜还不是一个东西
L***a
发帖数: 3674
202
我们这里好像有这店哎
恩周末去逛逛

【在 c********y 的大作中提到】
: whole food
E*A
发帖数: 10744
203
去皮切块,我不能接受土豆皮

【在 h******g 的大作中提到】
: 土豆不去皮?还是整个土豆?
c********y
发帖数: 30813
204
你怎么那么敏感,生物男又不是啥坏词

【在 t****g 的大作中提到】
: 靠,我不是生物南。
: http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=222&id=352990&page=1&s
: 随便一狗就有了。
: 不过canola也有说致聋致哑致残的,反正吓死人。

a********l
发帖数: 39524
205
我不年轻,不过4顿饭就吃完了。这鸡烤的确实不错,很入味。

【在 L***a 的大作中提到】
: 你还能吃的下这玩艺
: 说明你还年轻
: 每次路过都有买的冲动
: 但是知道最后的结果会很惨
: 于是都放弃了

L***a
发帖数: 3674
206
范特
原来是这么个
等她瘫软了在捣烂她


【在 E*A 的大作中提到】
: 不是昨天安徽巢湖的爆炸视频吗
: http://74.53.4.74/article_t/Joke/31902725.html

a********l
发帖数: 39524
207
做土豆泥可以带皮,皮和肉混在一起,特殊的口感。

【在 E*A 的大作中提到】
: 去皮切块,我不能接受土豆皮
S*M
发帖数: 10832
208
继承东北大老爷们儿的优良传统,坚决不做
想起来,LD实验室的韩国妹妹曾经好奇的问她“听说中国男人做饭?”

【在 D******y 的大作中提到】
: 你是不是现在每天在家做饭?
D******y
发帖数: 723
209
是啊,一点不错

【在 x***k 的大作中提到】
: 狂喝水算好的,我都是直接睡不着觉,谷氨酸啊,刺激神经的,对我来说跟直接喝兴奋
: 剂没什么区别

y**********g
发帖数: 3071
210
我喜欢吃鸡皮.香 脆

【在 a********l 的大作中提到】
: 我不年轻,不过4顿饭就吃完了。这鸡烤的确实不错,很入味。
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买了个铁锅杯具了。。。今天首页上居然没有佛版。。。
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t****g
发帖数: 35582
211
嗯,那烤鸡性价比很高。我一般都三吃
先把鸡腿翅膀直接吃了,然后肉撇下来做口水鸡,剩下的骨头架子熬汤。虽然味道不能
太挑,但是简单方便省钱。

【在 a********l 的大作中提到】
: 靠,我前天刚买了,9罐,要用很久了。还买了rotisserie烤鸡,我挺喜欢吃这个的。
L***a
发帖数: 3674
212
我们往往是第一顿吃到最后
就已经觉得很*心了
sigh曾经的八肥killer

【在 a********l 的大作中提到】
: 我不年轻,不过4顿饭就吃完了。这鸡烤的确实不错,很入味。
a******s
发帖数: 2145
213
大中午的本来就饿,大家别说这么敏感的话题。。。
俺过会儿还要下去买热狗吃,情何以堪啊。

【在 h******g 的大作中提到】
: 我一般清炒,但总觉得不够了香,而且口感不太好,有的比较烂,有的还脆着
x***k
发帖数: 20754
214
bs你

【在 S*M 的大作中提到】
: 继承东北大老爷们儿的优良传统,坚决不做
: 想起来,LD实验室的韩国妹妹曾经好奇的问她“听说中国男人做饭?”

y**********g
发帖数: 3071
215
我都跟周围的女孩说, 不会做饭的男人, 玩玩可以, 坚决不能做老公

【在 S*M 的大作中提到】
: 继承东北大老爷们儿的优良传统,坚决不做
: 想起来,LD实验室的韩国妹妹曾经好奇的问她“听说中国男人做饭?”

D******y
发帖数: 723
216
上次我饿的半死的时候去Costco
买了一只烤鸡回来,一个人吃了大半

【在 a********l 的大作中提到】
: 我不年轻,不过4顿饭就吃完了。这鸡烤的确实不错,很入味。
S*M
发帖数: 10832
217
烤鸡也不能吃了?
我一般把皮扔了,太肥

【在 L***a 的大作中提到】
: 你还能吃的下这玩艺
: 说明你还年轻
: 每次路过都有买的冲动
: 但是知道最后的结果会很惨
: 于是都放弃了

a********l
发帖数: 39524
218
中国应该是当今世界女性地位非常高的国家了。感谢太祖,感谢文革。

【在 S*M 的大作中提到】
: 继承东北大老爷们儿的优良传统,坚决不做
: 想起来,LD实验室的韩国妹妹曾经好奇的问她“听说中国男人做饭?”

D******y
发帖数: 723
219
赞东北老爷们!

【在 S*M 的大作中提到】
: 继承东北大老爷们儿的优良传统,坚决不做
: 想起来,LD实验室的韩国妹妹曾经好奇的问她“听说中国男人做饭?”

x***k
发帖数: 20754
220
复读机啊你

【在 L***a 的大作中提到】
: 我们往往是第一顿吃到最后
: 就已经觉得很*心了
: sigh曾经的八肥killer

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D******y
发帖数: 723
221
嗯,这个一鸡三吃不错

【在 t****g 的大作中提到】
: 嗯,那烤鸡性价比很高。我一般都三吃
: 先把鸡腿翅膀直接吃了,然后肉撇下来做口水鸡,剩下的骨头架子熬汤。虽然味道不能
: 太挑,但是简单方便省钱。

c********y
发帖数: 30813
222
太大了,不好吃

【在 t****g 的大作中提到】
: 嗯,那烤鸡性价比很高。我一般都三吃
: 先把鸡腿翅膀直接吃了,然后肉撇下来做口水鸡,剩下的骨头架子熬汤。虽然味道不能
: 太挑,但是简单方便省钱。

a********l
发帖数: 39524
223
那皮很好吃啊,就是太油。

【在 y**********g 的大作中提到】
: 我喜欢吃鸡皮.香 脆
L***a
发帖数: 3674
224
对啊
就怕这个
下顿是万万吃不下的

【在 S*M 的大作中提到】
: 烤鸡也不能吃了?
: 我一般把皮扔了,太肥

h******g
发帖数: 11250
225
我们这有一家美式中餐馆,北京烤鸭做得相当不错,虽然跟正宗的有些差别
鸭皮下面都没有肥肉,很香很脆
跟LD每次去都要点,吃不完再打包

【在 S*M 的大作中提到】
: 烤鸡也不能吃了?
: 我一般把皮扔了,太肥

a********l
发帖数: 39524
226
你厉害,我也最喜欢吃腿和翅膀。

【在 t****g 的大作中提到】
: 嗯,那烤鸡性价比很高。我一般都三吃
: 先把鸡腿翅膀直接吃了,然后肉撇下来做口水鸡,剩下的骨头架子熬汤。虽然味道不能
: 太挑,但是简单方便省钱。

L***a
发帖数: 3674
227
你咋也是东北银啊

【在 S*M 的大作中提到】
: 继承东北大老爷们儿的优良传统,坚决不做
: 想起来,LD实验室的韩国妹妹曾经好奇的问她“听说中国男人做饭?”

y**********g
发帖数: 3071
228
这个不能在冰箱里面放太久

【在 L***a 的大作中提到】
: 我们往往是第一顿吃到最后
: 就已经觉得很*心了
: sigh曾经的八肥killer

a********l
发帖数: 39524
229
鸡蛋炒糊的也不能嫁啊:)

【在 y**********g 的大作中提到】
: 我都跟周围的女孩说, 不会做饭的男人, 玩玩可以, 坚决不能做老公
t****g
发帖数: 35582
230
我们这里的鸭子楼还不错,好久没去了。

【在 h******g 的大作中提到】
: 我们这有一家美式中餐馆,北京烤鸭做得相当不错,虽然跟正宗的有些差别
: 鸭皮下面都没有肥肉,很香很脆
: 跟LD每次去都要点,吃不完再打包

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x5
发帖数: 27871
231
costco的烤鸭不错啊

【在 h******g 的大作中提到】
: 我们这有一家美式中餐馆,北京烤鸭做得相当不错,虽然跟正宗的有些差别
: 鸭皮下面都没有肥肉,很香很脆
: 跟LD每次去都要点,吃不完再打包

E*A
发帖数: 10744
232
之一

【在 a********l 的大作中提到】
: 中国应该是当今世界女性地位非常高的国家了。感谢太祖,感谢文革。
L***a
发帖数: 3674
233
都是验证码惹的祸
:(
俺在洗马甲

【在 x***k 的大作中提到】
: 复读机啊你
a********l
发帖数: 39524
234
贪玩你太挑剔,太细腻了。

【在 c********y 的大作中提到】
: 太大了,不好吃
y**********g
发帖数: 3071
235
明白, 俺在努力提高各方面专业素质. 然后再下山

【在 a********l 的大作中提到】
: 鸡蛋炒糊的也不能嫁啊:)
h******g
发帖数: 11250
236
costco有烤鸭?只有烤鸡吧

【在 x5 的大作中提到】
: costco的烤鸭不错啊
L***a
发帖数: 3674
237
这名字起的

【在 t****g 的大作中提到】
: 我们这里的鸭子楼还不错,好久没去了。
a********l
发帖数: 39524
238
我听说美国的北京烤鸭比国内的还好,因为鸭子品质更好,是真的吗?

【在 h******g 的大作中提到】
: 我们这有一家美式中餐馆,北京烤鸭做得相当不错,虽然跟正宗的有些差别
: 鸭皮下面都没有肥肉,很香很脆
: 跟LD每次去都要点,吃不完再打包

x5
发帖数: 27871
239
真空包装的,半扇半扇的
没啥肥的,回来自己再烤一下,很不错
而且大骨架都去掉了,肉也不少

【在 h******g 的大作中提到】
: costco有烤鸭?只有烤鸡吧
L***a
发帖数: 3674
240
贪贪喜欢小巧的
整几只鹌鹑,麻雀啥的试试

【在 a********l 的大作中提到】
: 贪玩你太挑剔,太细腻了。
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D******y
发帖数: 723
241
我都和周围的人说
男人还是不要会做饭的好

【在 y**********g 的大作中提到】
: 我都跟周围的女孩说, 不会做饭的男人, 玩玩可以, 坚决不能做老公
h******g
发帖数: 11250
242
不知道烤鸭需要什么品质的鸭子
只知道在美国买过一次整鸭,一半是肥肉

【在 a********l 的大作中提到】
: 我听说美国的北京烤鸭比国内的还好,因为鸭子品质更好,是真的吗?
t****g
发帖数: 35582
243
刚狗了一下,发现已经倒闭了。

【在 L***a 的大作中提到】
: 这名字起的
L***a
发帖数: 3674
244
因为没有迅速增肥八

【在 a********l 的大作中提到】
: 我听说美国的北京烤鸭比国内的还好,因为鸭子品质更好,是真的吗?
D******y
发帖数: 723
245
去过一次
鸭子还行,菜不行

【在 L***a 的大作中提到】
: 这名字起的
t****g
发帖数: 35582
246
在哪块卖?从来没见过呀。

【在 x5 的大作中提到】
: 真空包装的,半扇半扇的
: 没啥肥的,回来自己再烤一下,很不错
: 而且大骨架都去掉了,肉也不少

D******y
发帖数: 723
247
哦,下次去看看

【在 x5 的大作中提到】
: 真空包装的,半扇半扇的
: 没啥肥的,回来自己再烤一下,很不错
: 而且大骨架都去掉了,肉也不少

c********y
发帖数: 30813
248
不好吃,还贵

【在 t****g 的大作中提到】
: 我们这里的鸭子楼还不错,好久没去了。
a********l
发帖数: 39524
249
反正得有人做,要不顿顿出去吃,要不请用人。

【在 D******y 的大作中提到】
: 我都和周围的人说
: 男人还是不要会做饭的好

D******y
发帖数: 723
250
贪帅也去过?

【在 c********y 的大作中提到】
: 不好吃,还贵
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c********y
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251
没见到过
叫啥

【在 x5 的大作中提到】
: 真空包装的,半扇半扇的
: 没啥肥的,回来自己再烤一下,很不错
: 而且大骨架都去掉了,肉也不少

L***a
发帖数: 3674
252
阿婆下处么?

【在 a********l 的大作中提到】
: 反正得有人做,要不顿顿出去吃,要不请用人。
y**********g
发帖数: 3071
253
贪贪这喜好, 不像北方人. 倒像我们南方人啊

【在 L***a 的大作中提到】
: 贪贪喜欢小巧的
: 整几只鹌鹑,麻雀啥的试试

D******y
发帖数: 723
254
所以还是要找个能做饭的LP好

【在 a********l 的大作中提到】
: 反正得有人做,要不顿顿出去吃,要不请用人。
L***a
发帖数: 3674
255
噢也斯
马甲终于洗干净了

【在 y**********g 的大作中提到】
: 贪贪这喜好, 不像北方人. 倒像我们南方人啊
a********l
发帖数: 39524
256
关于鸭子的笑话。中文里鸭子有引申的意思,大家都知道,那么美国中餐馆里的duck
sauce是个什么东西?
c********y
发帖数: 30813
257
俺好歹也在那呆过N年

【在 D******y 的大作中提到】
: 贪帅也去过?
y**********g
发帖数: 3071
258
2个人在厨房, 也是一种情调

【在 a********l 的大作中提到】
: 反正得有人做,要不顿顿出去吃,要不请用人。
D******y
发帖数: 723
259
那天在哪里见过说羊驼肉好吃
不知我原来老板退休了还养不养了

【在 L***a 的大作中提到】
: 噢也斯
: 马甲终于洗干净了

a********l
发帖数: 39524
260
下,手艺不精,吃饱没问题。

【在 L***a 的大作中提到】
: 阿婆下处么?
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佛版好神……小黄家常菜之 真味是淡
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x5
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261
我们这儿在Deli, cheese那堆附近

【在 t****g 的大作中提到】
: 在哪块卖?从来没见过呀。
c********y
发帖数: 30813
262
热妈,别闹了

【在 L***a 的大作中提到】
: 噢也斯
: 马甲终于洗干净了

D******y
发帖数: 723
263
一般只有一个人

【在 y**********g 的大作中提到】
: 2个人在厨房, 也是一种情调
a********l
发帖数: 39524
264
只要你狠心把做饭的负担全扔给你爱的女人。

【在 D******y 的大作中提到】
: 所以还是要找个能做饭的LP好
L***a
发帖数: 3674
265
鸭之精华

【在 a********l 的大作中提到】
: 关于鸭子的笑话。中文里鸭子有引申的意思,大家都知道,那么美国中餐馆里的duck
: sauce是个什么东西?

a********l
发帖数: 39524
266
洗马甲什么意思?

【在 L***a 的大作中提到】
: 噢也斯
: 马甲终于洗干净了

c********y
发帖数: 30813
267
热妈变老妈了

【在 a********l 的大作中提到】
: 洗马甲什么意思?
D******y
发帖数: 723
268
我可以接受男人偶尔下厨
不能接受男人天天下厨

【在 a********l 的大作中提到】
: 只要你狠心把做饭的负担全扔给你爱的女人。
L***a
发帖数: 3674
269
太残忍了
我这么可耐得神马

【在 D******y 的大作中提到】
: 那天在哪里见过说羊驼肉好吃
: 不知我原来老板退休了还养不养了

y**********g
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270
一个做头台, 一个做案板, 挺搭配的啊.

【在 D******y 的大作中提到】
: 一般只有一个人
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x5
发帖数: 27871
271
洗完热妈变凉妈了

【在 c********y 的大作中提到】
: 热妈变老妈了
a********l
发帖数: 39524
272
son of a gun

【在 c********y 的大作中提到】
: 热妈,别闹了
L***a
发帖数: 3674
273
太残忍了
太残忍了
明明是喇嘛

【在 c********y 的大作中提到】
: 热妈变老妈了
D******y
发帖数: 723
274
两人搭配自然快
一个人弄还要统筹安排

【在 y**********g 的大作中提到】
: 一个做头台, 一个做案板, 挺搭配的啊.
L***a
发帖数: 3674
275
那个是ranma

【在 x5 的大作中提到】
: 洗完热妈变凉妈了
y**********g
发帖数: 3071
276
以前也这么想, 现在对做菜有兴趣了, 就接受了. 不过我的菜, 只有自己能吃.

【在 D******y 的大作中提到】
: 我可以接受男人偶尔下厨
: 不能接受男人天天下厨

a********l
发帖数: 39524
277
热妈干吗要弄个马甲?

【在 L***a 的大作中提到】
: 太残忍了
: 太残忍了
: 明明是喇嘛

L***a
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278
该死的验证码
在那一瞬间消失了
洗干净了

【在 a********l 的大作中提到】
: 洗马甲什么意思?
a********l
发帖数: 39524
279
costco的羊排也很好,就是非常贵。

【在 x5 的大作中提到】
: 我们这儿在Deli, cheese那堆附近
L***a
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280
<-- 为的这个
正面免冠相片啊

【在 a********l 的大作中提到】
: 热妈干吗要弄个马甲?
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y**********g
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281
羊肉真好吃. BBQ的时候, 羊肉一瞬间就没了

【在 a********l 的大作中提到】
: costco的羊排也很好,就是非常贵。
L***a
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282
十几刀呢啊

【在 a********l 的大作中提到】
: costco的羊排也很好,就是非常贵。
L***a
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283
羊肉萝卜馅的饺子不是盖的

【在 y**********g 的大作中提到】
: 羊肉真好吃. BBQ的时候, 羊肉一瞬间就没了
E*A
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284
对了小黄,今天土豆丝拍的不够艳,可能土豆比较白,我就给你个做法吧,
大个土豆切丝(宽度1.5-2毫米)后用清水反复抓几遍,直到水不再浑,捞起稍微控一
下水,青椒切丝
锅里放油烧热,下几颗花椒炸出香味,再铲出
下蒜末煸变色,青椒土豆丝一起下锅,翻炒片刻,等土豆丝稍微变色加一些白醋,继续
翻炒几十秒左右,加盐炒匀,葱花少许,起锅
如果你喜欢加鸡精那随意,我觉得已经非常好吃了

【在 y**********g 的大作中提到】
: 这个不能在冰箱里面放太久
E*A
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285
我再也不想买了

【在 h******g 的大作中提到】
: 不知道烤鸭需要什么品质的鸭子
: 只知道在美国买过一次整鸭,一半是肥肉

c********y
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286
小时候吃伤了,不喜欢吃了

【在 y**********g 的大作中提到】
: 羊肉真好吃. BBQ的时候, 羊肉一瞬间就没了
L***a
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287
居然和我的做法一样

【在 E*A 的大作中提到】
: 对了小黄,今天土豆丝拍的不够艳,可能土豆比较白,我就给你个做法吧,
: 大个土豆切丝(宽度1.5-2毫米)后用清水反复抓几遍,直到水不再浑,捞起稍微控一
: 下水,青椒切丝
: 锅里放油烧热,下几颗花椒炸出香味,再铲出
: 下蒜末煸变色,青椒土豆丝一起下锅,翻炒片刻,等土豆丝稍微变色加一些白醋,继续
: 翻炒几十秒左右,加盐炒匀,葱花少许,起锅
: 如果你喜欢加鸡精那随意,我觉得已经非常好吃了

L***a
发帖数: 3674
288
整过几只家养的
还成
算是foodisgood那个量级的啦

【在 E*A 的大作中提到】
: 我再也不想买了
a********l
发帖数: 39524
289
不放糖吗?白醋和黑醋有什么讲究?另外多大火?我一般用中火,否则还是粘锅。

【在 E*A 的大作中提到】
: 对了小黄,今天土豆丝拍的不够艳,可能土豆比较白,我就给你个做法吧,
: 大个土豆切丝(宽度1.5-2毫米)后用清水反复抓几遍,直到水不再浑,捞起稍微控一
: 下水,青椒切丝
: 锅里放油烧热,下几颗花椒炸出香味,再铲出
: 下蒜末煸变色,青椒土豆丝一起下锅,翻炒片刻,等土豆丝稍微变色加一些白醋,继续
: 翻炒几十秒左右,加盐炒匀,葱花少许,起锅
: 如果你喜欢加鸡精那随意,我觉得已经非常好吃了

y**********g
发帖数: 3071
290
黑醋可以么? 大火还是中火? 盐你是按照什么比例放? 葱花是起锅以后撒, 还是直接扔
锅里? 我昨天的番茄炒蛋是直接扔锅里, 你看照片, 很难看出来.

【在 E*A 的大作中提到】
: 对了小黄,今天土豆丝拍的不够艳,可能土豆比较白,我就给你个做法吧,
: 大个土豆切丝(宽度1.5-2毫米)后用清水反复抓几遍,直到水不再浑,捞起稍微控一
: 下水,青椒切丝
: 锅里放油烧热,下几颗花椒炸出香味,再铲出
: 下蒜末煸变色,青椒土豆丝一起下锅,翻炒片刻,等土豆丝稍微变色加一些白醋,继续
: 翻炒几十秒左右,加盐炒匀,葱花少许,起锅
: 如果你喜欢加鸡精那随意,我觉得已经非常好吃了

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L***a
发帖数: 3674
291
黑醋不中
主要是出来的品相就败了
白醋好

【在 a********l 的大作中提到】
: 不放糖吗?白醋和黑醋有什么讲究?另外多大火?我一般用中火,否则还是粘锅。
t****g
发帖数: 35582
292
蒙古人?

【在 c********y 的大作中提到】
: 小时候吃伤了,不喜欢吃了
L***a
发帖数: 3674
293
黑醋不中,味道怪
中大火
撒匀了就好
扔锅里搅和几下

【在 y**********g 的大作中提到】
: 黑醋可以么? 大火还是中火? 盐你是按照什么比例放? 葱花是起锅以后撒, 还是直接扔
: 锅里? 我昨天的番茄炒蛋是直接扔锅里, 你看照片, 很难看出来.

L***a
发帖数: 3674
294
我记得是维人

【在 t****g 的大作中提到】
: 蒙古人?
h******g
发帖数: 11250
295
盐随便放,自己看差不多就行
我从来都是手拿盐罐子真接往锅里撒

【在 y**********g 的大作中提到】
: 黑醋可以么? 大火还是中火? 盐你是按照什么比例放? 葱花是起锅以后撒, 还是直接扔
: 锅里? 我昨天的番茄炒蛋是直接扔锅里, 你看照片, 很难看出来.

t****g
发帖数: 35582
296
难道贪玩就是传说中的那个H大维族帅哥?

【在 L***a 的大作中提到】
: 我记得是维人
a********l
发帖数: 39524
297
我用醋的机会不多,为了炒土豆专门买白醋,有点不值得。
E*A
发帖数: 10744
298
不放,我家的火力还可以
我家土豆丝一定放白醋,好看也好吃
可能丝还要切细点,逼出更多淀粉,加了青椒是不容易粘锅的啊

【在 a********l 的大作中提到】
: 不放糖吗?白醋和黑醋有什么讲究?另外多大火?我一般用中火,否则还是粘锅。
y**********g
发帖数: 3071
299
你是西北人啊. 西北男人外形彪悍却又性格细腻, 实在是男人中的极品.

【在 c********y 的大作中提到】
: 小时候吃伤了,不喜欢吃了
x5
发帖数: 27871
300
粘锅是因为锅温度不够,淀粉多,油不够。。。

【在 a********l 的大作中提到】
: 不放糖吗?白醋和黑醋有什么讲究?另外多大火?我一般用中火,否则还是粘锅。
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小黄家常菜之 真味是淡佛版不是水果市场
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c********y
发帖数: 30813
301
逻辑逻辑
难道只有西北才有羊肉么?
难道小时候呆过哪,就一定是哪人么?

【在 y**********g 的大作中提到】
: 你是西北人啊. 西北男人外形彪悍却又性格细腻, 实在是男人中的极品.
y**********g
发帖数: 3071
302
那我还得去买白醋

【在 E*A 的大作中提到】
: 不放,我家的火力还可以
: 我家土豆丝一定放白醋,好看也好吃
: 可能丝还要切细点,逼出更多淀粉,加了青椒是不容易粘锅的啊

L***a
发帖数: 3674
303
推断的方向基本正确了
贪贪难道是兵团的?

【在 c********y 的大作中提到】
: 逻辑逻辑
: 难道只有西北才有羊肉么?
: 难道小时候呆过哪,就一定是哪人么?

y**********g
发帖数: 3071
304
比如说亚鹏吧, 其实他也不是新疆人. 但是现在人家都说他是新疆的.
而且新疆汉人 确实都很高大. 一方水土养一方人么.
你呼唤逻辑, 心思细腻的优点一览无余. 我见尤怜啊

【在 c********y 的大作中提到】
: 逻辑逻辑
: 难道只有西北才有羊肉么?
: 难道小时候呆过哪,就一定是哪人么?

a******s
发帖数: 2145
305
对,还要来电蒜蓉

【在 D******y 的大作中提到】
: 我最喜欢的是手撕茄子
: 煮一下,手撕开,放点盐和2滴麻油

t****g
发帖数: 35582
306
陈建斌?

【在 y**********g 的大作中提到】
: 比如说亚鹏吧, 其实他也不是新疆人. 但是现在人家都说他是新疆的.
: 而且新疆汉人 确实都很高大. 一方水土养一方人么.
: 你呼唤逻辑, 心思细腻的优点一览无余. 我见尤怜啊

x5
发帖数: 27871
307
haha

【在 y**********g 的大作中提到】
: 比如说亚鹏吧, 其实他也不是新疆人. 但是现在人家都说他是新疆的.
: 而且新疆汉人 确实都很高大. 一方水土养一方人么.
: 你呼唤逻辑, 心思细腻的优点一览无余. 我见尤怜啊

L***a
发帖数: 3674
308
这不就是蒜茄子么?
呵呵

【在 a******s 的大作中提到】
: 对,还要来电蒜蓉
E*A
发帖数: 10744
309
如果是新手那先少放点盐,边尝边加
葱花和土豆丝拌拌比较香,也可以撒在碗里润色

【在 y**********g 的大作中提到】
: 黑醋可以么? 大火还是中火? 盐你是按照什么比例放? 葱花是起锅以后撒, 还是直接扔
: 锅里? 我昨天的番茄炒蛋是直接扔锅里, 你看照片, 很难看出来.

E*A
发帖数: 10744
310
白醋用途很多,也便宜

【在 a********l 的大作中提到】
: 我用醋的机会不多,为了炒土豆专门买白醋,有点不值得。
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跳府火锅配图国内生活实在是太滋润了,咳。。。。 (转载)
买了个铁锅杯具了。。。今天首页上居然没有佛版。。。
万能的佛版,请问个网站建设的问题佛版今天居然没有上首页。。。
b*****e
发帖数: 14299
311
哇,这坑大得,直通地心。

【在 h******g 的大作中提到】
: 我一般清炒,但总觉得不够了香,而且口感不太好,有的比较烂,有的还脆着
f*******d
发帖数: 12693
312
食得要少而精,暴饮暴食没有身体好的。

【在 D******y 的大作中提到】
: 凡事都有度
f*******d
发帖数: 12693
313
吃蛋白粉的结果参见你们的州长,木用的。交学费过来,哥给你们辅导。

【在 t****g 的大作中提到】
: 狂去gym,加上吃蛋白粉。
f*******d
发帖数: 12693
314
吃太多蛋白粉不好好练就是自杀,老外那么粗很多都是打针的。

【在 h******g 的大作中提到】
: 老外胳膊那么粗,很多是吃蛋白粉的。GNC里有n多种蛋白粉
f*******d
发帖数: 12693
315
会做饭是一种品位,但是女人不能全指望男人做给她吃,要分担厨房工作。能够偶尔彼
此拿些绝活出来乐呵一下那就是上品了。

【在 D******y 的大作中提到】
: 我都和周围的人说
: 男人还是不要会做饭的好

D******y
发帖数: 723
316
吃的少下午2点就饿了咋办?

【在 f*******d 的大作中提到】
: 食得要少而精,暴饮暴食没有身体好的。
D******y
发帖数: 723
317
正解

【在 f*******d 的大作中提到】
: 会做饭是一种品位,但是女人不能全指望男人做给她吃,要分担厨房工作。能够偶尔彼
: 此拿些绝活出来乐呵一下那就是上品了。

N*****3
发帖数: 1405
318
少量多餐

【在 D******y 的大作中提到】
: 吃的少下午2点就饿了咋办?
D******y
发帖数: 723
319
每天就那么多吃饭时间

【在 N*****3 的大作中提到】
: 少量多餐
S*M
发帖数: 10832
320
州长咋了?flatulence?

【在 f*******d 的大作中提到】
: 吃蛋白粉的结果参见你们的州长,木用的。交学费过来,哥给你们辅导。
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最近佛版进化了!佛版已经是3个小时不来就难受
求建议,被公司的一中国人背后骂了佛版的同志们除了饭器材还烧啥?
佛版今天在头把交椅坐了一天了佛版好神……
h******g
发帖数: 11250
321
呼唤氨水哥,并拷问是否吃了蛋白粉

【在 S*M 的大作中提到】
: 州长咋了?flatulence?
f*******d
发帖数: 12693
322
不要抬扛么,吃东西要微调,通过一段时间的观察如果变胖了就稍微少吃点,瘦就多吃
点。胃是有弹性的,通过微调,不伤身体,让它慢慢调节到一个适当的大小就可以。

【在 D******y 的大作中提到】
: 吃的少下午2点就饿了咋办?
f*******d
发帖数: 12693
323
呵呵,你们州长还不是整天高调要减肥要练肌肉男么?叫了很多年了。

【在 S*M 的大作中提到】
: 州长咋了?flatulence?
D******y
发帖数: 723
324
其实我饭量一点不大

【在 f*******d 的大作中提到】
: 不要抬扛么,吃东西要微调,通过一段时间的观察如果变胖了就稍微少吃点,瘦就多吃
: 点。胃是有弹性的,通过微调,不伤身体,让它慢慢调节到一个适当的大小就可以。

f*******d
发帖数: 12693
325
饭量大小不是主观判断的,看你对自己身材的期望,再看饮食之后离这个目标近了还是
远了,才能看出你吃得够不够。

【在 D******y 的大作中提到】
: 其实我饭量一点不大
D******y
发帖数: 723
326
像我这样5-6年体重没啥变化的算啥?

【在 f*******d 的大作中提到】
: 饭量大小不是主观判断的,看你对自己身材的期望,再看饮食之后离这个目标近了还是
: 远了,才能看出你吃得够不够。

f*******d
发帖数: 12693
327
那你还来问我干啥呢?

【在 D******y 的大作中提到】
: 像我这样5-6年体重没啥变化的算啥?
S*M
发帖数: 10832
328
http://www.mitbbs.com/article/Fitness/31664425_3.html
这不还行么,比我强多了,呵呵

【在 f*******d 的大作中提到】
: 呵呵,你们州长还不是整天高调要减肥要练肌肉男么?叫了很多年了。
E*A
发帖数: 10744
329
明明不够A啊

【在 S*M 的大作中提到】
: http://www.mitbbs.com/article/Fitness/31664425_3.html
: 这不还行么,比我强多了,呵呵

y**********g
发帖数: 3071
330
可以啊, 超乎我的想象,比我强多了。

【在 S*M 的大作中提到】
: http://www.mitbbs.com/article/Fitness/31664425_3.html
: 这不还行么,比我强多了,呵呵

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瞄了下十大,佛版之外貌似被闹残占领了今天的午饭很无奈。。。
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小黄家常菜之 真味是淡佛版不是水果市场
y**********g
发帖数: 3071
331
蛋白粉到底要不要吃啊?

【在 f*******d 的大作中提到】
: 饭量大小不是主观判断的,看你对自己身材的期望,再看饮食之后离这个目标近了还是
: 远了,才能看出你吃得够不够。

h*****s
发帖数: 12833
332
说明州长要求低

【在 E*A 的大作中提到】
: 明明不够A啊
a********l
发帖数: 39524
333
阿提看到不能淡定了。

【在 S*M 的大作中提到】
: http://www.mitbbs.com/article/Fitness/31664425_3.html
: 这不还行么,比我强多了,呵呵

h*****s
发帖数: 12833
334
就知道你要拉着名媛蹦出来

【在 a********l 的大作中提到】
: 阿提看到不能淡定了。
a********l
发帖数: 39524
335
不敢,怕给烫到。

【在 h*****s 的大作中提到】
: 就知道你要拉着名媛蹦出来
D******y
发帖数: 723
336
但是脂肪逐渐替代肌肉了

【在 f*******d 的大作中提到】
: 那你还来问我干啥呢?
h*****s
发帖数: 12833
337
运动了么?

【在 D******y 的大作中提到】
: 但是脂肪逐渐替代肌肉了
D******y
发帖数: 723
338
运动几乎为零

【在 h*****s 的大作中提到】
: 运动了么?
f*******d
发帖数: 12693
339
没必要吧。
蛋白粉是一种低热量高蛋白的健身补剂,低热量是相对与同样的蛋白质含量来说的,其
实一勺蛋白粉差不多有110卡热量,非常高的,只能做补剂,不可以一天N勺当饭吃。蛋
白质代谢是靠肝的,如果摄入太多的蛋白质肝脏负担不过来,会得病。另外太多的蛋白
质,热量超出每日所需,最后的结果就是转化成脂肪。练健美的绝大多数会用蛋白粉,
因为即使是最普通的
乳清蛋白粉,蛋白质含量也在80%左右,这在未经提炼的天然食物中是不可能找到的。用
了蛋白粉以后,吸收的热量大多数来自蛋白质,少量来自脂肪,对于保持肌肉含量很有
帮助,注意我用的是保持肌肉含量。增肌最好的就是大吃大喝,多吃肉类谷类,副作用
是长很多脂肪。练健美的人通常会bulk,先大吃大喝,再加上猛练大重量,增加肌肉,
然后调节饮食到减脂阶段,多吃高蛋白的多做有氧运动,多饿饭,少做大重量练习(身
体补给不够做大重量容易受伤),所以所谓练健美是一种很伤身体很不健康的运动。
正常人多运动,食物搭配注意,一样可以练得很好,只是不太容易达到他们那么低的体
脂。但是体脂太低对人体有害,所以完全没有必要追求低体脂。我记得好像女人不可以
低于14%,男人最好不要低于6%(这个有可能记错了),不然会妨碍身体健康,特别是生
育方面。

【在 y**********g 的大作中提到】
: 蛋白粉到底要不要吃啊?
h*****s
发帖数: 12833
340
结果就是直接导致
六块腹肌变一块

【在 D******y 的大作中提到】
: 运动几乎为零
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p*******o
发帖数: 3564
341
路过,只做鱼香茄子
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