心病全靠心药医（转帖） - PsychoAnalysis版

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档，一周内的贴子最多显示50字，超过一周显示500字访问原贴

PsychoAnalysis版 - 心病全靠心药医（转帖）

相关主题
● 心病全靠心药医	● 无兴趣病是不是忧郁的一种啊
● 生活的艺术－内观zz	● 我总想试试那些危险的东西。。。
● 真诚求助：如何舒缓极度的焦虑情绪（长帖，请勿恼）	● 《生命不死》---- 第八章.生命的进化 zz
● 我要在这里写日记	● 《生命不死》---- 第十五章.不死的生命 zz
● 怎样面对非理性恐惧的问题？	● 我有轻微抑郁症和procrastination，但是我现在感觉自己可以越来越好。
● 我的一些经验	● 心痛！为我爸爸的老年抑郁焦虑症求助。 (转载)
● 得不到与已失去------我看抑郁症	● 求助：该不该试图改变自己呢？
● [合集] 吃药还是不吃药	● 我一个学心理学的老同学，她有点抑郁了

相关话题的讨论汇总
话题: 药医话题: 心病话题: 全靠话题: 开始话题: 解决

进入PsychoAnalysis版参与讨论

(共1页)

a********e
发帖数: 8

值得一读的一个帖子。虽然里面谈到的很多技巧并不新鲜，但对于抑郁和焦虑的成因分
析得很到位，知道原因才能有针对性地想办法解决。帖子比较长，但相信读过后会对被
自己情绪困扰的朋友有所帮助。

心病全靠心药医
我的故事
我于2001年从重庆市国家机关辞职去美国留学，现在我可以坦率地同大家讲我辞职的原
因是当时我不能同我的领导搞好关系，我当时极度痛苦，而且自己不能发现解决的途径
，我于是选择了逃避。其实我现在才知道逃避不是解决的办法。
来到美国，才知道美国也不是室外桃园，心情的失落可想而知，特别是从一个在国内吃
饭的成了一个端盘子的，而且经常还遭到老板的批评，这个时候我真想躲到一个西伯利
亚去，过一个猎人的生活。
但是在我成为一个猎人之前，灾难发生了。直接原因是，我同老板关系特别僵，吵过几
次架，开始时每天晚上做噩梦，并经常半夜惊醒，全身出汗。直到五月的一天，我开始
感到无缘无故的害怕，并且心情极度低落并完全无法摆脱，紧接着开始连续一周的失眠
，一点也睡不着，感觉到自己要大难临头，并且全身焦虑不安。
一天晚上，我开车接我太太，突然我完全不行了，我心理发慌，开始抱着我的太太哭泣
，我同我的太

t*******g
发帖数: 1301

又转了
zan

【在 a********e 的大作中提到】

: 值得一读的一个帖子。虽然里面谈到的很多技巧并不新鲜，但对于抑郁和焦虑的成因分
: 析得很到位，知道原因才能有针对性地想办法解决。帖子比较长，但相信读过后会对被
: 自己情绪困扰的朋友有所帮助。
:
: 心病全靠心药医
: 我的故事
: 我于2001年从重庆市国家机关辞职去美国留学，现在我可以坦率地同大家讲我辞职的原
: 因是当时我不能同我的领导搞好关系，我当时极度痛苦，而且自己不能发现解决的途径
: ，我于是选择了逃避。其实我现在才知道逃避不是解决的办法。
: 来到美国，才知道美国也不是室外桃园，心情的失落可想而知，特别是从一个在国内吃

(共1页)

进入PsychoAnalysis版参与讨论

相关主题
● 我一个学心理学的老同学，她有点抑郁了	● 怎样面对非理性恐惧的问题？
● 心病全靠心药医	● 我的一些经验
● 夫妻本是同林鸟，大难临头各自飞啊	● 得不到与已失去------我看抑郁症
● 薄王落马北京警察恐慌：周永康头个该清算	● [合集] 吃药还是不吃药
● 心病全靠心药医	● 无兴趣病是不是忧郁的一种啊
● 生活的艺术－内观zz	● 我总想试试那些危险的东西。。。
● 真诚求助：如何舒缓极度的焦虑情绪（长帖，请勿恼）	● 《生命不死》---- 第八章.生命的进化 zz
● 我要在这里写日记	● 《生命不死》---- 第十五章.不死的生命 zz

相关话题的讨论汇总
话题: 药医话题: 心病话题: 全靠话题: 开始话题: 解决

#	版面	帖数(主题数)
-	全站	4871 (796)
1	Military	3777 (569)
2	Stock	341 (51)
3	Joke	117 (17)
4	History	116 (3)
5	Automobile	100 (9)
6	USANews	55 (9)
7	Midlife	45 (1)
8	Headline	41 (41)
9	Dreamer	33 (13)
10	FleaMarket	32 (20)
11	Living	30 (7)

boards

未名新帖统计// 7月16日

历史上的今天