跑步后是不是容易腿麻？ - Running版 - 未名存档

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Running版 - 跑步后是不是容易腿麻？

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z********0 发帖数: 9013	1 今天跑完，回到家，翘了一会二郎腿，就麻了。平时不是这样的。另外，speed work里的jogging，应该多快？比如，快的时候是 8.5 mph, 那jogging 该多少呢？谢谢
g*****r 发帖数: 4444	2 没这样的经验，不过我任何时候翘二郎腿都会腿麻.

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