z***7
发帖数: 80 | 1 新手报到
在这里潜水也有几个月了，现在也出来冒个泡。说起跑步不得不13一把，
"跑的不是步，是寂寞"。
大约是今年3月才开始跑步的，目的只是觉得三十多了，也该运动一下了。
这之前好像没有什么锻炼，体力也差。鄙视我吧，到这岁数才想起来。先
是每天下班在小区里面乱跑一气。大约1.5mile左右，刚开始那里懂得速度、
节奏。就是出门开跑，然后就上气不接下气了。算起来那个时候的速度也就
是6mph。心里还挺得意的，每天这可是2000多米啊。大学的时候每周也跑
不到2000米啊。可是这15，6分钟怎么这么累。
一个意外就摸上了running版。进来一看，怎么这么多讲究，鞋子，衣服，
步伐，姿势。还有马拉松，这个可是40多公里。这个距离已经超出了我的想
象范围了。好吧，就一步一步来。当然先是装备了，和以前玩过的相比，跑步
真不是一般省钱。先搞明白自己的脚型，然后在Local找了一个Deal就穿上
了。到回头来看，以前跑步的时候鞋子是真不合脚。不知道其中的心里暗示
有多少，反正穿上以后就是觉得舒服。然后衣服，GPS也依次从各个店搬到
自己家。这样每个月的milage也就是20左右
虽说跑步是寂寞的运 |
m**k
发帖数: 18660 | 2 欢迎!
谦虚啊。first 5K 就差点进25真是值得骄傲。何况比预料好那么多。hehe.
(貌似最近潜水人很多啊??)
【在 z***7 的大作中提到】
: 新手报到
: 在这里潜水也有几个月了，现在也出来冒个泡。说起跑步不得不13一把，
: "跑的不是步，是寂寞"。
: 大约是今年3月才开始跑步的，目的只是觉得三十多了，也该运动一下了。
: 这之前好像没有什么锻炼，体力也差。鄙视我吧，到这岁数才想起来。先
: 是每天下班在小区里面乱跑一气。大约1.5mile左右，刚开始那里懂得速度、
: 节奏。就是出门开跑，然后就上气不接下气了。算起来那个时候的速度也就
: 是6mph。心里还挺得意的，每天这可是2000多米啊。大学的时候每周也跑
: 不到2000米啊。可是这15，6分钟怎么这么累。
: 一个意外就摸上了running版。进来一看，怎么这么多讲究，鞋子，衣服，
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l***h
发帖数: 9308 | 3 潜水几个月，水性太好了。。。。其他资深潜水员，你们潜的不是水，是寂寞
【在 z***7 的大作中提到】
: 新手报到
: 在这里潜水也有几个月了，现在也出来冒个泡。说起跑步不得不13一把，
: "跑的不是步，是寂寞"。
: 大约是今年3月才开始跑步的，目的只是觉得三十多了，也该运动一下了。
: 这之前好像没有什么锻炼，体力也差。鄙视我吧，到这岁数才想起来。先
: 是每天下班在小区里面乱跑一气。大约1.5mile左右，刚开始那里懂得速度、
: 节奏。就是出门开跑，然后就上气不接下气了。算起来那个时候的速度也就
: 是6mph。心里还挺得意的，每天这可是2000多米啊。大学的时候每周也跑
: 不到2000米啊。可是这15，6分钟怎么这么累。
: 一个意外就摸上了running版。进来一看，怎么这么多讲究，鞋子，衣服，
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w****1
发帖数: 4931 | 4 welcome! way to go!
【在 z***7 的大作中提到】
: 新手报到
: 在这里潜水也有几个月了，现在也出来冒个泡。说起跑步不得不13一把，
: "跑的不是步，是寂寞"。
: 大约是今年3月才开始跑步的，目的只是觉得三十多了，也该运动一下了。
: 这之前好像没有什么锻炼，体力也差。鄙视我吧，到这岁数才想起来。先
: 是每天下班在小区里面乱跑一气。大约1.5mile左右，刚开始那里懂得速度、
: 节奏。就是出门开跑，然后就上气不接下气了。算起来那个时候的速度也就
: 是6mph。心里还挺得意的，每天这可是2000多米啊。大学的时候每周也跑
: 不到2000米啊。可是这15，6分钟怎么这么累。
: 一个意外就摸上了running版。进来一看，怎么这么多讲究，鞋子，衣服，
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z***7
发帖数: 80 | 5 呵呵。这个ID也是从半马的21.097 KM出来的。
【在 m**k 的大作中提到】
: 欢迎!
: 谦虚啊。first 5K 就差点进25真是值得骄傲。何况比预料好那么多。hehe.
: (貌似最近潜水人很多啊??)
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m**k
发帖数: 18660 | 6 别告诉我你把AZI95 (42.195)也搞了..
【在 z***7 的大作中提到】
: 呵呵。这个ID也是从半马的21.097 KM出来的。
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e*e
发帖数: 6808 | 7 进步神速啊
肥猫又要郁闷了
【在 z***7 的大作中提到】
: 新手报到
: 在这里潜水也有几个月了，现在也出来冒个泡。说起跑步不得不13一把，
: "跑的不是步，是寂寞"。
: 大约是今年3月才开始跑步的，目的只是觉得三十多了，也该运动一下了。
: 这之前好像没有什么锻炼，体力也差。鄙视我吧，到这岁数才想起来。先
: 是每天下班在小区里面乱跑一气。大约1.5mile左右，刚开始那里懂得速度、
: 节奏。就是出门开跑，然后就上气不接下气了。算起来那个时候的速度也就
: 是6mph。心里还挺得意的，每天这可是2000多米啊。大学的时候每周也跑
: 不到2000米啊。可是这15，6分钟怎么这么累。
: 一个意外就摸上了running版。进来一看，怎么这么多讲究，鞋子，衣服，
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o*******r
发帖数: 4921 | 8 牛。
【在 z***7 的大作中提到】
: 新手报到
: 在这里潜水也有几个月了，现在也出来冒个泡。说起跑步不得不13一把，
: "跑的不是步，是寂寞"。
: 大约是今年3月才开始跑步的，目的只是觉得三十多了，也该运动一下了。
: 这之前好像没有什么锻炼，体力也差。鄙视我吧，到这岁数才想起来。先
: 是每天下班在小区里面乱跑一气。大约1.5mile左右，刚开始那里懂得速度、
: 节奏。就是出门开跑，然后就上气不接下气了。算起来那个时候的速度也就
: 是6mph。心里还挺得意的，每天这可是2000多米啊。大学的时候每周也跑
: 不到2000米啊。可是这15，6分钟怎么这么累。
: 一个意外就摸上了running版。进来一看，怎么这么多讲究，鞋子，衣服，
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b*********a
发帖数: 1145 | 9 有錢啊﹐ 一月20邁都配備GPS。。。
【在 z***7 的大作中提到】
: 新手报到
: 在这里潜水也有几个月了，现在也出来冒个泡。说起跑步不得不13一把，
: "跑的不是步，是寂寞"。
: 大约是今年3月才开始跑步的，目的只是觉得三十多了，也该运动一下了。
: 这之前好像没有什么锻炼，体力也差。鄙视我吧，到这岁数才想起来。先
: 是每天下班在小区里面乱跑一气。大约1.5mile左右，刚开始那里懂得速度、
: 节奏。就是出门开跑，然后就上气不接下气了。算起来那个时候的速度也就
: 是6mph。心里还挺得意的，每天这可是2000多米啊。大学的时候每周也跑
: 不到2000米啊。可是这15，6分钟怎么这么累。
: 一个意外就摸上了running版。进来一看，怎么这么多讲究，鞋子，衣服，
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l***h
发帖数: 9308 | 10 哈哈哈哈，终于有人把我想说的，说出来了
【在 e*e 的大作中提到】
: 进步神速啊
: 肥猫又要郁闷了
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o*******r
发帖数: 4921 | 11 305 才$130多搞的，还好啦。
【在 b*********a 的大作中提到】
: 有錢啊﹐ 一月20邁都配備GPS。。。
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b***i
发帖数: 10018 | 12 welcome! where are you?
【在 z***7 的大作中提到】
: 新手报到
: 在这里潜水也有几个月了，现在也出来冒个泡。说起跑步不得不13一把，
: "跑的不是步，是寂寞"。
: 大约是今年3月才开始跑步的，目的只是觉得三十多了，也该运动一下了。
: 这之前好像没有什么锻炼，体力也差。鄙视我吧，到这岁数才想起来。先
: 是每天下班在小区里面乱跑一气。大约1.5mile左右，刚开始那里懂得速度、
: 节奏。就是出门开跑，然后就上气不接下气了。算起来那个时候的速度也就
: 是6mph。心里还挺得意的，每天这可是2000多米啊。大学的时候每周也跑
: 不到2000米啊。可是这15，6分钟怎么这么累。
: 一个意外就摸上了running版。进来一看，怎么这么多讲究，鞋子，衣服，
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b*********a
发帖数: 1145 | 13 哪有這麼便宜的﹖我怎麼看到的都是300多﹖
【在 o*******r 的大作中提到】
: 305 才$130多搞的，还好啦。
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e*e
发帖数: 6808 | 14 你看错了:p
【在 b*********a 的大作中提到】
: 哪有這麼便宜的﹖我怎麼看到的都是300多﹖
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o*******r
发帖数: 4921 | 15 唉，不可救药，有钱的主啊。
【在 b*********a 的大作中提到】
: 哪有這麼便宜的﹖我怎麼看到的都是300多﹖
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b*********a
发帖数: 1145 | 16 我沒錢啊﹐所以連100多的都沒買﹐目前為止都是裸跑
【在 o*******r 的大作中提到】
: 唉，不可救药，有钱的主啊。
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o*******r
发帖数: 4921 | 17 你平时在哪儿跑？介意我们看吗？
【在 b*********a 的大作中提到】
: 我沒錢啊﹐所以連100多的都沒買﹐目前為止都是裸跑
|
b*********a
发帖数: 1145 | 18 。。。
不介意﹐不過看的也要裸跑 ﹕P
【在 o*******r 的大作中提到】
: 你平时在哪儿跑？介意我们看吗？
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o*******r
发帖数: 4921 | 19 我无所谓，裸跑惯了。
【在 b*********a 的大作中提到】
: 。。。
: 不介意﹐不過看的也要裸跑 ﹕P
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o*******r
发帖数: 4921 | 20 哦，忘了。新手要奔一个。这是规矩。
【在 z***7 的大作中提到】
: 新手报到
: 在这里潜水也有几个月了，现在也出来冒个泡。说起跑步不得不13一把，
: "跑的不是步，是寂寞"。
: 大约是今年3月才开始跑步的，目的只是觉得三十多了，也该运动一下了。
: 这之前好像没有什么锻炼，体力也差。鄙视我吧，到这岁数才想起来。先
: 是每天下班在小区里面乱跑一气。大约1.5mile左右，刚开始那里懂得速度、
: 节奏。就是出门开跑，然后就上气不接下气了。算起来那个时候的速度也就
: 是6mph。心里还挺得意的，每天这可是2000多米啊。大学的时候每周也跑
: 不到2000米啊。可是这15，6分钟怎么这么累。
: 一个意外就摸上了running版。进来一看，怎么这么多讲究，鞋子，衣服，
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s****y
发帖数: 349 | |
A***a
发帖数: 1799 | 22 我来打抱一下不平,你们太不应该了.老是PICK ON 版二.
看把人挤兑的,都快成成哑巴了.
【在 l***h 的大作中提到】
: 哈哈哈哈，终于有人把我想说的，说出来了
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w*****3
发帖数: 1582 | |
